1樓：老程健康談
男人最怕別人說他腎不好，腎臟的好壞不僅代表著身體健康，還被賦予了別有深意的含義，因此，腎臟健康還關乎男性的自尊和驕傲。男人愛補腎，女子喜補脾。一個腎臟健康，腎氣旺盛的男性，也給別人很陽剛的感覺。
那麼怎麼知道自己的腎臟好不好？想要知道自己腎臟是否健康，其實可以通過清晨第一泡尿來獲知。如果清晨第一泡尿有異常，那麼就說明健康情況已經亮起了紅燈，要通過合理的方式進行改善了。
腎臟是排出體內垃圾毒素等有害物質的重要渠道，除了排毒它還肩負著調節血壓的工作。而尿液就是人體代謝出來的廢棄物，所以當腎臟有個風吹草動，就可以通過尿液來直接反映。
尤其是早上這第一泡尿，人體通過一整夜的代謝調整，就會在身體內儲存大量的尿液。所以早上起來就得及時排出去，通過觀察這第一泡尿的情況就可以知道腎臟是否健康了。
男人早上「第一泡尿」，若有這5種情況，請及時去檢查
1、尿液少，排尿無力
照理說，經過一夜的新陳代謝，身體內的水分差不多都已經被代謝完了，儲存的尿量應該是很多才對，早上起來排尿也應該是比較順暢的。如果早上醒來感覺排尿無力，很困難，尿量也比較少，那麼很有可能是腎臟出現了問題。
如果是尿路感染則還會伴尿頻尿急的現象。
2、尿液中有泡沫
早起小便，如果發現尿液中帶有泡沫，且長久不能消散，那麼就有可能是我們常說的蛋白尿，這是腎病的一種典型症狀。當腎臟受損，本該被人體吸收的蛋白質，卻被腎臟排出，進入到尿液中，這會形成很多泡沫的蛋白尿。
3、出現尿分叉現象
尿分叉現象在男性中是一種很常見的現象，它的出現可能有兩種原因：
生理性原因：這種情況具有偶發性和一時性，一般與疾病無關。當尿道口或是前尿道臨時出現堵塞就會產生這種現象。
病理性原因：經常或是長期出現這種尿分叉的現象，則有可能是泌尿生殖系統疾病造成的，當尿道分泌物增多，使得其所含的黏蛋白成分升高。當分泌物流到尿道口後，水分蒸發完，剩下的黏蛋白會將一部分尿道口粘合住 ，只有部分尿道口是暢通的，排尿時就會出現分叉情況。
腎虧或是尿路結石也都會導致尿分叉現象。
4、尿液顏色有異
一般情況下尿液的顏色應該是淡黃色比較清澈的，當出現小便比較黃的現象，排除上火原因影響的以外，有可能是尿路感染，如果尿色如濃茶一般，就要引起重視，這有可能和肝損傷有關。如果出現淡紅色的血尿，那麼就可能是腎臟疾病的早期訊號，尿液中滲有紅細胞，這時就應該立即去醫院做個詳細檢查。
5、尿味異常
健康人的尿味不會有什麼怪味，如果有明顯的尿騷味，那麼有可能是身體內炎症導致腎臟排洩能力減弱，尿液濃度過高引起的。如果出現腥臭味，那麼有可能是膀胱發炎了。
以上就是男性腎臟出問題後，晨起後第一泡尿的一些表現，如果你也有的話，需要及時的就醫做檢查。
男人平時還要注意養腎補腎，飲食上可多吃點黑色食物，比如黑芝麻，黑米，黑豆等，還有核桃、韭菜、生蠔、蝦等。
運動上，可以做做深蹲、跑跑步，同時要注意合理的休息，不要熬夜，保證充足的睡眠。不久坐，避免肥胖等。
總之，生活處處皆學問，別小看一個晨尿問題，它也會反映你身體的好壞，如果你發現你有上述五種小便異常的情況，那麼還是要引起足夠重視，去醫院進一步確診，及時**或是採取措施改善。
2樓：最愛彩虹糖
一般尿液顏色異常，泡沫較多，有異味，尿液較少或者出現尿分叉現象，最好去檢查。
3樓：侃侃養生
健康、男人、腎臟、養腎、晨起，腎好的男人，晨起後會有2種表現，若你也是，恭喜腎臟還不錯。
4樓：土豆地瓜豆角
如果出現尿尿的時候很困難，尿虛尿血，還有就是尿尿的時候有一股奇怪的味道，這5種現象就應該去醫院檢查了，說明腎臟有問題。
