1樓：y小猴子
我也經常會這樣.. 就象你說的是腸胃不好. 所以你不適宜吃涼性的東西,包括任何涼性的水果和海鮮.
要注意胃部和肚子的保暖. 別人需要促進消化吸收纖維素.你既然消化這麼快.
以後就少吃點纖維高的食物! 我看酸奶不必喝了..因為酸奶都是冰的.
反正我喝了肚子也會咕咕叫.. 實在要吸收乳酸菌就偶爾衝點乳酸菌顆粒喝吧.. 還有我現在在練瑜珈.
這個運動很有效果!很多動作都是幫助按摩胃部和其他內臟器官的.可以很好的幫助腸胃動力的提高.
**胃脹氣的狀況.以及調節身體機能.有時間可以試試!
2樓：匿名使用者
你這是腸胃病，看醫生去
怎樣才可以增加胃動力～～
3樓：匿名使用者
養胃小偏方
清晨養胃湯
材料：紅棗50克，帶蠶蛹的蠶繭20個，適量白糖。
做法：1.將洗淨的紅棗，和蠶繭一起入鍋，加800克水。
2.煮沸後改用小火慢煎15分鐘。
3.濾汁入大碗，加入白糖調味即成。
功效：湯甜味美，養胃健脾，潤肺生津。
桑椹三明治
材料：切片面包若干（無味或鹹味）、桑椹罐頭1瓶。
做法：1.將桑椹罐頭開啟，舀出3～4粒桑椹粒放在麵包上。
2.再舀幾勺桑椹汁，均勻地澆在麵包片上，將麵包片對摺即可。
功效：不僅養胃，還具有明目、清肝及健腦的作用。
早晚養胃粥
材料：粳米50克、大棗10個、蓮子20克。
做法：1.蓮子用溫水泡軟、去芯，粳米淘洗乾淨，大棗洗淨。
2.三者同入鍋內，加清水適量，旺火煮開後，文火熬煮成粥。
3.根據個人口味調味後早晚食用。
功效：養胃健脾，還可防治缺鐵性貧血。
飲食調理，食療是最有效果的一個**方法。首先得「尋其根源」，然後才能「治其根本」。可以用喝常渭寶茶改善腸胃系統。
體質屬偏熱的胃病患者可多用蒲公英、夏枯草、石斛等涼性藥材煲粥水；如果是體質偏涼的胃病患者，可多用黨蔘、北芪、陳皮等。而對於體質平和的胃病患者來說，就要看大便，如果大便偏爛，就多用芡實、蓮子、山楂；如果大便偏硬，多用南北杏、百合、玉竹等。
平常易出鼻血的胃病患者如果有潰瘍就容易產生內出血，這類患者要多用夏枯草、菊花、仙鶴草和麥冬等藥材煲粥水。
屬胃酸較多有少許潰瘍的患者可以在煲粥或煲湯時加一點墨魚（連骨一起），因為墨魚骨有制酸的效果；如果屬胃酸較少的萎縮性胃炎患者，多屬虛症，要注意進補，如黨蔘、北芪、杞子、元肉、淮山等。
4樓：若幼萱
吃完飯後不能立刻躺，做到飯後多走，適當的運動！
5樓：雪落之殤碎
一：飯後半小時不要坐、睡或躺，出外步行或兩隻手輕微運動注意要堅持20分鐘。 二：
用手掌在胃部順時針轉圈9次以上，然後在逆時針轉圈9次以上。 三：採用逆腹式呼吸法：
吸氣時腹部收縮，呼氣時腹部外凸。堅持20分鐘以上、
6樓：匿名使用者
這樣好像是更不能長肉吧，消化不良，不吸收，怎麼長肉呢？~如果是胃的消化功能不太好，就不要吃那些不易消化的東西了，例如lz說的玉米、韭菜等還有吃了容易胃漲氣的芋頭、蕃薯、牛奶等等都要注意少吃。至於怎樣才可以提高胃的消化功能，好像只能食補吧~不是一兩天就可以提高的，畢竟是體質的問題~
7樓：狂涵菱
吃嗎丁林，效果很好的
如何改善胃動力不足
8樓：湛問風杞福
慢性胃病是慢性胃炎、慢性消化不良、胃神經官能症等一類疾病的統稱。它的發病和性別、年齡、生活習慣、精神狀態，藥物等因素有關，是無細菌、病毒等感染的無菌性疾病(有細菌、病毒感染的稱為急性胃炎)。慢性胃病大多數患者具有同樣的症狀(如上腹部不適感、噯氣、胞脹等)，但發病的原因卻不一樣，而且其中有的慢性胃病長期發展可能導致癌變，所以怎樣正確診斷慢性胃病是關鍵，而不是盲目地先用藥、後檢查。
要根據臨床症狀，仔細地詢問病情的發展，結合胃鏡等客觀檢查，經消化科醫生綜合分析才能正確診斷。**上雖然慢性胃病的表現基本相同，但用藥方案卻不一樣，需醫生根據上述**辯證用藥，值得指出的是一般慢性胃病是不需要掛水的。提醒一點，患者就診時請空腹不能吃早飯，以免貽誤檢查。
