1樓：匿名使用者
在很多情況下，有不少人是自尋煩惱、自找麻煩、自討苦吃。為什麼會這樣呢？主要基於以下幾種情況。
一是好為人師。許多人自認為自己懂得很多，或者是某方面的專家，於是就常常告訴別人你應該如何如何，你應該怎樣怎樣，其實他自己就做不好、就做不到，即使別人聽他的意見覺得很有道理，但也覺得不可信。他自己會認為是好心幫別人，別人卻不理他，於是就有感慨：
「好心當作驢肝肺」。
二是企圖改變別人--我現在認為這是最愚蠢的行為。自己的狀況，自己是熟知的、習以為常的、熟視無睹的。別人的情況包括想法、做法很多是和自己不同的，這裡就會用自己的狀況去對比，當發現有差距時，常常會用自己的標準企圖去統一別人的想法、做法，就是想去該變別人，讓別人與己一致。
當別人不理他呢，他自己就會有煩惱。這種情況多發生在父母對子女，領導對部屬，學問高的人對學歷低的。
三是不知命。當理想中的自己和現實中的自己總有差距時，人就會有煩惱，差距越大，煩惱越大。隨著自己閱歷增高，經驗豐富，年齡變大時，而自己的財富等結果卻沒有變的更好，煩惱隨之而來。
這是不知命導致的，人的命運像自然山川一樣有高低起伏，像四季一樣有冷暖不均。人的命運有好壞吉凶起伏，不好是正常的，但很多人只能過好不能過壞，人生進入低潮時，就煩惱不已。如果你瞭解自己命運的起伏狀況，不好的時候你會欣然接受，因為你清楚自己命運走到這個低潮，需要你來調整，需要你重新積聚能量以便好的時候發揮、釋放。
對於前兩種情況，我的做法是首先做好自己，讓自己常常進步；當自己能做好、有成長、有發展的時候，我身邊好多人就會問我，怎麼變化的這麼快呢？我再和他們分享，其實很早前我跟他們也講過。作為父母，你天天跟你子女講道理，費盡心機的說，他（她）就是謙虛接受，堅決不改，而當你做到時，你不說他們也會做，為什麼？
父母是孩子的鏡子，孩子是父母的影子。做領導者也如此，跟我做就比要你做的效果好；很多夫妻的失敗也總是想要去改變對方，這樣適得其反，男女相互吸引的最好辦法就是做最好的自己。對於第三種情況，如何更好的認識自己的命運？
一般性的你要多參加實踐，通過你經歷的事情會反饋出你是什麼樣的人，擁有什麼樣的性格，做什麼擅長。但真正能全面瞭解自己的命運，要知道自己什麼時候會走好運，什麼時候會走歹運，這樣才有利於自己全面規劃一生，而不是憑感覺，憑經驗，憑衝勁，如何做到呢？根據八字找個會析命的人來幫你瞭解你的命運走勢是什麼情況。
只有這樣，你才能「知己不怨人，知命不怨天」。
2樓：南行舟
也許是目標太高了，也許是經常與別人比，產生了挫敗感。還有就是庸人自擾，平平凡凡，簡簡單單就好，生命就這麼短，想下怎樣在有生之年做些自己想做的事會輕鬆很多
3樓：匿名使用者
呵呵，其實有時候就是一件小事也能讓自己煩，可能是長大了懂事了吧。小的時候都不知道什麼是煩惱。現在自己長大了，要學會獨當一面。肯定感覺煩惱了。
4樓：溫文雅
沒有自尋的煩惱，上天給你挫折是為了給你帶來變化，接受它比較好過，不接受比較難過，單看你的選擇了。
5樓：匿名使用者
因為無明，所以會自尋煩惱
為什麼有些人會自尋煩惱？
6樓：易書科技
每個青年人都會有煩惱，而且是各式各樣的煩惱。在人生漫長的征途上，青年人會遇到工作、學習和生活各個領域中的形形色色的煩惱。這些煩惱有時「剪不斷、理還亂」，糾纏你的心靈，使你心煩意亂；有時煩惱會像蛀蟲一樣，無休止地啃蝕著你的心靈，使你陷進痛苦深淵中，無力自拔。
一、煩惱的產生
正常的煩惱大部分是「事出有因」的，你總是會找到產生煩惱的原因來。除心理失常的人之外，正常的人不會無緣無故地煩惱。但是，從心理健康學的角度看，所謂「煩惱」，絕大部分都是自己找上門來，「包攬」到手的，因而煩惱有強烈的「主觀性」，並且可以防止和避免。
