很多人喜歡吃花菜，怎麼製作最美味？

1樓：年少時了了

西紅柿炒花菜，起鍋燒水，水煮沸之後把花菜倒入沸水中焯燙大概2分鐘即可撈出來瀝乾水分備用。然後起鍋燒油，油溫升高之後把番茄快速倒入鍋中翻炒變軟，加入少許的食用鹽、白糖、食用醋以及番茄沙司，把焯燙鍋的花菜倒入鍋中，翻炒兩分鐘即可。

2樓：我是一個小蘑菇

我覺得花菜有兩種吃法是最美味的，第一種是水煮以後蘸醬油吃，這樣保留了食物最原始的味道。第二種就是油炸，再撒上椒鹽跟辣椒粉。

3樓：北山一師

第1點菜花可以炒肉絲，味道是非常好的，而且特別有口感，非常的香甜，第2點+菜花可以燉肉吃，味道也是非常不錯的，而且特別有口感，第3點，美味的菜花也可以用來包餃子，那麼是非常的鮮美有味道。

花菜可以用來做哪些好吃，還簡單的美食呢？

花菜超級好吃的做法是什麼呢？

花菜怎麼做才好吃呢

可以做菜吃的花有哪些可以做菜吃的花，有哪些

4樓：匿名使用者

能做菜吃的花：

1、玫瑰花。

玫瑰花在我國有兩千多年的藥用歷史。玫瑰花中維生素c含量較高，還含有多酚。長期食用其美容效果不錯，其具有sod活性，可以清除色素沉著，讓我們的**紅潤白皙有彈性。

玫瑰花中膳食纖維含量在花中相對較高。膳食纖維使人產生一定的飽腹感，產生的能量又很低，還可以促進腸蠕動。

對輔助平穩血糖，維持正常的血脂、血壓有一定作用，讓女士更為看重的是有輔助**的作用。在烹飪過程中加入玫瑰花瓣，每當你品嚐到玫瑰花餡的湯圓，餅乾，涼粉等菜餚時，好吃的同時，更是滿滿的浪漫氣息。讓花香瀰漫在玫瑰奶茶、玫瑰酒釀年糕等美味中。

2、桂花。可以製作桂花糕、桂花茶，尤其在乾燥的冬天，更是對**、呼吸道有著滋潤保護的作用。因為桂花中所含的芳香物質具有化痰、止咳、平喘的作用。在製作食物時，通常我們用的是幹桂花。

3、槐花。槐花中所含的蘆丁、槲皮素、槐花二醇等營養素，可以輔助增強毛細血管抵抗力、改善血管壁彈性、長期食用對心血管患者有好處。

可以做成槐花餅、槐花湯、蒸槐花、槐花糕、槐花蔓越莓糕等美味，瞬間讓唇齒間溢滿淡淡的清香，一呼一吸之間都帶著花香。

4、桃花。桃花中含有香豆精、維生素a、維生素c等多種營養素，這些營養素共同作用可以促進新陳代謝，滋潤**。看見桃花，不由自主地會想到少女姣好的容顏。可做成桃花羹。

5樓：知了叫禪

黃花菜金葵花菜花西藍花曇花桃花。

花菜可以用來做哪些美食？

6樓：浩海永寧

可以用來製作，花菜炒雞蛋，乾煸花菜，花菜炒西葫蘆，番茄炒花菜，花菜炒肉絲，花菜雞蛋餅，等等這些美食。

7樓：一個

可以用來去做乾煸花菜，這個時候必須要姜花菜清洗乾淨，然後就是將它剁成小朵，最後放在鹽水當中浸泡10分鐘左右，然後在鍋中倒油，放入五花肉，等到五花肉出鍋之後再放入花菜翻炒幾下，最後再悶置一段時間把五花肉放進去就可以去吃了。

8樓：撒的謊

可以做成西紅柿炒花菜或者是涼拌花菜，這個菜還是許多人比較喜歡吃的，一個菜營養價值也挺高，花菜也可以和其他的配菜混合在一起或者是涮鍋吃，味道也挺好。

9樓：愛唱歌的英

可以和一些肉絲炒著吃，同時也可以和洋蔥大蒜一起炒著吃，而且也可以弄大燴菜，營養價值都是比較高的，而且口感也是非常好的，而且這樣吃起來也會特別的不錯，很多人都非常的喜歡吃，對我們的血液和腸內都有著一定的保護作用。