籃球 怎麼過好人

時間 2022-11-26 02:40:02

1樓:匿名使用者

1、爆發力要強。

2、動作要快速。

3、假動作要熟練。

4、控球能力要很好。

做好這幾點一般都很容易過人的了。

我以前就經常用假動作就過了很多人了,不過打得多了別人的熟悉了所以要經常變換,以速度等突破。

2樓:匿名使用者

1準備 壓低重心 肌肉群爆發準備。

2三威脅 這個你應該知道吧。

3尋找對方的重心移動和前腳 你發現他的重心偏向右邊 就從左邊走 他左腳在前從左邊走 尋找前腳更實用。

4點火階段 肌肉群爆發 用慣用腳起步 腳伸出去搶到位子 把靠近對手的手的肘揮起來 隔開對手 用遠離他的手快速運球 最好在膝蓋下運球。

補充 這些是在你 運球嫻熟 爆發力準備充足的 前方沒有包夾補人(不然怎麼過乾淨) 情況下。

扭斷對手的腳踝吧。

3樓:依然※特雷西

說太多了反而沒有用!!!根據本人的經驗,掌握一點就好了,就是第1步一定要快,第1布啟動迅疾過掉對方就很難跟上你了,所以你要練好爆發力,並觀察對方站位,爭取用第一步拉開身位,這點很重要,希望能幫到你!

謝謝給個佳。

4樓:匿名使用者

先要學會多運球 找到球感。

然後可以從身邊的人學一下晃人。

電視中也可以嘛。

任何東西都是要學的。

5樓:獨安寒

過人的時候 第一步啟動速度要快 然後把肩膀側一下 把球和別人隔離 就是用肩部貼別人 撞著也沒事 不會吹你犯規的 還有 胳膊注意抬氣護球 一下過不了可以急停 再加速 或者變相突破也行。

6樓:匿名使用者

什麼叫把人過的乾淨??

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