所以治胃病要好得快，首先要明確診斷。經驗豐富的醫生根據症狀就能作出初步判斷，在加上胃鏡和b超等檢查，現在胃病很容易診斷。第二步是正確選擇藥物。
**中很關鍵的一點是要持之以恆，不管是胃炎還是胃潰瘍，要徹底**至少需要4周時間，老胃病需要的時間更長。胃不痛了並不等於胃病已經完全好了。如果病灶未愈、病菌沒有徹底清除，一遇身體抵抗力下降或是有某種誘因，就很容易舊病**。vv
9樓：學艾灸
消化不良，胃動力不足，用拇指點按1個穴位，提高消化功能
10樓：匿名使用者
可以吃些健胃消食片，乳酸菌素片等促進胃腸功能的，平時也要注意鍛鍊身體。
增強胃動力吃什麼
11樓：養生有約
胃痛，腹脹，食慾差，1天1杯茶，增強胃動力，胃病繞道走！
怎樣增強胃動力
12樓：
胃動力不足易致胃脹氣，學會1個小動作，增加胃動力，幫助排氣！
13樓：宣漫焉健柏
您好，很高興能為您解答，看了您的描述，胃動力不足，主要是腸胃功能不好，消化功能差引起，建議食療配合點中成藥物**為好。建議可以服用健脾丸，來調理脾胃氣機，增強胃動力，屬於中成藥，***小且方便可以服用一段時間為好，平時多喝些小米粥，養胃暖胃，增強胃動力，保護胃粘膜，祝您早日**。
14樓：翁家玉芷雲
胃動力不足主要是因為腸胃功能不是很好，消化功能比較差從而才會引起這樣的情況，我們建議要搭配一些食療的方法然後再配合藥物的**，服用一些健脾丸來調理身體的胃氣機，它可以增強我們的胃動力，它是一種中成藥，而且***比較小，平時的時候可以多選擇喝一些小米粥，他有非常好的養胃和暖胃的作用，增強我們的胃動力，保護我們的胃黏膜，非常好的有幫助。
15樓：山洲章齊
..少吃多餐是養胃。。。想鍛鍊胃的話吃東西選粗纖維或五穀類雜糧，要經消化那種。
16樓：行春嵐飛以
胃動力鍛鍊是鍛鍊不出來的，你可以吃點莫沙必利，或者是嗎丁啉，如果長久胃病，建議中藥**。諮詢請留qq
怎樣才能提高胃動力？
17樓：百草養生課堂
胃脹、胃不舒服、食慾差、打嗝噯氣、提升胃氣、增強胃動力，調整腸胃功能
怎樣才能增強胃動力
18樓：小徐聊健康
久坐之人容易傷胃，中醫這樣調理可以有效地增強胃動力
19樓：鳳凰花兒開又開
吃點嗎丁啉就可以了。
怎樣增強胃動力
20樓：
胃動力不足易致胃脹氣，學會1個小動作，增加胃動力，幫助排氣！
21樓：匿名使用者
您好，增強胃動力這情況可服用嗎丁啉、乳酸菌素片等來調理，另外在營養產品的調理上建議服用維生素c：具有抗氧化，解毒的功效，減輕精神壓力;促進膠原蛋白的合成，增強胃動力。
22樓：匿名使用者
可以吃些乳酶生片 有效的！
如何改善腸胃的吸收能力，怎麼改善腸胃，提高自身的消化吸收能力？
少食油膩食物，注意膳食營養搭配 如果消化功能不太好，可多吃些植物性纖維的食物，如米麵，薯類，青菜 此外其實最重要的是注意身體鍛鍊 要循序漸進,不能晚上吃東西,這樣反而會吸收不好,老是吃太多腸道壓力太大也會吸收不好的 多喝酸奶可以改善腸胃的吸收，你可以試試，很管用的哦！少食油膩食物，少吃牛奶等高蛋白食...
學習怎么提高，學習怎麼提高？
認真安排時間 首先你要清楚一週內所要做的事情，然後制定一張作息時間表。在表上填上那些非花不可的時間，如吃飯 睡覺 上課 娛樂等。安排這些時間之後，選定合適的 固定的時間用於學習，必須留出足夠的時間來完成 正常的閱讀和課後作業。當然，學習不應該佔據作息時間表上全部的空閒時間，總得給休息 業餘愛好 娛樂...
情商怎么提高，情商怎麼提高
情商提高的方法如下 1 首先學會劃定恰當的心理界限，這對每個人都有好處。你也許自認為與他人界限不明是一件好事，這樣一來大家能隨心所欲地相處，而且相互之間也不用激烈地討價還價。這聽起來似乎有點道理，但它的不利之處在於，別人經常傷害了你的感情而你卻不自知。其實仔細觀察周遭你不難發現，界限能力差的人易於患...