1樓：環球青藤
首先，有些學生對學業方面不太適應，有的專業對學生的基礎要求特別高，有的學生跟不上，就需要平時多練習。
如果是對人際關係不適應，就說明孩子性格比較內向，需要讓孩子多去建立與朋友之間的溝通。
多參加文體活動，我們應該多去參加學校的文體活動，這樣才能與同學們之間建立更深厚的友誼。
改變自己的性格，有的同學很封閉，不喜歡和同學來往，到了大學必須改變，否則就會非常孤獨。
尋求老師和同學的幫助，我們的心理問題如果很大的話，就應該多去找老師和同學聊聊天，尋求幫助。
2樓：is可可呀
每一屆的新生在開始大學生活後，都難免會遇到一些同樣的適應性問題。比如遠離家鄉和父母，獨立生活的問題；沒有老師嚴格監督，自主學習的問題；大學裡「臥虎藏龍」，自己不再是佼佼者的心理落差問題；宿舍集體生活中的人際關係問題等等。光是面對這些問題可能就已經emo了，如果處理不好，不能適應大學生活，還可能進而導致一系列身心問題，比如抑鬱、焦慮、失眠、食慾不振、頭痛等等。
下面就是可以幫助大一新生們保持良好心理健康狀態的幾條錦囊：
1.永遠不要說關於你的不好的事情。
接納自己，認可自己的價值，不做社會比較和自我責怪，只給自己和他人建設性的批評下次應該採取什麼不同的做法來達到目標。
2.致力於發展和保持你的社會支援網路。
不要封閉自己，通過加入合適的社團或其他機會結交新朋友，你可以同他們分享感受，無論是快樂或憂慮，也可以與家人、老朋友分享。
3.永遠對你的成功和快樂充滿信心。
清楚地瞭解你獨特的、與眾不同的品質，愛自己，相信自己可以獲得成功和快樂。
3樓：知有不知有
如果你上大學不適應大本營就可能停留在高中時候的階段，那麼你就要學會適應大學的生活環境，你可以跟你的室友溝通一下，還要跟你室友一起去外面吃飯什麼的，這樣也會加快，以適應這個人物這個環境。
4樓：佳人榜
上大學不適應，一般情況下是一種對目前大學生活不滿意的表現，所以，這種情況就應該先從人際交往方面開始改善，多交幾個朋友，多跟舍友交交心，都有利於改善你的情況，如果你對周圍的人都熟悉了之後，很快，你就會熟悉環境。
5樓：奧陶紀
首先要學會適應新環境，因為不可能為你一個人改變。 進入大學，環境、接觸的人、飲食、生活方式都會與自己所想的有所差別，要慢慢適應。如果還是心裡彆扭的話，可以和好朋友傾訴一下。
放鬆心裡的念想。
6樓：星黛露的夢
大學裡面一開始都是會有不適應的，但是你遲早需要適應，畢竟你得讀四年。然後可以慢慢來適應，因為21天養成一個習慣。希望我的對你有幫助，歡迎我的，謝謝。
剛上大學不適應怎麼辦？
7樓：v染筱冰
如果只是因為學校條件差和同學聊不來就不建議復讀。學校條件好的基本都是有新校區的，多數學校條件都一般。因為內向而不善交際在**都會感到尷尬和壓力的，這就要逼自己一把去主動與人交流。
像我自己，又宅又慢熱的，但在人前都是很能聊的樣子，這都是自己逼出來的。當然你要多瞭解不同的資訊知識才能和別人有話題聊。你可以先和舍友相處好，然後是同班同學社團同學，然後在擴大。
但是如果你想上更好的學校，而且你也有這個實力考上，還是可以復讀的最後，遇到問題還是要先想辦法解決克服，而不是逃避。畢竟不是什麼困難都能逃得掉的加油！
上了大學不適應，很自卑，怎麼辦？
8樓：淳于夏蓉
豐富自己的大學生活，去考駕照，認識些朋友吧，可以不那麼空虛，去考一些不需要工作經驗的本專業的證書，或者是你感興趣的領域的大學可以考的證書。
9樓：峰佘無敵
如果因為太不愛與人交往對生活產生了負面影響肯定是需要改變的，但是我覺得如果沒那麼嚴重的話也沒有必要逼著自己每天活蹦亂跳的。
10樓：熙熙
