1樓：電飯鍋撒點粉
零食的種類有如下類別：
1、糖果。是糖果糕點的一種，指以糖類為主要成份的一種小吃。若水果或堅果類食物裹上糖衣，則稱為甜食。
2、乾果。即果實成熟時果皮成乾燥狀態的果子或者人加工後的果實。果實在完全成熟後，由於含水分多少不同，還有乾果和肉果的分別，成熟後果皮乾燥的果實叫乾果。
3、餅乾。以小麥粉為主要原料，加入（或不加入）糖、油脂及其他原料，經調粉、成形、烘烤等工藝製成的口感酥鬆或鬆脆的食品。
4、薯片。薯片製作方法是把馬鈴薯去皮後切為薄片，然後炸或烤至脆口並加以調味即可，薯片已成為很多國家零食市場重要一部份。
5、肉乾。用牛 、豬 瘦肉為原料，經修割、預煮、切條（或切片）、調味、復煮、收湯、乾燥製成的肉製品。
零食通常是指一日三餐時間點之外的時間裡所食用的食品。一般情況下，人的生活中除了一日三餐被稱為正餐食物外，其餘的一律被稱為零食。
2樓：匿名使用者
分享一道花生米的另一種做法，它就是糖霜花生米，不用油炸，不用油，甜香酥脆。不管是做下酒菜，還是做小零食都不錯，吃起來還不會油膩，喜歡的朋友不妨試試！
用料：花生米，白糖，水，白芝麻。
做法：用清水快速沖洗一下花生米表面，瀝乾水分，倒入烤盤中，放進烤箱180度烤18~20分鐘。(具體時間根據自家烤箱火力大小控制。)
烤好以後取出烤盤，將花生米晾涼。
鍋內不需要放油，倒入白芝麻小火慢炒，炒至白芝麻表面微微發黃，倒出晾涼備用。
鍋內倒入一小碗水和一小碗的白糖，大火燒沸後轉小火慢熬。(糖和水一樣多，比如加一小碗的白糖，就需要加一小碗的清水。)
待糖稀熬至粘稠，起密集的小泡泡時，關火。
倒入炒熟的白芝麻，翻炒均勻，炒至糖稀顏色微微發白。
將烤熟的花生米倒入糖稀中，繼續翻炒均勻，直到糖稀反沙、花生米表面裹滿糖霜和白芝麻，表面變得乾乾的，就可以出鍋了。
3樓：邯鄲新東方烹飪學校
烤花生，煮花生或者鹽炒花生。
這些零食都不是油炸的花生米，可以放心的吃。
烤花生和鹽炒花生，口感香脆可口。
煮花生米一般是五香味型，適合於下酒菜。
4樓：網友
鹽焗花生，花生海苔，花生餅乾，糖霜花生，魚皮花生（花生外面是麵粉）
5樓：任葉孤農
鹽焗花生，奶油花生還有芥末花生和酒鬼花生。
6樓：網友
烤花生。水煮花生。焦鹽花生。涼拌花生。炒乾花生(用沙子)。
7樓：陽光突然好溫柔
百世興酒鬼花生五香味有非油炸烘焙製作的，沒有油炸更健康。
非油炸的零食有哪些？
8樓：二的久遠
果凍，瓜子，棒棒糖，果乾，酸奶，布丁，炒慄，鴨脖，，，好多好多(*^
有沒有非油炸的健康小零食呢？
9樓：歡樂世界
健康零食是指人們在零食方面追求的健康。傳統的思維中，零食作為一日三餐外的輔食，歷來不受重視，甚至還常常被認為吃零食會影響正常膳食，對健康不利，實際上，由於工作和生活節奏的加快，進餐時間越來越短，營養攝入難免不全面，適時補充一些休閒小食品，可以補充正餐營養攝取的不足，同時還可抗拒疲勞，緩解壓力，這些有益健康的零食就是健康零食。泰樂天taro魚絲這款小零食是烘烤非油炸的，富含魚的蛋白質，一包魚絲有高蛋白質等於3個雞蛋， 魚肉富含蛋白質，容易被人體消化吸收，好吃不怕胖，最重要的還很健康哦。
