1樓:遊軼的小站教程
用料步驟1.鍋里加2碗水,半勺料酒,燒開後,倒入排骨,熄火,洗淨、瀝乾。水倒掉。
2.備用
3.加蔥爆香
4.聞到香味時,加排骨,排骨煎到兩邊少許金黃。
5.從平底鍋倒入高壓鍋裡,加生抽、老抽,開水。開水差不多半淹沒排骨就好。
(半碗開水,約100毫升)蓋上鍋蓋,等高壓鍋發出zizizi時,轉小火5分鐘後熄火。稍等幾分鐘,開啟高壓鍋,**收汁,慢慢地攪拌,注意不要燒焦。鍋裡剩下很少汁時,熄火。
『6.美味的紅燒排骨
排骨有很高的營養價值,排骨味甘鹹、性平,入脾、胃、腎經;補腎養血,滋陰潤燥;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產後血虛、燥咳、便祕、補虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。
補中益氣
中醫認為,排骨可以補中益氣,無論是醬排骨,還是排骨湯,無論是紅燒,還是爆炒,排骨都有著補中益氣的作用。
滋養脾胃
排骨可以滋養脾胃,合理食用排骨,可以保健脾胃功能。
改善貧血
排骨可提供血紅素(有機鐵)和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血。
強健筋骨
排骨富含鐵、鋅等微量元素,可以強健筋骨。
增強體力
排骨有著豐富的肌氨酸,可以增強體力,讓人精力充沛。
補鈣排骨含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。
補充營養
排骨富含蛋白質和脂肪,為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸,可以補充人體所需的營養。
滋陰壯陽
中醫認為,排骨可以滋陰壯陽,對於女性男性,都是極佳的食療材料。
參考資料
2樓:能安吉雍添
主料:豬排骨適量、蔥薑蒜適量、花椒少量、八角兩粒、陳皮一塊、幹橘皮一塊、幹辣椒2-3個、花生油一湯勺、鹽適量、白酒一湯勺、糖色一小塊、開水一壺
電壓力鍋紅燒排骨做法:
1、首先用涼水下入排骨,大火加熱,如圖所示。
2、燒開後煮3、5分鐘即可,期間撇去浮沫。
3、煮好後放入涼開水裡過涼,再次去除血沫。取出控幹水分。
4、先炒一個糖色,鍋微熱放入油20ml即可,加入白糖60—80g,糖的多少取決於個人喜歡,顏色淺就少放60更左右,顏色深一些就80g左右。
5、小火加熱至白糖溶化泛起白泡泡,放入排骨翻炒。炒至滿意的顏色即可停止,盛入壓力鍋裡。
6、準備好香料包、蔥薑蒜切塊兒。
7、一併投入壓力鍋裡,香料包用紗布包起來,紮緊口兒。加入老抽,生抽、料酒、鹽、白糖(20g)。加入涼水沒過排骨即可。
8、時間到,盛出食用,裝盤撒些香菜葉裝飾。
電壓力鍋版紅燒排骨怎麼做好吃,電壓力鍋版
3樓:晚風就是俺
紅燒排骨(電壓力鍋版)的做法步驟
1. 排骨剁成小塊,放在清水裡洗淨,多洗幾遍。鍋中燒水,把排骨放進去。
2. 用勺子把漂浮的沫子撇淨,倒掉
3. 排骨撈出待用
4. 熱油下鍋煸炒出香味
5. 倒入排骨,放白酒,繼續煸炒均勻,關火。
6. 將排骨倒入電壓力鍋,涮入糖色。放適量鹽。倒開水,與排骨齊平。
7. 開始,檔位選擇肉類。等待出鍋吧!