為什麼說煩惱大都是「自找」的呢？因為煩惱是主觀上的一種情緒體驗。比如說，你感到煩惱的事情，對於別人來講，就未必會同樣地產生煩惱的情緒體驗；反過來說，別人感到煩惱的，你也未必會同樣地感到煩惱。
擅長寫幽默**的美國著名作家馬克·吐溫曾經說過：「我知道的煩惱很多。但卻大部分都始終沒有發生！
」這也就是說，何必去多想煩惱，何必去自尋煩惱？
人們感到煩惱的事情，往往是沒有發生的事情，甚至事實上不至於發生的事情。你可以想一想，一個人若是處於危險的情境中時，他會更多地想他所認為的煩惱事情嗎？如果一個人緊張忙碌地做一件事，他是不會感到煩惱的，也可以說，他「顧不得」煩惱了。
因而，煩惱是可以避免的、可以排掉的。青年朋友們最好不要養成「如果……我會怎麼樣？」的思想習慣，不要把你的心力浪費消耗在不準備去處理、或者不需要處理應付的情境上面。
過去的已經過去，「俱往矣，還看今朝」。未來的還未發生，何必去學杞人憂天！將來的路要從現在站著的腳下走起。
請你不要讓遺憾、悔恨、內疚和難過的消極情緒腐蝕你的心靈；也不要為未來而憂心忡忡，睡臥不寧。做一個情緒開朗的樂天派，做一個面對實際的現實主義者吧，消除你千般萬種的消極惡劣情緒，超脫一點、實際一點之後，你會感到時間和精力都不允許你在那裡一個勁兒地品嚐煩惱的滋味。
請記住：記憶心理學中有「遺忘」這一環節；你可以忘掉你的煩惱，把煩惱從你的記憶中抹掉，不要讓煩惱沿襲成習性；當你已習慣地煩惱不休的時候，你也不必為煩惱的習慣而再煩惱，隨它去，它會自行消滅掉。你也許會慘淡地一笑說：
「啊，我偏偏忘不掉！」是的，記憶心理學中有這樣一條規律：有意的遺忘很困難。
比如，我們想有意地忘掉某件事，但卻經常是偏偏想起它。
你也許有過這樣的體驗：人們勸你說「忘掉他吧」或者「忘掉她吧」可你卻偏偏苦惱地、執拗地忘不掉這個他或她。那麼，怎麼辦？
當然不是一定去「另找新歡」，你可以把你的精力投放到其他方面去，轉移掉這個「忘不掉」的人。因為人生的道路是既漫長而又廣闊的，等待著我們去作出貢獻的工作太多太多，而時間又是少得極其有限，如果你一再地被煩惱所幹擾，那就會使你誤了車，甚至是誤了末班車，而這趟車將載運你馳向成功之路。
二、怎樣消除煩惱？
從心理健康學上看，有2種行之有效的方法，可供參考：
（1）把你認為使你煩惱的事情，一一地記下來，分析處理。比如說，如果是一件必須加以抉擇的事，你不妨把正面的和反面的理由都寫下來，然後考慮怎樣處理為好：如果這件事發生，我便這樣地做；如果那件事發生，我便那樣地做。
如有可能立即付諸實踐，最好是立即了事。最不明智的做法，就是一味地拖延下去。比如說，決定要寫一封信，與其今晚愁思一夜，不如當晚寫好後，就可以贏得一夜好眠。
不要把你的精力白白地浪費掉，或使之成為生活的阻抑力，而要珍惜地把精力變成生活的原動力。
（2）不要回避可能使你煩惱的事情。正視煩惱之事，平心靜氣地去考慮，積極努力地去解決。對所能預料的事，確定一個切實可行的解決方案，對不能預料的事，做好思想準備，以飽滿熱情和充分信心去迎接它。
比如說，你要去攀登一座高山。在沒到這座大山之前，沒有必要過多地去想它，待到你真的到達了山腳下，你往往會發現有你想象不到的可供攀登的路徑。「山重水複疑無路，柳暗花明又一村。
」魯迅在2023年寫給許廣平的信中寫道：「但我也並未遇到全是荊棘毫無可走的地方過。不知道是否世上本無所謂窮途，還是我幸而沒有遇著。
」有人曾做過這樣的心理學實驗：讓心情快樂和心情悲哀的兩批人朗讀關於一個勝利者和一個失敗者的故事。結果發現：
心情快樂的人，最關心勝利者的結局；而心情悲哀的人，最關心的是失敗者的命運。於是科研人員就此得出結論：悲觀的人傾向於低估對自己發生的一切事情的價值意義；他們回想起來的事情，大部分都是令人傷感的，這樣也就使他們更加頹廢、憂鬱、煩悶。
因此，每個人都應該樹立起樂觀主義的信念，切勿自尋煩惱，只有這樣，才能徹底地擺脫消極的煩惱情緒。
人為什麼總是自尋煩惱!
