1樓：中草大全
蓮子和蓮藕都是常見的食物，由蓮子和蓮藕製作而成的風味食物也很多，比如蓮子粉和藕粉。那麼蓮子粉和藕粉的區別有哪些呢，蓮子粉怎麼吃比較好呢
2樓：艾多酷有多酷
我剛做了兩遍試驗才成功，第一次浪費了，要先用一點的溫水衝一下，攪拌均勻後再加熱水，一定要是熱水啊，就會變成凍狀的了，我的粉加多了很稠的一碗，吃的好飽。
多試兩次就掌握好了。
3樓：
1.最懶惰的吃法：蓮子粥，用蓮子50克，粳米或糯米100克。將蓮子與米洗淨，入鍋同煮，至蓮子極爛就好。
2.最家常的吃法：冰糖蓮子，蓮子50克洗淨浸泡吸水，加入冰糖上籠蒸，然後回鍋再燉濃後食用。
3.最清涼的吃法：蓮子龍眼羹，蓮子、龍眼肉、百合、冰糖各20克。將蓮子、百合洗淨，同龍眼肉(去核)、冰糖放於大碗中，加適量水，上籠蒸透後食用。放入冰箱儲存起來，隨吃隨取。
4.最養顏的吃法：大棗蓮子粥，蓮子30克，紅棗10枚去核，粳米或糯米60克，共入鍋中煮粥，食時加適量白糖，爽口又補鐵。
5.最安全的保胎吃法：蛋黃蓮子羹，蓮子洗淨後加水煮，大火開後轉小火煮約20分鐘，加冰糖少許。將蛋去殼放入碗中，將蛋黃挖出，放入蓮子湯煮滾一下即可食用。養心除煩，安神固胎。
6.最健康的夏日零食：蓮子茯苓糕，蓮子肉、茯苓各一份，白糖、桂花適量。先將蓮子肉、茯苓研成粉狀，加入白糖、桂花適量後拌勻，以水和麵，上籠蒸成糕即可．
4樓：匿名使用者
水放少了，還有應該少放熱水
5樓：學會防手
蓮子粉的衝法:1.首先用杯子裝好適量的蓮子粉，用冷開水少許攪散。
2.用鮮開水直接衝，一邊衝一邊攪。要口感好，適當的加白糖；要想吃得更美味，加入炒熟的黑芝麻和碎熟花生粒。
蓮子磨成粉怎麼吃都有什麼樣的做法和做用
6樓：匿名使用者
蓮子粉粥 將蓮子煮熟，除殼磨成粉；每次用20克蓮子粉與60克粳米一同煮粥食用，可治失眠、多夢及體弱諸症
請問連藕粉和蓮子粉分別都能做哪些吃的？怎麼做？謝謝
7樓：馬爾地夫·傑克
蓮子粉先用一點的溫水衝一下，攪拌均勻後再加熱水，一定要是熱水啊，就會變成凍狀的了，我的粉加多了很稠的一碗，吃的好飽。
多試兩次就掌握好了。
蓮藕粉1、白糖煮藕粉
每次用藕粉30-50克，白砂糖適量加水煮成稠糊狀服食。可生津止渴，清熱除煩和醒酒。
2、銀耳藕粉湯
銀耳25克、藕粉10克、冰糖適量，將銀耳泡發後加適量冰糖燉爛，入藕粉沖服。
功效：預防子宮肌瘤，有清熱潤燥止血的功效。適宜月經量多，血色鮮紅者。
3、藕粉粥可潤髮養顏
[組成]藕粉25克，白米25克(或麥片亦可)，白糖適量。[製法與用法]先煮米做如常法，將熟放入藕粉調勻，加糖食之。或水煮麥片數沸，即將藕粉打糊調入和勻，加糖，晨起食之。
[功效與應用]固精氣，烏鬚髮，潤膚養顏，補益心脾，凡因心脾不足而引起的失眠、多夢、心煩、口渴、乏力等症，均可作輔食。注：藕偏寒，可治失血，發枯黃，分杈等症，亦有益胃補心，滋陰養顏，安神等功效。
幹蓮子怎麼吃，曬乾蓮子如何食用
蓮子黑米粥。1.用蓮子幹 山藥 黑米煮粥最有營養。煮粥的時候需要準備200g鮮山藥，30g幹蓮子，40g黑米，30g糯米。2.提前將準備好的蓮子在水中浸泡至少兩個小時，然後將準備好的黑米和糯米用水沖洗乾淨，在水中浸泡一個小時。將山藥去皮，切成塊狀。3.將泡好的蓮子 黑米 糯米放入鍋中，加入適量的水，...
幹蓮子怎麼吃最有營養，幹蓮子怎麼吃最有營養 幹蓮子的吃法技巧
可樂可123可樂 準備材料 銀耳40g 蓮子 水 電飯煲一個 百合幹 冰糖3塊。1 銀耳倒入水後，浸泡至柔軟 2 然後將銀耳去根撕成小朵 3 依次在電飯鍋放入銀耳 紅棗 蓮子 百合幹以及200毫升的清水，煲兩小時 4 兩小時後放入冰糖三塊 5 燉十分鐘即可端起享用 6 用碗盛出即可 不論怎麼做著吃，...
蓮子怎麼吃有營養可以煲湯喝嗎，幹蓮子怎麼吃最有營養
兮兮妞 蓮子是一種在日常生活中應用得很多的食膳中藥材，在臨床醫療上也是一種經常用到的藥材。蓮子的吃法有很多，比如泡水泡茶喝，煲粥煲羹等等，每一種做法都有其獨特的風味。那麼，蓮子怎麼吃有營養，可以煲湯喝嗎?古今豐盛的宴席上，無不備有蓮饌，如宋代 武林舊事 描寫宋高宗的御宴 西遊記 中的 天廚 御宴 紅...