1樓：大海鷹擊長空
光吃素或者光吃肉都不好，葷素搭配最好
。不論吃素還是吃肉，都要搭配飲食規律。如果只吃素不吃肉就會營養不良，只吃肉也是不好的。素食與肉食搭配才能平衡飲食規律，身體才會好，飲食不規律會生病的。
基本上沒有人只吃肉而一點素都不吃，比較多的是素食者。素食者最可能缺乏的營養素是鐵、鋅和維生素b12。這是因為肉類、內臟和動物血是鐵的最佳**，而一般素食中的鐵較難被人體吸收。
鋅在動物性食物中比較豐富，而且吸收率高。維生素b12則只存在於動物性食品（包括蛋和奶）、菌類食品和發酵食品中，一般的素食不含這種維生素。此外，嚴格素食者的食物當中幾乎沒有維生素a和維生素d。
2樓：大檸檬萌萌萌萌
早闢謠了～什麼人體酸鹼體質。看下面那個回答…
3樓：情天星星
絕對的誤導別人，肉素搭配才能營養均衡健康
4樓：匿名使用者
吃素的比吃葷健康，吃葷會得各種疾病。
5樓：以何為心
因為不吃肉，身上的毒素也會少。其實植物的營養比動物的還豐富，人類現在患病很多是因為吃動物的營養而造成的！
鯊魚翅怎麼樣？是不是很多人想吃？是不是很多人也認為其營養豐富或者大補什麼的？
其實，論營養，鯊魚翅不如雞蛋，幾乎和豬皮等同，而我們為什麼偏偏熱衷它？而由於我們熱衷所帶來的海洋殺戮、生態破壞什麼時候才能停止？......這一切都是源於我們最初不明真相的啟示，其實，還有很多很多真相我們並不知道、更可悲的是自認為已經知道而拒絕重新審議觀念的由來。
比如黃豆的營養勝於牛肉雞蛋，況且植物的營養與人有很強的親和力，吃了馬上吸收！
而動物營養人體會產生抗體！每天吃肉的人比吃素的人，更容易死於心臟病！肉類有含有一種荷爾蒙，導致人類癌症及各類心腦血管病，糖尿病等。但吃素者就很少得這些疾病的！
認為吃素營養不全者：主要食物營養成分表——吃素不會營養不良！
1. 佛家人吃素食是為了不殺生，可是植物也是有生命的，為什麼就可以吃呢.....？？
也許你感覺相比動物而言、植物無法表達自己的情感，應該更加可憐，我們理所當然更不能傷害它們。不過，中國佛教主張吃素並非是讓動植物不平等，最終目的是為了培養我們的慈悲心。（目前世界佛教中，只有中國佛教主張吃素，而且是從梁武帝開始的，南傳佛教和藏傳佛教，日韓等地，都沒有要求一定要吃素，他們主張可以吃三淨肉）
眾生分為有情類和無情類，一般我們講植物歸為無情類，動物因為具有貪生怕死、有痛苦而屬於有情。說植物也有感情，是我們悲心體現，如果過於悲悽，反而落入自心悲魔中，無法解脫。我們不能超越人的層次來演繹法義，在天界中，以意為食；在禪定中，津液遍滿；有的鬼神以精氣為食。
佛法為了啟迪眾生同體大悲之心，殺生戒律、鼓勵素食也是不得已的方便教法，只因我等心慧未開，不明因果，若明因果，自然收斂，何用勸化。
2. 我所說的就是吃不吃素好像和信不信佛沒有很直接的關係，可以堅持當然最好，但是隻要心裡有著佛教裡真正的戒律和因果，有著一顆真正向善的心，才是最重要的。“目中有人福報多！
口中有德助緣多！心中有佛歡喜多！”
吃素和信佛，確實沒有必然聯絡，如今很多素食主義者並非都是佛教徒，而佛教徒也並非都是吃素。
佛為一大事因緣出現於世，所謂開示悟入佛之知見。
-----這就是我們需要學習的，其實說學習也不對，因為容易讓人理解成在學習心外之物，從根本上來說，佛之知見是不能靠學習獲得的，只能靠開示悟入而得，說學習，是將佛法當成了知識看待，那就成了形而上學的顛倒見。
雖然大乘佛法之中很多“表相”實質是用來“表法”的，但是一般最初接觸者很難理解，難免將佛法的殊勝義錯解成世俗觀。稍微深入瞭解佛法的人就能透過這些“表相”看到佛法的實質。一切表相無非是為了表心和表法，都是為了對應不同根基的眾生而服務的。
但是我們不宜過於宣說形式，因為這容易引起捨本逐末的作為，如果一個佛**在心靈上缺乏真正解脫煩惱的知見和功夫，這將有失於當初佛陀的本懷，也和佛法的基本精神相違背。大乘一貫強調佛法修學要理事圓融，如果有人執著於形式，則屬於執事廢理；如果有人執著於內涵，則屬於執理廢事，這兩者都是極端、偏頗，都需要放下，理事圓融才是智慧。
6樓：葛城鈴奈
吃素這幾個人的好羅嗦……
其實葷素搭配最合適……
7樓：匿名使用者
營養均衡很重要，而且吃肉跟慈善心沒有矛盾.
8樓：為利有情願成佛
無分別而吃素比無分別而吃肉好 以方便故 為利眾生 故顯吃素相
無分別而吃肉比有分別而吃素好 趨向菩提故 或雲:吃素如法 答:佛聖教中 有分別名不如法 無分別名如法 若僅吃素能趨向菩提 牛羊何不久成菩提?
有分別吃素 比有分別吃肉好 善業故
9樓：覺者
吃素好，這是很明顯的
10樓：張華北
吃素好，這是科學研究出來的。
為什麼有人說吃素和吃肉一樣殘忍，說植物無法表達自己的痛苦，吃素吃肉都是殺生
靈助 很多不懂佛法 又認為自己很有見地的人 說出這樣的傻話 你為什麼回信呢？植物只有受想行識 沒有見聞覺知 所以不會有痛苦的感受 阿彌陀佛 弘斯 那這個說吃肉吃素都是殺生的人在吃什麼呢？ 清心文竹老師 其實這些人就是閒的，我們能為了生存，就是需要吃食物，它包括素，還有肉類，所以如果要避免這些的話，只...
上海和深圳究竟哪個更繁華，上海和臺北，哪個更繁華
小妞妞魚 繁華程度,上海無疑超過深圳，這是毋庸置疑的。上海是國際化 大都市，深圳根本無法比。而且，深圳未來很長一段時間也無法趕超上海。 藏世零喆 上海是國際大都市，發展時間也比深圳遠久，肯定要繁華一些。上海和臺北，哪個更繁華 呼阿優 上海更繁華。上海市是中華人民共和國省級行政區 直轄市 國家中心城市...
空客和波音哪個更安全，空客和波音哪個更安全，哪個比較推薦？
空客更加舒適安全，因為空客保險和飛機材料都是比較齊全和高質量的。空客的機翼設計水平是比較高的，飄降能力較強，大量採用複合材料，飛機重量減輕，燃油消耗降低，但同時複合材料導電能力差，在雲中容易遭受電擊 波音大部分是傳統液壓傳動，空客是電傳操縱，所以波音是傳統操縱桿，空客大部分是側杆操縱飛行，兩者自動化...