電壓力鍋怎麼做紅燒排骨
4樓:暴走少女
主料: 豬排骨適量、蔥薑蒜適量、花椒少量、八角兩粒、陳皮一塊、幹橘專皮一塊、幹辣椒屬2-3個、花生油一湯勺、鹽適量、白酒一湯勺、糖色一小塊、開水一壺
電壓力鍋紅燒排骨做法:
1、首先用涼水下入排骨,大火加熱,如圖所示。
2、燒開後煮3、5分鐘即可,期間撇去浮沫。
3、煮好後放入涼開水裡過涼,再次去除血沫。取出控幹水分。
4、先炒一個糖色,鍋微熱放入油20ml即可,加入白糖60—80g,糖的多少取決於個人喜歡,顏色淺就少放60更左右,顏色深一些就80g左右。
5、小火加熱至白糖溶化泛起白泡泡,放入排骨翻炒。炒至滿意的顏色即可停止,盛入壓力鍋裡。
6、準備好香料包、蔥薑蒜切塊兒。
7、一併投入壓力鍋裡,香料包用紗布包起來,紮緊口兒。加入老抽,生抽、料酒、鹽、白糖(20g)。加入涼水沒過排骨即可。
8、時間到,盛出食用,裝盤撒些香菜葉裝飾。
5樓:上鎖的的記憶
用料:脊來排2斤,味極鮮130ml,料源酒20ml,鹽5g,麻椒2g,薑絲25g,大bai蔥1根,八角2粒,冰糖
du60g。
具體做法:
1、買來zhi的排骨,涼水洗淨,放電壓力鍋裡。也可用沸水冒一下,冒完用涼水衝一下,肉不碎。
2、加麻椒,dao口味重可多加。
3、將事先切好的薑絲放入鍋裡,如圖所示。
4、加入味極鮮,量可以根據自家口味放,但是不易太少。
5、將備好的八角放入鍋內,如圖所示。
6、加入事先準備好的冰糖,如果沒有冰糖,白糖也是可以的。
7、加入事先準備好的,切成段的大蔥,如圖所示。
8、所有的調料都加上,拌勻。加水剛沒過肉。蓋上蓋子開煮,開最大檔位,就是時間最長的功能,這樣燉煮比較爛。
9、熟了盛盤就可以開吃了,如圖所示。
6樓:物料盤
電壓力鍋做紅燒排骨的方法如下:
主料:軟排、土豆、蔥薑蒜、耗油、老
版抽、生抽、南乳、料酒權
做法步驟:
1、軟排洗淨切小塊、土豆切滾刀塊,備用。
2、洗乾淨電壓力鍋,將軟排擺放到壓力鍋的最底層,放一層土豆,土豆上擺放蔥薑蒜;最上層再擺放剩餘的排骨,不需放水。
3、倒入蠔油、生抽、老抽、料酒、加入一塊拌勻的南乳;
4、插電調製肉類的檔,煮大概30分鐘即可出鍋。
擴充套件資料紅燒排骨的功效:
豬排骨提供人 體生理活動必需的優質蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、 骨膠原、骨粘蛋白等,尤其是豐富的鈣質可維護骨骼健康,具有滋陰潤燥、益精補血的功效。
豬排骨具有滋陰潤燥、益精補血的功效;適宜於氣血不足,陰虛納差者。
適宜於氣血不足,陰虛納差者;溼熱痰滯內蘊者慎服;肥胖、血脂較高者不宜多食。
7樓:俞俞學院
用電壓bai力鍋做紅燒排骨的步驟如下du:zhi
需要材料:排骨,醬油,料酒,dao鹽,麻內椒,姜,大蔥容,八角,冰糖。
1、將買來的排骨用涼水先洗淨,把血絲洗掉,可以多衝洗幾遍,洗完後就可以直接將排骨先放到電壓力鍋裡了。
2、接下來往電壓力鍋中加入麻椒,根據個人口味適量新增。
3、把準備的姜洗淨切絲之後也放入電壓力鍋裡。
4、之後再往鍋里加入味極鮮醬油,量的多少也是根據個人口味放。
5、接下來是把將準備好的八角放入鍋內。
6、再加入事先準備好的冰糖,如果實在買不到冰糖,那麼選擇白糖代替也是可以的。
7、最後將準備好的大蔥切成段一起加入電壓力鍋中。
8、現在可以加水了,加水的量差不多要剛好沒過肉,然後就可以蓋上蓋子開煮,電壓力鍋的檔位選擇最大檔位,也就是要選擇哪個時間最長的功能,這樣會煮地爛一些。
9、最後就等著開鍋開吃了。
8樓:印從珊終龍
食材主料來排骨
500g
輔料山藥自
少量胡蘿蔔
少量玉米
少量姜bai
少量蔥du
少量八角zhi
少量桂皮
少量花椒
少量洋蔥dao
少量料酒
少量老抽少量鹽
少量幹辣椒
少量白砂糖
少量步驟
1.第一步,先把排骨在沸水裡焯下,在煮沸的水裡加入洋蔥,料酒,有助於排骨去除雜味;臨時決定上傳的,就沒有這張圖,不好意思哦~
2.第二步,等炒鍋熱了後,加入油,油熱後,放入幹辣椒,生薑,爆香,放入白砂糖,待白砂糖出糖色後放入排骨,排骨變色後,淋上老抽,加入水或高湯淹沒排骨,煮沸~沒有圖~
3.將煮好的排骨倒入電壓力鍋,加入花椒,八角,桂皮等,加入少量的鹽,選擇排骨類,壓力選擇50,定時30分鐘;
4.將山藥,胡蘿蔔,滾刀,玉米切段,備用,
5.半個小時後,把準備好的胡蘿蔔,山藥,玉米或者喜歡的其他食物加入電壓力鍋太,定時十五分鐘;
