1樓：air南南
無需太過焦慮 你想制定計劃說明你是個好學生。
注意1 暑假千萬不要買什麼初升高的書 浪費錢還浪費感情 買高一的教科書 數學推薦教材解析 化學王后雄的教材。
2 借高一的語文和英語和數學 的書 預習和提前背誦。
3 暑假報課 別全報 數理化必報 尤其是數學。
4 多看名著 如果想以後選文科就一定要買 紅樓夢 三國演義 高考必考 但高中時間有限 所以現在看是**時間。選理科就多預習數學 不會的就跳過 千萬別看到一個知識點不會就不看了 其實後面預習很簡單。
早上 6點起床 6點半出門晨跑（生命在於運動 運動貴在堅持）如果自己起不來就對自己喊。
7點吃早飯 7點半開始讀書（一三五英語二四六語文 無聊就看看自己喜歡的東西）
8點到11點 泡書店（又有空調還有良好的學習氛圍 最主要的是書隨便讀不用給錢）
11點到12點吃飯 （期間可以和父母說說自己看過的書遇到什麼事情）
12點半到1點 睡覺。
1點到3點 這個可以看看電視 補課就不用看電視了 cctv9紀實 cctv2財經 我承認我變成熟了 雖然才高二升高三。
4點到6點半 做做買的書 不用做太長時間會厭煩的。
7點到7點半 新聞聯播 絕對沒有壞處 中間可以吃飯。
7點半到8點 幫家長收拾碗筷 這個至少上了高中 應該你沒那工夫了。
8點到10點 看看喜歡的**書 或是看看電視。
10點睡覺。
看到你的問題 彷彿回到了兩年前那個孩子 經過高中兩年的洗禮 變得現實。
我希望你能好好把握這個暑假。
我還要提醒你 1 把字練練好 2做好高中吃苦的準備。
2023年江蘇省高考理科生。
2樓：m獨愛賢
早上7點起床，9點寫作業，看看書，12點半睡覺，2點起床，歇一會，三點看會兒書，高一沒那麼緊張。
3樓：網友
暑期最好把主課過一遍。計劃要看自己情況啦。靠人不如靠自己！
4樓：小圖莫
先複習初三的課本，為以後更能接受高一的知識。也可以看一些高一的課本，加強熟悉感。適當的加強運動為軍訓祚準備。也要增加閱讀量。
高一暑假計劃表 時間安排
5樓：ray聊教育
新高一暑假安排計劃表如下：
1、每天7：30起床，進行早鍛鍊。時間一般在1～小時。
2、早餐：30—9：30，練字時間。練習毛筆字或硬筆，認認真真練習一個小時。
30—10：30，讀報剪報時間。
30—11：30，自由時間。
30—12：00，午餐時間。
30—2：30，午睡。
00—4：00，閱讀書籍。（讀書的時候，心要靜。最好自己在房間裡靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這麼做的，相信你們也可以。）
00—5：30，週記。
6樓：內蒙古恆學教育
每天7：30起床，進行早鍛鍊。時間一般在1～1。
5小時。早餐。8：
30—9：30，練字時間。練習毛筆字或硬筆，認認真真練習一個小時。
9：30—10：30，讀報剪報時間。
剪報內容要廣泛，不要侷限於優美的文章。
30，自由時間。11：30—12：
00，午餐時間。12：30—14：
30，午睡。15：00—16：
00，閱讀書籍。
讀書的時候，心要靜。自己在房間裡靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這麼做的，相信你們也可以。）
高一暑假計劃表 時間安排
7樓：生活達人木木
高一暑假計劃表時間安排：
一、時間安排。
起床：6：00。
晨練：6：20—7：00。
學習：7：00—7：50。
早飯：7：50—8：20。
學習：8：30—10：30。
休息：10：30—14：30。
學習：14：30—16：30。
休息：16：30—19：30。
學習：19：30—21：00複習總結一天所學知識，寫日記。
二、各科學習注意：
1、英語。英語知識點比較零散，所以在這個暑期對於自己的易混易錯的點進行分析和識記，進行強化練習。每天早上的時間對一些常考單詞進行背誦。
把最基本的知識點和單詞掌握住，在以後的學習中才不會吃力。
2、數學。高中數學函式知識應用的比例很大，所以自己在很多章節裡學習都很吃力。所以這個暑假決定對這一章節進行系統的複習，多做一些針對性的練習，將函式這一部分的內容弄懂、弄透，並且在最後的系統複習裡，抓住重點，讓自己的數學成績有一次飛躍般的提高。
3、語文。首先，自己要想提高語文成績，就必須提高對基礎知識的積累，平時我會多掌握一些詞彙的讀音和字型。然後，課本上必背的詩句一定背過，多讀一些文言文和散文，提高自己的閱讀理解能力。
在作文上提醒自己多多看一些課外讀物，豐富和積累一些作文素材。
新高一暑假自學的注意事項：
1.起居作息有規律。
父母要幫助督促孩子建立起良好的作息習慣，可以遲一點，但不能太遲，要有一個限度。
2.學習休息巧安排。
每個星期都要分配一定的時間用於學習和休息，每天也要劃分一定的時間單位用於安排該做的事項，使每天、每個時段的生活都有內容，有節奏感。
3.劃分時段增效率。
在劃分的時間段中要儘可能專心地完成一項工用，以養成良好的習慣。在學習的時候要集中精力，一心一意，完成了一定的學習任務或學習時間才可以休息。玩的時候，痛痛快快地玩個盡興。
8樓：當代教育科技知識庫
高一暑假學習計劃表：
完成目標
1、學科作業
複習並完成各學科作業，爭取下學期各門功課成績有所提高，名次力爭進班級前八，級部前五十。
2、身體訓練
達到身材健美標準。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧運動和無氧運動交叉，使體能更充沛，耐力更強，爆發力有所提高。
