1樓：
哪說明你非常內向，膽小。
首先你要從心裡上克服，找合適的地方鍛鍊調節自己。下面一則事實你看過會有收益：
說一個非常內向的人在煤礦上被推選當上幹部，可他平時說話如同你現狀。於是他就經常跑到山上拿著寫好的講演稿反覆練習，到小麥地頭大膽吶喊：你們抬起頭來……半個月的練習，使我真正成為了一個合格的礦山幹部
2樓：開心論情感
沒有虧心事你怕什麼你就想人人平等我 你們不比我強我也不比你們差相信自己什麼萬事我能行戰勝自己
3樓：匿名使用者
不要魯管，停止內心對話，減少除了生存以外的大多數習慣，然後就是去不斷的每天做一件單一的事情，比如打坐，比如單一運動，之後你的精神力量會以幾何倍數增長。
4樓：誰是曉曉明
原因真的很明確，其實你就是怕真正的表白了或許連朋友都做不了。
可是清理一下頭腦，仔細好好想的話、就連這點勇氣都沒有的，還會值得愛一個人嗎？
5樓：我不叫阿多丸
告訴自己勇敢一點，充實自己的知識，能力
6樓：無物無我無為
少之時，血氣未定。戒之在色……
7樓：匿名使用者
20歲不小了，總要長大的
8樓：匿名使用者
多參加一些社交活動。
9樓：moom大心臟
有什麼喜歡的體育運動嗎
怎麼樣能夠讓自己內心強大，我覺得自己很膽小，別人一句話我就心慌的不行。比如說我說了別人兩句，別人就
10樓：
這是一種自卑對自己缺乏自信的心理。首先要充實自己，讓自己變得自信起來。其次就要多和別人溝通，交流是構建友誼的橋樑。勇敢點，你一定會從陰影走出來的。
11樓：請提題
只要不理虧怕什麼，挺起腰桿做人，踏踏實實做事，那是畢許的。
12樓：片兒片兒
多出去走走 和陌生人說說話 主要是要多說話
13樓：匿名使用者
多練習，多找別人練嘴皮子
14樓：浪哥
我也感覺和你差不多的，如果關係好的話，就不用管他，關係不好，理他幹嘛，
15樓：匿名使用者
我也是這樣，好討厭這樣的自己，可是改變不了，這種感覺發至內心的感覺
16樓：huohuo豔兒
你要對自己有信心！就是自戀～你就是唯一
很不肯定自己，也很敏感，總會因為別人一句話，一個眼神，一個態度讓自己心情不好，感覺很累，我該怎麼辦
17樓：匿名使用者
培養自己的自信心，多點肯定自己鼓勵自己，每天對著鏡子深吸一口氣給自己加油↖(^ω^)↗，對自己說:我很好，我一定行！還有就是不要過於敏感，不要太過於在意別人眼光，做好自己就行啦，加油吧，總有一天你會找回相信自己的力量的！
18樓：匿名使用者
不要太在意別人的眼光，因為不管你站在什麼地方，什麼階段，什麼身份，都會有幾個人在嘲笑你。 你要做的比嘲笑你的人好。
19樓：
你這樣的心態我在16歲前也是這樣，典型的不自信 自卑。 建議你多去公共場合表現自己 中途不要理會他人看法 就當自己神經病一般，過段時間你的內心足夠強大後這些都是浮雲。如果你是學生就多參加學校各種活動 我就是在學校（半軍事化管理）的高壓軍訓走出來的 如果你畢業 就做銷售工作 不要怕失敗 膽大心細臉皮厚
20樓：j秋水微瀾
只要有思想就會在乎別人的看法。 當你覺得自己馬上會因為這些因素而發生心境改變的時候 你要立刻把這種想法壓下去。往好的一面想。
把情緒控制好。必要的時候我們都要帶上一個名叫偽裝的面具。你懂嗎？
21樓：暈血d姨媽巾
