1樓：匿名使用者
意見建議：胡蘿蔔有健脾化滯、潤燥明日、降壓強心、抗炎、抗過敏之功效，可治消化不良、久痢、咳嗽、夜盲症。胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素，在人體內可迅速轉化為維生素a，能維護眼睛和**的健康。
移胡蘿蔔、中所含的葉酸有抗癌作用。胡蘿蔔中所含木質素有提高機體抗癌免疫力和消滅癌細胞的作用。高血脂也可以吃胡蘿蔔。
2樓：水清霞明
很多人認為高血脂是不能吃油的，會讓高血脂的情況更加的嚴重，其實這種想法是片面的，三高患者都是可以吃油的，但是一定要注意科學吃油。高血脂分為幾種情況，有的人是甘油三酯比較高，有的人是膽固醇比較高，這兩種情況要注意區分。
如果是甘油三酯比較高的人，可以適當的減少油的攝入。如果是膽固醇比較高的人，適當吃一些油還對病情有所幫助。平日裡在選擇有的種類的時候，儘量的選擇一些植物油，像豬油、牛油、羊油等動物油脂要儘量的避免和少吃。
所以高血脂的人是能持有的，科學吃油不會使病情加重。
哪些食物適合高血脂患者食用？
1、胡蘿蔔。
胡蘿蔔裡面含有豐富的胡蘿蔔素，其實胡蘿蔔也是降血脂的好食物。因為胡蘿蔔素中含有生物鉀，而鉀可以將血中的油脂進行乳化，然後經過代謝排出體外。所以胡蘿蔔有清潔血管的作用，高血脂的人可以多吃一些胡蘿蔔。
2、茄子。茄子裡面含有的維生素p，可以提高血管的彈性。血管會有彈性，就可以預防因為高血脂帶來的動脈硬化等心血管疾病。
另外茄子可以降低膽固醇，對於高血脂的人來說也是很有幫助，不過注意的一點就是茄子在烹飪的過程中是非常吸油的，要注意油的選擇。
3、芹菜。芹菜裡面含有豐富的粗纖維，能夠促進腸胃的蠕動，緩解便秘。並且芹菜能夠降低人體的膽固醇，膽固醇高的高血脂患者可以多吃一些芹菜。
另外有的高血脂患者也同時伴隨著高血壓，多吃芹菜可以讓血壓有所下降。
4、三文魚。
三文魚對於降血脂有很好的功效，因為三文魚有不飽和脂肪酸，不飽和脂肪酸能夠降低甘油三酯。而甘油三酯高也是導致部分高血脂患者的主要原因。
高血脂患者是可以吃油的，但是一定要科學吃油，多吃一些像亞麻籽油、花生油等植物油，少吃一些動物油。另外高血脂患者一定要在飲食上加以注意，多吃一些有利於降血脂的食物。
常吃蘿蔔降低血脂嗎
3樓：故事還長
常吃蘿蔔可降低血脂、軟化血管、穩定血壓，預防冠心病、動脈硬化、膽石症等疾病。
青蘿蔔富含人體所需的營養物質，澱粉酶含量很高，肉質緻密，色呈淡綠色，水多味甜、微辣，是著名的生食品種，人稱水果蘿蔔。除生食外，還可做湯，幹醃、鹽漬和製做泡菜等。 青蘿蔔還具有藥用價值，有消積、祛談、利尿、止瀉等效用，被人們所喜愛。
青蘿蔔所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，這些都有助於**。蘿蔔能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對防癌、抗癌有重要作用。蘿蔔中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。
4樓：匿名使用者
可以的。請看： 煲蘿蔔湯可降低血脂 白蘿蔔富含鈣質和維生素c,所含熱量少，纖維素卻很多。
蘿蔔中的芥子油和纖維素可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。用它來煲湯可以降低血脂、消炎解毒、養血活膚。
鮮蝦，富含蛋白質、鉀、碘、鎂、磷等礦物質及維生素a,蝦肉能很好地保護心血管系統，減少血液中的膽固醇，還能預防因缺鈣所導致的骨質疏鬆。下面教大家用蘿蔔、鮮蝦做一道排毒養顏湯：
原料：白蘿蔔1根，鮮蝦300克，清水6大杯，白果3個，枸杞1勺，鹽少許。
