怎樣才能在不熟悉的人或陌生人前說話不緊張

時間 2021-05-07 19:59:51

1樓:十一維觀影

在不熟悉的人或者陌生人面前說話,如果緊張的話說明你非常害怕說錯,太過在意他人對你的看法。你需要做的是深呼吸,將全身都放鬆下來。然後說話的時候語速降低一點,這樣可以大大緩解緊張情緒。

2樓:墨顏說歷史

我是一個內向的人,跟陌生人說話就會臉紅,為了克服自己這個弱點,我只能擴大自己的交際圈,去認識更多的人,我只能與不同的人說話,走出自己的舒適圈,在大學裡我參加了社團,我加入了學生會,每次有聚會的時候,無論我多麼的不情願去,但是我還是會逼著自己、說服自己去,天長日久,我這個弱點才逐漸克服掉了。

3樓:可晨情感說

熟能生巧,你越是害怕在陌生人面前說話,你越是不敢說話,越是緊張害怕,所以你就要多在陌生人面前說話,多說幾次,多跟他們溝通幾次,他們就成了你熟悉的人,也就成了你的朋友,而你因為敢說話了,以後也就不害怕跟陌生人說話了。

4樓:巴山夜雨

我覺得這就是一個心態問題,你應該明白一點,你在緊張的情況下是表達不出來自己的,而且會讓你失去魅力,所以儘量放鬆自己的心態,

深呼吸,握緊拳頭再放鬆,反覆幾次就可以有緩解的作用…

5樓:碩陽人福

如果想要在不熟悉的人或者說陌生人面前說話不緊張的話,你就應該要懂得深呼吸或者說握緊拳頭這樣的話就不會讓自己比較緊張,也能夠轉移一下自己的注意力,這樣的話就會挺好的吧。

6樓:不八卦要死星人

你要知道,或許你在陌生人面前說話緊張,對方說不定比你還緊張了,人基本上都一樣的,沒有什麼特別之處,有,也只是鳳毛麟角,所以不要緊張害怕了啊,正常的說話就行了,如果還是不行,就多聽,然後出現你拿手的話題的時候你在切入進去聊,就會好很多,自己的強項還怕什麼呢,對不對,有方法的聊天才是好辦法,當然平時也要多瞭解各方面的知識,這樣心中有貨才有力量

7樓:天才人物我無敵

平時經常試著給自己一些信心,誇誇自己,不要想到什麼或者想做什麼就自己先否定自己,也不要太在乎別人對你的看法(特別這種看法還是你自己猜想的居多),偶爾不妨誇張一點,也就是自我感覺良好一些,多肯定自己,慢慢的改變,不要著急也不能著急,你會漸漸發現自己的個性的。

8樓:二孃呀

你會緊張是因為對自己不自信,對未知的東西感覺到莫名的懼怕。想要改變,就得從內到外開始。

首先外在方面,要把自己打扮的漂亮帥氣一些,會無形當中給你增加底氣。

其次多看些書,學習語言的表達技巧方法,讓自己肚子裡有墨水,腦子裡有知識,這樣才能很自然的侃侃而談。

最後就是要多和人交流了,比如去廣場上大聲的朗讀,尋找話題和公園遛彎的人們聊天,都能克服自己的不好意思。

9樓:我是大神啦

在不熟悉的人面前說話不緊張,這個是很難做到的,你需要有一個很成熟的年齡,但是如果你是一個很年輕的人,我可以告訴你一個非常好的方法,一個捷徑,那就是你把他們看成沒有生命的東西,你可以把他們看成一堵牆,看成一包方便麵

怎樣才能和不熟悉的人打交道,怎樣才能和一個不熟悉的人打交道

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