1樓：網友
最適合冬天吃的5種水果。
1、蘋果。一天乙個蘋果，疾病遠離我。所以無論哪個季節吃水果，蘋果都是首選。蘋果性味甘酸而平、微鹹，無毒，具有生津止渴、益脾止瀉、和胃降逆的功效。
吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機率要低，所以冬季食用最適合不過。
2、士多啤梨。士多啤梨果肉中含有大量的糖類、蛋白質、有機酸、果膠等營養物質。士多啤梨還含有豐富的維生素b1、維生素b2、維生素b3以及鐵、鉀、鋅、鉻等人體必需的礦物質和部分微量元素。
3、山竹。山竹享有「果中皇后」的美譽。山竹具有降燥、清涼解熱的作用，這使山竹能克榴蓮之燥熱。此外，山竹還含有豐富的蛋白質和脂類，對機體有很好的補養作用。
4、獼猴桃。
獼猴桃因其維生素c含量高，被譽為「水果之王」。獼猴桃的別名又稱為奇異果、超級水果，它的含鈣量是葡萄柚的倍、蘋果的17倍、香蕉的4倍，維生素c的含量是柳橙的2倍。因此，它的營養價值遠超過其他水果。
5、梨。梨對止咳有奇效，非常適合冬季吃。梨是令人生機勃勃、精力十足的水果。
它水分充足，富含多種維生素和微量元素碘，能維持細胞組織的健康狀態，幫助器官排毒、淨化，還能軟化血管，促使血液將更多的鈣質運送到骨骼。
冬天那些水果比較好吃
2樓：取名真麻煩呀呀呀
冬天適宜吃蘋果、梨、獼猴桃、柚子、山楂、大棗等水果，不僅能滋陰養肺，還能補充營養物質。
1）蘋果：具有補脾氣、養胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效，此外，蘋果中富含多種營養成分，如胡蘿蔔素、維生素b、維生素c等。
2）梨：具有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養血生肌、潤肺去燥等功能，適合冬季發熱和內熱的病人食用。還可以助消化、促進食慾，並有良好的解熱利尿作用。
3）獼猴桃：獼猴桃性酸，味甘寒，還具有生津潤燥，解熱除煩的功效。
4）柚子：柚子能夠和胃化滯，生津解渴。
5）山楂：山楂味甘、酸，性微溫，是開胃消食、增強消化功能的良藥。（6）大棗：大棗味甘性溫，具有補中益氣，養血安神的作用。
3樓：愛你就愛你你
梨，果鮮美，肉脆多汁，酸甜可口，風味芳香優美，富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素，對人體健康有重要作用，還具有清肺養肺的作用；
2、蘋果，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木，蘋果的果實富含礦物質和維生素，蘋果中營養成分可溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱，其有利於溶解硫元素，使**潤滑柔嫩；
3、桔子，是芸香科柑橘屬的一種水果，甘酸、性溫，入肺、胃經，具有開胃理氣，止渴潤肺的功效，治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。
冬天那些水果比較好吃
4樓：李樹的戀愛
1、石榴。石榴對於我們來說是最熟悉不過了。吃起來美味甘甜，有生津止渴、殺蟲止痢的作用。
我們也常見有關石榴的飲料，酸石榴對防治搭族腹瀉很有效，甜石榴可防治咽燥口渴，並可殺蟲抑菌。如果患有口腔潰瘍，每天早晨用石榴汁含漱幾次，可以緩解口腔潰瘍。
2、橘子。橘子含有大量維生素c，是冬季水果中的佳品。橘子具有止咳、化痰、潤肺、健脾的藥效。
常見的老年人急慢性支氣管炎以及心血管病患者，可以多吃橘子補充維生素c。堅持每天吃1個橘子對口腔病、喉嚨病、胃病還有著預防的作用。
3、蘋果。蘋果是我們常見的水果，蘋果甘涼可口，吃蘋果對心血管的健康有著保護作用塵液。還可以改善呼吸系統及肺的功能。
其實很多人都不知道，蘋果加熱後食用，功效更為顯著。因為加熱後的蘋果，膳食纖維和果膠變得軟化，這樣更容易被人體吸收。
4、馬蹄。冬季是馬蹄成熟的季節，此時吃馬蹄是最為新鮮甘甜的。馬蹄有清熱解毒的功效，吃馬蹄可以預防咳嗽、喉嚨疼痛等效果。
可以將馬蹄切碎，加冰糖煮著吃，有退燒的功效。可見，馬蹄是冬節的時令水果。
5、獼猴桃。
獼猴桃也是秋冬季上市。獼猴桃的維生素c含量極高。同時還含有血清促進素，對穩定情緒、鎮靜心情有著顯著效果，果中還還有膳食纖維能夠促進心臟健康、利於消化。
獼猴桃性酸，味甘寒，還具有清熱解毒的功效，是冬季水果的佳品。
6、木瓜。吃木瓜美白豐臀，這是民間流傳的乙個寓言。木瓜可以鮮吃，美味可口。
還可以入湯，會使肉質更加鮮嫩，有很好的潤燥效果派枝物。在飯後吃些木瓜可以幫助消化，促進脂肪的分解，防治肥胖，讓你變得更加美麗。