做法：白蘿蔔切大塊，加白果、枸杞、水用大火煮沸，改文火煲約40分鐘；倒入鮮蝦，大火再煮到滾，就可以了；喝的時候按自己的口味加鹽調味，煲到酥爛的白蘿蔔純淨剔透入口即化就可以了。
功效：這種湯具有抗毒解毒、養血益氣、通絡止痛的功效。
選自網路。
高血壓能吃蘿蔔嗎
5樓：愛拍攝的東東
禁忌1、脾胃虛寒病者應戒食。2、服人參及滋補藥品期間忌食。
食療作用：白蘿蔔有抗癌作用：白蘿蔔含有木質素，能提高巨噬細胞的活力，從而吞噬癌細胞。
蘿蔔汁還有降血壓作用，民間用蘿蔔搗汁加少許蜂蜜治高血壓和動脈粥樣硬化。
蘿蔔和蘿蔔子對百日咳，咳嗽和急、慢性等呼吸道疾患療效也很好。
白蘿蔔能化氣消滯，具有解除宿食不化之功；但也有解滋補藥品(如人參、鹿茸)之***。
因此，蘿蔔汁有降血壓作用，高血壓病人可以吃白蘿蔔。
現在在市場上的藥物層出不窮，各種各樣。高血壓患者在面臨這些選擇時，不如返回來看看貼近自己生活的飲食，從中來尋找緩解的方法。白蘿蔔能夠起到很好的降血壓的作用。
因此，這對患者來說，適當食用白蘿蔔是不錯的。
血糖高能吃胡蘿蔔嗎？
6樓：心太照
是可以吃胡蘿蔔的。胡蘿蔔中含有豐富的膳食纖維和維生素，但是胡蘿蔔的糖含量較大白菜、菠菜、苦瓜、洋蔥要高，所以胡蘿蔔不宜吃太多。
血糖高對於人體的影響是緩慢而巨大的，長期血糖高會使腎體積增大，腎小球濾過率增加，導致腎功能不全。可以服用苓白多菌粉，益腎養腎，對緩解血糖高對腎臟的傷害，減少腎病的發病。
7樓：四月天輕風遙柳
血糖高的患者當然可以吃胡蘿蔔。胡蘿蔔性平、味甘，具有健脾化滯，和胃下氣，補中益氣，補腎養血的功效，能改蓋角膜乾燥症、**乾燥、頭髮乾脆易脫落等。還富含多種維生素和人體必須的微量元素，有助於降血糖，而且對糖尿病併發的高血壓、神經組織損傷、視網膜損傷等病症也有較好的防治郊果。
8樓：zcl碧水藍天
高血糖是可以吃蘿蔔的。 不能吃白米稀飯，各種堅果、還有喝湯，含有澱粉多的時候也要少吃。
9樓：平下和弘摩羯
胡蘿蔔雖然甜，但並不是含糖量高。甜味是胡蘿蔔固有的特性，並不是含有太多的糖。而且胡蘿蔔中富含膳食纖維，有利於延緩腸道葡萄糖的吸收，減慢餐後血糖上升速度。
所以即使血糖高也是可以吃胡蘿蔔的。
10樓：佼幼絲
胡蘿蔔不僅生吃脆甜可口，還具有多種多樣的烹飪方法，也是非常美味的，而且富含維生素和微量元素，對人體起到一定的積極作用。作為一種常見的食材，深受廣大朋友的喜愛，同時，還含有大量的膳食纖維，促進腸胃蠕動，加快腸胃消化和吸收。那麼，血糖高能吃胡蘿蔔嗎？
答案是能吃。胡蘿蔔具有良好的降糖降脂降血壓的作用。由於胡蘿蔔含有降糖物質，是血糖高的朋友的良好食品，其所含的某些成分，如懈皮素、山標酚能增加冠狀動脈血流量，降低血脂，促進腎上腺素的合成，還有降壓，強心作用，是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
因為胡蘿蔔含有植物纖維，吸水性強，在腸道中體積容易膨脹，是腸道中的「充盈物質」，可加強腸道的蠕動，從而利膈寬腸，通便防癌。從而在一定程度上，對抑制血糖升高也起到了一定積極有效的作用，有利於人體健康。
同時，適量地食用胡蘿蔔還能增強自身的免疫能力。在人體內，蘿蔔素轉變成維生素a，有助於增強機體的免疫軾能，在預防上皮細胞癌變的過程中具有重要作用。胡蘿蔔中的木質素也能提高機體免疫機制，間接消滅癌細胞。
因此說，血糖高能吃胡蘿蔔。不僅能夠補充人體所需營養物質，還能起到良好的降低血糖的效果，適合血糖高的患者食用。但也不能過量食用，以免造成腸胃不消化的現象。
11樓：霹靂無敵飛翔
血糖高可以吃胡蘿蔔，但是要注意量，飲食方面應該是平衡膳食，也就是在中熱量控制的前提下，儘可能做到穀類肉蛋奶蔬菜及水果種類齊全，以便獲得均衡營養，建議吃升糖指數低的蔬菜，如黃瓜，西紅柿青菜，芹菜等，水果如柚子，獼猴桃，草莓，青蘋果蛋白選擇優質蛋白如瘦肉，牛奶魚類的50最好選擇雛涼如玉面燕麥做成的藍豆，但都注意量糖尿病，可以到專科醫院營養中心看一下營養科為您制定適合您的方案。
