1樓:匿名使用者
處理好想和做之間的關係,千萬不要因為想太多而造成各學科成績的下滑。你已經開始有一些焦慮了,要考好最主要的還是那些基礎知識,不管語、數、外、文綜或者是理綜,只要把基礎大牢了才能夠有好成績,現在離考試已經越來越近了,我建議你好好的看一下平時還不怎麼清楚的基礎知識,從基礎做起。語文從課文、成語、文學常識、生詞等方面作手,類似的數學英語什麼的也是一樣的。
注意勞逸結合放鬆身心,沉著應考
2樓:愛神值得
1、握球和持球
握球的方法:兩手十指自然分開把球放在兩手撐,兩手的食指、中指、無名指和小指放在球的兩側將球夾持,(男生兩食指接觸,女生兩食指中間距離為1-2釐米),兩大拇指緊扣在球的後上方成「八」字,以保持球的穩定。握球后,兩手下垂自然置於身體前下方,這樣可以節省力量,在預擺時增大擺動幅度,握球和持球時應注意:
①球應握穩,兩臂肌肉放鬆;②在動作過程中能控制好球並有利於充分發揮兩臂、手指和手腕的力量。
2、預備姿勢
兩腳前後開立,前腳掌離起擲線約20-30釐米,前後腳距離約一腳掌,左右腳間距離半腳掌,後腳腳跟稍微離地,兩手持球自然,身體肌肉放鬆,重心落在兩腳中間偏前,眼睛看前下方。
3、預擺
預擺是為最後用力提高實心球的初速度創造良好條件,預擺次數因人而定,一般是一至二次,當最後一次預擺時,此時球依次是從前下方經過胸前至頭後上方,加速球的擺速,此速上體後仰,身體形成反弓形,同時吸氣。
4、最後用力
最後用力是投擲實心球的主要環節,動作是否正確直接影響球的初速度及拋球角度。最後用力動作是當預擺結束時兩手握球用力積極從後上方向前上方前擺,此時的動作特點是蹬腿、送髖、腰腹急震用力,兩臂用力前擺並向前撥指和腕,旨在提高手臂的鞭打速度。
3樓:已登峰造極
你好!…我聽你說的…你的成績很不錯!但你還想取得更好的成績!
…我分析了一下你的問題,主要是不能很好的控制你的情緒…你的抗壓能力差,考試過度緊張…其實你的實力並不差,之所以成績不理想是因為你考試中過度緊緊導致你發揮有些失常… 所以我建議你正確認識中考,不要太緊張了! 以你的實力考重點高中沒問題,所以你在平時多放鬆放鬆(比如看電視,聽**,散步…)別一有閒時間就學習…尤其是中考前幾天,你一定要多放鬆放鬆…這樣你中考才能發揮正常,甚至超常! 祝:
你中考成功!
關於中考的一些問題。望有經驗的人士都幫下忙。
4樓:聖天使
建議:1.考前的幾天晚上一定要睡好,只有充足的睡眠才能保證正常發揮;
2.你有充足的實力,不需要緊張,一定要自信(實在是緊張就眼珠眼繞著黑板轉圈,裡面的松果體會分泌出抑制緊張的激素);
3.以平常心面臨中考;
4.平時做作業時要緊抓速度與效率;
5.對於薄弱環節有計劃地迴歸書本、適當地做教輔資料(以本地中考樣題為主)
5樓:
不要想太多 要平常心對待 實在緊張就做幾次深呼吸,開始做題時不要讓自己想那些 努力投入到題裡 等完全投入到題裡後 就沒問題了
關於中考的一些問題,望高手解答。
6樓:
不影響 是
沒這種事
要是去籤協議考這個學校必須填第一志願(就是對特定學校有幾十分的優惠)
關於小女生的問題,望有經驗的幫一下忙....%
7樓:宅豬哥
愛是雙方的,不要想太多,勉強不來也不好,其實雖是善意的謊言,給與了他短暫的夢想,卻也可能耗費了他幾個月的期待,越到最後傷害越大,而且不要拿高考說事,如果他很有把握或是把高考放在第一位,就不應該在這時候牽涉這些事情,不是絕對,但這是一個要成為高考勝利者應有的覺悟,所以應該是他主動排除干擾,而不是所有的人為了他而去營造,世界並不是為了他而存在啊。所以還是把事情說清楚比較好,不過最好在qq上或**上說,這樣比較婉約。如果還是下不定決心拒絕,就給他給機會,給他個讓你愛上他的一個機會,如果他不行,這就沒話了。
其實一切按本心做吧,這樣才不會後悔!祝:好人一生平安!
8樓:
有研究表明,在2023年中國將會每五個男人裡面就有一個男人將娶不到媳婦,你小子想打光棍啊你?!還不快追(不信群眾你可以查資料的嗎,先查資料後給俺加分才好哦)
9樓:
這還咋辦 直接告訴他不可能就完了。
關於編導一些問題,關於編導的一些問題
大學學出來的用不上了,建議你還是別學了,我剛不想幹這行了 編導高考科目的準備與複習如何開始?無論是廣播電視編導專業 戲劇影視文學專業還是文化管理專業。這幾個影視傳媒專業必考的內容是文藝常識和影視作品分析。文藝常識是高中範圍內的美術 電影電視基礎知識。有的學校也會在編導高考的過程中考到一些社會常識的內...
關於我的一些問題,關於我的一些問題
典型的居家自閉症,我也曾患過,不過後面我自己上網查了一下,經過一段時間地自我調節,現在已經沒有了。你要戒去宅在家裡的習慣,經常出去走看,哪怕是看看風景,走在路上看看路人都可以。另外,可以約親人或朋友一起到商場,書店裡面走走,這樣都有益你現在的心態,當然還要有適當的運動,這樣可以減輕你目前的心理壓力。...
明朝的一些問題,關於明朝的一些問題
1,打完仗邊軍會向朝廷送首級,或者朝廷委派兵部考功人員進行統計。2,必然是東林黨,太監專權,維護的是皇帝的權力。東林黨都是南方大地主,維護的是大地主的權力,這個時期的大地主往往更光明的身份是士人,或者士紳。他們擁有大面積的土地,反而不用交稅,國家要維持下去就要向沒有士子身份的農民徵稅,恰好此時天災頻...