1樓：乾萊資訊諮詢
蓮子豬肚可以益氣補虛、健脾益胃。
原料：豬肚子1個，蓮子肉50克，香油、精鹽、生薑、蔥、蒜各適量。
製作：先將豬肚子洗乾淨，蓮子(去心)用水泡發，然後放入豬肚內，用線縫合，將豬肚放入鍋內，加清水燉熟透；後撈出晾涼，將豬肚切成均勻細絲，同蓮子放入盤中，將香油、精鹽、蔥、蒜調料與豬肚絲拌勻即成。
2樓：梧桐灰原
好喝豬肚蓮子湯|冬季暖胃一級棒！
用料 豬肚 1個。
蓮子 適量。
花椒 適量。
蔥花 適量。
生薑 適量。
好喝豬肚蓮子湯|冬季暖胃一級棒！的做法。
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蓮子、豬肚一起下鍋煲煮1小時。
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每天來一碗，養胃特別好！
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小貼士。這個是醫生建議吃的，養胃健脾特別好，在我胃疼的時候喝，不到半小時就緩解了 ，反酸脹氣胃不舒服的時候喝也一樣。
堅持喝了幾個月，胃現在已經不疼了，也沒有出現發作的情況，大家有一樣的問題都可以試試。
豬肚蓮子湯主要是用豬肚和蓮子兩種食材共同混合在一塊以後製作而成的一種營養湯劑。裡面新增了一些生薑、大蔥和食鹽，具有補中益氣、健脾養胃的功效。對於脾胃虛弱導致的食慾不振和胃寒、胃脹有改善作用。
還可以補氣養血，對於頭暈頭痛的症狀，可以起到消退作用。而且蓮子本身具有潤腸通便的功效，裡面的膳食纖維比較豐富，可以促進新陳代謝。
豬肚蓮子湯的做法
3樓：美麗好生活
豬肚蓮子湯的做法如下：
1、鍋裡倒入清水燒開，把豬肚放入進去，再加入料酒焯水撈出，洗淨。
2、豬肚切條，大蔥切段，薑切片，蒜苗切小段。
3、砂鍋裡倒入適量清水，大火煮沸，加入蔥段、蓮子、姜、紅棗，然後放入豬肚，大火燒開，再轉小火煮1小時。
4、最後加入青蒜煮開，放鹽、胡椒粉調味即可。
市場上買肉，看到有豬肚，買了乙個回家，好久沒有吃了，煲個湯。最喜歡胡椒豬肚湯，暖暖的喝了很舒服，除了胡椒，還喜歡放點蓮子，小火慢慢的煲兩小時，豬肚已經軟爛，湯也很鮮美，加一點兒鹽就可以喝了。
用豬肚煲湯並不複雜，只是總是不想動手洗豬肚，有沒有這種感覺呢。事實上清洗豬肚並不複雜，掌握方法，又快速又幹淨。有句話怎麼說，為愛洗手做羹湯真的不算什麼，有勇氣為愛洗大腸洗豬肚啊。
食材：
豬肚200克、蓮子50克、紅棗10顆、枸杞。
輔料：
姜1塊、小蔥1根、大蔥1段、香油1茶匙、花椒5克、鹽1茶匙、胡椒粉1茶匙、料酒1茶匙、鹽、麵粉。
蓮子豬肚湯配料怎麼做
4樓：戴蒙崗居
蓮子可旦鬧是很多人都非常喜歡吃的一種食材，蓮子生吃非常新鮮，還可以做成冰糖蓮子、密餞蓮、煮粥成羹等。不過說到蓮子豬肚湯，可是讓不少人眼前一亮。要想吃到美味的蓮寬敏子豬肚湯著配料也是十分重要的哦。
配料1：玉竹30克、紅蘿蔔2個、白果20克、胡椒10數粒、蜜棗2個、姜1塊、陳皮2塊。也就是上述步驟中所用的材料，這些都是比較經典的湯料。
配料2：可以加些黨參、黃芪、枸杞、蔥姜、雞肚子裡塞一部分，湯裡放一部分。這些食材都具有很好的藥用價值，對於身體也具有特別好的滋補作用。
媽網百科叨叨叨：在做蓮子豬肚湯的時候火候要控制好，豬肚不要燉老了。不然豬肚一點彈性都沒有，並且不脆不好吃哦。
蓮子白果豬肚湯的做法，豬肚煲雞湯有什麼功效
speech我比五月 主料豬肚半隻 白果20粒 輔料白胡椒粒適量 姜適量 紅棗2粒 白果豬肚湯的做法步驟 1 白果豬肚湯 新鮮豬肚買回，用麵粉揉搓，洗淨黏液，再用鹽揉捏一遍，洗淨。這一步很重要，湯鮮美無異味，清洗是關鍵。2 洗好的豬肚放進鍋裡煮沸，關火，冷水沖洗，切條備用3 胡椒總刀面壓碎，跟薑片下...
銀耳蓮子湯被我煮糊了，銀耳蓮子湯的蓮子怎麼煮才能爛
gxh貝貝 才放兩碗水？暈啊，你一個人喝的，至少要放五碗水才行啊 如果是電飯煲煮的話就是小半煲水 煲半個小時就可以了！差不多的時候，再放糖，三五分鐘糖溶掉就ok了。前提是用清水將蓮子和銀耳泡上三十分鐘左右，再瀝出來放進你用來煲糖水的煲裡面 神的對手 煮糊了就不能吃了，吃了反而對身體不好。可以試試下面...
桂圓和蓮子熬湯有什麼功效，桂圓蓮子湯有什麼功效呢？
雪月森林 具有養心 寧神 健脾 補腎的功效，最適合於中老年人 長期失眠者服用。以下附上桂圓蓮子湯的做法 桂圓蓮子湯的製作原料 主要有蓮子 桂圓肉等。桂圓蓮子湯的做法 1 取桂圓 蓮子各二兩，也可備些紅棗 2 蓮子去芯先用溫水泡2小時 3 小湯鍋內放入水和蓮子，煮半小時 4 煮到開花後放入桂圓肉和紅棗...