1樓：布新筠
南瓜當然可以天天吃嘍，南瓜屬於健康食品，天天支援沒關係的。關鍵是你要吃得下，南瓜怎麼做最好吃？應該是做南瓜餅最好吃。
首先將南瓜清洗乾淨，切塊，放入水中煮熟，撈出再捏成泥狀，加入適量的麵粉，做成餅狀，再放入油鍋中炸至金黃撈出，即可！
2樓：匿名使用者
南瓜可以每天吃，不過老吃一種東西會吃煩，還是換換好。可以做蒸南瓜、南瓜稀飯、南瓜湯、南瓜米糊、南瓜餅、南瓜饅頭等等
3樓：三心二意臭美妞
南瓜營養豐富，可以每天吃。可以煮粥、做南瓜餅、包蒸餃、也可以燉菜吃。
4樓：庹碧春
我喜歡煮的唉，清淡不油膩
5樓：海風悠遊
聽說南瓜糖尿病人都可以吃不知道是不是真的，蒸著最好吃。
6樓：匿名使用者
南瓜飯也很好吃，飯鍋裡蒸飯的時候正在飯上也很好吃。
7樓：abcd好你好
不可以。
如果長期吃南瓜，可能是會對健康造成很大影響的，由於南瓜是溫性食物，如果在吃南瓜期間沒有攝取適量的寒性食物，就很可能會使人出現上火等不適症狀，而且病情會隨著繼續吃南瓜而不斷加重。而且南瓜還容易滋生溼氣，長期吃南瓜容易是體內殘留大量的溼氣，這些溼氣容易誘發各種疾病，對健康是非常不利的，大家可以適量吃的。
怎麼煮南瓜好吃又簡單
8樓：小王子精選**
煮南瓜具體做法如下：
需要提前準備好的材料包括：南瓜 500g、食鹽 適量、糖 適量、蔥 適量、蒜蓉 適量。
1、第一步將準備好的南瓜去皮去籽，切成片狀，放一旁備用，如下圖所示。
2、鍋裡放入油，點火加熱，放蒜蓉炒半分鐘，加入切好的南瓜塊炒勻，如下圖所示。
3、加水和糖，煮開後小火燜煮10分鐘，如下圖所示。
4、10分鐘後放入鹽，撒點蔥花，如下圖所示。
5、然後出鍋裝盤，這樣美味的煮南瓜就做好了。
9樓：匿名使用者
主料南瓜
250g蔥5g
輔料油適量鹽
適量糖適量水
500ml
步驟1.南瓜切塊，蔥切碎；
2.炒鍋下少許油燒熱，倒下南瓜煸炒幾下；
3.倒下熱開水剛滿過南瓜；
4.蓋上鍋蓋燜煮；
5.燜煮至南瓜熟爛開蓋；
6.下鹽、與少許糖調味，撒入蔥花即可出鍋。
小貼士煮南瓜在選那一老南瓜，老南瓜粉甜。
10樓：初味派
別看煮南瓜簡單，想要知道里面加入什麼才好吃，就看看它的具體教程和做法吧！
南瓜煮熟了之後怎麼吃好吃？
11樓：另耒
煮熟的南瓜，趁熱和麵粉揉合，放白糖一起揉均勻，鍋裡放油煎至金黃，即南瓜餅。
南瓜餅製作方法：
1、將南瓜去皮切片放蒸鍋裡蒸熟，或者放在碗盤裡加少量的水，蒙上保鮮膜微波爐高火10分鐘）。
2、蒸熟的南瓜趁熱用勺子壓成南瓜泥，並拌入適量白糖， 準備適量的糯米粉（麵粉）和白砂糖。
3、將南瓜泥和糯米粉（麵粉）以1：1左右的比例，一點一點加入糯米粉或麵粉 ，如果麵糰太乾可加少量清水，直到和成南瓜麵糰，不沾手即可， 把麵糰分成若干小塊，揉圓 把麵糰壓扁， 平底鍋放少許油，將南瓜餅煎至兩面金黃即可。
12樓：八大處西山晴雪
南瓜煮熟適合喝粥
南瓜蒸熟加蜂蜜吃
南瓜晒成幹在蒸熟加蜂蜜叫蜂蜜南瓜寶
南瓜餅製作方法： 將南瓜去皮切片放蒸鍋裡蒸熟，或者放在碗盤裡加少量的水，蒙上保鮮膜微波爐高火10分鐘） 蒸熟的南瓜趁熱用勺子壓成南瓜泥，並拌入適量白糖， 準備適量的糯米粉（麵粉）和白砂糖， 將南瓜泥和糯米粉（麵粉）以1：1左右的比例，一點一點加入糯米粉或麵粉 ，如果麵糰太乾可加少量清水，直到和成南瓜麵糰，不沾手即可， 把麵糰分成若干小塊，揉圓 把麵糰壓扁， 平底鍋放少許油，將南瓜餅煎至兩面金黃即可
奶香南瓜汁
南瓜蒸蛋
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