1樓：匿名使用者
蘿蔔美容。蘿蔔白菜，各有所愛。你們之間的興趣愛好可能有一點差異。
經常吃水蘿蔔的好處和壞處
2樓：
蘿蔔味甘、辛、性涼，入肺、胃、肺、大腸經；
可清熱生津、涼血止血、下氣寬中、消食化滯、開胃健脾、順氣化痰；
主要用於腹脹停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。
1. 增強機體免疫功能：
蘿蔔含豐富的維生素c和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力；
2. 幫助消化：
蘿蔔中的芥子油能促進胃腸蠕動，增加食慾，幫助消化；
3. 幫助營養物質的吸收：
蘿蔔中的澱粉酶能分解食物中的澱粉、脂肪、使之得到充分的吸收；
4. 防癌抗癌：
蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，吞噬癌細胞。此外，蘿蔔所含的多種酶，能分解致癌的亞硝酸胺，具有防癌作用。
製作指導。1. 蘿蔔可生食，炒食，做藥膳，煮食，或煎湯、搗汁飲，或外敷患處。烹飪中適用於燒、拌、做湯，也可作配料和點綴。
2. 蘿蔔種類繁多，生吃以汁多辣味少者為好，平時不愛吃涼性食物者以熟食為宜。
3. 蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食。若要一起吃時應加些醋來調和，以利於營養吸收。
4. 白蘿蔔宜生食，但要注意吃後半小時內不能進食，以防其有效成分被其它事物稀釋。
3樓：完美遊戲論壇
冬吃蘿蔔好處多。
好處多多之多又多。
在我國很多地方，尤其是廣大農村，流傳著「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」、「蘿蔔小人參」等諺語，這是因為蘿蔔具有很強的行氣功能，還能止咳化痰、除燥生津、清涼解毒、利大小便等等作用。一到冬天蘿蔔便被大家放進了菜籃子，成了老百姓餐桌不可缺少食療佳品。蘿蔔食用方法眾多，可用於製作菜餚，又可當作水果生吃。
冬天多吃點蘿蔔，對健康的好處是明顯的。
蘿蔔含水分，含有較多的維生素a、c，也含有鈣、磷、碳水化合物及少量的蛋白質、鐵及其它維生素，還含有木質素、膽鹼、氧化酶素、澱粉酶、芥子油等有益成分。
近年來，醫學界發現蘿蔔能抗癌。原因之一是蘿蔔含有大量的維生素a、c，它是保持細胞間質的必需物質，起著抑制癌細胞生長的作用；原因之二是蘿蔔含有一種糖化酵素，能分解食物中的亞硝胺，可大大減少該物質的致癌作用；原因之三是蘿蔔中的木質素，能使體內的巨噬細胞吞吃癌細胞的活力提高二至四倍。
4樓：匿名使用者
好處是可以曾加胡羅卜素，壞處是有口臭。
5樓：匿名使用者
可以做涼拌水蘿蔔皮。
綠皮紅心的心裡美蘿蔔750克，配米醋250克，白糖50克，精鹽5克，味精3克，香油10克。將蘿蔔洗淨去皮切成細長條塊放入盆中，加入白糖、精鹽、味精、米醋及香油醃製2小時後品嚐。具有開胃、降脂、益氣的食療功效。
6樓：匿名使用者
好處是通氣啊，壞處好像沒啊。
吃蘿蔔上火嗎？
7樓：網友
我吃燉白蘿蔔就上火，吃不了，而且很嚴重，不敢吃了。
8樓：巖巖不可圓
回答親，您好，很高興能為你答疑解惑喔～， 一般白蘿蔔是寒性的，吃了以後不但不會上火，還可以清熱化痰止咳的。但是胡蘿蔔性偏溫，但吃多了也不會太熱上火。可以緩解這種狀況。
一般來講是蘿蔔是不會引發上火的，但是如果氣虛的人是不要過多食用蘿蔔的，因為有破氣的功能，尤其是青蘿蔔，白蘿蔔，但是胡蘿蔔可以補充益氣的。
希望對您有所幫助呢，謝謝。
9樓：網友
不會的。
吃蘿蔔會通氣，常吃蘿蔔會開胃健脾，對身體又好處，還可以排除體內毒素啊！
10樓：網友
不會，因為蘿蔔屬於涼性，有清熱的作用。
11樓：月球村
我知道吃羅卜是開胃的．
每天都吃水蘿蔔有好處嗎
12樓：傅行雲時代
水蘿蔔性偏寒涼而利腸，脾虛洩瀉者慎食或少食。
水蘿蔔的營養價值。
1、水蘿蔔所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，這些都有助於**。
2、水蘿蔔能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要作用。
3、水蘿蔔中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。
13樓：天蠍收藏家
每天都吃水蘿蔔有許多的好處，例如水蘿蔔能分解食物中的澱粉和脂肪，促進食物消化，解除胸悶，抑制胃酸過多。幫助胃蠕動，促進新陳代謝，還可以解毒。望採納謝謝。
14樓：匿名使用者
其實沒必要每天都吃 一星期吃個三四次就可以。
多吃水蘿蔔好嗎？