別停留在自己不好就不可能改變的狀態下，要相信自己，一切皆有可能，我們不是要活成別人，而是要活出更好的自己，不是嗎？
11樓：司人清
你要嘗試著去做你感興趣的而不是你不感興趣的。如果不知道自己對什麼感興趣，那就把精力投入學習，用課餘時間發掘自己感興趣的方面。
12樓：考得尚升學規劃
你好，沒不上大學很自卑，不知道怎麼辦，那麼最好的方法，就是提高自己的學歷，現在還是有很多的升入大學的方案的，你可以考慮就讀2+2/3+2的公辦統招本科大學，這樣畢業後拿到的是全日制的本科學歷，而且還能學習到大學裡的專業知識，這樣才會更好就業，以後再考取個研究生或者公務員，這樣以後的路就更好走了。
13樓：匿名使用者
建議多看書吧，看書可以說改變了我，可以這麼說讓我有了我現在的工作，讓我有了看到更好自己的的那種希望，還有要注意勞逸結合，沒事跑跑步，但要根據自己的情況來，別過度太累了。
14樓：知哥68523瘟裙
高考是一個轉折點，可能你會對自己成績感到不滿意，但我不希望是你和別人比較後的結果，而是你對自己沒有努力感到的些許後悔，不瞞你說，我連全日制大學都沒有上過，因為初中沒好好上學，導致只能上了職高，那時我也是腸子都悔青了，一點不誇張，人生可能會有後悔，但總有些後悔是我不想再犯第二次的了，就是沒有好好努力，希望你以後的人生不要留有後悔。
15樓：猴68912乓詒
接受自己的內向和安靜，但是拒絕碌碌無為。對生活永遠保持一顆好奇心，並且不斷去探索和發現新的世界。
剛上大學 很不適應 該怎麼辦
16樓：貿秀榮濯媚
面對吖``只有面對你才可以學得更好``要用最輕鬆的心態去適應它``祝你快樂``
大學生活不適應怎麼辦
17樓：匿名使用者
不適應？ 我也是一個剛剛進入大三的學生，也經歷了在大學一年級那會兒的迷茫，但是時間解救了我。不至於讓我在迷茫中迷失。
不適應？這樣的情況，我們不只是在大學裡才有的，在小學，高中~只要我們在一個環境呆熟悉了，在換到另一個地方，我們都會感覺不能夠適應。特別是現在，我們不僅離開了自己曾經熟悉的地方，而且是離開家鄉，離開了父母~在生活和衣食住行都失去了親人的關心，當然一時間也就不能夠習慣。
習慣也是一個時間過程，但是也是需要你的自我調節，進入新的環境，要學會主動跟周圍的同學，老師交流，一旦認識，熟悉了，也就自然習慣了。同時多多主動參加集體活動，增進同學感情，也可以轉移自己的情緒。然後呢，給自己分別制訂一份短期，長期目標，在生活裡，多些空時間，也就多了些胡思亂想，把時間添滿，就沒有了胡思亂想，自然也就慢慢適應了現在的生活，學習環境。
在現在新的學習環境裡，雖然一開始會不習慣，但是能夠幫助到自己的只有自己，自己要學會照顧好自己，處處多份心，不要再像在父母身邊那樣隨便，要學會獨立自強。 希望我說的能夠對你有啟示，加油嘍，相信我們都能夠戰勝自己，成為能夠獨當一面的成年人。
18樓：匿名使用者
還是老話：人要學會適應新環境，因為不可能為你一個人改變。 進入大學，環境、接觸的人、飲食、生活方式都會與自己所想的有所差別，要慢慢適應，不然以後在社會溶爐中怎麼辦… 有自己的目標、理想一卻都能克服…謝謝。
剛進入大學不適應，怎麼辦？
19樓：匿名使用者
多交朋友，讓他們幫助，自然適應大學生活。
上大學不適應環境怎麼辦
20樓：匿名使用者
一般北方人在北方，南方人在南方是不會有太大的環境水土不適的，建議剛到那邊吃得清淡點，吃點豆腐什麼的，別熬夜。至於社會環境嘛，多認識點新同學，沒事和老朋友通個**，跟爸媽、男朋友聊聊，就不會寂寞了，畢竟大學嘛，周圍的人多是學生老師，還是比較好相處的。還有到那邊應該會有老鄉會什麼的，跟老鄉見個面，用方言交流交流很有家的感覺的，俗話說：
