1樓：薇芯
加強肌膚補水，用抗老的護膚品
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2樓：北京王嘉化妝學校
一：**什麼樣跟年齡沒有多大關係，是根據自身膚質決定的。
二：肌膚的保養
1、 潔面乳要充分起泡，水溫不要過高，15-20℃適宜，微涼的溫度有助於醒肌作用。
2、 用化妝棉沾化妝水擦拭全臉，調節**油水平衡。
3、 用保溼噴霧進行全臉保溼，並用手輕拍幫助吸收。
4、 塗抹保溼精華並搭配淋巴按。
5、 最後擦上美白乳液。
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3樓：北京王嘉化妝學校
保養**：
1、潔面要徹底，要記住，眼周圍的**很嬌嫩，一定不能用力搓，要用指腹輕揉。
2、抹化妝品時，也要有先有後，比如先抹眼周-臉頰-下額-額頭。因為部位不同，皮下組織也不同，臉部的更要細心。
3、吃的方面，要多吃水果蔬菜當然肉類也不能不吃。比如吃含維生素豐富而且具美容效果的：檸檬，獼猴桃，葡萄，草莓，黃瓜等。
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4樓：海維信
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5樓：愛你依舊
加你，和你交流一下吧
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6樓：北京王嘉化妝學校
日常護膚方法一：潔面
1、徹底溼潤，這個溼潤是雙關的
既要將臉部徹底打溼，同時也要讓產品徹底打溼起泡，否則單是產品直接和**摩擦，不但不能起到清潔作用，反而是**的負擔。
2、一定要打圈按摩
記住清潔和塗抹護膚品的手法恰好相反，要以向外向下為準則，將汙垢帶出來，注意按摩時間不要太短，在t區等部位要加強按摩。
3、一定要用流水急速沖洗
我建議洗臉時對著水龍頭多衝一會兒，有利於汙垢被壓力帶出來，同時也能按摩肌膚，但注意水溫一定不能高，否則會使肌膚老化。
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7樓：河南省中澳出入境服務
要想**好就不要閒麻煩；一週用**至少三次；根據自己的**使用；早晚洗臉用溫水；或冷熱水交替；起到熱脹冷縮的作用；早晚都要護膚（水，乳，精華，霜）；避免熬夜，紫外線的輻射；多喝牛奶；多吃蔬果；少吃辣的食物；保持心情愉快。
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北京王嘉化妝學校 1 四十歲女人保養要點 四十歲的女性，首先開始老化的部位就是眼睛周圍。這個時候乾燥 細紋 鬆弛 黑眼圈都開始比以前更加的明顯起來。所以說這個時候必須要在肌膚的補水上面下足功夫，首先要選擇滋潤效果很好的眼霜。同時要更加的注意防晒，並且平時多做一些 爭取一週做2次 以上。富含維生素c的...
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北京王嘉化妝學校 一 補充膠原蛋白是首要 1 口服含膠原蛋白的食物。比如多喝富含膠原蛋白的骨肉湯 口服膠原蛋白補品等。但由於會被人的消化系統過濾掉很大一部分，且真正能到達肌膚並起作用的量非常有限，因此，其過程比較冗長，效率也偏低。2 口服小分子膠原蛋白肽。這是目前最為成熟和最為有效的膠原蛋白補充方法...
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保養卵巢的方法 1 日常保養卵巢就要做到身心健康 用良好的心態和健康的生活方式來保養卵巢，女性如果生活壓力過大，或者心態不良都會引起精神緊張，抑鬱，而這些情緒也都是會影響到卵巢的健康的，因此常就要做到保持身心健康，避免過度的勞累。2 注意科學的飲食 女性日常要多補充植物性雌性激素，維生素，蛋白質，葉...