5樓：帳號已登出
冬季吃榴蓮、獼猴桃、梨等水果好。具體如下：
1.榴蓮：榴蓮的果肉中富含糖分、蛋白質、脂肪等營養物質，其熱量較高，可以補充冬季因寒冷導致的熱旦斗量流失，有助於緩解飢餓。
2.獼猴桃：獼猴桃富含蛋白質、模褲磨膳食纖維、維生素c、維生素b1、鈣、鐵等營養物質，有助於緩解因冬季運動量減少導致的抵抗力下降的問題，有利於身體健康，增強體質。
3.梨：梨富含膳食纖維、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、煙酸等多種營養物質，具有祛痰、止咳等功效，可以純皮緩解因冬季溼度降低而導致的咽乾、口燥等症狀，對咽喉有養護作用。
6樓：劍經業
梨，果鮮美，肉脆多汁，酸甜可口，風味芳香優美，富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素，對人體健康有重要作用，還具有清肺養肺的作用；
2、蘋果，是薔薇科蘋果亞科蘋果屬植物，其樹為落葉喬木，蘋果的果實富含礦物質和維生素，蘋果中營養成分可則咐察溶性大，易被人體吸收，故有「活水」之稱，其有利於溶解硫簡飢元素，使**潤滑柔嫩；
3、桔子，是芸香科柑橘屬的一種水果，甘酸、性溫，入肺、胃孫茄經，具有開胃理氣，止渴潤肺的功效，治胸隔結氣、嘔逆少食、胃陰不足、口中乾渴、肺熱咳嗽及飲酒過度。
7樓：麻辣香田
橙子 獼猴桃 柚子 石榴。
冬天什麼水果最好吃？
8樓：帳號已登出
一般情況下，冬季吃榴蓮、獼猴桃、梨等水果好。
具體情況分析如下：
1.榴蓮：榴蓮的果肉中富含糖分、蛋白質、脂肪等營養物質，其熱量較高，可以補充冬季因寒冷導致的熱量流失，有助於緩解飢餓。
2.獼猴桃：獼猴桃富含蛋白質、膳食纖維、維生素c、維生素b1、鈣、鐵等營養物質，有助於緩解因冬季運動量減少導致的抵抗力下降的問題，有利於身體健康，增強體質。
3.梨：梨富含膳食纖維、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、煙酸等多種營養物質，具有祛痰、止咳等功效，可以緩解因冬季溼度降低而導致的咽乾、口燥等症狀，對咽喉有養護作用。
9樓：黑色牙齦
1、蘋果：為冬天的當季水果，冬天天氣較乾燥，**可能會出現脫皮的情況。蘋果含有大量的水分，冬天吃蘋果利於**水分的補充，幫助減少乾燥；
2、梨：冬天寒氣易侵入人體引起感冒，出現咳嗽、咳痰等症狀，而梨具有一定的潤肺、止咳、化痰的功效，冬天吃適量的梨有助於緩解這些症狀；
3、香蕉：冬天通常外出較少、久坐較多，活動量減少，再加上天氣較為乾燥，容易引起便秘。香蕉中含有豐富的膳食纖維，可促進胃腸道蠕動，起到潤腸通便的效果，因此冬天適量吃香蕉，在一定程度上可防止便秘的產生；
4、柚子：冬天氣候較乾燥，容易引起上火，表現為口渴咽乾、牙齦腫痛、大便乾結等，而柚子具有一定的清熱去火的作用，冬天吃一些柚子可幫助避免上火和緩解上火的症狀；
5、橘子：也屬於冬天當季的水果，具有開胃的作用，適當吃橘子可增進食慾；
6、其它水果：冬天還可吃獼猴桃、龍眼、葡萄、檸檬、山楂、大棗、甘蔗、士多啤梨等水果，有一定的益處。
10樓：我叫電商小姐姐
看地區，東北吃凍梨最好。
11樓：本天瑞
愛吃什麼買什麼都不會過季哦。
冬天吃什麼水果比較好，冬天多吃什麼水果比較好？
冬季氣候乾燥，常常使人感到鼻 咽乾燥不適，這時如果能吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。中醫認為，梨有生津止渴 止咳化痰 清熱降火 養血生肌 潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽 小兒風熱 咽乾喉疼，大便燥結症較為適...
冬天應該吃什麼水果，冬天吃什麼水果
冬天吃蘋果 梨 香蕉 柚子 橘子等水果比較好，因為冬天氣候較為乾燥，活動量減少，這些水果的含水量 纖維素含量等比較豐富，可防止和緩解 乾燥 上火 便秘 咳嗽等情況，對身體有一定的好處。1 蘋果 為冬天的當季水果，冬天天氣較乾燥，可能會出現脫皮的情況。蘋果含有大量的水分，冬天吃蘋果利於 水分的補充，幫...
冬天吃什麼水果好啊，冬天吃什麼水果好呢
冬季氣候乾燥，常常使人感到鼻 咽乾燥不適，這時如果能吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。梨有生津止渴 止咳化痰 清熱降火 養血生肌 潤肺去燥等功能，最適宜於冬季發熱和內熱的病人食用。尤其對肺熱咳嗽 小兒風熱 咽乾喉疼 大便燥結症較為適宜。梨還有...