1樓：我就是一
一、提高學習興趣。
誰都有自己的夢想，誰都會有自己想要的目標，有了目標就有了學習動力，有了動力，就能對學習產生興趣。 當自己堅持不住的時候，提醒自己，別忘了自己的夢想，要靠努力實現，你能做到。
二、精力充沛、自信的學習。
注意休息，注意健康，讓自己有精力、有精神，能夠自信的學習，告訴自己，別人能行，我就能行，別人能做到的，我也能做到。
三、學會自控。
如果你的目標太遠，就把目標分解吧，不要考慮太多，不要想到實現有多艱難，就做好今天，讓今天比昨天好，讓明天比今天好。
完成了今天的任務，你可以做任何你喜歡做的其他事，讓自己更有餘裕、更有信心的學習，即使困難再多，也要有步驟的解決，不要一團糟，給自己克服困難的信心與決心，這樣就好。
四、學會控制情緒。
誰都有煩惱的時候，誰都有心緒不寧的時候，所以，當自己心煩的時候，可以用各種辦法解決，不急於在此時學習，調整自己的情緒，可以深呼吸，可以找機會發洩，可以閉目養神，最後暫時放下心中煩惱，直到能夠投入學習狀態。
五、學會解決問題的步驟。
有需要解決的問題，可以暫時擱置，可以有計劃的去解決。比如青春期問題，比如同學感情問題，比如師生問題，比如家庭問題，必須解決的，想好計劃解決，暫時不能解決的，就想想自己現在應該怎麼做，做到什麼程度才能有解決問題的能力，積蓄能量，做好自己，才有解決問題的機會，這樣想，你可以不用走神了。
2樓：欣雨是個
一般來說，人的注意力分成兩種：隨意注意和不隨意注意。
第一種隨意注意就是主動注意。
第二種注意就是需要孩子自己去調動自己的大腦協調性，產生反射性注意。
孩子上課的時候注意力總是不集中而且不專注，可以使用以下方法進行調整：
1、多給陪伴，尤其是陪伴孩子做提高注意力的事情，比如繪畫、讀書、壘積木、拼拼圖，或者陪伴孩子做遊戲等，都能夠適當的提高孩子的注意力，鍛鍊孩子的毅力。
2、應該適當的調整孩子的作息，適當規律的運動，比如每天跑步、散步，勞逸結合，保證充足的睡眠，才能讓孩子有足夠的精力，同時在上課的時候不會因為過於疲倦，出現注意力分散的問題。
3、應該適當的包容和鼓勵，尤其是支援孩子適當的去和人交往和交流，慢慢的鍛鍊注意力，讓孩子在在家的時候，適當的給予一定的任務。
讓孩子聽鬧鐘的「滴答」聲。
就是讓孩子多聽鬧鐘的滴答聲，這不僅不浪費時間，還能刻意訓練孩子「快速」集中注意力的能力。這個方法比較難掌控，但相信而言比較好操作。
大聲朗讀，提高注意力。
當孩子在大聲朗讀的過程中，他的五官和腦部都在同時運作，這是一個複合感知的過程。
在閱讀的時候做到吐字清晰，不漏字，不斷讀，集中注意力去朗讀書中的內容。對於注意力容易分散的孩子來說，大聲朗讀可以提高他們的注意力和協調能力。
3樓：匿名使用者
缺乏微量元素鋅是上課走神、注意力不集中的主要原因，也可能是因為睡眠不足或感到疲勞，天熱、口渴、生病引起的情緒不安等導致。注意力不集中的你，可以用3個方面來提高注意力：
1保持充足的睡眠：睡眠時間一般應維持7～8小時，睡眠充足對我們是有好處的，可以補充能量，使人們的大腦得到休息、休整和恢復，有助於人們平常的工作和讀書。
2吃魚類海鮮：魚類和海鮮裡面有dha和微量元素，能夠補給大腦所需的營養，改善大腦智力，活躍大腦，多吃魚肉可以幫助保護大家的視力，還起到健腦益智的作用。在我初中的階段，我的理解力很不好，上課犯困，致使各科成績也很差。
無意中在搜尋到了一個開啟潛能的（尼古拉特斯拉大腦訓練），看完後，情況才開始改善。提高了我的智力，上課不再走神，我的各科成績也開始突飛猛進。願你一帆風順，萬事如意！
3吃維生素c的食物：維生素c能防止腦細胞老化，維生素c的食物有蘋果、鮮棗、土豆、甘薯以及菠蘿等。
