1樓：小神
手抖又叫手震顫，是一種不由自主的有節律的擺動性運動。是由肌肉反覆收縮和鬆弛引起的。
生理性手抖多因情緒激動，過度勞累，體質虛弱等因素所致，一般不需要**。
還有一種是病理性的手抖 ，如果是這種情況的話，建議儘快去醫院進行相關的檢查，及時** ！
望，謝謝！
2樓：匿名使用者
年輕人出現手抖的現象，這種情況導致的原因，首先考慮是緊張情緒引起的。因為年輕人情緒不穩定，很容易出現緊張、焦慮、抑鬱等。當然也要注意是否存在甲狀腺功能亢進症以及帕金森病，帕金森病老年人發病率更高。
穩定年輕人的情緒，生活起居要有規律，並且及時的進行甲狀腺激素水平、血常規以及頸部的彩超檢查，檢視是不是甲狀腺疾病引起的。當然也要考慮腦血管疾病引起，但是年輕人發病率低，所以也應該進行其他的相關檢查，來確定具體導致年輕人手抖的原因，然後再考慮針對**的**。
3樓：年輕的動漫安利君
這種情況首先你要有自制力，要有自律自制力去阻止這種事情發生才可以，這樣的話才能慢慢進行改善。
4樓：飛越密霧
手抖**如下：1、生理性的手抖，主要是進行心態的調整，轉移注意力，必要時可以進行抗焦慮的**，會得到比較好的控制；2、病理性的手抖，如帕金森病。
主要是藥物的**，通過補充多巴胺的藥物來改善症狀。如果是肝豆狀核變性。
或者肝性腦病。
主要是**原發性疾病，比如肝豆狀核變性，這是一種遺傳性疾病，我們需要清除銅，用青黴胺等藥物**以減輕手抖的症狀。具體用藥請結合臨床，以醫生面診指導為準。
5樓：網友
這是有病情的，要去醫院**或**，然後遵醫囑鍛鍊。
6樓：網友
這個得看造成手抖的原因。有些原因是無法**的。所以，最好還是去醫院檢查，然後聽醫生的建議。
7樓：網友
去醫院看病。檢查身體找到**。
8樓：網友
儘快去當地三甲醫院去確診，和積極**。
手抖需要注意嗎？
9樓：夏筱甜
「緊張手抖，通常見於以下幾種可能：第一，正常的生理現象。一般在過度的緊張焦慮、生氣以及做精細動作時都會出現手抖的情況。
通常去除以上的因素，手抖就可以自然地消失。第二，特發性的震顫。特發性震顫是屬於家族遺傳性疾病之一，通常在做精細的動作，以及精神緊張時，手部的抖動會出現加重的情況。
10樓：從容淡定認真的活著
手抖從症狀上分為生理性手抖和病理性手抖。
生理性。幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、．情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。
病理性。醫學上稱「震顫」；是指手部隨意的顫動，常為永久性的。主要分為靜止性手抖和運動性手抖兩種型別。
其中靜止性手抖是肌肉在完全放鬆的情況下，即安靜的狀態下出現的手抖。這種手抖在睡覺時就可消失，手抖速度為4—6次/秒，比較有規律，典型的疾病如帕金森症候群。運動性手抖是隻在運動時出現手抖，運動接近目標時抖動加重。
11樓：正在前進
手發抖的原因很多，包括：情緒心理因素、抽動症、帕金森病及帕金森症候群、特發性震顫、甲亢等。
1）情緒心理因素：情緒激動、恐懼、過度勞累及精神緊張是可出現手顫抖，多為生理性顫抖，動作細小而快。
2）抽動症：常見於兒童、青少年，為神經精神障礙。
3）帕金森病及帕金森症候群：常見於中老年，為常見的進展性神經系統疾病，臨床表現有運動弛緩、震顫、肌強直、行走障礙、構音障礙、面具臉、植物神經功能障礙和心理障礙等。症狀常從一側肢體遠端開始，所以早期可表現為手顫抖。
4）特發性震顫：是一種較常見的運動功能障礙，常見於老年人，表現為上、下肢或頭面部、甚至軀幹的震顫或不自主運動。一般以手為起始部位。
5） 甲亢：多見於青年，常伴隨易激動、煩躁失眠、心悸、乏力、怕熱、多汗、消瘦、食慾亢進、大便次數增多或腹瀉，女性月經稀少等症狀。在發生手抖的情況時，我們可以自己判斷是否是由於緊張或疲勞造成，如果不是一定要到醫院檢查。
12樓：皖風襄水
當然是需要注意的。
13樓：輪滑
多活動手指，曬太陽。
手抖該怎麼去應對？
14樓：房秋梵璧
手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現，是一種細小的、快速的、無規律的抖動。生理性手抖常在精神緊張、恐懼、.情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失。
15樓：科學普及交流
手抖，神經系統性疾病，無器質性病變，儀器檢查無病症，通過臨床經驗辨證確診。
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手抖，患者會在緊張，激動，疲勞，飢餓，注意力集中，做精細活，端杯子，拿筷子，出現手抖的現象，在心情放鬆，靜止的情況下一般不會有這樣的震顫情況，請點選輸入**描述。
