1樓：輝仔
煩惱很多時候是因為壓力大，要求高，面對失敗無法釋懷。因事因情都是這樣。如果是因情的煩惱，那就非常多了，看是處理什麼感情問題了。
如果是失敗的感情，包括失敗的追求，都還是越早放棄，對己對人都是解脫。與其等到翻臉再結束，不如提早在印象還好的時候結束。而且一旦選擇放棄，就不能有任何死灰復燃的希望。
不合適就不要強求，否則總有人會受傷。如果是因事的煩惱，那就更簡單了，事情不公平而產生的煩惱，說明你還嫩得很，以自己的損失作為代價去換取經驗，對你其實是有好處的。事情處理不好產生的煩惱，那就說明事情沒有處理好啊，能彌補就彌補，不能彌補就積累經驗，只要不是後悔終生的事情，總還是可以釋懷的吧，早點想通對後面的事情處理才不會造成第二次錯誤。
補充： 其實人開心很簡單：乙個人擁有全世界的財富和乙個小孩玩彈珠贏了的快樂其實是沒有區別的。
只是看你想擁有什麼樣的開心。而且當你擁有不了，當你贏不了的時候，你是否能調整，畢竟人的開心很多，小孩的遊戲也很多，上述只是例子而已。找尋屬於自己的開心，或者等待屬於你的開心。
追問： 我選擇擁有全世界的財富和乙個玩彈珠老是贏的小孩。呵呵哈哈～我的煩惱並非因公因事產生。
我對這些事情看得很開，不管事態如何發展，對我來說都是機會。不過要解決煩惱，還是如文所說，既然選擇放棄，就不要再產生希望。
2樓：紀念死去
人，如果沒有一點煩惱，沒有一點不順，那人生還有什麼意思呢？人，怎麼過都是一天，有時是我們自尋煩惱，當你有困難的時候，當然煩惱離我們又更進了一些，在這個時候，如果你還是依然煩惱，解決不了任何事情，只會讓自己更慌張！學著處理一切，學著放下一切！
人生的路還很長，我們都要好好的活下去！相信你、會過的更快樂！ 補充：
對，煩惱會影響人做事的判斷，當你煩惱的時候，你可以唱歌，找個湖邊，安靜的走走，這種感覺很好哦，讓腦子處於休息的狀態，慢慢的你就會好多了，這個方法是我經常用的，有時我們不必去一路追著煩惱，有些事該解決的時候在解決，沒到的時候就放鬆心情好好的享受吧，加油！
人為什麼會有煩惱呢 ？怎麼樣才能讓自己沒煩惱啊？
3樓：蓋玉芬支巳
是因為你想得到的東西太多，其實我們需要的並不多，所以你會有煩惱！
心是個口袋，什麼都不裝時叫心靈，裝一點時叫心眼，多裝時叫心計，裝更多時叫心機，裝得太多就叫心事。我們常常執著於近在咫尺的功利，執著於絢麗的生活，執著於沒有結果的愛情，很容易陷入不堪重負的狀態。其實，放下一點，就會得到更多；會放下的人，才是真正懂得生活的人，才會活得更灑脫，才會生活的沒煩惱！
別讓自己活得太累。應該學著想開、看淡，學著不強求，學著深藏。別讓自己活得太累。
適時放鬆自己，尋找宣洩，給疲憊的心靈解解壓。人之所以會煩惱，就是記性太好，記住了那些不該記住的東西。所以，記住快樂的事，忘記令你悲傷的事。
4樓：赤秀英魯昭
煩惱的存在一方面是由於自己的設想於現實相差太大引起的，也有一部分是性格與環境衝突的原因，想要不煩惱可以簡單點，心情平和點。
人為什麼會煩惱；如何能解決煩惱呢；
5樓：賀淑珍光女
我們生活在這個紛繁複雜、浮躁而又物慾橫流的社會，免不了有這樣那樣的煩惱和疲憊，這也許就是生活！！！所以我們應該想開些，如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢？？？只是煩惱的時候要學會自我調節，學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒！！！
建議你：1、可以出去旅遊一下，換個全新的環境，容易讓自己跳出原來的環境和圈子，心緒容易得到釋放，心胸也容易開闊起來，想問題自然就冷靜多了；
2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，藉著酒勁把自己鬱悶的心情發洩出來，這也是乙個宣洩的方式；
3、找個運動做做，堅持一段時間，這樣讓自己的心暫時忘掉一切，沉浸在運動裡，轉移了自己的注意力，這樣也容易讓自己更清楚的看清自己的情況，並作出正確的判斷；
