1樓：戚愛景粟胭
經常性面對鏡子說話，糾正自己的語速，順便還可以端正自己說話的態度與音調準不準，比如"h"和"f"."l"和"r"
2樓：布孤晴
首先你要把情緒管理好，情緒激動了說話語速就會快，說話時要把思路先整理出來
3樓：摩托王子
講話怎麼放慢語速
說話時，停頓處理得好，可以有效地控制語速，使話語變得流暢而有節奏，從而能更好地表情達意。停頓的一般規律是:一句話說完要有較小的停頓，一個意思說完要有較大的停頓;有時候，要說的意思比較複雜，句子較長，不能一口氣說出來，中間應該按照句子的成分作短暫的停頓;或者為了強調某一個特殊的意思，也要在句中有停頓。
在與人溝通過程中，一定要善於運用停頓。例如，在與客戶溝通中，你講了一分鐘的時候，就應該稍微停頓一下，不要一直不停地說下去。否則你講了很長時間，你也不知道客戶是否在聽，也不知道客戶聽了你說的話後究竟有什麼樣的反應。
適當地停頓一下，可以更有效地吸引客戶的注意力。客戶示意你繼續說，就能反映出他是在認真地聽你說話。停頓還有另一個好處，就是客戶可能有問題要問你，你停頓下來，他才能借你停頓的機會向你提出問題。
在一問一答互動的過程中，自然更能加深對你講話的印象。
再如，教師如果不間斷地一直講課的話，學生就沒有思考的餘地。恰當、靈活地運用停頓來控制節奏，能夠有效地引起學生的注意力，產生明顯的刺激對比效應。教師突然停頓，出現的寂靜可以緊緊抓住學生的注意力。
一般來說，停頓的時間以三秒左右為宜，這樣的停頓足以引起學生的注意。當然，停頓時間不可過長，長時間停頓反而會導致學生注意力渙散。
停頓也是導遊員講解中短暫的中止時間，中止時間的長短難以規定秒數。例如，導遊講解時，並不是講累了需要休息一下，才停頓片刻，而是為了使講解能收到心理上的反應效果，突然故意把講話中止。假如你一直滔滔不絕、口若懸河地說個不停，不僅無法集中游客的注意力，而且會使你的講解變成催眠曲。
反之，如果說話吞吞吐吐，半天說出一句話，或在不該停頓的地方停頓了，不僅渙散遊客的注意力，還容易使人產生語言上的歧義。
人際溝通不只是資訊交流的過程，也是情感交流過程，而情緒總有一個發生和發展的過程，對方往往是在通過談話者的敘述後而產生聯想，進而產生「情緒波」。如果我們不給對方一個機會，而是一掠而過，就難以有效地激起對方的情緒體驗。適當停頓還會使對方認為我們自己也在思考，從而更易於引起共鳴。
從實際情況看，自然的心理停頓也是溝通者自身情感的一種表露，也能激發對方的情感。
講話怎麼放慢語速
適時的停頓還能引起聽者的好奇、注意、產生懸念，急於知道下文。因為突然的停頓是一種節奏的變化，它很容易引起聽者的注意。任何心理活動總是在一定的注意伴隨下進行。
正如一位心理專家說過一句話:「注意是一座門戶，凡是從外界進入心靈的東西，都要通過它。」如果沒有對於溝通訊息的注意或者不太注意，人們對溝通訊息就缺少應有的指向或集中，就不可能把握溝通訊息，進而瞭解並接納。
停頓作為人際溝通的一種技藝，對於溝通訊息的傳遞、交流以至情感的表達和交流有著多方面的作用，但它畢竟只是人際溝通的一種輔助形式，所以應因地制宜、擇機運用。
如何使自己說話的語速變慢
4樓：大姨媽
但是始bai終沒有的得到有效的改du善。工作後，這zhi
個問dao題一直困擾著我。我一定要專
想辦法降低自屬己的語速，讓語言更加清晰和準確。因為語言的功能就是交流，就是讓對方聽懂你要表達的意思。如果他沒有聽清楚，或者是來不及思考，那麼一切都是白費功夫。
所以，這個問題一定要得到高度的重視。 1、要有明顯的意識，一定要慢慢地講話。2、讓每個字都清楚3、讓每句話之間都有停頓。
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1.我個人認為是周圍環境影響而成的.我沒有這方面的經驗.