4樓：希望吸氧
去醫院看是不是多動症。
5樓：玩世不恭阿敬
一年級的小孩自制力比較差，所以說需要老師的提醒。
6樓：匿名使用者
上課不能長時間專心聽講，注意力分散；常常充耳不聞，無法理解老師課堂講授的知識；記不全或記不住老師口頭佈置的作業和事情；複述老師所講內容時，顯得語無倫次……孩子這些上課不注意聽講的問題常常困擾著家長。一年級小孩上課不認真怎麼辦呢。
7樓：匿名使用者
要再哀嘆大學畢業之後專業就丟了，如果從初中開始算起，12年的學校教育，就算每天學習一門技能2小時，一年300天，你也只有7200小時，還有2800小時的缺口，就算你畢業後每天堅持練習1小時，你需要10年。為什麼理工科的人更容易成功？只要他們畢業後專業對口，還是做的那點事，那麼他們就等於1天8小時都在練習，這2800小時，只需要1年多就填補了。
可我們很多人，尤其是女人，工作的內容並不是在練習技能，大部分是瑣碎的人和事，實際上，是在荒廢。
也許你會說，我是平凡人，我不想成為什麼人，只想安安分分過日子。那只是你的錯覺，時間在流逝，你每天重複重複再重複的那些行為，就是在塑造你，你不想成為什麼人，可是你註定會成為什麼人。
每天5個小時，如果你是用來看韓劇、網頁、聊天，那麼7年後，你會變成一個生活的旁觀者，你最擅長的就是如數家珍地說起別人的成功和失敗，自己身上找不到任何可說的東西。花1分鐘想一想，曾經最想做的事情是什麼，然後每天去做這件事，7年後，你會發現你已經可以靠這件事出去混飯吃了。哪怕你喜歡逛街呢，你規定自己每天逛街3小時試試？
可能一開始你覺得很高興，每天如此，你會發現無聊，再堅持下去，你就開始琢磨了，我逛街還能發現點什麼，還能搞出點什麼花樣？堅持下去，7年之後，你可能會成為時尚達人、形象設計專家、街拍攝影師、服裝買手……
生命中的下一個7年，下一個10000小時，你打算怎樣度過？
一年級孩子上課走神怎麼辦？
8樓：ccc菜辣椒
一年級孩子上課走神是一個司空見慣的問題，一般在六歲左右的孩子的注意力能夠集中到五分鐘以上就很不錯了。
如果是老師的話，對付這一塊可能有自己的方案，主要是聲音要響亮提醒走神的孩子，不要輕易的走神，這一點上我們可以充分的理解，如果一個人在我們的耳邊大聲的吆喝一聲，我們會聚精會神的聽到或者能夠讓我們走神的心回到他的聲音或者回到他的關注上。
其次應當是針對個別走神特別容易的孩子，老師要經常走到他身邊，給他造成心理上和學習上的一種提示，其實大多數孩子在老師圍著教室不停的走動的時候，也有走神的現象，但是要少一些，對於老師來講應當上課的時候多走動，不要站在一個或坐在一個地方不動。
其它的方法就是我們常知的一些方法，講課的時候使用多**課件引起孩子的注意力集中，對於成年人也是這樣，我們每個人對於事物都有好奇心，特別是聲音顏色鮮豔的一些內容，所以說如果對付容易走神的小孩子的話，最好也是把這一點用上。
如果是家長教育孩子的話，我想方法可能不太明顯，畢竟在家庭中孩子沒有什麼比較害怕的，或者說他對於家長根本就沒有敬畏感。
所以家長在家庭教育的過程中可以使用一些其他的方法，這些方法主要包括讓孩子擁有自己處理時間的能力，比如說承諾孩子十分鐘之內完成作業，可以做某些事情，不要把孩子一直拴在作業的完成上，浪費了孩子的時間，讓孩子感覺到無聊無味。
在其他的方法方面，我們建議的是有一種數字盤。突然想不起來他叫什麼名字。就是畫成九宮格或者16宮格或者25宮格在裡面寫上數字打亂順序，讓孩子按照一定的順序快速的指出來。
這個方法的訓練不知道有沒有效果，但是在網路中還有訓練孩子專注力和注意力的時候，都有這樣的一個方案來提供。