5樓：吃瓜預備役選手
尿少，尿分叉，尿液有泡沫，尿液顏色異常，尿液氣味異常，這些現象都說明你的腎臟出現了問題，需要就醫，確定**。
6樓：dj林林
如果出現了尿是黃色的，有泡沫或者是有很騷的味道，這就說明男人的腎比較虛，腎已經出現了問題。
7樓：匿名使用者
這個嘛我不同意的多吃麵食多吃蔬菜水果就可以了
8樓：
你好請問，腦出血兩次手術的，說好不容易，腎不好，怎麼辦呢？
不論男女，「晨尿」若有哪幾種跡象，趁早去查一下，是腎已透支？
9樓：有味清歡
「晨尿」顧名思義，就是早上起床來的第一次小便，千萬不要小瞧這第一次排尿，晨尿可以反映出身體的好多問題！尤其是對與其直接相關的腎臟，可是非常有用的。
第一種：晨尿顏色異常
我們都知道正常人的小便顏色都是呈淡黃色，而且排尿的時候不會刺鼻的異味，以及在排尿過程中是不會出現起泡現象的，然而當你的小便顏色出現了起泡現象，或者晨尿的顏色呈暗黃色或者是淡紅色，這時你就要注意了，可能你的腎臟出現了問題。
第二種：晨尿不通暢
假如你的晨尿不通暢這時候你就要去醫院檢查了，這可能是尿路感染的緣故，所以說還是要及時就醫比較好，這可是要時刻都注意的。
第三種：晨尿出現起泡現象
起泡現象在許多人的晨尿中都會出現，這是蛋白質過高的結果，這也稱作「蛋白尿」，一般出現泡沫的話，一定要注意，這是糖尿病以及各種腎臟疾病的起源，雖然是一種普通的現象，但是也是不容忽視的，大家一定要注意。
第四種：尿量異常，有時多，有時少
人一般正常的排尿在200ml左右，如果尿量增多，可能會出現腎衰竭的狀況，在日常生活中一定要多喝水，如果尿量突然減少，很可能是急性腎功能缺失，這可是大家不容忽視的，在日常生活中一定要注意這些生活上的小細節，避免腎臟疾病的出現，可以適當的喝點保健品。
10樓：
要不明思意就是早晨起來的第一泡尿，如果發現有泡沫渾濁，估計腎已經有毛病了，再就是尿血尿頻尿急，這樣的就得上醫院查一查，看看是什麼情況？好對症**啊！
11樓：祝你平安
第一，晨尿顏色異常帶血，第二，排尿不順暢排尿困難，第三，晨尿有泡沫，第四尿量增加或者減少，出現這四種情況都需要去醫院檢查一下，以免耽誤病情。
12樓：佛小星
晨尿大家一定要引起重視，晨尿可以反映你身體狀況健康的一個參考標準，如果尿有很多泡泡，那說明你賢髒出了問題，如果顏色比較黃，說明你尿酸比較高，或者是火氣比較重，如果尿得不急不慢，尿得不遠，那就說明你變老了，最好還是讓醫生給你把把關。
13樓：夏夜的海
你說的對極了，人的身體，無論男女，都會有個頭疼腦熱的時候，但到了一定時候，身體不舒服，就會通過人體相關的器官反應出來，人體很多穴位也對應各自的器官。平時沒事，可自我按摩，增強體質，減少疾病發生。
14樓：
晨尿若出現泡沫太多:尿液混濁，中有血絲，尿有刺鼻的味道，這都證明腎已透支。
15樓：渠安晏
俗話說：一日之計在於晨，一年之計在於春。所以早晨的時候最重要，晨尿最能體現出你身體的問題。
第一種晨尿泡沫多可能你的蛋白質隨尿被排出，這就是蛋白尿導致你身體的蛋白質吸收不了。第二種泡沫多可能是糖尿病的表現。
16樓：染墨橙雲
顏色成棕色，小便時尿不盡或伴有刺疼
17樓：
腎病如此猖狂，不禁令人擔憂，那麼怎樣才知道自己腎臟好不好呢？要想腎臟好，首先「盯」住自己的小便。若小便泡沫突然變多，長時間不消失，說明尿液中排洩的蛋白質較多；若尿液顏色異常，呈濃茶色、醬油色或混濁如淘米水時，都應引起重視，儘快去醫院檢查。