但我覺得這和習慣成自然差不多吧.想改掉這個毛病的話最好在你身邊甚至身上做個明顯的記號.每當看到的時候就會想起來該說話慢點.
呵呵我也是個比較苯的人 所以想的方法也比較老套.不過也許有用 不防試試
別留下後遺症就行 呵呵2.你的問題我以前也遇到過
其實綜合起來問題是，你照顧到你的說的熱情和急切
多練普通話3.說話時候過腦子 自然就慢而且不出錯了 慢慢說 邊說邊想對方的反映 、4.控制自己的心情，不急不躁，慢慢說就可以了～～最好說前先想一遍，這樣就說得更慢，當然也更清楚了～～
5樓：心無鎖伊
1.我個人認為是bai
周圍環境影響而du成的.我沒有這方zhi面的經驗.但我覺得這和習dao慣成自然版差不多吧.
想改權掉這個毛病的話最好在你身邊甚至身上做個明顯的記號.每當看到的時候就會想起來該說話慢點.
2.你的問題我以前也遇到過
其實綜合起來問題是，你照顧到你的說的熱情和急切但沒照顧到別人聽的能力和距離。
所以，解決方法只要你說話吐詞清楚清晰，和普通話掛鉤，那你就自然慢下來了，這樣大家都知道你說什麼，你的吐詞清晰了，速度慢了，別人自然就知道你說的是什麼。
多練普通話
3.說話時候過腦子 自然就慢而且不出錯了 慢慢說 邊說邊想對方的反映 、
4.控制自己的心情，不急不躁，慢慢說就可以了～
怎樣才能讓自己說話語速變慢
6樓：單染年卿
1.我個人認為是周圍環境影響而成的.我沒有這方面的經驗.
但我覺得這和習慣成自然差不多吧.想改掉這個毛病的話最好在你身邊甚至身上做個明顯的記號.每當看到的時候就會想起來該說話慢點.
2.你的問題我以前也遇到過
其實綜合起來問題是，你照顧到你的說的熱情和急切但沒照顧到別人聽的能力和距離。
所以，解決方法只要你說話吐詞清楚清晰，和普通話掛鉤，那你就自然慢下來了，這樣大家都知道你說什麼，你的吐詞清晰了，速度慢了，別人自然就知道你說的是什麼。
多練普通話
3.說話時候過腦子
自然就慢而且不出錯了
慢慢說邊說邊想對方的反映
、4.控制自己的心情，不急不躁，慢慢說就可以了～
7樓：薄振華漆溪
說話前現在腦海中組織下語言，有個大概的想法後調整下呼吸，進行敘述。看著對方的眼睛，可以隨時從對方的表情中掌握你所傳達的資訊是否準確，如果對方稍皺眉頭說明你說的話有可能沒有聽清，這時你可以放慢語速再重複一遍，確定對方示意明白後再接著敘述，要保持呼吸均勻，一句接一句地說，不要含混不清沒有停頓，如果不是經常吵架的話相信你會慢慢做到的！
8樓：慶秋枋
想要讓自己說話變得慢思調理，而且變得溫文爾雅，甚至呢，能夠讓人家覺得說你的話語想要表達的是一個什麼樣的意思，想要讓自己語速變慢，首先呢，你應該自我反省一下，或者說你可以找你身邊的朋友，還有你的家人，那麼你可以跟他們一起訓練，然後。然後讓你的朋友啊，讓你身邊的家人提出你的不足，比如說你當你說話的時候說話語速太快的時候啊，你可以跟你家裡人說，嗯，我有這樣的情況出現的話，那麼你要提醒我，我應該怎麼做，嗯，我是不是應該語速放緩一點啊，或者說我語速是不是應該加快一點，這些都是可以的。
怎樣能讓語速變慢？
9樓：匿名使用者
1.要有明顯的意識,一定要慢慢地講話。
2.讓每個字都清楚
3、讓每句話之間都有停頓。
4.我個人認為是周圍環境影響而成的.我沒有這方面的經驗.但我覺得這和習慣成自然差不多吧.想改掉這個毛病的
10樓：醜鶯鶯
一字一字的讀準，吐字清晰
11樓：尢隗
一個字一個字的讀書。
12樓：母湃
