1樓：夢覺
我養成了一個習慣，每天早上起來後，都會先喝一杯水。當然是在刷牙之後，至於在沒刷牙之前就喝水，記憶中也只有那麼寥寥的幾次。我之所以刷牙後才喝水，倒不是依據什麼科學知識。
而是早上醒來後口腔中有股異味，感覺實在難以下嚥，為了讓自己舒服一點都是刷牙後再喝水。
人在經過一夜的睡眠之後，有許多的細菌在口腔中滋生。尤其是在睡覺前沒有刷牙的人，口腔中還會遺留下一些食物殘渣，經過一夜的變化，更會產生許多有害的細菌。這個時候如果不刷牙或者漱漱口就把水喝下去的話，順便也是把細菌吞落到肚中。
不過不用擔心，只要身體健康，這些被吞入肚中的有害細菌會被人體自行消除，不會對健康造成什麼危害。但事情往往並不那麼簡單，如果有的人腸胃本來就不好，或者是患有一些自己都不知道的隱性疾病，就會使得這些細菌並不能被及時的消滅，從而誘發腸胃病也不是不可能。
人在睡覺的時候從尿、**、呼吸中消耗了大量的水分，使得身體處於缺水的狀態，所以很多人睡醒後都會感覺到渴。而晨起喝水可以補充身體代謝失去的水分，讓人的大腦迅速恢復清醒，還可以洗滌清潔腸胃，沖淡胃酸，使胃腸保持最佳的狀態。
在我們早上喝水的時候，還是儘量先刷牙、再喝水，這樣不但水的口感更好，而且對身體更有利。即使不想刷牙，至少也要先漱漱口，這樣喝下去就不會對身體有任何的影響。
健康無小事，許多的健康問題往往都是從小事上不斷的累積起來的。所以我們要養成良好的生活習慣，對於有可能影響到身體健康的行為都要儘量的避免，這樣我們患病的機率就會大大的降低。
2樓：老發看看完
他們應該不會有問題的，很多人起來都有這個習慣。
3樓：星期一中年
只要晚上睡前刷牙，腸胃好像沒什麼問題吧。
4樓：你總是不懂我的
我覺得他們早起不刷牙就喝水對腸胃還是有一定的影響，還是要注意身體健康。
5樓：情感隨風說
我覺得這只是一種生活習慣，好像對腸胃並沒有什麼影響吧。
6樓：碩陽人福
如果早上不喝水，我感覺確實挺不好的，因為導致身體缺水。
7樓：南方傲嬌女小刀
好像沒有什麼影響吧，因為刷牙後喝水會帶著牙膏的味道。
8樓：超級阿道夫無法
堂妹應該會更好吧，應該把所有的垃圾東西喝水後會排掉的。
9樓：看我拉夫就
應該不會有什麼影響吧，只是喝水而已。
10樓：匿名使用者
不清楚，因為一般人都會選擇刷牙之後，再去喝水。
早上起床後，不刷牙先喝水的人，最後怎麼樣？
11樓：王太太
早上起床後，嘴巴會又幹又渴。通常在刷牙前喝水，但擔心如果不刷牙，嘴裡會有黏糊糊的口臭，喝水時會噁心。早上起來，先喝水直接導致細菌進入腸，細菌會長期形成有害的細菌和毒素。
雖然早上起床後喝一杯水能更好地補充身體的能量，會加快胃的蠕動，還能緩解口乾舌燥和苦味的現象，如果長時間不在早上起床前刷牙就喝水，最終會發生什麼呢？
每天晚上睡覺前都會刷牙。睡了一夜後，起床後的牙齒會粘上又粘又滑的分泌物，並伴有口乾和口臭。這時，細菌會在口腔中繁殖，也不是所有的細菌都是有害細菌，細菌之間也是有食物鏈的，從而維持口腔環境的平衡。
吃了食物後，口腔會形成牙斑，它是導致牙周炎的輔助因素。
早上起床後先喝水或先漱口是很難清潔這些牙斑的。只有刷牙才能更好地清除食物殘渣、細菌和病毒，刷牙時牙刷會清潔和摩擦牙齒表面。刷牙後會覺得牙齒特別清爽。
此時喝水不會引起噁心，而且有利於增進食慾和早上吃豐富的食物。
如果前一天晚上仔細刷牙，第二天早上起床，不管是先漱口還是先刷牙都可以，因為即使有一些細菌進入腸道，它們也會被腸道中的有益菌破壞。在睡覺前刷牙，刷牙後不要吃任何食物，這樣嘴裡就不會形成食物殘渣，從而更好地保護牙齒健康。因此，對於早上長時間刷牙前喝水的人來說，細菌和病毒會長時間進入體內，對腸胃健康有害，影響腸胃菌群。