10樓：三兩桃花一盞茶
非油炸雞米花，無需油炸！健康又好吃的小零食，孩子超喜歡。
11樓：醇味坊
這個小零食的名字叫貓耳朵，但此貓耳朵並非彼貓耳朵。是嘎嘣脆的麵食小零食，香香脆脆，一吃就讓人停不下來。
非油炸的健康小零食有推薦嗎？
12樓：長歌當哭琉璃碎
健康零食是指人們在零食方面追求的健康。傳統的思維中，零食作為一日三餐外的輔食，歷來不受重視，甚至還常常被認為吃零食會影響正常膳食，對健康不利，實際上，由於工作和生活節奏的加快，進餐時間越來越短，營養攝入難免不全面，適時補充一些休閒小食品，可以補充正餐營養攝取的不足，同時還可抗拒疲勞，緩解壓力，這些有益健康的零食就是健康零食。泰樂天taro魚絲這款小零食是烘烤非油炸的，富含魚的蛋白質，一包魚絲有高蛋白質等於3個雞蛋， 魚肉富含蛋白質，容易被人體消化吸收，好吃不長胖，最重要的還很健康哦。
非油炸食品有哪些？
13樓：匿名使用者
1.油炸的東西吃了會上火，那非油炸的吃了會不會不上火？
答：當然也會咯，比如：橘子，花生之類的。所以什麼東西都要少吃的。
2.非油炸的膨化食品吃了危害和油炸的膨化食品那個危害更大？
答：當然是油炸的膨化食品咯。
3.非油炸到底是不是綠色食品？
答：這要看一下食品帶上有沒有標註「綠色食品」標籤咯，如：饃片上就標有「綠色食品」的標籤，茶葉，等等之類無油炸，對健康有好處的健康食品都是綠色食品。
14樓：真不幹正事
非油炸的食品有的時候吃多了也會上火的。比如瓜子。花生。等。
當然是油炸的膨化食品吃了上火啊。
非油炸的食品也不一定就是綠色食品。。
綠色食品的概念。
綠色食品在中國是對無汙染的安全、優質、營養類食品的總稱。是指按特定生產方式生產，並經國家有關的專門機構認定，准許使用綠色食品標誌的無汙染、無公害、安全、優質、營養型的食品。類似的食品在其他國家被稱為有機食品，生態食品，自然食品。
2023年5月 ，中國農業部正式規定了綠色食品的名稱 、標準及標誌。標準規定：①產品或產品原料的產地必須符合綠色食品的生態環境標準。
②農作物種植、畜禽飼養、水產養殖及食品加工必須符合綠色食品的生產操作規程。③產品必須符合綠色食品的質量和衛生標準。④產品的標籤必須符合中國農業部制定的《綠色食品標誌設計標準手冊》中的有關規定。
綠色食品的標誌為綠色正圓形圖案，上方為太陽，下方為葉片與蓓蕾，標誌的寓意為保護。
在許多國家，綠色食品又有著許多相似的名稱和叫法，諸如「生態食品」、「自然食品」、「藍色天使食品」、「健康食品」、「有機農業食品」等。由於在國際上，對於保護環境和與之相關的事業已經習慣冠以「綠色」的字樣，所以，為了突出這類食品產自良好的生態環境和嚴格的加工程式，在中國，統一被稱作「綠色食品」。
綠色食品是指在無汙染的條件下種植、養殖，施有機肥料，不用高毒性、高殘留農藥，在標準環境、生產技術、衛生標準下加工生產，經權威機構認定並使用專門標識的安全、優質、營養類食品的統稱。
[本段]綠色食品所具備的條件。
1.產品或產品原料產地必須符合綠色食品生態環境質量標準；
2.農作物種植、畜禽飼養、水產養殖及食品加工必須符合綠色食品生產操作規程；
3.產品必須符合綠色食品標準；
