現在的年輕人凌晨三四點才睡覺多嗎

時間 2021-06-05 16:39:56

1樓:

現在確實很多人喜歡熬夜,主要原因還是因為網路,迷戀網路!就算是躺床上了不玩到凌晨幾點都捨不得睡覺,假如沒有了手機沒有了網路,就熬不下去了的

2樓:果妹號

真是挺多的,起碼我現在所處的二線城市都挺多,更何況像北京,上海等一線城市。

年輕人大都三四點才睡覺,有部分也可能和職業有關:例如在酒吧裡工作的,上晚班的,例如很多的**,天貓客服,又或是做外貿工作有時差問題的,有些甚至是要上通宵的,也有些是下班回來玩玩遊戲,然後到了晚上精神格外好,要出去嗨或吃宵夜的。但我本人是極力避免這麼晚睡覺的,因為人從古至今都是日落而息,日出而作,這樣天天熬夜吃宵夜是完全違背了人類生活作息的規律的,或許你還年輕,覺得熬幾個夜,稍微休息一下,第二天仍然是活力滿滿。

但這樣的話,你的腸胃,身體的各個器官都要陪著你毫無規律的運轉,總有一天,你會發現:你要為此付出一點代價,出來浪,遲早要還回去的。像這樣熬夜猝死的例子還不少嗎?

新聞幾天就出來一個。。。

而且我親眼見過一個玩遊戲幾個通宵的學生,直接在網咖裡猝死的真實事件。如果你不需要加班通宵,如果你可以更好的早點睡,還是尊重一下身體的自然規律吧。

3樓:論者張

青年人凌晨三四點鐘睡覺應該有、而且佔青年人人群的六分之一左右、其實早睡早起有利於身體健康,現代青年人工作壓力很大、一方面蒙在網路圈子中、甚至有些青年人把時間花費在無用利圖中、這樣的壞習慣不利於身體健康、降低自己的免疫力、容易造成身體疾病的發生、特別是三高發生率增加、所以青年人要養成一種良好的生活習慣、加強體能訓練、改掉一些不良習慣、早睡早起、正常的生活、工作!

4樓:鄺醉

不要睡那麼晚,睡眠少,人容易疲勞,容易得病,還傷身體,要愛護自己的身體

5樓:來自溫泉有抱負的廖化

很多呀,現在生活條件好,工作輕鬆。衣食無優的。閒的沒事,夜生活很正常。不像老一輩。生活壓力大,養家掙錢,勞累一天,晚上休息睡覺,那可以 在 熬夜。現在年輕人真幸福啊

6樓:一直無所事事的魚

有的人很早睡 比如我 基本上就是養生 十一點前必須睡覺

7樓:薄旭

三四點睡覺還算早的了有的六七點睡覺

8樓:

年青人三四點才睡覺的太多了但早晨就翁翁了起不來,叫也不起來。

9樓:卿凝雁

誰告訴你的啊?天天這個點睡,不猝死都難。熬到這個點幹嘛?打遊戲,那太無聊了吧。

10樓:

大城市確實有很多這個時間段睡覺的年輕人!

11樓:來自墨水湖誠摯的曹仁

很多,但是現在的年輕人不重視,或許生活節奏太快壓力太大,但也要調整好休息要勞逸結合。

12樓:匿名使用者

大多數12點,部分一兩點,少數三四點,還有就是通宵了

13樓:匿名使用者

多數是這樣的,很多人因為工作等原因不得不熬夜,

14樓:

“熬夜”、“失眠”、“脫髮”,似乎成了90後的熱詞。在經歷長期熬夜和睡眠不足的情況下,我們不乏聽聞熬夜生病甚至猝死的案例,在這其中也常有和我們一樣的。

15樓:昔夢

每天熬夜到這麼晚對身體太不好了,年紀大了熬一次夜感覺像大病了一場

16樓:娛樂**不會點**

現在的年輕人比較隨性了,也就生活越來越不規律了。

17樓:淵界迷王

我晚修要上到11點,弄了一下東西,洗個衣服什麼的,就到零點,再玩幾下,一二點經常。熬夜成性。

18樓:

很多吧,反正我是這個樣子,感覺晚上的時間更屬於自己

19樓:醜清逸

不多吧,那麼晚睡覺明天不用上班嗎,那麼晚睡覺時玩遊戲吧,不然怎麼會下半夜才睡

20樓:未知很遙遠

有不少人呢,這樣的作息時間不規律,時間久了影響身體健康

現在的年輕人都在帶什麼手錶啊,現在的年輕人都在帶什麼手錶啊?

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