1樓：體娛荒原
感覺自己非常的累，想要讓自己不要這麼累，可以嘗試休息一段時間，然後放假的時候出去走一走，去公園散散步，調節一下自己的心情。
2樓：回首拂紗現婉嫣
覺得自己活得好累，就是不讓自己活得這麼累的話，那麼就是做一些自己想做的事情，自己感興趣的事情能夠在閒暇時光享受一下生活調節一些情緒的話，還是很不錯的，不然的話一直被壓力壓著的話，實在是不太好受。
3樓：匿名使用者
慾望的追求少點，②攀比的心態少點，③知足常樂的心裡多點，④心態平衡點，⑤根據自己的能力生活，不要讓別人的生活狀況左右你的心情，⑥改變能改變的，接受不能改變的，不要迷失自己。
4樓：網友
很多事情不用去想，老是想那麼多也不解決問題，心態放平衡做一是做一些讓你開心的事情，然後做一點解壓自己的心情，把心放寬，把事情看淡一點。 或者去找朋友散散心，聊聊天，散散步，這樣就很容易讓自己的心胸變得寬闊其實沒有的事情都是自己想不開，何苦為難自己呢！人活一輩子開心就好。
5樓：策馬與奔騰
睡覺是最好的放鬆方式，充足的睡眠會讓人體力充沛，如果感覺自己很累，可以關閉手機與外界隔絕，睡它一天。
6樓：焦陽州
一件事情不用去，老是想那麼多心態放平衡做一是做一些讓你開心的事情，然後做一點解壓自己的心情 或者去找朋友散散心，聊聊天，散散步，這樣就很容易讓自己的心胸變得寬闊。
7樓：為你解憂哼
你好朋友，一定要學會給自己放假，出來旅旅遊，放飛自己的心情，沒有必要讓自己這麼累的，一定要注意自己的身體，勞逸結合，開心生活。
8樓：網友
適當放鬆，做點運動，找朋友聊聊天喝喝酒，坐在窗邊看著晚上景色吹吹風都可以減壓。
9樓：小花朵嗯
怎樣才能不讓自己這麼累，如果你感覺到累了，那就把什麼事情都要放下，從心裡放下，你只要學會放下，你就不會覺得自己活的那麼累。
10樓：星星泡飯
找乙個幽靜的地方聽著喜歡的**讓自己隨著**一起舞動忘卻自我忘卻自我的那種。
學著放下學著不在意學著顧及自己的感受學著為自己著想學著照顧好自己。
蓋上被子睡它個三天三夜。
11樓：佴覓露
只要才能讓自己不要這麼只要他能讓自己不要這麼累，怎麼又想讓自己不要那麼累，我也不知道，如果你想不讓自己買的話，都可以。
12樓：花花
怎樣才能讓自己活的不是很累，首先要給自己制定乙個適當的目標，不要制定在大的目標而且實現不了，還給自己增添了壓力。其次就是適當的學會放鬆自己，不要一直讓自己不停的工作。學會調節好自己的情緒。
怎樣才能不讓自己多疑胡思亂想，怎樣才能不讓自己多疑 胡思亂想
11會計春 其實你這種思想很多人都或多或少有過，怕傳染病，哪疼怕生重病，如果真的得了，並不會因為怕就消失了，可以去體檢啊，人家沒理你，可能是人家心情不好呢，你自己也有心情不好時不理別人的時候吧，其實周圍的人都有自己的事，也有可能周圍的人也有你種想法的人，最好的辦法是試著真心和周圍的人打招呼，友好地對...
怎麼才能不讓自己胡思亂想，怎樣才能讓自己不胡思亂想
碎嘴子文化 為什麼你總喜歡胡思亂想？3個方法，讓你停止這種內耗行為 雪蔓姐情感心理 很多時候，胡思亂想是因為沒有事情做，才會發生。或者對於某件事情過於計較或者焦慮，解決焦慮的事情，最有效的辦法就是行動起來，培養一個業務愛好和技能。或者去做一些感興趣的事情。總之讓自己快樂起來，就會停止胡思亂想。 漫棋...
怎樣才能不讓父母生氣
穀梁秀梅接霜 人之所以煩在於有過多的執著，把很多東西看得很重，如錢 如事業 如名聲。佛說，人之所以痛苦在於追求錯誤的東西。放下，便自在，學會放下，那你的心情就會自然 平和。這很難做到慢慢來，一旦做到你會受益終生的。另外你要培養一種觀念就是把一切事情都當成一種人生體驗，無論好也好，壞也好。建議看一下 ...