在這個時候你就開始想一些，對你來說跟重要的人，當做你是為她而活，或者轉移注意力就好了
22樓：德瑩華
我也是這樣的人！當我這樣，我會暗暗對自己說：沒關係，做自己就好
23樓：代心遠
那是因為你太在意別人對你的評價了，人要為自己而活
24樓：鏡桃
不要太在意別人的眼光，做我自己
25樓：渾噩
別人愛咋滴咋滴，你玩你的(≧▽≦)
26樓：秦赩
幹嘛想別人說什麼，最重要是相信自已
我很窩囊很慫太軟弱太膽小怕事懦弱無能軟弱無能任人擺佈任人宰割太懦弱，別人欺負我我就特別害怕就害怕他
27樓：騎著蝸牛當房車
這樣的性格，
應該是從小和家庭有關係吧。
應該是從小在家裡就是這樣吧，
所以到現在養成了這樣的習慣，
這樣的性格。
最主要原因應該是家庭影響，
所以自己變得這麼懦弱。
變得自己不知道反抗。
28樓：匿名使用者
你應該為自己的軟弱怕事而自傲，因為你從來沒有傷害過任何人，你的功過薄上就沒有過可以記。你的軟弱換一句說就是大人大義，你就像一個仙人落到凡塵讓那些永墮輪迴的俗人欺負。你是仙人，他們是凡夫俗子。
你的未來是仙境般的美好，未來一遍光明，而那些俗人將歷盡滄海桑田，生生世世在苦海中浮沉。所以你應該慶幸你沒做對不起別人的事，你問心無愧，所以你
29樓：小花花可愛
這個其實應該與自己家庭。和自身能力有關係。
有時候打不過別人可以跟他交朋友。
也許你不能身強力壯。悍不畏死。
但是你可以在別的方面努力。做出成就。也可以得到別人的尊重。
上至科學家。手無縛雞之力的書生。下到腦滿腸肥的庸俗商人。都打不過那些街頭混混。
但是他們都不敢去欺負那些人，因為這些人有錢有地位。所以你還是好好努力。做你擅長的事情。成功了一樣沒人敢欺負你。
30樓：哈呵的人
你的這種性格，我估計原因如下，1，性格本身有些懦弱，朋友少。2，你不擅言談， 膽子小，被威脅恐懼，不敢告訴家人，自己一個人默默忍受。3，打架，這需要自身的身體素質過硬才能考慮。
我感覺家庭因素佔主要，環境因素是次要的，造成了你這樣的卑微懦弱，所以其他人才以欺負你為樂，並養成了習慣。
31樓：青鳥飛魚
與其每天都在害怕痛苦，不
如想辦法去改變自己的現狀，不要整天想那些負面的東西，讓自己充實起來，先給自己放個假，出去遊玩或休息一下，然後下定決心從頭改變自己，不管是工作還是生活，做個積極樂觀的人，加油，相信時間長了你會慢慢自信好起來的
32樓：筱煙
當意識到自己問題的時候，就是踏出人生成長的第一步了，至於想如何處理，怎麼解決就是下一步的問題了。
33樓：胖娜
說明你缺乏安全感，可能是因為從小缺乏家人的關心和愛護，所以才會造成膽小懦弱的性格，你應該努力提高自己的能力，讓自己變得強大起來。
34樓：傑良心理諮詢室
你好，根據你所敘述自己的情況，我認為，可以初步考慮為較強的怯懦心理所致，這是一種人格表現缺陷，屬於相對比較嚴重的心理問題。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求我為你提供的個人成長和情緒管理與控制方面的專業心理諮詢服務，來幫助你能重構人際關係與人際交往方面新的信念，進一步完善好你的性格特點，讓你能有效地消除導致你產生較強怯懦心理的心理因素，增強你的心理素質，從而更有利於你能儘快地恢復正常的生活、人際交往和精神狀態。
