1樓：持筆論
最低落的時候我都是一個人自我安慰，自我解剖，讓自己度過來的。我會思考自己的人生和夢想，出去散散心，開闊自己的眼界相信自己，只要努力，明天一定更好。
2樓：寶69751嗇透
找個人傾訴。這個人可以是你的長輩，你的導師，你的同學朋友，可以是心理醫生等等。誰都不能積壓太多低落的情緒，因為人的身體抗壓係數有限，一旦到了那個點上，會把身體壓垮的。
把我的問題和他們說，讓他們給給建議。旁觀者清一些，而且他們經驗可能比你足，最重要的是，你需要把你的這些苦惱傾訴出來。
3樓：雷夜蓉
人們總是在說，不要擔心，生活壞到一定程度總會好起來的，但願一切都快快好起來。我還好，今年22，迄今為止過去的22年中自己也沒有感到特別低落的時光。也許有過吧，是高考失利後失利無奈選擇的一所不怎麼樣的院校，也許我是幸運的，所以沒有覺得人生目前為止哪段是失落的時光，過去了就過去了，沒有什麼，未來還是在前方，還是得朝前看，希望可以擁有沒有低谷的人生，假使生活遭遇到了不幸、不順利，請告訴自己，一切沒什麼大不了的，大不了咬咬牙堅持住，人生不可能一直走低估，生活壞到一定程度總會好起來的，相信否極泰來。
4樓：熙熙
那段時期接連發生了一些事情，對我的打擊不小。我爺爺的去世。從我小的時候，爺爺就對我要求很嚴格，把我看成全家的希望，我也一直很怕我爺爺，因為只要我犯錯誤肯定會捱打，他也是家裡唯一能夠管得住我的人，正是他的嚴格教導使我從小學到初中再到高中學習一直很好。
正當我迷茫的實時，我接到了我一個表叔的**，他是我的親戚當中目前唯一一個上過大學並取得了很好的成就的人，他給我說了好多，包括他上大學前後的一些事情，建議我可以上一個較好的專科類的學校，也建議了我可以選擇哪幾個專業，所有的事情都是可以通過努力去改變的。他的話打消了我心中的迷茫，讓我有了新的人生方向。
5樓：望雲秋水心意生
人生像一條河，有時平穩向前流，有時會起波浪，有時飛流直下，有時螺旋式在原地打轉。這些都是前行必經之事，聽從老天按排，咬緊牙關，那些岸邊鮮花正在對你微笑，明天陽光更美。在命運長河中誰不是彎彎屈，那個人會那麼平靜流躺，好多朋友遇到，無人理解，死的心都有，但只能表現出無能。
只會折磨自己，算什麼人，被一點錯折打敗，還能幹啥。心明則世界明，心美則世界美，心淨則世界淨。我們改變不了世界，但可以改變自己。
6樓：求真得意順心
多和家人溝通，因為這個世界上，除了閨蜜或者鐵哥們，家人是最瞭解你的人了。他們或許不能給你什麼，但是以他們的經歷經驗來說，可能會了解，你適合做什麼或者不適合做什麼。就像你想要去遠方尋找真實的自己，也要和家人交流意見。
畢竟，我們長大了，我們不僅僅是我們自己本身。
7樓：bd小葵
在生活中我們時常有底谷時，有時想起連自己都佩服自己，那時怎麼扛過來了。過去的就過去了。過去了就是好日子。
當你感到迷茫的時候，請你抬頭看看天邊的陽光，看著它是順著怎樣的路找到落山的點；當你感到委屈的時候，請你靜心回憶的心房，看看它裝著怎樣的喜怒哀樂。明天太陽會己然升起，有時在痛苦掙扎，感覺天地昏暗，雖然歷盡倉桑磨難，那麼就讓狂風來的更猛烈些吧。
8樓：猴90558瞻椒
對於我人生中最大的磨難就是疾病了。在生病的這六七年的時間，每天吃藥，又經常反覆，真是疾病虐我千百遍，有時真的感覺人生無望。但是我還年輕，我不能就這麼輕易放棄，我配合醫生**，每天多鍛鍊，每天告訴自己，這又是新的一天，笑著去迎每一天，也會給自己找事做，分散注意力。
也要努力掙錢，才能給自己有最好的保障。
9樓：小可艾娛樂
在我最低落的時候，我告訴我自己，你要堅強，總會過去的，如果你現在放棄，那麼你將永遠陷入低谷。
10樓：嗨天天麻麻
最困難的時候，我什麼都不想，只想努力工作，提高自己的業績，讓收入提高。
11樓：方老師數學課堂
