1樓：草語太陽
首先 要看開點 多多瞧瞧人生積極的一面 這個可以看看讀者啊什麼的雜誌，心胸開闊了，眼界廣了，也就不會時時注意到人性的醜惡、社會的黑暗，畢竟社會是兩面性的，工作嘛，做好現在的，為你心中的工作做好準備，如果準備都沒怎麼找好的工作也，有不少這方面的列子 自己搜去，相信人生不總是黑暗的，黑暗無人生。
2樓：匿名使用者
其實要做到這些很容易嘚、
首先要有好心態、
其次要懂得必要時給予自己積極的暗示、
最後就是、也是最重要的就是：不要理會俗濫的人事，要做最好的自己、最真的自己！
3樓：匿名使用者
怎麼說呢。我認為這種心情是很難調節的。
但是你要相信世界是美好的。
你是幸福的。
不管是什麼。
換個角度想一想。
告訴自己。「我最幸福 我最快樂」
試著想想。愛你的人會怎麼希望你快樂。
最起碼讓他們看到你的快樂。
試試吧！最後，新年快樂。
4樓：問艦理財五分鐘
給你一句話俺很喜歡的【..無聊+發呆=菰簞。菰簞+亂想=寂寞。寂寞=愛。愛=窗前的一陣風。】
俺有時候和你一樣心情的 所以我不喜歡閒著的 沒事俺就 暖暖的陽光 吹著微微的風 閉上眼做個午夢 睜開眼睛看看藍藍的天 嘿嘿 原來一切一切都是那麼美叻 沒事你休息休息什麼都不想 做個白日夢吧。
怎樣使自己快樂，自信
自信的人更快樂
5樓：情感解說家
心理學家認為，自信主要體現在三個方面。
第一，認知。自信的人在認識、判斷、分析事物時有一種比較強烈的積極樂觀的情緒甚至偏高的估計，平常人認為不可能做到的事情，他們覺得可以做到。
第二，情感。自信的人永遠有一種向上、快樂、積極的心態。
第三，行為。自信的人一般願意做出行動，願意跟人來往，比較外向，喜歡嘗試、冒險。
著名心理學家威廉·詹姆斯曾經說：「我們這個時代最偉大的發現，就是人們可以改變對自身的認識，繼而改變自己的生活。」
活出心花怒放的人生。
自信的人更快樂
如何提高自己的自信
6樓：愈戈雅
自信的人最美。有人曾經說過，人的第一桶金就是自信，因為自信是得到任何事物的首要條件，一個相信自己的人才能相信別人，才能相信自己的未來會很美好。那麼怎樣才能讓自己更自信呢？
今天就教給大家10個提高自信的小方法，可以試試哦！
1、多照鏡子。
別總因為自己的面容不夠姣好，就不敢直面自己的容貌，愛照鏡子，愛在鏡子前擺弄自己心愛的衣服的人往往更自信，因為鏡子能夠反饋給我們美與醜的自我姿態，這樣在別人面前就能表現出最美的一面了~
2、穿著漂亮得體的衣服。
服飾是一把利器，它能瞬間讓人看起來高大上。出席重要場合、重要會議和心情不好的時候都應該把自己打扮得漂漂亮亮。
3、主動與他人打招呼。
無論你的笑容夠不夠甜美，笑容總能讓人神清氣爽。無論是在校園中還是辦公樓中，主動與他人微笑、打招呼，甚至是不熟悉的同學同事，你的親和力會讓自己容光煥發。
4、試著果敢做決定。
無論是工作、學習還是和男朋友約會，都主動的做那個拿主意的人，比如工作怎麼做才能又快又好，今天去看那部電影，不要總是說「隨便」、「都行」。
5、多與他人眼神交流。
平時說話不要總低著頭，不僅給對方你不自信的感覺，連自己都覺得自己弱爆了。勇敢的看著對方的眼睛，是尊重更是鍛鍊自信。
6、勇敢的擺一些自己的觀點。
討論會、社團活動這些集體參與的活動中，你是不是應該表現一下自己呢？永遠「隨大溜」的人怎麼會自信起來呢？別擔心自己會說錯話，年輕就是資本，因為你年輕領導會理解、會引導，領導看到你的進步只會有驚喜。
7、永遠做好充足準備。
臺上的自信和從容源自臺下一遍又一遍的苦練，每當重要面試、表演或者當眾發言，一定要事先做好準備，在家人、朋友面前練習好如何說話。
8、做一件個性之外的事。
換一套顏色鮮亮的衣服，去登山騎行，嘗試潛水，所有那些在你看來有些冒險的行為，都值得一做，無論結果如何，你至少可以為自己的勇敢而喝彩。
