1樓：匿名使用者
可以吃，而且應當多吃！因為嬰兒生長過程需要的各種營養素，只有海鮮能提供的最豐富、最全，其他肉類就需要每種都吃才能補充全面，但是有一些是肉類無法補充的，比如：腦和腎，嬰兒的腦和腎形成過程和鋅含量有很大關係，而海鮮中有許多海產品中富鋅，尤其是牡蠣含鋅量最大，多吃孩子聰明（特別是在形成腦廻期間，記不清了好像是3個月時，你自己查查），特別是對男孩的性器官形成很有益。
希望對你有用。
2樓：御月居月子中心
答：可以。
想要了解海鮮在備孕期間是否能吃，首先要研究一下它的營養成分，海產品中還含有豐富的礦物質和微量元素，尤其是鋅和硒對男性生殖系統的正常結構和功能的維護有著重要作用。海產品中所含的優質蛋白質也是生成精子的重要原材料。
深海魚蝦的汙染程度比較低，有益於協調男性內分泌機能，以及提高精子的數量和質量。此外，各種海藻類食物，如海帶等是非常好的鹼性健康食品，且富含碘、鐵、鈣等微量元素。
而我們都知道，多吃鹼性食品可以避免酸性體質，減少對受孕的不利因素。
所以說，首先肯定的是，備孕期間吃一些海產品還是很有益的。
其實，夫婦準備懷孩子的前1-2個月，就應多增加營養。特別是每天吃點海產品，對強壯精子以及增加它們的活躍性非常有好處。因為，精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助於補腎益精。
但是精氨酸人體不能自身合成，必須從食物中攝取。而海蔘、墨魚、章魚等海產品都是富含精氨酸的食物，鱔魚、花生、芝麻、核桃、凍豆腐等食物，也含精氨酸較多。
而且優生學研究表明，孩子出生後的體質和智力的好與壞，很大程度上取決於胎兒時期所得到的營養是否充足、均衡。因此，孕期營養極為重要，但要保證孕期營養，還須從準備懷孕的3個月前就應開始積極儲備。
1、要保證產生優良的精子和卵子，飲食上注意多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝臟、豆類及豆製品、海產品、新鮮蔬菜和時令水果等。
2、注意主副食搭配合理，並要多樣化。飲食上不偏食、不素食、不依賴滋補品進補。少吃加工的食物，多吃五穀雜糧，越新鮮、越原汁原味的食物，人體吸收得營養越多。
3、丈夫注意多吃花生、芝麻、鱔魚、泥鰍、鴿子、牡蠣、麻雀、韭菜等食物，其中富含促進生育的鋅元素，並多吃豬肝、瘦肉等富含氨基酸的食物。這些食物可補精壯陽，有助於形成優良精子。
4、為減少早孕反應對身體攝取營養造成的損失，孕前注意攝取在身體儲存量較低的一些營養素，如富含葉酸、鋅、鐵、鈣的食物，為早期胚胎正常發育打下充足的物質基礎。
5、為避免懷孕後容易發生便祕、脹氣甚至痔瘡，孕前可多吃一些富纖維素食物，如全麥麵包、糙米、果仁、韭菜、芹菜、無花果等。
6、為防止妊娠紋出現，可從孕前3個月開始，在腹部塗抹高質量的維生素e，並在整個圍產期使用，這樣做對預防妊娠紋有明顯的效果。
7、為了補充孕期飲食中營養缺乏，可在孕前3個月開始服用營養素膠囊，這對提供優良卵子、預防胎兒畸形及防止早產有一定作用。
在最後，要特別提醒一些備孕的朋友，雖說海鮮有利於備孕，但是可不要打著這個旗號狂吃哦，更何況，一般情況下還會配上點酒。為了能夠擁有一個健康的寶寶，但凡飲食都要hold住呀。
3樓：
備孕期間是完全可以放心食用海鮮的，而且海鮮中含有非常豐富的鈣質，對受孕是非常有好處的如果受孕成功以後那吃海鮮得選擇性來食用，比如說螃蟹等要忌食
備孕期間是不是不能吃海鮮
4樓：
吃海鮮要適可而止，水銀不但會影響精子的活動及數量，長期在體內積聚亦會損害身體。不育男士若每週進食4次或以上，以魚、蝦及蟹等為主菜的海鮮餐，頭髮的水銀含量達5.38ppm，較生育功能正常的男士高近四成，而素食男士的頭髮水銀含量平均只有0.
38ppm。
水銀可影響精子的活動能力及令精子數量降低，故建議有不育問題的男士少吃魚及水銀含量高的海鮮。海產的重金屬不但影響精子，長期積聚體內更會損害健康。
5樓：匿名使用者
海鮮在備孕和孕期是可以吃的。但是像螃蟹在備孕期可以吃,但在懷孕後是不可以吃的,可致使流產.