我有一個朋友，他欠了很多錢，家裡的老婆也經常罵他，然後工作也沒有欠了大約200萬吧。他也整夜整夜的睡不著。但是他從來沒有放棄過他，每天都在努力，都在跑業務，都在跑客戶。
功夫不負有心人啊，總算熬過來了。
12樓：hzh荒年
我不是抗過來的，每天拼命的去健身房跑步跑過來的，跑了一段時間發現健身房好多美女，結果就這樣走出來了。
13樓：
在最低落的時候，我是儘量讓自己忙起來，不去想太多東西。
14樓：枝紫鮃
我心情最低落的時候總是喜歡去小排擋喝瓶啤酒吃吃自己喜歡吃的東西，把所有的愉快都悶在酒裡
15樓：夢痕論娛樂
相信這些困難都是成功路上的墊腳石，為以後的成長有很大的作用！加油年輕人！
那些低落的時光你們都是怎麼扛過來的？
16樓：巴山夜雨
是爺們就扛過來，人的一生不可能大道通途，總有高山和低谷，累了躺一會兒，清醒了就爬起來繼續幹。
17樓：王先森說娛樂
低落的時光我任然不氣餒，我會覺得這些時光對於我來說是一種磨礪，所以我完全不會放棄希望。
18樓：獨狼也有
可能你們都是扛過來的，我是熬過來的。
我沒覺得那段時間有多難熬，時光不會給予任何人多一秒鐘。
剛分手時的我，每天都非常忙碌，把所有的精力都投入到工作當中去。
後來工作還算不錯，也得到了不少的報酬，算是失之東隅，收之桑榆吧。
19樓：老南的小新
在低落的時光裡，我有家人、朋友的支援和鼓勵，才扛過來的
20樓：jz哈彬哈哈
我都是一個人咬著牙關熬著不來的告訴自己：就這麼一次了。
21樓：康小寧
人越在底落時，越要堅強，多想想開心的事，把心態調好，用一種最愉快的心情和周圍的人進行交流，用一種自我安慰的心態對自己講沒關係，這一切都會慢慢變好的。
22樓：回憶
多運動。越是心情低落的時候，越應該堅持鍛鍊。在大汗淋漓之後的大腦興奮度和陷入低落情緒時候的興奮度是不一樣的，對問題的思考能力也是不一樣的，後者一般都是頭大狀態。
運動，它不僅僅能給你保持身體健康，更是一個壓力發洩的視窗。所以沒事，多運動。
23樓：匿名使用者
當痛苦時，無人理解時，對自己說聲沒什麼大不了，人總要學會長大。總要經得起狂風暴雨，這個世界上沒有誰能代替自己，今後路該往那走，還得靠自己，昨天的事到了明天都不是事，人生像一條河，有時平穩向前流，有時會起波浪，有時飛流直下，有時螺旋式在原地打轉。這些都是前行必經之事，聽從老天按排，咬緊牙關，那些岸邊鮮花正在對你微笑，明天陽光更美。
24樓：暗受
人生最悲慘的時候莫過於2012.10，生活了六年多，離婚了，外債欠了四萬，信用卡欠了8萬，每個月還2700車貸，工資在每月8k左右，一事無成，還是一名小小的銷售員，然後2013.1，辭職，創業，慢慢就扛過來了。
25樓：白凡巧
最低落的時候，往往是自己一個人窩在家裡，獨自療傷，看不到希望，得不到理解，連最親近的人也會指責，心裡在流血，表面裝堅強，期待睡一覺之後，明天就是一個豔陽天！時間是最好的療傷藥，再低落的心境都會漸漸度過。
26樓：求註冊
在生活中我們時常有底谷時，有時想起連自己都佩服自己，那時怎麼扛過來了。過去的就過去了。過去了就是好日子。
當你感到迷茫的時候，請你抬頭看看天邊的陽光，看著它是順著怎樣的路找到落山的點；當你感到委屈的時候，請你靜心回憶的心房，看看它裝著怎樣的喜怒哀樂。明天太陽會己然升起，有時在痛苦掙扎，感覺天地昏暗，那正是上天的考驗。雖然歷盡倉桑磨難，老天己然不會放過我，那麼就讓狂風來的更猛烈些吧。
27樓：猴80548號諉
一件羽絨服穿了一個冬天，自我安慰就當工作服了，其實是沒錢買新衣。還有一件事，剛裝修好父母和侄女侄子到我們家玩，出去玩的時候有個專案是做遊船，8個人600塊，沒捨得，直到現在都後悔，下次一定帶父母去玩玩。可是當時剛裝修完，真的很窮。
最困難的時候，你是怎麼挺過來的？
28樓：
所謂的困難是相對的，在樂觀人的眼裡沒有困難，在悲觀人的眼裡處處是困難，困難是彈簧，你弱它就強，只要你告訴自己，這個世界上沒有什麼困難能夠阻擋你，那麼你就會衝破一切阻礙，走出自己的康莊大道。
