1樓：匿名的七友
可以帶自己自制的小餅乾啊，可以用盒子包裝起來精美又健康，還有家裡自己自制的乾果茶，曬乾的花茶，最方便的就是可以自制一大袋焦糖爆米花，走到哪吃到哪，還有雞米花雞柳也是可以在家製作好之後打包帶走的哦。
2樓：亞亞不撩小哥哥
小魚花生。小魚花生是一款很特別的零食，鹹鹹甜甜的味道讓它區別於其他單調的花生，我特別愛吃這個，一抓一把，絕對是看電視追劇的好拍檔。
材料：花生200克，小魚乾50克，蔥碎一大勺，蒜末一大勺，椒一小勺，辣椒碎（絲）一勺，料酒兩大勺，生抽1/2勺，白糖一勺，清水半碗。
做法：1、小魚乾需要先清洗一下清除灰塵，瀝乾水分。花生烤熟去皮，蔥和大蒜都切碎，準備好花椒，辣椒絲，白糖，料酒等材料。
2、鍋中先倒油，燒熱後先炒一下花椒。再倒入辣椒絲（碎）繼續炒。
3、之後再倒入蔥碎蒜粒炒。
4、倒入小魚乾快速翻炒，再倒入料酒和1/2勺的生抽。
5、小魚乾很容易炒糊，所以要一直用小火炒，之後加入小半碗的清水。
6、再倒入一小勺的糖，之後就把湯汁炒幹，讓小魚乾入味吧。
7、湯汁水分炒差不多的時候，放進烤熟的花生米，快速翻炒幾下，讓花生米入味就可以關火了。
8、此時的小魚乾花生還有點溼溼的，所以需要再烘烤一下才能變幹變脆。將小魚乾和花生全部倒進炸籃或者是不粘烤盤裡。烘烤溫度設定140度15分鐘就可以了。
用烤箱烤的，記得要把熱風功能開啟，時間延長至20分鐘左右。
3樓：筱玥談情感
貓耳朵。首先要把麵糰分成兩種，一種是普通的白色麵糰，而另一種則是摻加了紅糖的麵糰。把兩種麵糰擀成麵皮，疊放在一起捲起來，
有哪些好吃的小零食，有哪些好吃的小零食推薦 ？
木子花華 我平時比較喜歡吃麗麗牌的薯片，現在超市也要那種山藥片，很美味的。還有比較營養的零食就是堅果禮包了 我覺得小麻花就停好吃的，因為它物美價廉，一包裡有很多，也不是很貴。當我們看電視的時候，可以當做小零食來吃。但是，也不要吃太多，畢竟吃太多對身體不好。 沉默是糖醋味兒 肉乾 薯片 麻花，小饞嘴 ...
請問哪些零食的健康的零食？健康的零食有哪些
其實還有很多零食是有助健康的呦。低熱量的啊。不要吃太甜的咯。低熱量 低脂肪 低糖，不含防腐劑，由綠色環保無農藥 無殺蟲劑 無毒 天然食材加工而成的零食是健康的。含糖量低的，熱量也低的，過分加工的也不是很好 你去樂心園零食網上看一下吧，上面有挺多零食的 健康的零食有哪些?其實還有很多零食是有助健康的呦...
健康零食有哪些？健康食品有哪些零食？
其實還有很多零食是有助健康的呦。零食吃的適當也會有益身體健康，以下零食飯後吃一些有益健康！但是再好吃的東西都不要貪吃哦。1.葵瓜子，可以養顏。葵瓜子含有蛋白質 脂肪 多種維生素和礦物質，其中亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助於保持 細嫩，防止 乾燥和生成色斑。2.花生，能防 病。花生中富含的維生素b2...