1樓：匿名使用者
一定要 先提高你自身的氣質
1、站：站一定要挺，抬頭挺胸收腹，頭別仰上天，胸別挺出去了，一切要平，這是最起碼的站姿，而且不管在**，在哪種場合，只要是站就要保持這種形態，長久下來就會形成一種習慣。如果你說不行，我站不出那效果，那就回家，腳跟、臀部，兩肩、後腦勺貼著牆，兩手垂直下放，兩腿並籠做立正姿勢站上個半小時候，天天如此，不相信你站不出那效果來。
2、坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以並籠向左或向右側放，也可以一條腿搭在另條腿上，兩腿自然下垂。但切忌不能兩腿叉開，腿也不能翹椅子上，如果你還沒習慣的話，就利用工作中休息的時候來鍛鍊一下自己。
3、走：走先用一下站的詞，抬頭挺胸收腹，別總是低頭數自己的腳指頭。走在路上就把路當你家的，你的t型舞臺，但也不是要你走的橫行霸道，要走的旁若無人，目不斜視，走出自己的氣勢，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的螞蟻，不快不慢，穩穩當當。
剩下的就是走姿了，可以扭，臀部的扭動更顯你的腰姿，但不要上身全跟著動起來，給人看上去輕浮感，兩手垂直，輕輕前後搖擺，別是走軍姿，也不是走正步，要自然。
4、外型上還有一點要注意的就是服裝了，不一定要非是名牌，但是一定要適合自己的年齡，身材，要穿出自己的個性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非適合你穿。
5、外型已具備，那現在要的就是自信，自信你是最美麗，最優秀的。不要擺在嘴上，做人一定要是謙虛的，聰明的人一直都是在誇別人的。也千萬不要在網上這樣宣傳自己怎麼，怎麼樣了，給的希望越大，大家看到你的時候失望也就越大。
要放在心裡，從心裡往外的散發，表現在你的臉上。
6、說到臉那就要說說臉部表情，要微笑，記得是微笑，不要呆若木雞，也不要笑的花枝亂顫。做不到笑不露齒，那就輕輕上揚一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，聽別人說話，或者跟人說話時一定要正視著人家，不要左顧右盼的，記得有本書上說女人的眼睛是她心的一道閘門，那就好好的利用這到閘門，把你的自信表現出來。
好了，一切具備了，不管你是高的矮的，還是美的醜的，給自己一點信心，相信自己就是最有個性的，展現你們的自信，給自己多加一分氣質。
差點忘了最重要的東西，那就是要有修養，要有內涵，千萬別被人在背後說，那人看上去很有氣質，但一張嘴髒話連篇，記得，不管是做美女還是有氣質的人，千萬不要罵人，那樣會毀了你所有的形象。氣質由心生，保持自己一顆純潔善良的心吧。
用培養氣質來使自己變美的女子，比用服裝和打扮來美化自己的女子，要具備更高一層的精神境界。那麼，怎樣才能修煉出良好的氣質呢？懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點，便可使你魅力大增呢？
第一:要接受自己的面貌,每一個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮，便可增加吸引力。
第二:對別人給予信任和關心熱誠與關懷，是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒，將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。
第三:儀態端莊，充滿自信,一個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性，最能吸引別人。
第四:保持幽默感,一個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人，定能受到別人的歡迎。
第五:不要懼怕顯露真實情緒,不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意，都不應加以隱藏。一個經常壓抑、掩藏情緒的女子，會被視為冷漠無情，沒有人會喜歡和一座冰山交往。
第六:不要斤斤計較,女性在交往中，要心胸開朗，大度，千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火，斤斤計較，甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺，這樣會令人討厭的。
第七:不要自視清高!女性不要自視清高，在社交中，不能因為別人與自己脾氣不同，身份有異，就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子，當然也不要因自己的職務、地位不如人家，或長相一般，服飾不佳而過分謙卑，要落落大方，不卑不亢。
第八:不要忽視儀表,作為女性，在社交場合，必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時，適當地修飾與打扮是應該的。切忌疲疲沓沓，不修邊幅。
做好以上各點之後，再加上以下幾點，你的氣質會修煉的更好，自然會使你的氣質美日趨成熟。
讀最靈的詩；聽最美的**；做最好的自己。
女孩子要提升自己的氣質,除了穿著得體,說話有分寸之外,還要不斷提高自己的知識,品德修養.