4、當然你也可以找個沒人的大聲喊叫一下，這樣也許也能使你的心情得到釋放；
當然每個人的情況都不一樣，希望你根據自己的情況找到好的調節辦法！！！
最後真心祝你開心！！！
人怎麼才能不煩惱呀
6樓：植學柴瑛
不管昨天發生了什麼事畢竟昨天成為過去，無法改變不要讓昨天的煩惱影響。
到今天的好心情一切從現在開始！
當你工作的時候，不管任務有多繁忙，壓力有多大，都不要抱怨你的工作。
要喜歡上你的工作不要帶著怨氣去開始一天的生活，要喜歡你的工作，一步步去完成你的工作你會很有成就感的！
不要和別人攀比這樣你會活的很輕鬆，人最大的敵人是自己。
這句話我想你因該聽過吧所以和別人比是沒什麼意思的只有和自己比。
才能永遠有奮鬥目標不要那別人的標準去衡量自己啊！
畢竟人無完人金無足赤嘛！別人說的對你認真接受說的不對。
你就當他唱了首歌不要放在心上就完了這個世界上有那麼多的無聊的人。
如果你都和他們計較怎麼會有好心情呢！對吧！
最中要的一點一天中無論工作多忙都要抽點時間來做自己喜歡做的事情。
比如聽聽歌打打牌之類的。
好了說了那麼多不知道你是否滿意不過我還是要祝你天天快樂。
每天都有份好心情！呵呵。
人怎樣才會沒有煩惱呢？
7樓：酈長運折晏
煩惱是別人帶來的。
開心快樂是自己找的。
快樂也是一天。
痛苦也是一天。
何不快快樂樂開開心心過完每一天。
人生就是這樣，我們無法迴避不開心和痛苦的事，那麼怎樣讓自己在經歷這些傷心和痛苦後還能開心起來呢？我覺得真正的快樂源自於對痛苦的領悟，因為沒有痛苦的人生是無法感受到快樂的，我們只有正確地面對它，理智地剖析它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，只有這樣我們才能學會放棄，才懂得珍惜，才能記住該記的，忘記該忘記的，才能剖析人生中的痛苦，讓它成為你人生的一種財富、一段經歷、乙份回憶、一種領悟而不是痛苦，這樣我們就能坦然直視過去，坦蕩人生，快意人生，無悔人生，人生才有真正的快樂，而不是逃避和掩飾，更不是強作歡顏。，因為我相信，人生是要我們面對的，不是逃避的，我們可以傷心但決不能沉溺和逃避。
做自己喜歡做的事情，聽聽**，出去散散步，看看外面的天空，其實也滿愜意的。和朋友們出去玩玩，談談心也很開心的。其實每個人都有自己要面臨的問題，而人生中的煩惱也好像總是如影隨形，不論你想得開想不開，日子還是一天天的過去，開心也是一天，不開心也是一天，人要學會調整心態，或者用一種心理暗示的方式來使自己愉快，可以對自己大聲說：
我真的很愉快我真的很愉快，我真的真的真的很愉快，為什麼不呢，想想你擁有的，別人沒有的，知足常樂啊。
煩惱，煩惱，怎麼才能不煩惱？
8樓：小花豹
讓自己沉下心來 心安 可步步生蓮 心清 可一切清明 所以 把這些不爽的事 該放下 就放下 煩惱放下 成菩提 心情轉念 即晴天。
9樓：徘憂閣
原則不是束縛自己的繩子。
10樓：陽秀珍左婉
沒有人能夠不煩惱，熟話說人非聖賢，所以只有能很好處理煩惱的，沒有不會煩惱的。每個人的煩惱都不同，所以要看你煩惱的是什麼，找到根源，想想事情有沒有解決的辦法，如果可以找個朋友來訴說訴說，人都說把快樂分享快樂的人就會多一點，把煩惱分擔煩惱就會變輕一點。再或者你可以做些可以釋放心情的事，來代替煩惱。
朋友，把問題看得淡一些，有時候反倒會輕鬆！
11樓：終蕊勞子
不要白費力氣了去想。世界上沒有不煩的事，你要做的就是順其自然。不要過分的去強求某些事情就是了。平常心就好。
道理誰也會講，關鍵還是自己的心態要及時轉換來適應生活。
12樓：扈溫陀姬
朋友你好，心情不好是很正常的事啊！人都會有情緒不定的時候，就像有時候會覺得很開心，有時候莫名的就有點悲傷和煩。。心情不好不要緊，關鍵是如何調整自己的狀態，不要讓它影響我們的日常工作和生活。
