1樓：匿名使用者
你還能長高的!你才14歲,要有固定的睡眠時間 ,保證10小時睡眠質量.平時多鍛鍊身體,一早一晚長跑半小時~到1小時,注意飲食,高營養的都不能挑吃,果汁少喝,碳酸飲料不喝(例如可樂)
兒子成年身高（cm）＝[（父身高＋母身高）/2]×1.08女兒成年身高（cm）＝（父身高×0.923＋母身高）/2有個很重要點要補充一下!
((生活條件的好和壞都有不同的加成和減免的!男生好+9,不好-8.女生好+9,不好-5))當然這不過是計算遺傳身高的平衡點!
上下浮動率多少是主要看後天的!
2樓：匿名使用者
不用擔心 你還小 呢
3樓：匿名使用者
擔心什麼，沒什麼擔心的。說明你發育比較晚。
我也是的，上高二了身高1米6都沒有，高三的一年長到了175.
注意體育鍛煉以及營養補鈣。
4樓：
人的成長過程是不均衡的，而且每個人的成長年齡不太一樣，也許你會在半年內就長高很多，你現在才14歲，還是長個子的好年齡，所以不必擔心
5樓：我的人生不打折
大部分女孩到19歲生長基本結束，極少數人可以長到21歲你還有長高的空間。
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。
合理飲食、充足睡眠、適當運動。
要想增高，應該多吃蛋白質，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：麵粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之，白米、糯米、甜點等食品則應儘量不吃。可樂與果汁也少吃為妙，因為其中所含的糖份多，會阻礙鈣質的吸收，吃多了會影響骨骼的發育。此外，鹽也是增高的大敵，必須養成少吃鹽的習慣。
簡單地說，能夠增進食慾、促進睡眠、給予骨骼一定程度縱向壓力的運動對長高都有益。具體地說就有慢跑、跳繩、跳舞、打籃球以及打排球等。
有助於長高的運動
選擇喜歡的運動為好：排球、籃球、芭蕾、伸展體操、跳繩、慢跑
6樓：匿名使用者
腳長 意味著你總是穿大一號的鞋
問個關於身高的問題！
我真服了你了，居然連問兩次。鄭重地說 不是，不是，不是，不是，不是，不是一看就是性格內斂型的，19歲的人了，有什麼放不開的。多運動，多交往，注意飲食，作息規律。規律的作息和經常性的運動會讓你在最後的階段再衝刺一下，長點個多交往，性格開朗，會填補你身高方面的不足，你總是想啊想啊，後悔啊，懊惱啊，一直追...
問個關於女人的問題，問個關於女人的問題
專業顧問 同理，個子高的男生，是不是就相對長一些？肥胖的男生，是不是就粗一些？瘦的男生是不是就細一些？ 暖如人間四月天之 其實不是這樣的，基本上不會和身高成比例，就像舌頭眼球等常見的器官，並不是與身高成比例的 明德聊生活 那就需要你去量了。個字高的手腳不一定大，個子矮的手腳不一定小，這東西同樣的道理...
關於身高的問題，關於身高問題
其實往往個子矮的女生越發容易找到個子高的男生做男朋友，我身邊許多人都是這樣子的，不都說外表不能代表一切嗎？主要還是你的內在美，要開朗些，這是最主要的，因為你開朗了身邊異性朋友才會多，自然而然發現你優點的機率就會大，往往我們這種有缺點的女孩是不能靠一見鍾情的，要靠日久生情 祝你好運。你家裡人的身高都不...