1、多讀些書。
2、多練芭蕾、瑜伽。
3、多接近氣質好的人。
4。營造一個好的生活環境。
2樓：匿名使用者
多學習讀書，思考，幫助別人，與人交往，不斤斤計較，對別人的缺點多包容，樂於付出，有責任心，用於擔當。
3樓：你睇唔倒我
這tm不就是氣質嗎……
戀愛的煩惱 5
4樓：
感情裡一般都是男生比較主動的，這點你不必太介意，但是
你要記得，有些事，尤其是大事，一定要和女朋友一起商量，不要自己做主。可能這個年齡的女孩，對愛情有點警惕，她怕表現的太在乎你，你就不會對她很好了，所以就表現冷一點
5樓：匿名使用者
先讓他開心起來 解釋一下工作比較忙 問她這兩天怎麼樣 有沒有按時吃飯 等等
6樓：匿名使用者
愛情需要相互理解 好好和他說她會理解的
7樓：順年挖掘機培訓
理由對於女性來說就是藉口。最好的方式是買個禮物真誠的道歉。然後別把工作看的那麼重要。有人才凸顯工作的意義。
戀愛的煩惱
8樓：誰是曉曉明
但是兩個人相處的那種感情，而感情本來就是這樣 就好比熊熊的大火 熱情。真的不會一直燃燒總就會有變成小火苗的時候，所以就會有很多的煩惱，如果戀愛中的男女懂得正要去耕耘這份感情，而煩惱，只不過是那段感情中的熱度那麼一點點的濃煙而已。
9樓：池翠花俞寅
是什麼樣的原因導致你心受傷，首先要抓到這一點.再者就是要不斷的想：我愁也愁過、笑也笑過，我為什麼不笑著、瀟灑的過好每一天呢．反正怎麼都是過日子，就自己給自己安慰安慰．
人的一生，過了一天，就少了一天．每次不開心的時候就想想，沒關係的，沒什麼的,都會過去的，以後都會成為過去，現在想想以前的事，不也是沒什麼大不了的麼、也不都那樣成為了過去了麼...
快樂也是一天,痛苦也是一天,何不快快樂樂過完每一天.
生活是自己的,全看你自己如何選擇.每天早晨起床時,給自己一個微笑,再大的困難,也沒什麼搞不定的.
人生不如意的事十常**.
心痛了，哭了.傷心了.放鬆了.我們就得重拾心情.
希望你天天快樂!
10樓：堯秀花庚胭
時間會讓你瞭解愛情，時間能夠證明愛情，也能夠把愛推翻。沒有一種悲傷是不能被時間減輕的。
如果時間不可以令你忘記那些不該記住的人，我們失去的歲月又有什麼意義？
如果所有的悲哀、痛苦、失敗都是假的，那該多好？可惜，世上有很多假情假義，自己的痛苦、失敗、悲哀，卻偏偏總是真的。
回答完畢，希望對你的提問有幫助，如果滿意請採納o(∩_∩)o...哈哈
11樓：家玉枝捷溪
這是他在自找苦吃,也是他太單純的緣故,希望自己的愛情完美無暇,這是每個戀愛的人都會遇到的問題,你要想她的心是否是真,那些都不是關鍵,接個吻算不了什麼.想開些,別老想這個愚蠢的問題了,拋棄它
戀愛中有什麼煩惱？
12樓：拜託了大學
你覺得談戀愛過程中的煩惱與痛苦有哪些呢？
13樓：陶思瑩婁兒
有很多人很難做到真正的去完全相信對方.
總會有些疑神疑鬼的時候,所以也不能完全相信對方,有時會覺得有負擔,壓力,顧慮.
儘可能的把愛情當做調味劑,
太過投入反而容易受傷.
煩惱是必然的,但戀愛也會給予你你想要的.