心情不好的時候，聽聽**，做點別的事情，讓自己不要空閒，從煩的事情裡抽脫出來，過幾天就沒事的。。。人的一生，過了一天，就少了一天．每次不開心的時候就想想，沒關係的，沒什麼的，都會過去的，以後都會成為過去，現在想想以前的事，不也是沒什麼大不了的麼、也不都那樣成為了過去了麼。
快樂也是一天，痛苦也是一天，何不快快樂樂過完每一天。
生活是自己的，全看你自己如何選擇。每天早晨起床時，給自己乙個微笑，再大的困難，也沒什麼搞不定的。
調節自己的最好方法是：
該吃吃，該喝喝，啥事別往心裡擱；
身體好，鬱悶少，舒服一秒是一秒。
13樓：緱永芬賞子
卡耐基的書中有講：人所亂擔心的事情99％是根本不會發生的，想想你擔心的有幾件發生了，自然就心態好多了。
儘量不要想了。
或者想點開心的事來掩蓋不開心的事。
要實在沒辦法的話。
我也贊同坦然面對啊。
煩惱是有的啊。
問題在於為何產生。
找出根源。然後慢慢分析一下。
什麼事想開就好了。
生活就要豁達一點面對的。
14樓：康秋芹史綾
平時看看電影、聽聽**、看看電視、和朋友聚會、或者旅行，乙個人出去旅行的感覺也很不錯，如果是和很多朋友一起去更好，好的心情源於對生活的熱愛，希望你開心快樂~
15樓：肖起雲閭丁
~!朋友。
你好無形的煩惱都是由生活和社會帶來的。
好象你看到什麼。
想到什麼都會有煩惱。
想解決這樣的辦法就是每一天快快樂樂的充實自己並且每一天都要有不斷的事情使自己去完成。
這樣首先解決了你的生活上的煩惱。
而社會上的煩惱就要常常的參加有意義的活動。
讓自己感到並不是很孤單。
讓這個社會接受自己。
並幫助你身邊的每乙個人也要如此的生活下去。
還要時常的把自己的夢想和目標確定好。
建立自己的事業和學業。
多找一點有情趣的事情和物品。
調節自己的敏感神經和自己的大腦。
也要有足夠的休息時間。
常做一些有理由腦子的鍛鍊。
改變一下對這個世界的看法。
正確的對待人生觀。
社會觀世界觀。
在這裡祝你天天開心。
天天幸福吧。
16樓：卿連枝戈雀
沒有任何事情、任何人需要你過了半夜12點還苦想不睡沒有人值得你哭，真正值得你哭的人不會讓你哭就算上帝什麼都沒有賜予我，至少我還擁有堅強。
如果敵人讓你生氣，那說明你還沒有勝他的把握；
如果朋友讓你生氣，那說明你仍然在意他的友情不要因為結束而哭泣，微笑吧，為你的曾經擁有積極面對生活，生活定會如你所願，如同明早，太陽依舊會如時公升起。
怎樣不煩惱？
17樓：盛晚竹陀賦
煩惱啥人生就那幾十年，單身的時候好好照顧自己。
戀愛的時候睜大眼睛。
累了找個好人嫁了。
18樓：小花豹
讓自己沉下心來 心安 可步步生蓮 心清 可一切清明 所以 把這些不爽的事 該放下 就放下 煩惱放下 成菩提 心情轉念 即晴天。
怎樣才能不煩惱，怎樣才能讓自己不煩惱？
你好，這也許是你對生活的一種真情流露，很多人所經歷的事都不一樣，但是都有這樣那樣的煩惱，煩惱是生活中不可避免的，只是自己要懂的學會如何化解，減輕，面對，認識煩惱才是最重要的，不要去指望別人給你解除煩惱，也不要去逃避煩惱，不要被目前的困難所打倒，不能坐於待斃，我們有很多辦法去解決困難和煩惱，知道很難，...
請問人在煩惱時,怎麼才能不煩惱
人有煩惱一定要記得傾訴和發洩。但是要找對方式方法而不是盲目的發脾氣之類的。首先你可以和身邊的朋友抱怨傾訴一下，和朋友去做喜歡的事情，比如逛街去吃好吃的。第二好好睡一覺，可能醒來之後一切都有轉機，就不會那麼煩了。第三追劇，把時間花在追劇上面，也許就不會一直想著煩惱的事情了。煩惱，煩惱，怎麼才能不煩惱？...
怎樣才能讓自己不煩惱！ ？怎麼才會使自己不煩惱？
靜謐一下心靈。放寬態度看一切，以一種平和的心態去面對，使自己的心靈得以昇華和超脫，花落時忘卻，花開時快樂。有一片靜謐和寧靜的天空。不能擁有，那麼就把手放開，靜下心來聽風吹，觀雲飄，心曠。神怡。既然環境左右我們的心情，那麼我們就左右自己的心態吧。你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度 你不能左右天...