揪出腎病最好的辦法，就是尿檢。一般沒有異常情況，多數人每年應定期查1次尿常規。心血管病患者，長期貧血者，年紀大且經常骨頭疼、易骨折的人，反覆感染後大劑量使用抗生素者，應每半年查一次。
如果沒有家族史，年紀輕輕就出現高血壓，也要多個心眼。因為高血壓可能是年輕人患腎臟疾病時，早期且典型的特徵之一。頻繁腰痠，眼臉、足背、踝部甚至全身水腫，貧血，也可能預示著腎臟功能異常。
18樓：漂浮的雲
晨尿無力，晨尿帶血，都不好
19樓：朱邵明無為
尿急，尿頻憋不住尿。
20樓：養生一點
早上起床排尿，若有3個「跡象」，也許是腎不好，別忽視了！
21樓：澄皓
晨尿若有哪些總結相簿了，去查一下
22樓：萬歆然
我們都知道正常人的小便顏色都是呈淡黃色，而且排尿的時候不會刺鼻的異味，以及在排尿過程中是不會出現起泡現象的，然而當你的小便顏色出現了起泡現象，或者晨尿的顏色呈暗黃色或者是淡紅色，這時你就要注意了，可能你的腎臟出現了問題，這時你就應該去醫院做個撿查了。
23樓：
是的，如果出現就要及時。
用尿來檢查腎是否有問題，是不是一定要早上起床的第一泡尿？不可以用其他時間的尿嗎？
24樓：365天的心情
恩 早上起來不要吃任何東西 包括水
25樓：匿名使用者
不是的，任何時間的尿都可以
26樓：匿名使用者
1．如何正確留取送檢尿液
（1）收集送檢尿液標本時，最好採用新鮮晨尿。尿檢陽性率較高。
（2）收集的尿液要及時送檢，放置過久易發生變化，還易被汙染，影響化驗結果。
（3）清潔留取中段尿，儘量減少汙染。
（4）儘量在使用抗生素前收集尿液標本。
2．查生化專案一般晨起抽取血液標本，採集標本前不要進食和飲水。
3．查ct、核磁共振專案者應注意不能攜帶金屬物品，無線電類，手機呼機；佩裝心臟起博器者忌查該類專案。
4．腎圖檢查前一定要排空小便，不得飲茶和咖啡，不能服用利尿劑。
男人晨起後，若沒有哪些現象，恭喜，說明腎臟比較好，不妨自測？
27樓：l寶貝
腎臟的健康對於身體的重要性，不用詳細的介紹，尤其是對於男性來講，有一個強壯的腎臟，會讓男性看起來也精神倍爽。但是生活當中有很多人出現了腎臟問題，當出現腎臟疾病的時候，就一定要引起重視，需要及時**，而且在生活當中也一定要及時判斷這個疾病是否存在。那麼男人早晨起床之後如果沒有哪些現象，說明腎臟保護得比較好呢？
不妨來自測一下吧。
一、起床之後沒有精神萎靡
正常健康的男人在起床之後，身體精力是十分充足的，說明腎臟功能是比較好的。但是如果腎臟功能不好的話，就會導致精神萎靡，而且特別疲勞，出現這種現象的時候，很有可能是腎臟虧虛，導致體內蛋白質流失引起，因此是需要多加註意的。
二、起床小便無泡沫
有不少男性在早晨起床之後小便都有泡沫的現象，出現這種症狀，也有可能是腎臟出現了問題。說明體內尿蛋白增多是一定要重視起來的，應該到醫院及時檢查，反之如果起床之後小便不泡沫或者是泡沫，幾分鐘後逐漸消失，那麼則說明腎臟功能還是不錯的。
三、晨起之後身體無任何腫脹
因為很多人睡覺起來之後，會出現腿部或者是腳部水腫的現象。如果說在前一晚睡覺之前飲水過多導致的這一現象，沒有什麼大的問題，但是如果沒有上述行為，沒有任何徵兆的，起床之後就出現了水腫，那麼考慮可能是腎臟出現了問題。
所以說各位男性朋友如果出現了以上症狀，就應該到醫院做一個詳細的檢查，看是不是腎臟出現了問題，一旦是腎臟引起的問題就應該及時的**，在生活當中還應該養成良好的作息規律，充足的睡眠才是養腎的真理。
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