1樓：一切安好天晴朗
當然可以放紅薯，因為銀耳，蓮子和紅薯這三樣食物之間並沒有食物相剋，所以可以一起放，但是要先把銀耳蓮子煮好之後再放紅薯，因為紅薯很快就熟了。
2樓：啦啦啦啦啦小蟲
是可以放紅薯的。這兩種食材放在一起熬製可以對女孩子有很大的幫助。可以滋陰潤燥，氣血也會有很好的變化。經常吃的話會讓臉蛋兒變得圓潤有光澤，也有一定的美容養顏功效。
3樓：加大可愛
你好，朋友。
個人認為銀耳蓮子湯裡是可以放紅薯，首先將銀耳切去根部，撕成小朵；紅薯去皮，切成丁。
砂鍋中注水燒開，倒入蓮子、銀耳。
蓋上蓋，燒開後改小火煮約30分鐘，至食材變軟。
揭蓋，倒入紅薯丁拌勻，蓋蓋，小火煮約15分鐘，至食材熟透。
加白糖拌勻，轉中火，煮至溶化，關火後盛出即可。
營養價值還是很高的，更有利於人體的吸收和健康。謝謝。
4樓：匿名使用者
銀耳蓮子湯是用銀耳、蓮子製作的一道甜品。香甜可口，可清熱健胃，美容養顏。銀耳富含維生素d，能防止鈣的流失，對生長髮育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增強機體抗腫瘤的免疫力。
主料：水發銀耳200克、幹蓮子30克。
調料：冰糖·100克。
1.將銀耳用冷水泡15分鐘這樣，待發後，去粗蒂，切小塊備用。
2.鍋中清水，要多放些水，因為要熬很久。先下蓮子大火燒10分鐘，如果蓮子用的是乾的話，最好提前半天泡，因為蓮子很難泡開，如果不先把它泡軟了再煮的話是不能煮麵的，那就不好吃了。
3.將紅棗洗淨後，連同處理過的銀耳加入鍋中，大火煮5分鐘這樣。
4.然後轉小火煮約1個小時這樣，不時攪拌一下，否則銀耳有可能會粘鍋，最後加入冰糖調味即可。
5樓：匿名使用者
銀耳、蓮子提前浸泡。泡發好的銀耳剪去黃硬的根部，撕成小朵。
2.紅薯切成小塊。
3.紅棗去核。紅棗去核可以生津緩渴，去火。
4.銀耳放入鍋中，加入適量的水，煮至粘稠後倒入蓮子。
5.紅薯塊放入鍋中，繼續煮10分鐘。
6.接著放入枸杞和紅棗。
7.最後加入冰糖塊，攪拌煮開就可以了。
8.益氣清腸，滋陰潤肺， 養身養顏佳品！
6樓：來自鶴廬謙虛的羅漢松
可以試一下，應該味道不錯。
7樓：蛋蛋卷卷王
您好，很高興能夠您的問題，銀耳蓮子湯是可以放紅薯的。這三者之間並不衝突。只不過加了紅薯之後，銀耳蓮子湯的味道可能會有些奇怪。你也可以嘗試一下。
8樓：匿名使用者
放了也無礙，這幾種食材一起吃也不會中毒，只不過還是不放味道更純粹。
吃紅薯的同時能喝銀耳湯嗎?
9樓：麗好食光
營養美味，銀耳羹的做法，又甜又滑，秋天到了，銀耳羹滋陰潤肺，多加一樣食材營養更豐富，做法超簡單。
10樓：遠巨集
這倆種食材可以做成紅薯銀耳羹、銀耳燉地瓜、紅棗銀耳地瓜粥等多種菜餚。
地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素， 能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。 其中豐富的纖維質有助排便。
地瓜含有大量的糖、蛋白質、各種維生素與礦物質、胡蘿蔔素和維生素c以及抑制癌細胞生長的抗癌物質、大量食物性纖維，所以能預防便秘、腸癌；同時能減少熱量的攝取，是**的最佳食品之一。
銀耳味甘、淡、性平、無毒，既有補脾開胃的功效，又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。既能增強人體免疫力，又可增強腫瘤患者對放、化療的耐受力。銀耳富有天然植物性膠質，外加其具有滋陰的作用，是可以長期服用的良好潤膚食品。
11樓：宜賦皇欣欣
吃完紅薯直接可以喝銀耳湯，沒有什麼不適。
紅薯相剋食物如下。
1、紅薯+雞肉：同食會腹痛。
2、紅薯+西紅柿：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉3、紅薯+柿子：腹脹。
4、紅薯+香蕉：一起吃會引起身體不適。
12樓：河南衛視犁圓
吃紅薯能不能喝銀耳湯。
銀耳蓮子湯的5大禁忌
13樓：abc生活攻略
1、有出血症或是女性月經期間不宜食用。銀耳本身有抗血小板凝聚的作用，有出血症的人食用後會導致出血加重，不利於傷口癒合。女性如果在月經期間食用銀耳，可能會導致經血過多。
2、腹脹的人群不宜食用。確切的說，腹脹的人群是不宜食用銀耳蓮子湯的，因為銀耳蓮子湯容易導致腹脹的情況越發嚴重起來。
3、外感風寒、出血症、糖尿病患者慎用。糖尿病患者這類病人忌食含糖較多的食物，因此銀耳蓮子湯並不適合食用。
4、老年人和小孩不宜食用。銀耳是很涼的，可能會引起腹瀉等情況，需注意。
5、風寒咳嗽及溼痰壅盛者慎食，若食後有大便洩瀉者也不適宜。冰糖銀耳含糖量高，睡前不宜食用，以免引起血黏度增高。
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銀耳蓮子湯怎麼煮，煮銀耳蓮子湯要放多少水？
用料銀耳 蓮子紅棗 冰糖步驟 1.將銀耳用冷水泡15分鐘這樣，待發後，去粗蒂，切小塊備用。3.鍋中清水，要多放些水，因為要熬很久。先下蓮子大火燒10分鐘，如果蓮子用的是乾的話，最好提前半天泡，因為蓮子很難泡開，如果不先把它泡軟了再煮的話是不能煮麵的，那就不好吃了。4.將紅棗洗淨後，連同處理過的銀耳加...
銀耳蓮子湯被我煮糊了，銀耳蓮子湯的蓮子怎麼煮才能爛
gxh貝貝 才放兩碗水？暈啊，你一個人喝的，至少要放五碗水才行啊 如果是電飯煲煮的話就是小半煲水 煲半個小時就可以了！差不多的時候，再放糖，三五分鐘糖溶掉就ok了。前提是用清水將蓮子和銀耳泡上三十分鐘左右，再瀝出來放進你用來煲糖水的煲裡面 神的對手 煮糊了就不能吃了，吃了反而對身體不好。可以試試下面...
煮銀耳蓮子湯要放多少水，請問紅棗蓮子銀耳湯需要煮多長時間？
煮銀耳蓮子湯時的水約比食材多三分之二即可。銀耳蓮子湯的具體做法如下 準備食材 銀耳20g，蓮子30g，枸杞10g，水600g。1 食材備齊。2 銀耳用冷水泡發1個小時分鐘，一定要泡發，煮出來的銀耳蓮子湯才會粘，時間夠的話可以多泡2 3個小時。3 蓮子提前用水泡發3個小時。4 銀耳去掉底部，撕成小朵。...