12樓：忻雲德輝俏
胡蘿含糖不高的可以吃的。胡蘿蔔含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素c等多種營養成分，其中胡蘿蔔含量較高。
13樓：左清安賽辛
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，可以幫助人體消除自由基，對糖尿病可以起到保健的作用，胡蘿蔔素，可變維生素a，對眼有好處，不過胡蘿蔔含糖量較高，因此，糖尿病患者可適量食用。
不能多吃。
14樓：越亦巧夕闌
血糖升高與許多因素有關，而且口感甜的不一定就會升血糖，不甜的就會升，主要和食物轉化葡萄糖的能力有關。大米稀飯雖不甜，但其轉化成葡萄糖的能力並不比一勺白砂糖少。所以胡蘿蔔升血糖的能力並不高，雖然好象都很甜。
15樓：賞代桃己蓉
孕婦在懷孕期間檢查出來血糖高，可能是患有妊娠糖尿病，這個時候是可以吃胡蘿蔔的，但是不可以空腹吃胡蘿蔔，胡蘿蔔的糖素不高，也會產生太大的影響。
16樓：鬱鸞袁千山
可以吃的，但不可以過多的懾入，患者是需要採取降糖藥物**的，在藥物**的同時，平時要少吃含糖量過高的食物。
胡蘿蔔血糖高的人能吃嗎
17樓：戰火l紛飛
伴隨著我們生活品質的持續改進，許多盆友在追求完美食材的情況下，沒有加多留意，造成許多病症持續的出現，例如高血糖、高血壓、低血壓及其冠心病等。高血糖的是由於人體中的血糖值成分超標準造成，要是沒有留意自身的飲食搭配，很可能會造成病況逐漸的比較嚴重化，但紅蘿蔔這類是高血糖盆友可以吃的。
高血糖是我們日常生活較為普遍的一種病症，針對高血糖病人而言，應該是要在日常生活中少吃一些糖份較高的食材的，例如服用沙琪瑪、糖塊等，新鮮水果是能夠適度的吃一些的，還可以吃胡蘿蔔等。
紅蘿蔔中帶有豐富多彩的胡羅卜素，能夠協助身體清除氧自由基，對糖尿病能夠具有健康保健的功效，胡羅卜素，可變性維生素d，對眼有益處，但是紅蘿蔔糖份較高，因而，糖尿病人可適當服用。
不可以多吃。
有關糖尿病患者的食材挑選幫你小結幾個方面，期待對你可以有一定的協助。
可基本隨便採用的食材：糖份在3%下列的綠葉蔬菜、瓜茄類、沒有人體脂肪的白湯、茶、生活用水。
可適當採用的食材：白米飯、饃饃、吐司麵包、苞米、燕麥片、烏麥等糧穀物。綠豆、紅豆、黑豆、豇豆、大豆等豆類食品及產品。
鮮牛奶、酸牛奶、乳酪。魚、蝦、豬瘦肉、禽產品、蛋。水果、馬鈴薯、淮山藥、冬瓜、花生仁、核桃仁、葵瓜子、杏仁等。
各種各樣植物油脂、生抽等含鹽量的調味品。
限定服用的食材：綿白糖、老冰糖、老紅糖、麥芽糖漿、糖槳、純蜂蜜等糖原。各種各樣糖塊、各種各樣果脯、紅豆糖水水果罐頭。
碳酸飲料、可口可樂、椰子奶等含糖量的甜健康飲品。無鹽黃油、白肉、炸薯片、肉粽、油酥餅小點心等高脂及煎炸食品。酒釀、葡萄酒、米酒、水果酒及各種各樣純糧酒等酒水。
紅葡萄酒帶有白黎蘆醇，可適度喝一點。此外，假如你愛吃甜得話，強烈推薦你可以食甜葉菊，泡水喝，甜滋滋清新又爽口。
在三餐分派上糖尿病患者應遵循早佔1/5，午佔2/5，晚佔2/5的佔比來分配飲食搭配。
糖尿病患者三多一少病症顯著(多飲尿多多食，體重下降)，是一漫性終身性病症，現階段還不可以「除根」，因而還需堅持不懈長期性醫治。另外還要瞭解到它並不是絕症，是能冶療和徹底能夠控制的，因此應當堅定信心。
針對高血糖這類病症，我們要想醫治好它需要我們加多去留意自身的飲食搭配，多吃一些新鮮水果，儘量避免吃一些糖份太高的食材，那樣大家才不容易出現病情嚴重的狀況，高血糖是一種慢性疾病，我們要有耐心去醫治它，才可以解決它的困惑。
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