每日任務
體育專案
1、 早晨、跑山頭公園5000米。
2、 上午：啞鈴擴胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組，上述訓練每次各3組。
3、 下午：3點半以後和同學去大海暢遊2小時。
文化學習
1、語文：每天學習30分鐘， 以做作業為主。
2、數學：每天學習30分鐘，以做作業為主。
3、英語：每天學習30分鐘， 以做作業為主；同時要上網觀摩若干英文電影。
4、其它：每天學習20分鐘。
5、上網收集學習資料，強烈督促自己每天 上網時間不少於180分鐘。
6、課外閱讀：屬機動時間視情況決定。
7、而且這個作文每週一篇（網上完成）。
9樓：內蒙古恆學教育
每天7：30起床，進行早鍛鍊。時間一般在1～1。
5小時。早餐。8：
30—9：30，練字時間。練習毛筆字或硬筆，認認真真練習一個小時。
9：30—10：30，讀報剪報時間。
剪報內容要廣泛，不要侷限於優美的文章。
30，自由時間。11：30—12：
00，午餐時間。12：30—14：
30，午睡。15：00—16：
00，閱讀書籍。
讀書的時候，心要靜。自己在房間裡靜靜地閱讀，做筆記。老師都是這麼做的，相信你們也可以。）
求高中 暑假生活計劃表 5
10樓：帥枝松
語文：我的建議是每天做，平均分配。這樣既可以完成老師作業，又可以培養對於語文的感覺（很重要的）。
數學：鞏固之前所學的知識，再串聯成一體系。
英語：堅持每天做！把老師的作業做完之後，自己再找一些題來做。
我的英語還算不錯，就是因為自己一直沒有放棄每天做一點題。但我起步太晚、後來堅持得不好，所以效果欠佳。但是，真得很有用。
我的建議：文科：語文、英語。
要儘量把作業均勻安排開，因為這兩個學科都是厚積薄發的，重在積累、培養感覺。像背誦、識記是很重要，但不要太死記硬背，放在語境中效果會更好。
理科：數學、化學、物理。
如果可以，就像我說的，安排一整天多看一看，可以解決。
一、兩個專題問題，從而整個水平得到提高。但是，因為放假所以不要太累，所以一天之中不要把這三個安排得太集中。
另外，可以集中做練習，因為~~~放假啊！當然要留出時間出去玩！
還有，作息時間很重要。要熬夜的話等到高三完全來得及。早上適當睡個懶覺，但最晚別超過9點半起床。晚上最好12點之前睡覺。還有出去玩要注意安全，吃東西要注意〉。。
雖然計劃表常常不會按照它執行，但是！真得十分有。
11樓：放星星的羊
1、設計一個暑假總目標。
2、安排學習計劃。
3、安排休息時間。
4、參加社會實踐。
5、暑期生活評價。
12樓：崩潰
看書，去旅遊，去玩，睡懶覺，吃完喝喝完睡。。好好生活。
如何制定高一暑假學習計劃
13樓：秉燭求學
制定暑假學習計劃copy，首先要梳理一下自身bai學習情況，找du出問題所在、最需要提zhi高或最dao薄弱的地方；其次整理出可利用的時間，做出時間安排表，以每一天為單位；合理分配學習、複習時間，有針對性地制定學習計劃，逐一攻克。
暑假期間可以好好的練習一下《精英特全腦速讀記憶訓練》，激發大腦潛能，提高學習、複習的效率。速讀記憶是一種高效的閱讀、學習方法，其訓練原理就在於啟用我們「腦、眼」潛能，培養我們眼腦直映式的閱讀、學習方式，最終提高閱讀、理解、記憶、注意力、思維等方面的能力。用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把我們的閱讀速度提高五六倍，記憶、理解等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。
如果你的：閱讀能力弱，學習效率低、學習成績差等，建議去練習提高一下。
暑假做題練習是少不了的，但不要一味的題海戰術，把自己搞得一塌糊塗。做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰術。試題你是永遠也做不完的，但題型是有限的，要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。
學習中還要學會階段性的總結，瞭解自己最近的學習情況，進行調節和完善。
幫我制定一份暑假鍛鍊計劃表，請幫我制定一份暑期體育鍛煉計劃表
懟懟愛手工 簡單好做的暑假計劃表，記錄暑期的每一天 第一天慢跑十分鐘 蛙跳一組二十五個做三組，深蹲一組十五個做三組，負重抬腳跟一組十八個做四組。鍛鍊後在慢跑幾分鐘。做第二天 慢跑十分鐘，俯臥撐一組二十個，做三組。卷腹一組十八個做三組。引體向上一組八個做三組。仰臥起坐一組二十個做四組。每隔幾天每種加幾...
幫忙制定讀書計劃表，幫忙制定一個讀書計劃表
dnf鬼劍士 新學期計劃 新學期，新打算。在新的一學期裡，我們都有新的計劃和奮鬥的目標。下面我想談一談在新學期裡，我在語文 數學 英語三方面的學習計劃。在語文方面，我會做到課前預習，認識本課生字生詞，查詢與課文相關的資料，並認真作批註。課文中不懂的詞會提前查字典。課後，我也會及時溫習課文，做到 溫故...
誰能幫我制定一份小學學習計劃拜託了
安排表週一到週五 時間 事件 注意事項 計時 分 下午4 30 4 50 吃下午點心 飯前要洗手 20下午4 50 5 30 做老師佈置的家庭作業 1.慢慢寫，認真書寫 2.認真讀題，看清楚再動筆 3.檢查改正錯題 4.要背的課文先讀10遍 5.預習課文 讀2 3遍 40 沒有家庭作業 1.習字 2...