多運動 可增加大腦活躍度
13樓：雨哥
語速，從心理學的角度上來講，是指對發音訊率產生震動的心理感受。與語音、語調、語氣、語法、語彙、語句等等有關，更與人的精神面貌有關。當人的精、氣、神充盈時，語言顯得流暢快速；如萎靡不振時，語言就會顯得低沉緩慢。
一般來說，在正常的情況下，一個人的語速快慢，與知識程度、反映能力和性格是成正比的，如要糾正，必須有意識地調節和訓練。特別是語速較快的人，需要有意識的控制自已發音訊率，象播音員一樣的進行節奏訓練，吐字清晰、語調平緩、語句簡潔，久而久之就能改變。 供思考。
怎麼樣讓自己說話語速變慢！吐字清晰！
14樓：匿名使用者
沒效果還結巴是因為你注意了自己問題 但是方法不對而且還導致自己內部肌肉緊張的問題吧
語速快沒麼大問題 問題主要是你說的兔子不清晰 你從現在開始 說話時候都注意語音語調 比如說 吐字清晰 這四個字 你按這個方法說下試試 多注意每個字的語音 你就可以不自覺的慢下些來 也會清晰
但是你要確定 你吐字不清晰 是不是單純的咬舌咬字的問題呢 還是你口腔器官的問題啊
15樓：匿名使用者
連連繞口令, 經常做些朗讀... 會有幫助的,但是要得到好的效果，就必須要堅持下去。
16樓：流水
你好，請問你還這樣嗎？我和你的情況一模一樣，以前不注意說話反而沒事兒，現在注意到自己說話快吐字不清晰了卻有結巴的情況了，你是怎麼解決的啊？
17樓：廖瀧
說話的時候 可以稍微拖長字音 給自己足夠的考慮時間
18樓：二成
多看新聞聯播，多學播音員說話
19樓：冷生
不一定要改變啊，去學周杰倫，應該蠻成功的。
20樓：訫☆希
說話時候不要太急躁。
如何能讓自己說話的語速變得慢一點
21樓：謬歌東郭飛薇
你想想和誰說話會比較正常，你就以這樣的心態和語速去說，還是你平時就很少交流，是不是有點自卑，你可以試著感覺不會給你壓力的人說說話
22樓：匿名使用者
自己把握好語速，把每個要說的詞語都清楚，要對自己有信心，相信自己能說好 祝你成功
23樓：匿名使用者
呵呵，這和你平時說話的環境或者是人有關吧，說話前先思考一下，調整一下就可能說出你要的語速了，這樣鍛鍊一久可能會改變你的語速吧！
怎樣才能讓自己說話語速變慢，如何使自己說話的語速變慢
單染年卿 1.我個人認為是周圍環境影響而成的.我沒有這方面的經驗.但我覺得這和習慣成自然差不多吧.想改掉這個毛病的話最好在你身邊甚至身上做個明顯的記號.每當看到的時候就會想起來該說話慢點.2.你的問題我以前也遇到過 其實綜合起來問題是，你照顧到你的說的熱情和急切但沒照顧到別人聽的能力和距離。所以，解...
怎樣才能使自己的拳頭變硬，如何鍛鍊使自己的拳頭變硬？
祁桂蘭過丙 這是一個初入武道者必經的問題 是一個循循漸進的過程 最簡單而又最有效的練習方法 拳面俯臥撐 找兩本書放地上 大概一釐米厚的書就足夠了 第一步拳面支撐 直到自己感覺支援不住 放棄時間逐步加長 第二步當覺得僅僅做支撐自己已經可以堅持很長時間的時候開始做俯臥撐 數量逐步增加 很簡單需要堅持 但...
怎樣做才能使自己快樂起來，怎樣使自己快樂起來？
不管做什麼都抱著一種玩的心態.這樣.即使有得有失心裡也不會有太大壓力.做什麼事都會開心 其實無所謂 你總是問我面對生活累不累？是不是有很多說不出的滋味。整天拖著疲憊尋覓機會，留給我們的卻是失望和傷悲。我們生在世上到底對不對？一生所有的尷尬有誰體會？我無所謂，真的無所謂。奢望太多其實也是一種細贅，既然...