希望每個人早上養成喝水前刷牙的好習慣。只有這樣，就能擁有一個乾淨的口腔，避免口腔方面的疾病，這樣才會更健康。
12樓：微志科技
長期早上一起床不刷牙就喝水的人，後面會怎麼樣？早知早受益！
13樓：摩登星座說
會把腸道的細菌帶進肚子裡，對健康是不利的。
14樓：開心收藏開心生活
口腔經過一個晚上以後，裡面會滋生很多的細菌，不刷牙就喝水，會先把細菌吃進去。
15樓：qiao趙
不刷牙先喝水有可能會導致口腔裡的微生物進入胃裡。
16樓：珺權
如果長期不刷牙就先喝水的人。會把細菌帶到體內對胃不好吧？
17樓：你說過
通常早上起來嘴裡都是有細菌的，最好還是先刷牙。
18樓：不上班行不行阿
這樣的話還是會覺得不習慣吧，因為早上起來會有口臭。
早上起床後，不刷牙先喝水的人，時間久了對身體有哪些危害？
19樓：樹動風知
口腔內在早期的時候存有一些細菌，不刷牙先喝水會造成胃部內細菌的紊亂，但是大部分細菌都不會在胃記憶體活，所以不用擔心。
20樓：茶色塵夏
短期的不刷牙先喝水不會對我們造成什麼影響，但長期不刷牙先喝水就會讓細菌和病毒逐漸進入體內，時間一長它們就會對你的身體造成破壞，影響你的消化功能。
21樓：靜觀社會之虹靜說說
早晨起來，口腔裡有很多細菌，這時候喝水，就會把細菌帶進肚子裡，時間久了就會讓我們產生腹痛。
22樓：二孃呀
應該沒有多大危害吧，反正睡覺之前也是刷過牙，嘴裡不會有太多的細菌。我都是喝水後再刷牙的，這麼多年了，身體依舊棒棒的。
23樓：萬事勝意的月餅
說危害倒是不至於，就是不刷牙就喝水感覺有點不衛生啊，一個晚上沒刷牙沒喝水嘴巴肯定臭了。
24樓：吃雞王者
由於經過了一晚上的時間，牙齒上會殘留一部分的廢物殘渣，如果我們早上起來就喝水的話很可能把廢物殘渣喝入體內。
25樓：請你吃辣條
經過一晚上，我們的嘴裡會有很多細菌產生，起床後應該先刷牙再喝一杯溫開水，如果不刷牙就喝水，容易把細菌喝進肚子裡。
26樓：11夭夭
如果睡覺前已經刷牙了，早上起床後不刷牙先喝水對什麼沒什麼危害。但是如果睡覺前沒有刷牙，口腔中殘留著很多細菌，早起不刷牙就喝水會損害我們的腸胃健康。
多數人還不瞭解，起床後不刷牙就直接喝水會有哪些影響？
27樓：康靖易
我們都知道水是我們生命中不可或缺的東西之一，是生命之源，經常喝水對於身體健康是有幫助的，尤其是在早晨的時候，養成喝水的習慣是非常好的。因為我們的身體在經過整個夜晚的休息之後，醒來之後的身體是處在一個缺水的狀態下。
這個時候喝一杯水不僅能夠幫助身體及時補充水能量，而且有利於腸胃的運動，以此有助於將體內的宿便排除。那麼在早晨喝水你一定有過這樣的掙扎，是有過刷牙之後喝，還是刷牙前喝好呢。我個人是習慣刷牙之後喝一杯溫水。
因為我覺得早晨起來不刷牙喝水的話會把口腔裡面的細菌喝到肚子裡，雖然我們的腸胃有一定的殺菌作用，但是由於我自己本身胃就不太好，所以我還是習慣刷牙之後喝水，這樣不管胃到底能否抵禦口腔裡經過一夜滋生殘留的細菌，我如此做法總是會減輕一些腸胃的負擔。
而且在我們上下五千年的歷史長河裡，老祖宗們都會在起床的時候喝一口水用來洗涮一下嘴巴，然後將其吐掉。如果你平時起床實在想要喝水但是又懶得刷牙的話，我個人建議你也漱口一下在喝水，如此要好一些。
很多睡前有刷牙習慣的小夥伴會說，我晚上刷過牙了，細菌應該就沒有多少吧，喝點水應該也沒有什麼問題吧。但是我想說的是無論前一天晚上你是否刷牙了，經過那麼長時間的睡眠口腔裡面還是會有細菌的，只是量的不同而已。
反正不管怎麼說細菌多多少少有點危害，預防一下不為過，而且也不是很麻煩，還會對身體有益。
28樓：
