1樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
2樓：pose美業
你的**還是比較的偏中性的吧。
就是臉上長痘痘嚴重了一點，可以使用清潔跟祛痘的產品，或者去**管理那裡做一個祛痘的，
3樓：歡顏
題主別急，你的**問題不嚴重當然有救啦～
看**是典型的微炎症**，有一些炎症痘痘和留下來的痘印，膚色有些暗黃、乾燥，但毛孔還是蠻細的
推薦調理方法：
1.注重消炎，可以用含有紅抹藥醇成分的化妝水早晚塗抹 和敷臉，幫助改善**炎症
2.加強保溼，充分補充神經醯胺、角鯊烷類的成分，提升**鎖水能力。
3，注意防晒，出痘期間晒太陽會加速黑色素生成，留下印跡需要花時間淡化。
這只是看**給出的意見，具體還要參考你的日常飲食作息和目前使用的護膚品是否有刺激痘痘成分。
希望對你有幫助
4樓：水中魚溫雅
你的**好黃，好暗沉，你內分泌應該不太好。而且你屬於敏感系列。你臉上有紅血絲。
適合用一些修護補水的產品。然後後期加入祛黃的產品，最好去美容院買產品。不要到超市以及一些商店去買日化線的產品。
到美容院找專門指導人給你推薦。
5樓：匿名使用者
你先健康一段生活，保持自身乾淨素葷良好環境乾燥等等試試看，如果**恢復了，說明是你生活方式不恰當。
相反如果沒有恢復，那就去醫院吧開藥吃聽囑正規醫生的保養方法才是最快的方法，不要相信網友說的各種推銷保健品和街上的**店鋪（喜歡宰人
國家公認國內的保健品都百分之百鬥是假一點營養成分全無。
網上的網友總是喜歡回答模稜兩可，都是不確定的答案。他們說了你不要當真，自己捏量有幾分信？
6樓：
這個好說，她是體內毒素分排洩不出去，吃幾付中藥調理一下就好了
7樓：美易建牆體
應該是有胃熱吧？降降胃火，少吃涼
8樓：龍象霸天
每天用溫水洗臉，別亂用刺激性護膚品
9樓：後來者
關於**保養問題，我一直認為是從內而調的。像臉上長痘痘的原因，一般是體內比較熱的人會。溼氣重的人也會。
像這一類人，要多吃清淡的，少吃油膩和刺激的食物。而且現在有很多中藥保健品對油性**的人和溼氣重的很有效果。不妨試試。
人的**怎麼保養才好
10樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
11樓：匿名使用者
如何才能擁有健康的**62616964757a686964616fe59b9ee7ad9431333363366163呢?外在因素我們應該注意以下幾點:
1.正確的洗臉:每天早、晚用適合自己**的洗面奶,最好是無皁、無香精較溫和不刺激**的.
2.正確的保養:一般年齡在22-25歲過後就要開始保養了..正常無暇的**,一星期做一次保養即可.但是問題**要經過專業的美容師判斷後得到正確的護理.
切記!臉上有痘痘不要亂擠喔!熟透才能擠.器具要經過消毒.並且不可擠壓過度以免留下凹洞或疤痕.
正值青春期的男女,臉上如果有痘痘的話,不要自己去擠.最好是請專業的美容師處理.如果不是很嚴重的話只要做好平時的清潔(洗臉)慢慢的會自己改善.
3.正確的使用保養品:每個人的**質不盡相同.不是所有的保養品都適合每個人.所以正確的使用保養品是讓**美的首要條件.
(1).油性肌膚:可使用調理性的保養品.用弱酸性化妝水(收斂化妝水)清爽型.不可使用油性保養品增加**的負擔.
(2)乾性肌膚:可使用滋潤型保養品.使用弱鹼性化妝水(柔軟化妝水)調理**再用營養霜.保溼霜增加滋潤.
4.正確的選用保養品:市面上保養品琳琅滿目.避免買到假貨在選用時可注意以下:
(1).包裝是否完整.
(2)是否有品名、廠名、地址、規格/容量、成份…..等標示.
(3)如廠家有防偽標誌.就要確認是否相同.
(4)檢查有效期是否已過.
(5)選擇適合自己的保養品.
內在因素要注意以下幾點:
1.經常保持愉快的心情.
2.不抽菸.不蓄酒.
3.不定期的做體內環保.
4.睡眠要充足.
5.三餐要定時.
6.飲食要均衡.
7.經常補充鹼性食品來中合酸性.例如:花茶.青菜.水果…….等.因為攝取酸性食品過多,會增血液的酸度,而引起酸中毒症.
8.正常排便:因為宿便會使人體毒素過多.可以多多攝取纖維質.如青菜、地瓜、柑桔…..等.
9.適時的解壓:有空走向戶外、走向大自然.做森林浴吸收芬多精.
10.每天早上起來喝1-2杯水.
通過以上的調理相信不管是在身體或**上都將會更健康更美麗!