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手抖，這類疾病對酒精異常的敏感，絕大多數患者會在酒後症狀減輕或者消失，次日加重。
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手抖西醫**：1.大小腦神經元病變，誘發的肢體震顫的行為。2.神經元老化3.家族遺傳所導致的疾病。
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手抖中醫**：主要累及肝、腎、筋脈，肝腎陰虛是發病最根本的病理基礎，也是形成風、火、痰、淤疾病之標的根源所在；其病機特點為"本虛標實"，多表現為"虛實夾雜"。
方法/步驟6:
手抖在**上以「祛風除顫湯」熄風止顫為基礎，重在滋補肝腎，補益氣血，化痰通絡、調和陰陽。臨證時應從整體出發，辨證論治，切中疾病要害，可獲滿意療效。
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方法/步驟7:
祛風除顫湯」經臨床研究四十餘年採用幾十種名貴中藥材組成，專門**手抖疾病。
方法/步驟8:
第乙個階段-藥物有效滲透中樞神經，保護和修復受損的病變神經細胞，避免其繼續破壞，第二個階段-促進其功能的恢復，提高神經系統的的自身免疫能力，促進神經細胞的新陳代謝，第三個階段-改善自身體質**震顫，藥物會負在神經表面防止邪風侵入避免**。
方法/步驟9:
祛風除顫湯」組方溫馴平和，對患者無毒***，中藥**可以根據患者的身體情況，疾病的嚴重性，針對性的用藥**，對手抖，遺傳手抖疾病的**簡單，快速，徹底，無**。
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大圖模式。方法/步驟10:
採用「祛風除顫湯」滋補肝腎，育陰熄風，益氣養血，鎮肝化痰，才能使得腎精充盈，肝陰旺盛，從而**手抖疾病。
16樓：網友
引起手抖的原因有很多，如果是由於長時間的鞋子或者手部勞動引起的手部疲勞痙攣引起的發抖，就要注意多放鬆手部的肌肉，也可以用冰塊等。如果是由於情緒的波動，或者緊張焦慮等情緒引起的手抖，就要多放鬆心情，可以喝點安神鎮靜的藥物，注意要多休息，保證充足的休息才可以。如果是由於貧血或者低血糖引起的，就要注意及時的補充糖分，可以隨時準備糖。
17樓：常談社會
手抖應該減少自我關注。它的意思是，你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺。 這是很重要的。
18樓：小笨孩的小鬧鐘
如果是緊張造成的，自己剋制一下，練練膽子。如果是病，建議去醫院諮詢專業醫師。
19樓：匿名使用者
手抖分為生理性和病理性。生理性手抖，一般是精神緊張，恐懼，情緒激動極度勞累情況下出現。但消除以上原因，他就會好轉。病理性的常見甲亢，帕金森。建議您到醫院，系統檢查。
20樓：亮子
手抖，有可能是天氣冷的太緊張或者你太激動了，都不是的話，那就是特發性震顫了，要去醫院**。
21樓：網友
隨著社會的快速發展，各種疾病席捲而來，其中特發性震顫是一種比較少見的疾病，此病多發於20-60歲，女性多餘男性，導致生活不能自理，無法工作給他們的生活帶去極大的困擾。
22樓：快樂的操控者
手抖可以服用中醫醫養正元湯來進行針對性的**，可以恢復。
23樓：滄浪水上樂園裝置
手抖該這樣去應對：
手抖是乙個症狀，你需要尋找原因，首先要排除一下甲狀腺的問題，因為如果甲狀腺功能障礙的話，手部會有顫抖的情況。可以查血檢查一下甲狀腺功能，如果沒有問題的話，也要看看有沒有腦神經方面的病變。如果沒有特殊的情況，你可以看看中醫，考慮按摩針灸等物理**。
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手抖怎麼鍛鍊可以消除呢，手抖可以通過什麼運動鍛鍊可以緩解
浙江衛健科技 手抖醫學上稱為震顫。它僅是一個症狀，它是指身體的一部分或全部。手抖主要表現為不隨意的有節律性的顫動。手抖怎麼鍛鍊可以消除？1 減少自我關注。它的意思是，你要讓自己的注意力轉移到你所面臨的具體事務上，而不要關注自己的感覺。這是很重要的。當你發現你在關注自己的臉是不是紅了，心是不是跳快了，...
手抖可以喝酒嗎？手抖能喝酒嗎？有什麼需要注意的？
手抖最好還是不要再去喝酒比較好，手抖和喝酒是有一定關係的。手抖在醫學上稱為震顫，是一種症狀，有生理性與病理性之分，生理性主要見於精神壓力大 失眠 神經衰弱導致，病理性的則與神經系統 內分泌系統 代謝系統有關。引起手顫抖比較常見的病有 甲狀腺功能亢進，帕金森病，建議去醫院神經內科 內分泌科，新陳代謝科...