晨起後，沒刷牙就喝水等於喝細菌，對健康不利？多數人或還不瞭解
29樓：好竅門
早上起床不刷牙就喝水，會將細菌喝進身體嗎？多數人還不清楚
30樓：匿名使用者
不刷牙，進食以後食物殘渣的發酵會逐漸的形成牙菌斑，牙菌斑是導致牙周炎以及齲齒。
31樓：我穿不了白裙子
人體在經過了一夜的睡眠後，口腔內會滋生大量的細菌，我們的舌苔上也會變得泛黃、厚膩，如果不刷牙就直接喝水，那麼口腔裡的細菌就會直接被帶入身體內。
32樓：時尚的光輝歲月
如果不刷牙就直接喝水的話，會把口腔內部的細菌帶進肚子裡，影響到腸胃的健康。
33樓：周
因為在睡覺時,口腔會有一些細菌繁殖不刷牙就喝水會把部分細菌喝進去。
34樓：陳嘚啵嘚
牙齒上有帶細菌因此你不刷牙就喝水就把細菌帶入你的體內，還是刷完牙再喝比較衛生
35樓：她住往事裡
因為人們在早晨未刷牙之前，牙齒上會殘存一些食物的殘渣或汙垢，這些殘渣或汙垢與唾液裡的鈣鹽結合後容易形成菌斑及牙石。若人們早晨起床後先喝水，會把這些細菌和汙垢帶入體內，給身體帶來損害
36樓：化凌霜
不刷牙就直接喝水是一件小事情，不會對人體的健康造成影響，但其實人體在經過了一夜的睡眠後，口腔內會滋生大量的細菌，我們的舌苔上也會變得泛黃、厚膩，如果不刷牙就直接喝水，那麼口腔裡的細菌就會直接被帶入身體內。大家在平時看影視節目的時候，都看到古人起床的時候，會喝一口水來漱口，然後將漱口水及時吐掉。因此大家在平時。
早上起床後，如果實在口渴想喝水，那麼可以先倒一杯水來漱口，然後再大口喝水，這樣更有利於身體的健康。
37樓：
雖然每天睡覺之前我們都會仔細的刷牙，但是經過整晚的睡眠，在第二天早起之後，我們舔一舔牙齒，還是會覺得滑滑的、粘粘的，而且有時候還會伴隨著口臭、口苦。其實口腔中的細菌從來都沒有「消停過」，正常情況下，我們口腔中的細菌有500多種，至於數量更是嚇人，所以不刷牙就喝水，細菌都到肚子了
早起不刷牙就先喝水，到底對人的身體害處嗎？
38樓：瓶邪王道
是沒有太大的害處的。很多人有在早上起床後，喝水潤嗓子的習慣。有人覺得一早上還沒有刷牙，口腔裡全是細菌，對人體不好。
其實不是的，因為我們並不是生活在一個無菌的環境中的，我們周圍全是細菌。但是有這樣的想法的人也是可以理解的，經過一個晚上，口腔中的確滋生了大量的細菌，據統計，口腔中的細菌數量可以達到500億。但其實我們呼吸的空氣裡面也是有細菌的，所以想要完全避免細菌是不可能的。
為什麼世界上到處都是細菌，而我們仍然是安全的?這要歸功於我們身體的免疫系統，比如高水平的胃酸——鹽酸，它的最低ph值小於1.5——和強大的腸道防禦機制。
人體內的有益菌和有害菌是有平衡的，即使早上喝了一杯水，它們也不能對人體的防禦系統免疫。所以，可以說，早上不刷牙直接喝水這件事，本來就是小題大做，沒有什麼危險。
但是有些人會聽說早上不刷牙喝水是不好的。晚上睡覺時，牙齒很容易留下一些食物殘渣或汙垢，當它們與唾液中的鈣鹽結合，沉積，就很容易形成斑塊和結石。如果早上先喝水，牙齒內的牙石和細菌很容易隨水進入腸胃，影響身體健康。
所以晚上睡覺前要刷牙。健康的刷牙每天兩次。晚上刷牙後注意不要吃東西。
這樣基本就沒什麼問題了。早上最好還是在清潔牙齒口腔後喝水，這樣更利於身體健康。
39樓：琴姐侃情感
早起的話最好是在刷了牙以後再喝水，畢竟睡了一晚上，口腔細菌也堆積了一晚上，刷了牙以後喝水可以避免細菌入肚。
40樓：叮叮入
可能會有害處，因為睡了一個晚上，口腔裡會滋生很多細菌，然後喝水的話就把細菌喝到肚子裡了，可能就會造成腸道的感染。
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