金槍魚鱈魚及狹鱈少吃，汞汙染嚴重
少吃吃魚罐頭、烤魚片等加工過的，儘量吃新鮮的鰻鱺即白鱔，損胎氣
螃蟹性寒，易引起流產
小龍蝦處理不好不乾淨啊
所以建議最好吃一些常規的魚蝦海鮮，有隱患的儘量不吃，為了可愛健康的寶寶忍忍吧~祝您早生貴子
6樓：令狐卿戊懷
你好！備孕期間是完全可以放心食用海鮮的，而且海鮮中含有非常豐富的鈣質，對受孕是非常有好處的，但是如果受孕成功以後那吃海鮮得選擇性來食用，特別是螃蟹，懷孕以後是不宜食用的。
7樓：仍黛守從珊
海鮮的定義很廣，包括了魚類、蝦類、貝類等。備孕在有可能懷孕情況下，吃海鮮注意以下幾方面：
1.如果本身是沒有海鮮類的過敏史的話是可以適量吃海鮮的。
2.海鮮一定要吃熟的，千萬不可吃生海鮮。如果吃生海鮮，很容易感染寄生蟲或病菌。
3.蝦含有很高的鈣。如果吃蝦以後沒有不良反應，如過敏、腹痛，就沒有問題。
適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣、鋅等微量元素，尤其是鈣可以促進幼兒的生長。吃蝦也可以促進幼兒腦部的發育。因此，只要你本人對蝦無不良反應，可以吃，但要適量。
4.建議吃新鮮的深海魚蝦，深海魚富含dha，可以補充寶寶神經系統發育所需要的營養。但孕婦吃魚要保證綠色無汙染，避免食用被汙染水體的魚類。
注意最好不要吃方頭魚、鯖魚、旗魚、鯊魚、大耳馬鮫等，因為這些魚類體內含鉛高。
8樓：御月居月子中心
答：想要了解海鮮在備孕期間是否能吃，首先要研究一下它的營養成分，海產品中還含有豐富的礦物質和微量元素，尤其是鋅和硒對男性生殖系統的正常結構和功能的維護有著重要作用。海產品中所含的優質蛋白質也是生成精子的重要原材料。
深海魚蝦的汙染程度比較低，有益於協調男性內分泌機能，以及提高精子的數量和質量。此外，各種海藻類食物，如海帶等是非常好的鹼性健康食品，且富含碘、鐵、鈣等微量元素。
而我們都知道，多吃鹼性食品可以避免酸性體質，減少對受孕的不利因素。
所以說，首先肯定的是，備孕期間吃一些海產品還是很有益的。
其實，夫婦準備懷孩子的前1-2個月，就應多增加營養。特別是每天吃點海產品，對強壯精子以及增加它們的活躍性非常有好處。因為，精氨酸是精子形成的必要成分，常吃富含精氨酸的食物有助於補腎益精。
但是精氨酸人體不能自身合成，必須從食物中攝取。而海蔘、墨魚、章魚等海產品都是富含精氨酸的食物，鱔魚、花生、芝麻、核桃、凍豆腐等食物，也含精氨酸較多。
而且優生學研究表明，孩子出生後的體質和智力的好與壞，很大程度上取決於胎兒時期所得到的營養是否充足、均衡。因此，孕期營養極為重要，但要保證孕期營養，還須從準備懷孕的3個月前就應開始積極儲備。
1、要保證產生優良的精子和卵子，飲食上注意多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、動物肝臟、豆類及豆製品、海產品、新鮮蔬菜和時令水果等。
2、注意主副食搭配合理，並要多樣化。飲食上不偏食、不素食、不依賴滋補品進補。少吃加工的食物，多吃五穀雜糧，越新鮮、越原汁原味的食物，人體吸收得營養越多。
3、丈夫注意多吃花生、芝麻、鱔魚、泥鰍、鴿子、牡蠣、麻雀、韭菜等食物，其中富含促進生育的鋅元素，並多吃豬肝、瘦肉等富含氨基酸的食物。這些食物可補精壯陽，有助於形成優良精子。
4、為減少早孕反應對身體攝取營養造成的損失，孕前注意攝取在身體儲存量較低的一些營養素，如富含葉酸、鋅、鐵、鈣的食物，為早期胚胎正常發育打下充足的物質基礎。
5、為避免懷孕後容易發生便祕、脹氣甚至痔瘡，孕前可多吃一些富纖維素食物，如全麥麵包、糙米、果仁、韭菜、芹菜、無花果等。
6、為防止妊娠紋出現，可從孕前3個月開始，在腹部塗抹高質量的維生素e，並在整個圍產期使用，這樣做對預防妊娠紋有明顯的效果。
7、為了補充孕期飲食中營養缺乏，可在孕前3個月開始服用營養素膠囊，這對提供優良卵子、預防胎兒畸形及防止早產有一定作用。
在最後，要特別提醒一些備孕的朋友，雖說海鮮有利於備孕，但是可不要打著這個旗號狂吃哦，更何況，一般情況下還會配上點酒。為了能夠擁有一個健康的寶寶，但凡飲食都要hold住呀。
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