1樓：賀幻絲依姮
我是這樣**的！在學校的時候！什麼食譜都沒有！
更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！
不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！
但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什麼的！但不許多哦
！注意！一定不可以吃零食！
什麼零食都不可以！更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關係！
你可以先試試！一週就會有效果！我的一個朋友以前130多現在110了！
等減下去以後可以吃晚飯的！也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~
注意象kfc
水煮魚火鍋啊
這麼高的熱量就不要吃了啊
就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃
蘋果番茄！不但可以**
還對**也好,
有益身體健康呢
2樓：匿名使用者
那是不可能的，瓜子的熱量是很高，但是不能一碗米飯比呀，應該是多少克瓜子和多少克米飯比就對了。
3樓：匿名使用者
不等於！雖然瓜子的熱量高但決不是這個比率
請問瓜子中的熱量高嗎 一粒瓜子的熱量是多少？
一般來說植物用來繁殖的籽，都會含有很多的營養和能量，以備萌芽時候需要 菜籽那麼大都能炸油了，那西瓜子呢？會不會胖，那就取決於你涉入的和消耗的關係了 瓜子花生都能用來榨油的，油是可以用來給火上澆的，你說熱量怎麼樣？一粒瓜子的熱量是多少？瓜子的熱量 以100克可食部分計 是606大卡 2535千焦 每1...
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風生誰起 我是一粒種子，我最初的教育啟蒙者 父母，正是水與陽光。父母和我之間的愛，永遠是一杆不平衡的秤。好比一粒粟子與雨露陽光。父母從不表露他們的苦澀，而將笑容與溫暖奉獻給我。每位父母都是天生的表演家，在泥濘曲折的道路上跌倒，在家門外爬起。為冷清的家中竭盡全力地點燃一盞溫暖的燈。每當我回到家，總能看...
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四月青年不再 最好是拍幾張患處特寫，並且說明是在什麼部位，狗狗的有沒有抓撓的情況等等，便於更加準確的判斷。一般狗狗身上長疙瘩的話，多數是蟎蟲和溼疹引起的。如果是蟎蟲，可以用雙甲脒來給狗狗進行藥浴。或者口服多拉菌素。在現在不知道具體是什麼的情況下，可以用維克藥浴來給狗狗洗洗，有一定的效果，如果是溼疹的...