9、學會獨處。
獨處是一門課，習慣了男朋友陪伴、好朋友一起玩鬧的日子，你會不習慣一個人的時候，有他們在你會很自信，這是原於他們幫你解決了很多問題。實際上你個人並沒有成長，什麼時候自己拿主意就真的長大了！
10、勇敢說不。
對不喜歡做的事情說「不」,對沒好心的同事說「不」,,拒絕他人往往需要更大的勇氣，勇敢的告訴他自己說「不」的原因，讓他知道你真的不是那個什麼都忍氣吞聲的老好人！
怎麼讓自己活得更快樂,更有自信
7樓：星墜漫千仙
1.積極的自我暗示。
多一些積極的心理暗示，多做自我肯定，哪怕只看到自己進步一點點，也要積極肯定自己。比如每當看到自己在某事上做得好，要在心裡默默地讚許自己：嘿！
這件事你做得棒極了！相信你以後會做得更好！，也可以對著鏡子微笑著對自己這樣講。
2.把握可以展示自己的機會。
要變得自信就要敢於去展示自己，有的時候踏出第一步才是最關鍵的。以我為例，我從小學開始就參加了演講比賽，主持學校的升旗儀式，後來高中成為學生會主席，大學參加辯論賽，每一次展示自己的經歷都會在今後成為寶貴的財富。所以不敢上臺的姐妹們，新的一年勇敢一點呀。
現在已經不是酒香不怕巷子深的時代了，只有敢於表現自己，才能讓別人瞭解你、欣賞你、喜歡你。一個總是隱藏自己的人，會讓人忽略和遺忘，會變得更加自卑。反之，通過積極參與來鍛鍊自己的心理素質，磨鍊自己的各種技能，就更可能讓自己越來越自信。
3.要有自己的主見。
一個沒有主見的人是不成熟的，這樣的人在社交中很難受到別人的尊重。有主見是自信的表現，是成功必備的品質。社交中，沒有自己主見的人不但看起來軟弱可欺，而且很難讓人產生信任感和尊重感。
所有人都敬重強者，對那些不自信、沒有主見的人，人們最多施以廉價的同情，而不會喜歡並樂於親近。所以，每個人都應該做一個有主見的人，給別人傳遞出自信的訊號。
4.讓自己儀表得體。
如果自己衣著整潔、服飾恰當，言談舉止合乎規範，那這個人在社交中就會更多一份自信。相反，如果衣衫不整、蓬頭垢面，那就容易產生自卑之心，很難真正做到自信交往通常人們認定，外表良好的人擁有較好的教養、背景和素質，容易讓人產生好感。所以，良好的儀表可以讓人更加自信。
所以，社交中準備幾套好一些的衣服，的確可以在無形中增加自己的自信。
5.停止抱怨，敢於嘗試。
不要總是去抱怨生活，而是應該儘自己的努力去過好自己的生活，做好自己應該做的事情。同時要主動嘗試，以積極和主動的心態去面對，多去參加一些活動，積累成功的經驗，以此給自己樹立自信的榜樣。接納不完美的自己，不要總盯著自己的缺點，而是要學會放大自己的優點，沒有人生下來就是滿分。
8樓：忘卻
如何培養快樂的心理 發表時間：2023年9月20日 18時33分51秒 評論/閱讀(0/0) 被譽為人類出版史上第二大暢銷書的卡耐基《快樂的人生》為我們提供了培養快樂心理的秘訣。他認為：
「有了快樂的思想和行為，你就能感到快樂」並提出了《只為今天》的忠告： 一、只為今天，我要很快樂。正如林肯所說的「大部分的人只要下定決心都能很快樂」這句話是對的，那麼快樂是來自內心的，而不是存在於外在。
二、只為今天，我要讓自己適應一切，而不去試著調整一切來適應我的慾望。我要以這種態度接受我的家庭、我的事業和我的運氣。 三、只為今天，我要愛護我的身體。
我要多加運動，善自照顧，善自珍惜；不損傷它、不忽視它；使它能成為我爭取成功的好基礎。 四、只為今天，我要加強我的思想。我要學一些有用的東西，我決不做一個胡思亂想的人。
我要看一些需要思考、需要集中精神才能看的書。 五、只為今天，我要用三件事來鍛鍊我的靈魂：我要為別人做一件好事，但不讓人家知道；我還要做兩件我並不想做的事，而這就像威廉·詹姆斯所建議的，是為了鍛鍊。