在戀愛時不要把自己全部交出去,
14樓：匿名使用者
愛情總是讓人煩惱可以：思考，這是不是自己想要的愛情，為什麼會變成這個樣子，知彼知己才能找到問題的根源，思考會讓我們的愛情之路順利很多，也可以發現自己身上的很多毛病和缺點。
愛情總是讓人煩惱可以：冷靜一下，改變自己的脾氣，讓自己的暴躁和抱怨都減少一些，也許你就會發現，生活中很多事情就變得輕鬆起來，包括讓人煩惱的愛情，也會讓自己舒服很多。
愛情總是讓人煩惱可以：找自己的愛人坐下來好好的談一談，畢竟現在的感情是兩個人的事情，如果對方不願意和自己談的話，就證明對方也感覺到了問題，也許不想繼續了，不妨自己也放手。
愛情總是讓人煩惱可以：找知心的朋友好好的聊一聊，最好是同性朋友，這樣可以避免很多不必要的誤會，不然的話自己的另一半也會對自己產生很多不好的感覺，愛情只會越來越煩人了。
愛情總是讓人煩惱可以：出去玩一下，看看外面的世界，找找生活的目標，想想愛情的真諦是什麼，也許就會發現自己的愛情總是讓人煩惱的原因在**，自己又需要做出什麼樣的改變。
愛情總是讓人煩惱可以：分手，既然總是讓人煩惱，自己也不知道該怎麼辦的話，不妨直接分手，也許當時會覺得心裡面有點不捨得，但只有放下一段不好的感情，才有機會開始新的生活。
愛情總是讓人煩惱可以：和對方做好約定，彼此不吵架，不留下隱患，不給自己找藉口，遇到事情積極處理等等，這些約定會讓彼此的感情變好，也會讓煩惱的愛情變好，畢竟每一個人都是有脾氣的，但能夠控制住就可以獲得更好的生活。
15樓：匿名使用者
女生本來就細膩敏感，戀愛中的女生因為缺乏安全感，會變得更加多疑多思。
當她覺得很幸福時，她會思慮，幸福為何降臨到自己身上，也會擔憂，自己是否承擔得起幸福背後的壓力與代價。
當她心情低落時，她會懷疑，自己的情感選擇究竟是對是錯，今後的歸宿到底去往何處。
女生和男生最大的不同，就在於，她們不會直接把戀愛和結婚扯上關係。現在的戀愛物件，很有可能不是她心儀的結婚物件。
她可以一邊談著現下的戀愛，一邊憧憬著今後的幸福婚姻。但她心裡卻不是直接把男朋友想成未來的老公。
她在思考與權衡，她在計算著感情的收支情況，她也會想到，今後該如何結束，如何找到新的愛人。
總之，要想的事情太多了，心中的感受也太雜太亂了，還要應對現實生活中的種種，小煩惱自然不少。
16樓：笑看凡雲淡
戀愛大家都說很複雜，而且也
經常說一些關於戀愛的道理，其實不然，有時候很簡單，有時候複雜一點點，真愛是沒有煩惱的。
1失去2單相思
3想在一起卻因為某些困難而被阻撓
4三角戀
5徘徊不定，比如：自己愛的人和愛自己的人徘徊6不敢直接發言，不敢對喜歡的人說我愛你，因此僵持著，痛哭著。
7不是真心相愛，強加到一起
8得不到幸福，得不到真愛
9找不到自己所愛的人
10最愛的人說喜歡別人
怎樣可以讓自己很幸福，怎麼讓自己變得幸福？
漸漸的才發現自己還小 愛情是場遊戲 其實根本玩不起 愛情是流動的 不由人的 何必急著要理由 人會變的溫柔 是透徹的懂了 想自己也可以有 般的情節 現在把自己的夢搖醒了 宣佈幸福不會來了 用心酸去原諒了 也翻越了 有昨天還是好的 但明天是自己的 快樂才是對自己負責的表現 在多的話都是不捨和留戀 不如瀟...
怎樣讓自己變麻木，怎樣可以讓自己變得麻木？
為何要讓自己麻木？麻木可不好，雖然能一時然後感覺不到痛苦，煩惱，但如果麻木，隊對自己的生活，做事的態度也會麻木。所以，如果覺得有些事情自己接受不了，想變得麻木，不妨可以轉換下內心。先不去思考，先放鬆放鬆。等到自己的疼痛減少了，再去反思，同志不至於為一個人這樣吧，就算你再怎愛他，還是要生活的呀，想開點...
怎樣讓自己專注學習，怎樣可以讓自己專心的進入學習狀態？
dsfdse是我 1 嚴格執行計劃，拒絕拖延 相信大家都制定過計劃，但不知道為什麼，都沒有完成，慢慢地也就不再計劃，因為感覺沒有什麼用，其實你應該意識到，90 以上的計劃都是因為拖延而廢掉。拖延是本質就是一種自我欺騙，它只會浪費時間，永遠不會從根上解決任何問題。這裡推薦一個方法 奇蹟提問 每次想要拖...