12樓：匿名使用者
可以補一些膠原哦所以我就用了花晴宜的這個也沒有新增的現在很多人也都認準了這個牌子呢 不要天天對著電腦和手機 輻射對**不好的 然後平時多吃新鮮的水果蔬菜吧
13樓：
花青誼養顏飲冰鎮一下，冰涼酸甜，真的很好喝。持續飲用一段時間，膚質也明顯有所改善，紅潤白皙，這是補再多妝容也裝不出來的，很不錯。
14樓：匿名使用者
充足睡眠，放鬆心情不要有太大的壓力，多補充膠原蛋白，任何保養品都要有好的吸收才有效，清潔工作必須做到位，否則再好的精華只會加重**的負擔
15樓：心照一身
到了這個年齡的女性**肯定是會慢慢老化的 這個也是很正常的 在吃的上面多用點心好了
16樓：匿名使用者
保持好的心情，多鍛鍊，開心
**該怎麼保養好呢
17樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
18樓：
1.多吃水果
做個吃水果大王，為了使你的**健康快速的變好，你需要通過飲食來改善肌膚，這裡我建議吃的水果有香蕉、橘子、檸檬、蘋果、聖女果、獼猴桃、山楂。這些水果都需經常吃，會好能每天都有水果吃，且這些水果經常換著吃。
2.多吃蔬菜
為了健康美麗，你要儘可能得補充身體需要的維生素，身體好了，**自然就好了。這裡我建議吃的蔬菜有青菜、花菜、西紅柿、蘑菇、木耳、青筍。為了你**的健康一定不要排斥這些蔬菜額。
3.吃美容食物
儘量每週吃一次魚，經常喝牛奶，吃雞蛋，還有三樣女人女人美容的法寶，分別是蜂蜜、紅棗、花生，這三種東西家中應該常備，這些東西也是減緩衰老讓肌膚充滿活力的良品。除了要多吃以上食物外還要杜絕吃零食，以及對身體有害的食物。
4.保持良好的睡眠
為了確保你的睡眠質量，請在晚上10點以後不要吃任何東西，特備餓是除外。保持良好的心情，不要焦慮，這是保證睡眠質量的根本，同時也有助於保養**。
5.自制**
我覺得效果比較好的**有蜂蜜**、香蕉牛奶**、黃瓜**、土豆**、薏仁粉**等，以上**直接敷於面部即可，每週最多2次。切**每週最好只使用一種。你也可以選擇一兩種長期使用。
19樓：大潤滑油
1.重點清潔 日常的清潔要注意t區偏油的位置,主要是額頭、鼻子和鼻翼兩側、下巴等位置要做好按摩。一般以旋轉的方式,由下而上,由內往外打螺旋。
尤其是在毛孔粗大的地方,可以稍微...
2.定期祛角質 每天的日常洗面奶清潔只是能夠祛除一部分浮在表皮上的死細胞,所以要定期給**做...
3.利用** 日常如果使用針對祛除多餘皮脂汙垢的清潔**,是可以讓**變得更加舒爽,更重要的...
4.規律生活 其實如果想要徹底有效的控制臉部的出油量,最根本的一個方法那就是有規律的生活以及...
20樓：
每日一定要，認真的潔面。潔面不夠，就會生出蟎蟲。經常用補水**。
保持，**的水分充足。不用，檔次太爛的化妝品。注意防晒。
不抽菸喝酒，不熬夜，保證充足的睡眠。不吃辛辣刺激性的食物。適當的做**護理。
21樓：
喝足水，睡好覺是最好的保護**，養顏喝花茶。
22樓：
**好不好，應該每天保證你喝水量！！！然後再做日常護膚！就ok了！
23樓：雷蛇
油性**，是非常常見的**情況來的了，相信很多人都有困擾，到底如何護理才是最好的？不用擔心，記住一下幾點，再油也不怕。
1、重點清潔
日常的清潔要注意t區偏油的位置，主要是額頭、鼻子和鼻翼兩側、下巴等位置要做好按摩。一般以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋。尤其是在毛孔粗大的地方，可以稍微做深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗乾淨即可。
2、定期祛角質
每天的日常洗面奶清潔只是能夠祛除一部分浮在表皮上的死細胞，所以要定期給**做大掃除。可以定期用祛角質霜或者磨砂膏做一次認真的清潔。使用力度比較輕的中指和無名指輕輕按摩，這樣可以更有效的祛除**代謝的廢角質，這樣**會變得更乾淨清爽有關澤。
3、利用**
日常如果使用針對祛除多餘皮脂汙垢的清潔**，是可以讓**變得更加舒爽，更重要的是油性**，清潔**是可以幫助祛除毛孔內的黑頭和粉刺作用，對於痘痘的預防更是有效。油性**日常除了清潔**外補水**也是可以敷一些，或者也可以用珍珠粉自制**都對**有改善作用。
4、規律生活
其實如果想要徹底有效的控制臉部的出油量，最根本的一個方法那就是有規律的生活以及合理的飲食控制。要少熬夜、減少油炸食物、高脂和辛辣食物的攝取，多一點運動。
以上幾點是針對油性肌膚的保養護理方法，有需要的夥伴可以拿走，不謝。
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