4.產品的包裝、貯運必須符合綠色食品包裝貯運標準。
[本段]綠色食品標準。
綠色食品標準是由農業部發布的推薦性農業行業標準（ny/t），是綠色食品生產企業必須遵照執行的標準。
綠色食品標準分為兩個技術等級，即aa級綠色食品標準和a級綠色食品標準。
綠色食品標準以「從土地到餐桌」全程質量控制理念為核心，由以下四個部分構成：
綠色食品產地環境標準，即《綠色食品 產地環境技術條件》（ny/t 391）
綠色食品生產技術標準。
綠色食品產品標準。
綠色食品包裝、貯藏運輸標準。
15樓：笨詯還想
除了多吃水果或蔬菜~其他的多吃都不太好~比如人參啊~多吃了會上火的呢！
卡樂比有什麼非油炸的健康的零食嗎？
16樓：為時已晚
河童蝦條很好吃，非油炸的，採用的是瀨戶內海的海蝦，這款好像是卡樂比的第一款零食呢歷史很悠久了哈哈~ 還有一款焦香玉米條也是非油炸的，吃著像在吃烤玉米~很高興您能採納我的回答。
17樓：網友
比有什麼非油炸的健康的零食嗎？應該有的。
非油炸食品有哪些？1
18樓：匿名使用者
1、非油炸的食物也有吃了比較容易上火的，例如橘子，吃多了會上火。
2、油炸食品與膨化食品都不是健康的食品，這樣比較看，油炸膨化食品危害更大些。
3、綠色食品是在無汙染的生態環境中種植及全過程標準化生產或加工的農產品，嚴格控制其有毒有害物質含量，使之符合國家健康安全食品標準，並經專門機構認定，許可使用綠色食品標誌的食品。
非油炸食品未必是綠色食品，目前我們入口食品最起碼應該是無公害食品，很多食品都達不到綠色食品的標準。
19樓：莉娜崽
看所謂的非油炸食品的工藝了，非油炸工藝有很多，有些還不如油炸。
20樓：阿菜高
非油炸的食品總比油炸的健康一些，如方便麵。當然，從健康角度看，還是多吃水果蔬菜，粗糧，奶製品。其他的零食少吃或不吃。
甜的零食有哪些，甜食包括哪些？非甜食的零食有哪些？
甜的零食有很多。粽子糖，是最早的中式糖果之一，採用白砂糖 松子仁製成，形狀如三角粽子形而得名。現在，市面上的粽子糖有多種口味，例如玫醬糖 梨膏糖 輕鬆糖 脆松糖 軟松糖 桂圓糖等等，吃起來甜而不膩，鮮潔爽口。二 芒果乾。芒果乾是用芒果的果肉製作而成的，不僅具有香甜的味道，還具有韌性的口感，主要的是營...
請問哪些零食的健康的零食？健康的零食有哪些
其實還有很多零食是有助健康的呦。低熱量的啊。不要吃太甜的咯。低熱量 低脂肪 低糖，不含防腐劑，由綠色環保無農藥 無殺蟲劑 無毒 天然食材加工而成的零食是健康的。含糖量低的，熱量也低的，過分加工的也不是很好 你去樂心園零食網上看一下吧，上面有挺多零食的 健康的零食有哪些?其實還有很多零食是有助健康的呦...
健康零食有哪些？健康食品有哪些零食？
其實還有很多零食是有助健康的呦。零食吃的適當也會有益身體健康，以下零食飯後吃一些有益健康！但是再好吃的東西都不要貪吃哦。1.葵瓜子，可以養顏。葵瓜子含有蛋白質 脂肪 多種維生素和礦物質，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助於保持 細嫩，防止 乾燥和生成色斑。2.花生，能防 病。花生中富含的維生素b2...