六、只為今天，我要做個討人喜歡的人，外表要儘量修飾，衣著要儘量的得體，說話低聲，行動優雅，絲毫不在乎別人的譭譽。對任何事都不挑毛病，也不干涉或教訓別人。 七、只為今天，我要試著只考慮怎麼度過今天，而不把我一生的問題都在一次解決。
因為，我雖然連續十二個鐘點做一件事，但若要我一輩子都這樣做下去的話，就會嚇壞我。 八、只為今天，我要訂下一個計劃。我要寫下每一個鐘點該做些什麼事；也許我不會完全照著做，但還要訂下這個計劃；這樣至少可以免除兩種缺點，過分倉促和猶豫不決。
九、只為今天，我要為自己留下安靜的半個鐘點，輕鬆一番。在這半個鐘點裡，我想做什麼就做什麼，什麼都不用管。 十、只為今天，我要心中毫無懼怕。
尤其是，我不要怕快樂，我要去欣賞美的一切，去愛，去相信我愛的那些人會愛我。滿意。
9樓：oo囧
人生，雙腳只能踏上一條路，因此就無法驗證其它的路的結果好壞，人生的選擇不能三心兩意，心猿意馬，為了目標，必須三思而後行，一旦選擇了前行的路，就要堅持下去，再苦再累，也要想方設法解決難關，才能抵達終點，實現目標，如果猶豫退縮，半途而廢，每條路都想嘗試，就會變得漫無目的，毫無方向，不如堅持不懈走完一條路，最終結果是好是壞，也就心安理得，問心無愧，如果只是站在分叉路口，猶豫不定，蹉跎時間，那就真的沒有希望轉機，夢想只是空想，成功只是奢望。
讓自己快樂自信的方法
10樓：乾萊資訊諮詢
讓自己快樂的方法有很多，比如：高質量睡眠、運動、讀書、和親朋好友聊天等。
充足的睡眠可以讓頭腦保持清醒，讓人更有力量，醒來時會精神煥發，心情開闊。激烈的運動可以發洩情緒，舒緩的運動可以放空思緒。讀書可以開闊自己的視野，也會使自己心情愉悅。
和最親近的家人和朋友在一起聊天可以體會到溫暖，從而使心情愉悅。
人活著就是為了生活更快樂，更幸福，而幸福的生活要自己努力爭取來的。人為了追求自己的幸福，他就有了為之奮鬥的慾望，為了人生的奮鬥目標人必須使自己努力工作，在工作中尋找樂趣，讓單調乏味的工作充滿生趣，使自己無憂無慮，身心健康，生活和平而安逸，快快樂樂過好每一天。
11樓：網友
讓自己快樂自信的方法很多啊！首先你得想快樂，你才能快樂，如果你不想快樂，那你是快樂不起來的，想快樂，那就要多想想開心的事，自己能力完成很好的事情，都是值得表揚的，想想自己的長處，與別人的短處一比，那你肯定是很有優勢，想想自己所做的比別人完成得好的事情，想想別人對自己的好啊，生活中多往好處想，少往壞處想，那想一想都是很美的事。
怎樣讓自己快樂起來，怎樣使自己快樂起來？
樂觀是心胸豁達的表現 樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。豁達,自信,寬容 怎樣讓自己快樂起來?既然你要問乾點啥證明你還沒有找到自己的興趣在 沒關係慢慢來，找與高興有關的東西，比如電影就找搞笑的，比如看書就看看笑話，或者也去幫助別人 人其實很奇怪，...
怎樣才能讓自己快樂起來，怎樣使自己快樂起來？
充實自己 用知識武裝頭腦 做自己想做的事情 忘記你是不快樂的 記住 只有你才能讓你自己快樂！ 被困的蓮音 可以唱一些自己喜歡的,高興的歌,不要去想不開心的事,去想一些和朋友或父母在一起開心的事 或者去旅遊 想開心的事，做喜歡的事。 傅螺六秀英 快樂靠自己去尋找 有這樣一位財主，擁有萬貫家財，卻不知快...
怎樣做才能使自己快樂起來，怎樣使自己快樂起來？
不管做什麼都抱著一種玩的心態.這樣.即使有得有失心裡也不會有太大壓力.做什麼事都會開心 其實無所謂 你總是問我面對生活累不累？是不是有很多說不出的滋味。整天拖著疲憊尋覓機會，留給我們的卻是失望和傷悲。我們生在世上到底對不對？一生所有的尷尬有誰體會？我無所謂，真的無所謂。奢望太多其實也是一種細贅，既然...