老鄉見老鄉，兩眼淚汪汪。，第一次獨自在外面住吧，雖然辛苦點但是能鍛鍊自己，開闊眼界，反正就是不用太擔心啦，世上還是好人多滴！
21樓：家有佳潔士
一般想象的都挺困難的額，其實真到了那裡也就那樣。還沒有聽說因為適應不了環境而……的人，多了學校多交友，很快就會適應的。
22樓：戴衛哥哥
慢慢地適應吧，有時候距離能夠分開一對熱戀的人，有時候又會讓一對熱戀的人更加親密，兩情若是久長時又豈在朝朝暮暮。
23樓：匿名使用者
臨時再找一個男朋友幫忙適應。。。o(∩_o~
剛上大學課程有點不適應怎麼辦
24樓：匿名使用者
一般大一的同學剛離開自己熟悉的環境，離家來到陌生的環境，一時間有些不適應，這很正常，大家都要經歷的。還有就是我們從小學習一直目標都是很明確的或者都是家長們給規劃好的，現在進入大學了卻發現自己已經失去方向了，沒有目標了！！沒什麼，不要害怕，擺正心態，找好自己的位置，一切都要重新開始，不管你高中時成績是好是壞，現在大家又站在同一起跑線了，所以一定要抓住機會！！！
大學是一個張揚個性的地方，不管你有哪方面的才華都儘量的展現出來。還有就是具體的方法了，首先，大一時最重要的是要給自己設定一個目標：可以是長遠的也可以是近期的，但一定要有可行性！！
長遠比如自己的專業怎麼樣？就業怎麼樣？一般畢業時要達到什麼水平等等，對比一下就會發現自己還有那些不足，準備怎麼趕上等等？
近期如過四級、六級，其他技能考試，考研，也可以小到這個學期準備利用學校的圖書館讀多少本書等等，這些方法大二，大。
三、大四時都可以使用，其次，大學更重要的學會培養自己獨立思考問題和解決問題的能力，大學的老師講課一般都是開放性的，如就某一現象的發表看法，他們會引述很多人的意見然後再說出自己的觀點，但不會下對或錯結論，只是供學生們參考，所以這就無形中培養了大家獨立思考問題的能力。再次，就是要找好自己的興趣點，可以適當多參加自己感興趣的社團，培養自己解決問題的能力。如果這些你都做了，那麼我相信你的大學一定會過的非常的充實而有意義，相信你可以的，加油！！！
25樓：昌航
大學學習和中學學習不大一樣，自主性強，課後多花時間學習下。大一基礎得打好。還可以找你們學院的學長學姐或者學院裡的老師聊一聊，他們會幫你。
剛上大學，感覺很不適應。不喜歡集體活動卻還是強迫自己去了學生會，然而自己很不喜歡那種氛圍。交的朋友
王二之死 我剛上大學的時候，和你差不多吧，很不適應，一度想過退學，身邊也有同學軍訓完就退學的。個人的一些建議，你可以根據自己的情況來做甄選 1 挑選並加入一些個人比較感興趣的社團，不要多，1 2個就好 學生會個人認為沒必要加入 2 不知道你愛看書不，我那時候大一不能帶電腦，我就泡圖書館，看自己喜歡看...
大學生活不適應怎麼辦，大學生活很不適應怎麼辦
還是老話 人要學會適應新環境，因為不可能為你一個人改變。進入大學，環境 接觸的人 飲食 生活方式都會與自己所想的有所差別，要慢慢適應，不然以後在社會溶爐中怎麼辦 有自己的目標 理想一卻都能克服 謝謝 大學生活很不適應怎麼辦 愛新貓貓 調節自己，你現在唯一能做的就是樂觀，勇敢，大學相當於小社會 全能智...
我真的太不適應大學生活了，大學生活很不適應怎麼辦
琉璃流麗 我剛開始也和你一樣啊，因為比較遠，我只能3星期回家一次，慢慢的給自己找事做，讓自己忙碌，我明年就畢業了，大一真是好時光啊，別浪費了，打工，交友，學習，總有事情做的，千萬別讓自己閒著 我有點不明白，我當時上高中的時候對大學是很嚮往的 大學的新環境，可以認識新的朋友，學到新的知識，自由的環境，...