15樓：璀璨
多吃不好，但常吃好，不要過量，可補充水分、無機鹽和維生素。
16樓：ws笨蛋傻瓜
冬吃蘿蔔夏吃薑，關鍵保持一個度，凡事物極必反。
17樓：匿名使用者
適當就好 多了反而會適得其反 任何事都是一樣的道理。
18樓：網友
有一定好處，但要適可而止，
19樓：
好啊 抗炎、抗菌、抗病毒作用。
吃水蘿蔔對身體有什麼好處嗎
20樓：然媽養生課堂
常吃水果蘿蔔有什麼好處？營養師告訴你4個功效，好處多多。
生吃水蘿蔔有什麼好處
21樓：匿名使用者
生吃水蘿蔔的好處有富含維生素c，防治腫瘤，促進胃腸蠕動，提高身體抵抗力，美容護理，降血脂降糖。
具體好處如下：
1、富含維生素c
現代醫學發現，生蘿蔔中含有大量維生素c，能有效預防和抵抗癌症。據報道，生蘿蔔的維生素c含量是悉尼的10倍左右。
2、防治腫瘤。
研究發現，生蘿蔔中含有抗腫瘤活性物質，能有效抑制胃癌、食管癌等多種癌細胞的形成。
蘿蔔中含有大量維生素c，可有效防止亞硝胺致癌物的合成。專家建議，我們在日常生活中應多吃蘿蔔，尤其是對老年人和體弱者。
3、促進胃腸蠕動。
生蘿蔔含有大量纖維素。多吃生蘿蔔可有效促進胃腸蠕動，幫助胃腸快速消化食物，減少糞便在體內的滯留時間，排出體內有毒物質，不僅能有效促進人體消化代謝，而且可降低結腸癌的可能性。
蘿蔔還含有很多芥末油，它可以有效地幫助身體的一些廢物，有毒物質的身體。
4、提高身體抵抗力。
生蘿蔔含有大量的木質素，能使體內吞噬細胞的活性提高兩到三倍，使機體對疾病的抵抗力最大化，從而降低疾病發生的可能性。
蘿蔔中還含有維生素a，能有效幫助人體提高免疫力，對預防上皮細胞癌起到重要作用。
5、美容護理。
蘿蔔含有豐富的維生素和多種營養成分，能有效加快體內血液迴圈和新陳代謝，使我們的**保持紅潤光澤。每天早上還可以空腹喝一杯蘿蔔汁，不僅能美白肌膚，還能有效祛斑、消沉。
6、降血脂降糖。
蘿蔔含有大量降糖降脂物質，如拉西辛、沙丁胺醇等，可有效增加動脈內的血流，起到強化心臟和降低血壓的作用，非常適合糖尿病患者、高血壓患者、冠心病患者等。
22樓：來自紫霄巖眸含秋水的蘭果樹
生吃水蘿蔔有很多的好處，例如水蘿蔔能保護肝細胞和防止毒素對肝細胞的損害，可以促進肝氣迴圈，舒緩肝鬱。有助於肝臟結構和功能的維護和修復，適宜於肝病患者。望採納謝謝。
請問水蘿蔔不適合與什麼起吃
23樓：勤奮的哈七八答
蘿蔔不能和柿子、桔子、醋等一起吃。
1、蘿蔔和桔子。
當蘿蔔攝入人體後，可迅速產生一種叫硫氰酸鹽的物質。桔子中的類黃酮物質在腸道轉化成羥苯甲酸及阿魏酸，它們與硫氰酸鹽作用加強成硫氰酸，硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。
2、吃了蘿蔔別再吃柿子。
吃了大量含植物色素的水果，就會在腸道分解出一種酸性物質，再吃蘿蔔，人體就會產生硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素，吃了蘿蔔後，短時間內不要再吃這些水果。
3、炒胡蘿蔔忌放醋。
維生素a是人體發育中不可缺少的營養成分之一，胡蘿蔔被稱為「維生素a的寶庫」。但無論生吃或熟吃，最多隻能吸收其維生素a的一半。若用醋來炒胡蘿蔔，會將胡蘿蔔素破壞，被吸收的維生素a更少。
4、蘿蔔不可以和人參一起吃。
蘿蔔屬於寒性食物，而人參屬於熱性藥材，兩者同吃之後會抵消人參的功效。蘿蔔不可以和中藥吃，在吃中藥的期間不要吃蘿蔔。
24樓：小溪閒談影視劇
水蘿蔔不能與人參一起食用，人參補氣蘿蔔通氣二者作用抵消；水蘿蔔不能與胡蘿蔔一起食用，蘿蔔主瀉、胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食。
水蘿蔔對於有些人群不能食用，水蘿蔔脾虛水腫及孕婦忌服。水蘿蔔誤用或用法不當，易引起中毒，有體溫升高，心動過速，呼吸頻數，噁心嘔吐，腹痛腹瀉，繼則眩暈，頭痛，言語不清，胡說躁動。
人在上火的時候，能吃白蘿蔔嗎？
25樓：生活中的小蜜蜂
白蘿蔔其色白，屬金，入肺，性甘平辛，歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。白蘿蔔很適合用水煮熟後，喝蘿蔔水，放點白糖，可以當做飲料飲用，對消化和養胃有很好的作用。
白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。現代研究認為，白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。
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