家長可以試一試孩子的注意力，集中時間大約也就在五分鐘到十分鐘左右，家長朋友對於這一點了解之後，應當客觀的看待孩子的上課注意力，集中時間。
9樓：教之道
五分鐘訓練法，提高孩子注意力！
10樓：獨一無二的娜娜老師
這個還是要做一下專注力的訓練的，比如說平時在家裡的時候要注意一下訓練他的專注力讓他做一件事情能夠有專心能夠從始至終做好，這樣一來就慢慢改掉這種習慣了。
11樓：聰聰有話講
小孩子沒有很強的這種，所以說他上課的時候走神其實是很正常的一件事。只要讓他慢慢的培養出興趣就好了。
12樓：sugar侃生活
您好，孩子剛從幼兒園轉變到一年級，上課的方式還沒有適應，可以請老師上課多提醒一下小朋友。
13樓：網友
一年級學生上課走神很正常，作為學生家長和老師要幫助他們聚精會神，可以在學校時提問，放學後家長和孩子一起閱讀，提高集中力。
14樓：小木屋
孩子的專注力時間是有限的，每一節課也就是有15分鐘左右，所以說老師應該把重要的知識放在這個階段把它講清楚。
15樓：雍赩
一年級孩子上課走神，怎麼辦？小孩特別是兒童精神都不集中，上課時你要時刻提醒他注意聽講，如果走神了，老師點他的名字，提醒他告訴他要精神集中學好文化課長大才能為祖國做貢獻，沒有文化是不行的。
16樓：小調
一年級七八歲的孩子，正是處於思維廣闊，注意力容易不集中的時候，這個時候不要打罵孩子，一定要正確的引導，可以平時在家在玩遊戲的時候，或者是做其他的事情的時候鍛鍊一下她注意力，慢慢的時候他就會在上課，注意力集中了。
17樓：享受科學生活
小孩子上課走神很正常的，可以多加開導，尤其是老師說話，孩子比較聽。
18樓：匿名使用者
一年級孩子上課走神的話，其實是很正常的現象，因為孩子年紀比較小，自我管理的能力，還是比較差的，平常可以多與他溝通和進行一些指導。
19樓：走在異國的路上
一年級孩子也就是八歲左右，這個時候正是好動好玩的年紀，上課不專心，老走神，首先你得讓孩子培養出一個良好的作息時間，讓孩子培養動手能力，而且要培養孩子的專注性，讓孩子對某些事物感興趣，久而久之，上課就不走神了。
20樓：弭凝潔
這個是注意力不集中的表現，有的時候是腦神經衰弱，一般情況下對於小孩子來說，一般情況下可能是缺乏某種微量元素，所以說在這個時候可以去檢查一下微量元素。
21樓：景心思
一年級上課走神的話，首先要了解他上課為什麼走神，他到底在想什麼？其次要做讓他養成注意力集中的習慣。
一年級孩子上課走神怎麼辦，我家孩子上一年級,上課一直走神,應該怎麼辦,急急急
ccc菜辣椒 一年級孩子上課走神是一個司空見慣的問題，一般在六歲左右的孩子的注意力能夠集中到五分鐘以上就很不錯了。如果是老師的話，對付這一塊可能有自己的方案，主要是聲音要響亮提醒走神的孩子，不要輕易的走神，這一點上我們可以充分的理解，如果一個人在我們的耳邊大聲的吆喝一聲，我們會聚精會神的聽到或者能夠...
怎樣解決小學一年級學生上課下位說話怎麼辦
呵呵，頭兩樓的真可愛 是高中了就要懂事啊，如果是班主任的話應該在班裡總體情況欠佳的情況下及時說教說教嘛，我們班主任就很厲害，說話不溫不火的，心有愧的沒一個不怕 我們班主任的做法主要是訂立口頭班規。班會說辭有 1.叫班幹部記下違規者名字，然後與自己記的名字比對，這樣防止了班幹部不公正。2.警告晚自修說...
上一年級的小學生上課老是做小動作怎麼辦
唐元明清沒有宋 一 通過榜樣的力量，引導孩子的行為 二 通過有效的交流，幫助孩子成長 孩子可能暫時還不適應學校的制度性，規律性。鑑於這個情況，可以給您幾個個人的建議 一 注重孩子的營養均衡，一些維生素的缺乏可能導致孩子的多動症行為的增多，具體的可以參考一下專業醫師的意見 二 注意孩子的日常生活計劃，...