1樓：匿名使用者
你好，我也是一個有悲觀情緒的人，但是我不墮落。人的生活態度跟心態是密切相關的。
首先你要樹立積極的生活心態，敞開心扉去面對身邊的親人和朋友，不要封閉自己。
遇事時要控制自己多往好的方面去想，去做，會發現，事情並不像自己的預期那麼的悲觀。
有一個短片叫《secret》，你可以搜尋看一下，我當年看了之後對我的影響很大。人生活在磁場之中，身邊的人和事也處於磁場中，當你用樂觀的去看待他們的時候，他們也會樂觀的去看待你，這樣你的身邊吸引的就都是樂觀的人和事，你自己也會變的樂觀。相反，你自己很悲觀，也用悲觀的心態去面對你身邊的人和事，那麼悲觀的人和事也會困擾著你。
改變自己不難，難的是想不想改變自己。每天，讓自己的心裡陽光一些，也會溫暖到別人，照鏡子的時候對著自己笑笑，會發現自己的笑容很美很甜~
當你的心態改變了，上進心自然也就會有了。。
努力吧，生活很長，也很美好！祝福你~
2樓：掉落一地的悲傷
一下子想要有足夠的上進心似乎不太可能。但你可以慢慢培養的啊。比如：
先從簡單的開始，當你將它做成功了，你就會產生一種成就感。這樣信心就來了啊。長此以往就不會一悲觀了。
慢慢來。加油！你可以的！
3樓：施雲超
首先你要將心態放平，多和聰明的人一起交流
怎樣才能有好的睡眠，怎樣才能有好睡眠
試試內養氣功 平躺，雙手分放兩旁，眼輕閉，靜心，把注意力集中在小腹，小腹部隨呼吸起伏，輕呼慢吸。慢慢肚子會咕咕叫，有溫熱感，十指有麻脹感。每次十幾分鍾或幾十分鐘。睡前練，睡眠質量會提高很多。怎樣才能有好睡眠 睡覺時，如果我們一個晚上能有四五個睡眠週期，對身體就比較好了，重要的是要多一點深睡眠就會更好...
怎樣才能有效的去黑頭，怎樣才能有效去黑頭？？？
一 輕度黑頭 表現形式 僅鼻翼兩側有幾顆，有時要湊到鏡子前才能看見。1 用 清潔毛孔深層，敷後洗去，能洗出乾淨鼻頭，循序漸進毛孔潔淨，消除黑頭。對油性 人來說，清洗 是去掉黑頭的好選擇。在清洗 時，還可用小且薄 尖頭蛋型的美容小勺輕輕刮掉黑頭。2 接著用含有10 15 果酸的凝膠或乳液作為睡眠 在睡...
怎樣才能有效去黑頭，怎樣才能有效的去黑頭？
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。1.用橙子皮去黑頭 橙子肉吃了，橙子皮不要扔掉，可以在睡覺之前，用橙子皮放在臉上，等待15 20分鐘之後拿掉，堅持一個月，你會發現 的油脂平衡改善，多餘的油脂分泌減少，黑頭也就隨之而少了，而且你的肌膚也會變得水嫩光滑。去黑頭千萬不能用手擠，分享幾種超級溫和有效的去...