35樓：匿名使用者
要告訴你，我們人生都長的一樣的，一個頭一個身子，我們不比別人少什麼。我們不欠別人什麼，大膽喊出來，我們不欠他什麼
36樓：匿名使用者
那要建立自信心，這個是一個比較長的過程，需要一點一滴的積累，可以考慮從自己擅長的事情做起，成功了，給自己鼓勵，慢慢積累。
37樓：匿名使用者
你性格是有些懦弱，你現在多大了，如果沒有生長髮育了了，首先，你要有一副健壯的體質，讓自己充滿力量，增加自己的信心和勇氣，你可以健身，習武，參加冒險活動鍛鍊身體以及自己的體魄，時間長了，慢慢膽子就大了，人也不那麼懦弱的，一般人的信心和膽量都是從高大的軀體和體魄開始的，個人觀點僅供參考希望能夠幫的到你
38樓：天地一牢籠
不要把自己說的太窩囊，我相信每個人都有自己的優點，你應該發現自己的優點，發現自己的閃光點，這樣你會變得自信，自信了。你就不會有前面的弱點了
39樓：夢寒
樓主要自信啊，樓主就是從潛意識裡自卑，只要克服了自卑一切就好了。
40樓：電商特供包裝
有時候試著去反抗一下，不要什麼事情都憋在心裡，不然的話很容易出問題，因為你這種性格的人一旦爆發，可能會傷害到你自己。
41樓：匿名使用者
老實人也挺好的，至少不會犯大錯！
42樓：匿名使用者
你可以多交朋友，把心開啟，沒有那麼多的壞人
43樓：
強大起來吧，沒有人能打敗你
44樓：語未落下
，別人吼我凶我我就特別害怕就害怕他，別人說要打我我就害怕，所以我這種人從小到大都是被別人欺負的，別人要打我我都能嚇哭，別人說報警抓我我都能嚇哭，不能自保也保護不了家人朋友，我很弱小，從不敢打架，被誰打都不敢還手罵不還口沒本事，別人欺負我說我罵我我也不敢動手打他，所以從來都是別人欺負我，從小到大都是這樣。我這種性格不多吧？我每天都很痛苦
45樓：瑤瑤售片
你可以試著讓自己強大起來呀，不要怕事，勇於面對一切。
46樓：匿名使用者
可能是植物神經紊亂，建議及時**
我覺得我現在很怕事，很慫，而且脾氣特好，別人罵我幾句我也不生氣，有時候別人欺負我我也不生氣，怎麼辦
47樓：愛你不懂
朋友你好！不知道你性格是怎樣的。我知道。
改其內在。才能真正改其外在。與世無爭是成熟的表現，但是自己覺得自身怕事，和慫。
環境，身邊的人有關，不惹事，不怕事。才是真正的男人。
48樓：禮子小
是不是有家庭了？還是有一些不好的經歷？還是給自己過多的壓力。。。
如果不喜歡這樣的自己，就去改變吧，別壓抑自己，去釋放自己的怒火，發洩一下或許會好很多？其實，脾氣好挺好的，不是因為怕事，而是因為成熟，加油！
49樓：
我也是這樣，不過我只是害怕別人了，害怕傷害別人的負罪感，也害怕被別人所傷害。反正自尊都丟了
50樓：阿餅
不生氣就好，不用怎麼辦，你這樣的人容易長壽啊！經常生氣，心腦血管疾病和癌都會來找你。
51樓：寂寞
我也是這樣 我覺得脾氣好是好事 總比那些動不動就發脾氣的人好吧 。 怕事我有時也會，只要勇於面對就可以了
52樓：那年是晴天
其實有的時候脾氣好是優點，不過不要讓別人覺得你好欺負就總是欺負你
53樓：