7樓：享受不悔人生
人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
8樓：獨坐青樓賞紅妝
因為欲，人有了慾望，就有了追求，有了追求就有事可做，為了把這件事做好，就產生了煩惱，萬事萬物不離齊本！把心態放好一點，凡事不要過度計較得失，將不好的事當做是上天給自己的一份經歷，其實克服之後的快感，也是非常享受的，建議可以去學學佛！
9樓：竹葉小青
這是一個人的心態問題，如果想開了，什麼煩惱也沒有。
10樓：維也納的憂傷
每個人都有煩惱，沒有煩惱就不是人生啦
11樓：譙瓔茂小翠
煩惱是別人帶來的
開心快樂是自己找的
快樂也是一天
痛苦也是一天
今天都過了，還在乎明天？
何不快快樂樂開開心心過完每一天.？
12樓：醜籟公冶君昊
因為想的太多,卻沒答案
13樓：稽芸湛香梅
只要心靈有所滿足、有所做自己喜歡的事情，
和自己喜歡的人在一起應該是快樂的。
願望實現了，應該是快樂的。
一個人在田裡勞動，滿頭大汗，
可是他覺得很快樂，他就是快樂的；
另一個人在花園裡散步，可是他覺得自己很不快樂，他就是不快樂的。
其實，你覺得你快樂你就是快樂的，
快樂與不快樂都在你自己的心中。
慰藉就是快樂。
人赤裸裸的來到這個世界上，
又赤裸裸的回去，不帶走任何東西，
這就預示了人的一生終究是空的。
人生就像白紙啊，自己描繪自己的命運。
既然來走了一遭，
不如就讓自己活得有意義一些，
做一些自己喜歡的事情。
讓自己的生活充實。
開開心心的過每一天。
14樓：第溪齊白楓
因為每個人都想進步．．
15樓：商春慈延
活的太高興了
想找煩惱
16樓：韶溪智爾琴
因為沒有調好心態。人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。人生在世，煩惱無量。
要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。
時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的。
為什麼有些人會那麼笨，為什麼有些人會那麼的有氣質呢？
君子蘭小盤 人生中，人的聰明與笨它有很多因素的，常言道，天生有些人聰明，是因為他大腦開了竅，天生笨的人是還沒有開竅不過七竅開一竅就很不錯了。但很多笨人以勤補拙，照樣是一個專業人才，由不聰明可以轉變為聰明人。所以聰明與不聰明人是相對的，關鍵是在於一個人的心態。人要看他出生在什麼環境，環境能造就一個人，...
為什麼有些人會娃娃音，為什麼有些人會娃娃音！
人的聲線都不相同，就好比人的指紋只有1 60億相同的可能，所以無所謂，你就是你。很好啊，這種有很大的機率是天生遺傳的，一個人的發聲是根據鼻孔通道的長度，嗓心的寬度，舌頭的形狀，腮幫骨的振動頻率 細胞構造等東西決定的。再加上如果長期模仿一種聲音，更有發展成這種聲音的趨勢，不用改變了，娃娃音，就這樣，很...
為什麼有些人會感到憂鬱呢，為什麼有些人每到星期天的時候都會有抑鬱症？什麼原因呢？
憂鬱症是神經官能症的一個症狀，它是由於用腦過度，精神緊張，體力勞累所引起的一種機體功能失調所引起的疾病。它包含了失眠症 焦慮症 疑病症 恐懼症 強迫症 神經衰弱 神經性嘔吐等多種病症。症狀表現 憂鬱症多表現為入睡困難，有時可睡，但1 2小時後即醒，醒後再難入睡。也有的整夜不眠 坐臥不安，控制不住沒有...