炎熱的夏天沖涼水澡可以帶來清涼的舒適感，但同時也帶來了哪些身體疾病的隱患

1樓：這樣育兒不靠譜

炎熱的夏天真的是出汗最多的時候，所以用涼水洗澡真的是不適合，老話中有一種說法「涼著汗」，其實就是指夏天用涼水洗澡。因為冷熱之間身體表面的毛細血管膨脹，突然碰見冷水收縮，會有一種負擔，然後引發各種**疾病，比如說渾身起小紅點等等的情況，這種情況就是涼著汗了。

第二是夏天不要在運動之後馬上用涼水洗澡，洗澡的過程中**持續出現白色、或者頭部出現暈眩等症狀，立刻停止，否則很可能會暈倒，影響生命安全。還有下面這些人群，是千萬不能在夏天洗冷水澡的，不僅僅是夏天，其餘的時間也不要去洗冷水澡，否則很有可能會直接出現短暫暈厥影響生命安全的情況。

嬰幼兒和60歲以上的老人是第一類，婦女在月經期間和懷孕期間是第二類，就算是平時的生活中，也最好要避免冷水的情況，更不要說去洗冷水澡了，因為很本身的免疫力低下，洗冷水澡很容易著涼，體質下降細菌和病毒跟容易進入身體，從而影響身體健康，出現感冒、咽喉腫痛的情況！

而且夏天洗冷水澡，本身就會加重心臟負擔，很容易誘發心絞痛、急性心肌梗塞，甚至猝死；風溼、坐骨神經痛經冷水刺激可加重區域性疼痛，也不要去洗冷水澡。關鍵是短暫的舒適帶來的是以後身體健康的影響，所以完全沒有必要，可以選擇用溫水洗澡，也能有同樣效果。

2樓：子衿悅史

沖涼水澡的話感覺會讓寒氣滲入身體，而且還會感冒，對健康很不利。

3樓：年輕人不要苟

現代醫學研究表明，堅持冷水浴不僅能顯著增加白細胞數量，提高免疫力；而且有促進血液稀釋，改善血液迴圈和血液質量，防止血栓形成的作用。

4樓：匿名使用者

冷水浴並非對每個人都適合。洗冷水澡，會使血管收縮，體溫下降，身體受涼，導致感冒。

5樓：匿名使用者

沖涼水澡雖然會使人感到很舒服，但是會使人的抵抗力變得越來越低。

6樓：海綿飽飽

因為人在出汗時，皮下血管擴張，毛孔放大，血液迴圈加快，如果這時突然用冷水洗澡，皮下血管會立刻收縮，容易感冒

7樓：丶丟不掉的回憶

夏天洗涼水澡對**的刺激性很大，容易讓表層的**變得更加敏感。

8樓：熊熊跟

涼水澡刺激自己的**和心肺功能，給身體帶來極大的壓力。並且容易感冒

9樓：匿名使用者

衝個涼水澡我覺得最大的一個問題，就是冷。多熱的天我衝個涼水澡都覺得冷。