1樓：知識大全助手
巨可生無糖鋅吧，我備孕時，醫生就是開這個給我，我那時候有點胖，需要控糖，而這個巨可生剛好不含蔗糖，很適合我，醫生還說它沒有人工新增那些，備孕人群吃很放心，寶寶生下來也很健康~
2樓：度詩壘
正處於備孕期間，補鋅補哪些好呢？正處於備孕期間，不要喝酒，不要抽菸，吃巧克力或者核桃之類的。
3樓：大空翼
男性在備孕期間可以選擇含鋅的食物，來達到補鋅的作用，寒性，比較多的食物，主要是在，動物性食品和海產品中，比如雞蛋魚排骨牛肉，蝦海帶紫菜木耳等，如果缺陷比較嚴重可以選擇口服葡萄糖酸鋅片，男士在備孕期間也可以適當口服葉酸，可以增加，活力。提高結合律，從而提高受孕的幾率。
4樓：網友
導致缺鋅的主要原因還是跟平時不健康的飲食習慣有關係，因此備孕期間的女性想要快速補鋅的話可以使用補鋅的藥物，同時也要注意多吃一些含鋅豐富的食物，比如說草莓，香蕉，荔枝，檸檬，豬肝，紫菜，黃豆，綠豆等等都可以，多喝水，多吃水果蔬菜，不能挑食節食。
5樓：匿名使用者
很多孕婦在備孕期間為了本身身體更健康，更有利於以後胎兒的發育，會服用與較豐富的礦物質，例如鈣，鐵，鋅等，以保證身體各種元素的豐富。那麼具體服用什麼鋅會更好呢？其實這個問題是沒有很明確答案的，只要到醫院或者是藥店去買一些比較正規的補鋅產品就可以啦。
主要的平時注意吃的東西可以多吃一些例如動物的肝臟或者是海產品等含鋅量高的食物進行食補，效果也是不錯的。
6樓：箱裡的十條圍巾
多鍛鍊，吃葉酸就行了。別滿目的補。鍛鍊很關鍵，心態也重要，但不需要刻意追求。
**補鋅吃什麼好？我跟老公正在備孕期，怎麼給老公補鋅好呢？
7樓：幸安蓮
這種情況下，最好是飲食補充，各種營養均衡，如果身體覺得缺少什麼，最好去醫院諮詢一下大夫，按各自的情況來補充。
8樓：
男性補鋅強精的最佳食物是牡蠣，比吃含鋅的保健品強多了。
吃什麼東西能夠補精，備孕期間怎麼補鋅好？
9樓：匿名使用者
多吃蛤蜊等海產品，還是規律生活，正常鍛鍊，也可以在醫生指導下服用維生素補充劑。
10樓：網友
一般來說，備孕期間補充鋅一般是通過食療，我們可以在備孕的時候吃一些含鋅食物，一般是在海鮮和臟器血類的比較多，缺鋅嚴重的孕婦可以及時到醫院就診，尋求醫生的幫助。開一些補充鋅的藥物進行調理，最好是一些中成藥，身體***比較小，正在備孕中的時候需要注意的地方更多，不僅要保證各種營養的均衡，同時要養成良好的飲食和睡眠習慣。去尋找專業人士幫助，來觀察自己身體的各種是否適合備孕。
每次的結果向醫生仔細詢問，細心聽取意見。
補鋅要補多長時間，最近在備孕，吃什麼比較好？
11樓：你說我像神
首先是葉酸，這個各地區衛生院都有免費的教育指導與發放；
其次可以均衡營養，根據醫生建議吃一些補充營養；
備孕期間怎樣補充鋅才正確
吃什麼喝什麼補精，備孕期間怎麼補鋅好？
12樓：
一般植物性食物含鋅較低，動物性**的食物如貝殼類海產品牡蠣 、紅色肉類、瘦肉；動物內臟類都是鋅的極好**。乾酪、蝦、燕麥、 花生 、蘋果 、花生等為良好**；乾果類、穀類胚芽和麥麩也富含鋅。
13樓：匿名使用者
補精的食物是可以多吃些補腎的。
現在處於備孕階段，能喝葡萄酒嗎，備孕期間可以喝紅酒嗎 吃什麼促排卵
備孕是不能喝葡萄酒的，雖然喝葡萄酒的好處有很多，不過在備孕的時候還是不能飲用的。備孕期間無論男女都要戒菸戒酒，就是在懷孕前的3個月，夫妻雙方都不能夠喝酒吸菸。葡萄酒的酒精度數一般在11 13.5 左右，高的也有15 雖然度數低，但還是屬於酒精類飲料，備孕期間如果喝葡萄酒，受孕成功就會對胎兒造成影響，...
如何理解我國正處於並將長期處於社會主義初級階段
權仁輝汝 我國正處於並將長期處於社會主義初級階段.這包括兩層含義 我國社會已經是社會主義社會,我們必須堅持而不能離開社會主義 我國社會主義還處在初級階段,我們必須從這個實際出發,而不能超越這個階段。在我國的具體國情條件下,社會主義初級階段是一個不可逾越的歷史階段.從根本上說,這是由我國走上社會主義道...
備孕期間可以吃海鮮嗎，備孕期間是不是不能吃海鮮
可以吃，而且應當多吃！因為嬰兒生長過程需要的各種營養素，只有海鮮能提供的最豐富 最全，其他肉類就需要每種都吃才能補充全面，但是有一些是肉類無法補充的，比如 腦和腎，嬰兒的腦和腎形成過程和鋅含量有很大關係，而海鮮中有許多海產品中富鋅，尤其是牡蠣含鋅量最大，多吃孩子聰明 特別是在形成腦廻期間，記不清了好...