你這不叫怕事，這是忍耐力和脾氣好的表示，說明你已經變得穩重了，更學會了友好待人，百忍成金，不到必要時候，千萬不要衝動，脾氣太暴燥不是好事，做大事的人通常都很有度量和有一顆寬容他人的心，你已邁出了一步，這正是你的優點，保護好自己，儘量不對別人發火，也不要讓人覺得你懦弱就好了，你學會了儘量忍耐、寬容總歸是一件好事
54樓：
感覺這種性格挺好的
我就很容易動怒
特別是生氣的時候 誰都不理
如果我們能互補下就好了 嘿嘿
55樓：完美ss玩家
懂得思考利弊說明你成熟了 不經大腦玩武打在社會吃虧的是你呵呵
56樓：
說明你長大了 想法多了 顧慮的也多了 做事也會想到後果了
57樓：
這樣也好，說真的人活著只要身體好有穩定份工作把日子過後這才是重要的
58樓：志良鞋店
你是不是拿自己和別人比了啊，覺得不去別人自卑。
59樓：匿名使用者
成熟了，穩重了，長大了。沒脾氣的人本事大
60樓：empty灬天下
總會有這樣一段時間的 我也有 你現在多大
61樓：
其實有時候忍一下能成大事
62樓：寂寞的晉城
適應社會的需求，很好啊
63樓：
是覺得爭不過還是不想爭
64樓：離殤
你可以退步 但不可以軟弱
65樓：匿名使用者
人善被人欺啊！這世道就這樣
怎麼辦，我發現我越來越敏感了，總是會因為別人的一句話，一個動作，一個眼神而心神不寧，會覺得自己很差
66樓：布丁白菜
首先，bai要調整好自己的心態，因為你的du不zhi自信，所以才會在dao
意別人的看法。其實我版跟你一樣，也是重度權敏感者，我很在意別人的看法，我甚至連走在路上也會覺得別人覺得我很low。但是，我是這樣催眠自己的:
別人又不認識你，你怕什麼呢？就算有認識你的，那又怎樣？我過我的，我有自己的style，關你們什麼事？
這樣想著想著，就好多了。所以你別太過在意了，該敏感的時候敏感，過度的話壓抑自己，對自己不好，懂嗎
67樓：匿名使用者
那是自卑心裡在作怪，抬起頭，挺起胸，你比別人少什麼，你有的優點別人未必有，記住，你是最棒的。不要因為別人就看不起自己，你才是最好的，讓別人羨慕嫉妒恨吧！
68樓：匿名使用者
那是把別人看的太重要了，從現在開始，自信的昂起頭，讓別人去敏感吧!別人不是太偉大，只是我們在跪著！
臉太瘦了，怎麼讓臉變胖點，臉太瘦了，如何使臉變得胖點？
卡哇伊小可 除了遺傳因素,還有兩大原因可導致消瘦 疾病和生活習慣.甲狀腺亢進,糖尿病等高代謝疾病患者食慾旺盛,代謝也旺盛,吃得多,消耗得更多,往往貪食而消瘦.腫瘤,結核等疾病的病菌會帶走身體內的大量營養也會使人消瘦.有蛔蟲,鉤蟲等寄生蟲病的人,體內的營養也會被蟲大量吸收,顯得過於消瘦.患有消化系統疾...
我覺得自己心理太脆弱了,怎麼辦，我太玻璃心了怎麼辦,心理特別脆弱
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。 你才19歲，應該還在上學吧，多放些精力在學習上，你會在學習中找到樂趣的，另外多跟活潑開朗的人在...
我同桌太自戀了說自己帥，其實
貓貓咪丫 跟他聊天說某某很帥很帥，必須是公認的那種，然後故意說一些和他形成對比的話，人多的時候說，當然大家必須站在你這邊配合你才行，絕對打擊死。這樣做很不厚道哈，但是自以為是就是他的錯了. 你問下他家裡是不是沒鏡子。 呵呵！這有什麼的 當沒聽見不就的了 泖凘潯 其實 他可能只是安慰自己 無論是自卑還...