29樓：好姑娘不善良
還能怎麼挺過來，硬挺唄，又沒有人可以幫你，也沒有人可以傾聽，只能自己硬抗唄。其實每個人都有最困難的時候，每個人也有自己的處理方式，但是我覺得很大一部分人都是自己硬挺過來的。說實話，人生在世，沒有什麼事情都不能解決的，再困難，也總有過去的一天，只要死扛著，那麼總會撥雲見日的。
個人也是有最困難的時候，當然了，具體是什麼樣的困難，這個就沒必要敘述了，那究竟怎麼挺過來的呢。我只能說靠強大的信念，就是不斷告訴自己，未來會很美好，這些只是暫時的，人生總要經歷風雨的，有什麼不能過的呢。沒有其他辦法，只能這樣安慰自己，如果連自己都不能鼓勵自己的話，那可能真的就熬不過來了。
我一直都覺得不要把人生想得那麼苦，當然了，人生也不可能是一帆風順的，我們總要經歷點什麼事情才能成長，才能蛻變，才能成為更好的自己。等你蛻變之後，你會感謝曾經那個勇敢的自己。我從來都不會感謝生活給的暴擊，我只會感謝那個沒有被生活壓垮的自己，因為我是靠自己才走出來的。
所以說，如果有同樣正在遭遇困難的人，希望你們能夠鼓勵自己，安慰自己，如果說身邊有家人朋友那自然是更好的，如果沒有，也請不要放棄。人生路很長，我們才走了一小半，可能後面還有幾個大坑在等著我們，但是那又如何呢，我們只管往前，因為只有往前，人生才有希望。
30樓：惠天音
誰都替不了，只能自己咬牙扛。堅持住。一切都會好起來的，
31樓：夢中迂迴千萬遍
孩子支撐著我，所有困難都能挺過來。
32樓：
咬緊牙關挺唄，別人幫不了你只能靠自己
33樓：一束陽光溫暖世界
是媽媽一直陪伴著我，給我支援和鼓勵，幫我走出困境。
34樓：位皖厹
人活著，無論在哪個階段都要有責任感，責任能使人挺過重重困難。
35樓：一蓑煙雨了卻餘生
跟朋友傾訴吧，你當時是覺得是你最困難的時候，挺過來之後才發現，這個也就如此吧，之後還會有更多你不知道的領域，所以一步一個腳印來，加油
心情最低落的時候你是怎麼熬過去的？
36樓：任性的公貓
心情最低落的時候一般都是聽歌或者是看書因為我覺得沒有什麼事情是解決不了的所有的事情都是自己的軟弱。
37樓：瞿憶蝶
心情最低落的時候可以去操場散散步，或者跑步運動一下好過著最低落的時候，跑步的時候還是很放鬆的。
38樓：沉夜孤星
心情低落的時候，我就聽聽**，多看看書，換一個世界，換一種思考方式，出去參加一些旅遊。
39樓：扣響處
在我心情最低落的時候，我是會去聽聽**或者出去旅遊一段時間，放鬆一下自己，度過自己心情低落的時候。
40樓：裝
心情最低落的時候，我是想讓自己出去運動或者去逛逛街，吃一下好吃的東西，讓自己不再去想那些消極的事情。
41樓：匿名使用者
心情低落的時候，就會選擇去操場上一個人轉一轉，因為這樣子的話會好很多。
在傷心難過的時候,你是怎麼樣調節自己低落的情緒呢
想想最壞的結果！如果這個結果比許多人的結果還要好 比如你再發愁沒有新鞋子，可是許多人車禍交腿都沒有了 那就不必低落了！在傷心難過的時候我也和常人一樣，把自己鎖在屋子裡，思前想後，會把發生的事情從頭到尾通通的捋一遍，換位思考一下，勸說自己，該發生遲早要來的，擺正心態，調整心態，正確面對現實。每個人都有...
在朋友情緒低落的時候，我們該如何安慰他們
1 轉移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而...
當你覺得人生很難的時候，你是怎麼熬過來的
簡單聊聊生活 帶著孩子回家陪陪父母，我總是能夠在他們身上找到堅持的力量。每個人的人生都很艱難，我們總是在這種艱難之中不斷前行。對於我來講，父母和孩子就是我不斷前行的力量源泉。我希望能給他們更好的生活，我告訴自己必須堅持下去。生活太難，難到讓人想要放棄。我從畢業到現在已經過去10年，這10年當中，我換...