1樓:罕野藥
那麼你就可以多給與他多一些的鼓勵,讓他對自己的信心增高一些。還有就是之前你所說的是會經常感到疲憊的樣子,那麼我們可以適當的讓他多放鬆放鬆,比如說室外集體活動,參加些什麼業餘活動什麼的,您可能會想到高三的學生本來就很累,有空就多看看書休息休息比什麼都好,那就是您的錯誤了,因為高三階段正處於緊張期,就更應該讓他對大腦神經得到一些放鬆,這樣的話,可以讓他身心都會得到一種放鬆的狀態,也就只有在這樣的環境條件下才會更有助於他的學習。
2樓:網友
鼓勵是必須的!但 有時候一句能讓他徹底醒悟過來的話 會很有效果! 千萬不要用比較這樣的方法!
做父母的好好的談一談 不要談 將來怎麼樣怎麼樣 適得其反! 我上高三的時候 還有60天高考了 成績在班級40名。我爸爸到學校帶飯給我吃 他就說了句 你自己到報考指南上選個一般的大專吧 !
看看喜歡哪個學校! 這句話讓我真內心震撼 後來的60天 我真的像紅軍長征一樣吃了很多苦 法子內心的 最後成了我們班的黑馬 順利考上了本一! 所以到最後努力不放棄至少不會輸的很慘!
3樓:樹枝一條
看看王金戰的部落格吧,可能對您有所啟發。
4樓:匿名使用者
首先給他創造學習上的成就感。其次給予適當調節,當他遇到學習的瓶頸期時一定要給予他學習的快樂的感受 希望有用。
怎樣對高三學生進行心理疏導
5樓:懂視生活
1、堅持必要的體育鍛煉。不要藉口學習時間緊而忽視體育鍛煉,這是最不好的學習方法。體育鍛煉在任何時候都重要,身體是革命的本錢,身體沒鍛鍊好,什麼事都做不成、做不好。
2、注意健康合理的飲食搭配。高三學生每天都集中精力在學習,每天都消耗大量的能量。一定要注意吃好,要保證每天的飲食既有蔬菜又有肉類,蔬菜、肉類都要新鮮、健康,不吃腐爛變質的菜,少吃隔夜菜,少吃醃菜。
有條件的家庭,可以買一些適合青少年吃的補品。
3、不胡思亂想,全心全意投入到學習中去。因為學習緊張,因為高考重要,千萬不要胡思亂想,對任何事不要想入非非。要適時調整好的自己的心理狀態,邊學習邊為自己鼓勁加油。
4、每天保證充足的睡眠時間。學習雖然緊張,但每天睡眠時間要保證充足,切不可打疲勞戰術。犧牲休息時間而去追求所謂的學習任務,這是得不償失的,這樣做學習不但搞不好而且容易搞垮身體。
5、正確對待高考。高考雖然重要,但不可能完全決定高三學生的命運。人生成功的道路有千萬條,每個人成功的道路是不同的。
只要自己努力了、盡力了,也不會留下什麼遺憾。況且,這個努力的過程也是十分可貴的。
高三學生心理壓力大怎麼疏導
6樓:
摘要。您可以先好好跟小孩子溝通下,聽聽他內心的真實想法!這個事情是否是直接原因,還是這件事是導火索!
如果是直接原因,這是佷小的事,可以嘗試著找個機會和那同學一起參加活動或一起遊玩,成為朋友!如果孩子就是一根筋,無法開導,就跟老師商量下調個班!但與同學相處,未來總是很多小打小鬧的,不可能總是換班!
孩子高三時心理壓力大,漏賀父母首先要做的是與辯伍孩子耐心交流,讓孩子把內心的壓力先傾訴出來!再次週末可以陪孩子去爬山,去ktv唱唱歌!也可以與孩子一起做頓美食!
和孩多聊聊美好的生活,儘量別聊與考試有關話題!返灶派。
每天早上或者睡前打坐半個小時,寧神靜氣!
他現在都不想呆在原來班級想換班級,在原來班級心裡很煩躁,自從跟班上發生矛盾後,變得很煩躁。
您孩子應該是自尊心很強!與同學發生矛盾後他覺得丟面子了!本人建議解鈴還需繫鈴人!如果可以的返攔話衡森,找班主任老師和發生矛盾的同學一起溝通交流,把心理的結漏攔胡給開啟!
如果實在不行行猛,換個環境也許是不錯的選擇!但不是最優選擇,面對問題儘量幫橘中孩子學會去面圓帶山對和解決問題,逃避現實對成長沒有幫助!
當時是我兒子有點換寢室,我兒子原來也不是那個寢室的人,按理也是我兒搜檔子換的,可我世蠢亂兒子認為自己有點委屈,不過檔譽那天同學也向他道歉了,他心裡就是不舒服,不知道怎麼辦。
您可拿冊以先好好跟小孩子溝通下,聽聽他內心的真實想法!這個事情消慧巨集是否是直接原因,還是這件事是導火索!如果是直接原因,這是佷小的事,可以嘗試著找個機會和那同學一起參加活動或一起遊玩,成為朋友!
如果孩子就是一根筋,無法開導,就跟老師商量下調個班!但與同學相處,未碧差來總是很多小打小鬧的,不可能總是換班!
我也這樣跟他說,他也明白的,可呆在原來班級心裡很煩躁,不呆在班級,還好。
其虧手實孩子就覺得自己沒面子,傷了自世亂尊心!感覺班上同學會1瞧不起他!那我家長儘量多開導他!
讓他嘗試去接納和理解!而且也許同學們早已把這事給忘了,只銷返嫌是他還很在意!如何實在不行,可找個心理輔導老師,給他聊聊,效果會比較好!
也許可以徹底幫他解決這種心理狀態!
高三學生如何緩解心理壓力,高三學生心理壓力大 怎麼緩解
刺客侃社會 總之我覺得在考試之前一定要放鬆一下,越是臨近考試越是不能有壓力。很多孩子平時的學習成績特別的好,但是考試成績卻特別的差,這就是因為壓力太大,臨場發揮不佳造成的。 閻輝門曼雲 因為自己成績還不好 這個時候開始緊張應該是好事,因為緊張可以調動身心能量更好的學好當前所要學的課程。不過您大可不必...
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我是開 2011快樂鼠鼠寵物店,我的實體店和 經常會有學生族去購買倉鼠寶寶,跟他們聊天的過程中,我感覺到,現在因為大多數是獨生子女,他們缺少一個回到家後能跟他們溝通,疏洩一下情緒的物件,因為是獨生子女,家長會在物質上儘量的滿足他們,但是精神上卻很少關心,甚至對他們都要求過高,造成他們壓力過大,甚至有...