6.十五分鐘後掀起蓋子,選擇收汁,香味滿屋~
9樓:
單單用bai壓力鍋做出來的味道可du能沒那麼好。
zhi最好和dao鐵鍋一起配合用。回
1、將肋排洗淨,以答2根骨頭為一段,斬成8cm長的方塊,再放入深碗內用鹽拌勻,醃一晚上,約12小時。
2、將醃好的排骨用清水沖洗乾淨,再放入鍋內倒入沸水,水量以沒過排骨為準,待水燒沸後將排骨汆3分鐘,然後將排骨取出瀝乾水分,再次用清水漂洗乾淨待用。
3、中火燒熱鍋中的油,待燒至六成熱時將排骨放入,小火慢慢炸制上色(約3分鐘),然後取出瀝乾油分待用。
4、桂皮、八角、丁香、小茴香、蔥段、薑片、紹酒、醬油、綿白糖、紅腐乳汁和清水(約1000ml)倒入鍋中,大火燒沸。
5、(這一步以後就要用壓力鍋了)將排骨放入鍋中,加蓋用小火慢慢煨燉1小時至排骨酥爛,然後撈出裝入盤中。
6、在鍋內湯汁中加入冰糖,繼續小火加熱燒沸,待湯汁收稠成焦糖色後淋在排骨上即可。
10樓:adc射
1.第一
bai步,先把排骨在du沸水裡焯下,在
zhi煮沸的水裡加入洋
dao蔥,料酒,有助於排骨去版除權
雜味;臨時決定上傳的,就沒有這張圖,不好意思哦~2.第二步,等炒鍋熱了後,加入油,油熱後,放入幹辣椒,生薑,爆香,放入白砂糖,待白砂糖出糖色後放入排骨,排骨變色後,淋上老抽,加入水或高湯淹沒排骨,煮沸~沒有圖~
3.將煮好的排骨倒入電壓力鍋,加入花椒,八角,桂皮等,加入少量的鹽,選擇排骨類,壓力選擇50,定時30分鐘;
4.將山藥,胡蘿蔔,滾刀,玉米切段,備用,5.半個小時後,把準備好的胡蘿蔔,山藥,玉米或者喜歡的其他食物加入電壓力鍋太,定時十五分鐘;
6.十五分鐘後掀起蓋子,選擇收汁,香味滿屋~
11樓:晚風就是俺
紅燒排骨
bai(電壓力鍋版)du的做法步驟zhi
1. 排骨剁成小塊,放在清水dao裡洗淨,多洗版幾遍。鍋中權燒水,把排骨放進去。
2. 用勺子把漂浮的沫子撇淨,倒掉
3. 排骨撈出待用
4. 熱油下鍋煸炒出香味
5. 倒入排骨,放白酒,繼續煸炒均勻,關火。
6. 將排骨倒入電壓力鍋,涮入糖色。放適量鹽。倒開水,與排骨齊平。
7. 開始,檔位選擇肉類。等待出鍋吧!
12樓:直線確定
東北家常做法:
1、用炒鍋,蔥花和醬油炸鍋填水,做為底湯,倒入電壓力專鍋中;
2、先屬把排骨小煮一下然後洗淨(目的在於去汙去浮油),然後倒入電壓力鍋中;
3、加入適量的姜、蒜、胡椒、大料、鹽、糖
4、扣上鍋蓋,開啟關通電,按選項鈕(參照燉雞的選項)。
13樓:歧章竇曦
1排骨冷水下入鍋中,抄放入蔥段,薑片,大料bai;開鍋後撈出排骨du,沖洗乾淨表面的浮zhi沫,放入內膽中。
2小碗裡dao倒入1勺料酒,2勺醬油,3勺糖,4勺醋,5勺清水,按照1:2:3:4:5這個比例做好味汁就可以了;料汁攪拌均勻倒入內膽中,澆在排骨上。
3將內膽外表面擦乾淨放入鍋體,輕輕旋轉內膽,按「營養燉」按鍵到「排骨」,此時指示等閃爍,閃爍7秒後功能燈持續點亮,就可以了;排骨燉好後,相應功能指示等會熄滅,會切換到「保溫」燈亮,聽到「滴」聲,待浮子落下就可以開啟蓋子了。
電壓力鍋版糖醋排骨
4小貼士:1.料汁不需要太多,因為九陽壓力鍋的鎖水很好,如果出鍋水分過多,可放回炒鍋裡收汁。
2.每個電壓力鍋的操作方法和功能不同,具體使用電壓力鍋的操作方法還是根據您家裡平時的使用方法。
電壓力鍋版糖醋排骨
5這款屬於電壓力鍋版的糖醋排骨,做法很簡單,沒有用到一滴油,但是,味道一點都不差哦。
電壓力鍋預約煮粥怎麼做,蘇泊爾電壓力鍋怎麼預約煮粥
回答 以九陽電壓力鍋來操作說明 先將各類食材準備好,洗乾淨然後備用,至於食材可以看自己的喜好,可以參考各類營養粥的配方。2 然後將洗好的食材和清水混合後放入內膽鍋,並一起放入到電壓力鍋裡面,蓋好蓋子之後,將電源線和插頭連線通電。3 之後需要先按一下壓力鍋上的煮粥功能按鍵,注意不要選擇煲湯或燉肉,因為...
美的電壓力鍋,美的電壓力鍋怎麼使用
最好不要買電壓力鍋,不安全 美的電壓力鍋怎麼使用 第一步 先將壓力鍋的開啟,應收握住鍋蓋手柄,順時針旋轉一下,向上提起鍋蓋。第二步 取出鍋內膽,將需要煮的食物和水放在鍋內,新增的水量適度,也不要太少。第三步 將食物和水放好後,把電壓鍋內膽擦拭乾淨,放在內鍋上,左右輕輕旋轉內鍋,保持內鍋和發熱盤之間良...
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