1樓：匿名使用者
教你兩招讓你超過她，不過需要幾個月的時間，首先你需要養成幾個習慣。第一，你需要每天八杯水，不要等渴了再喝，上午四杯下午四杯。第二，晚上不熬夜，尤其是十點以後，必須睡覺。
如果失眠的話可以吃點褪黑素第三，每天堅持早晚洗臉，衝修正羅賽洛這種純的膠原蛋白粉喝，補充膠原蛋白能讓**重新年輕起來。第四，每週都深度清潔一次肌膚，沒事就用喝剩下的膠原蛋白泡個**，效果非常好。33歲**不是非常差的話，大概四五個月就能收到非常好的效果了，
2樓：匿名使用者
不要熬夜。多喝湯之類的。貼貼**補水。注重養生。
33歲的女人該怎麼保養自己的**
3樓：小三郎雜談
如何保養自己的**呢
4樓：明樓老三
就是正常睡覺 不吃夜宵 不喝酒 多運動 潔面卸妝做的好 最好每晚睡前一小時 喝膠原蛋白
5樓：魅力嬌養生
雖然說亞洲的人膚色本身就是偏黃的，但是健康的黃**和暗沉無光的黃**完全不是一個概念哦，很多人**暗黃都是因為護膚不當或者身體健康原因所導致的。
40歲女人怎麼保養面板，23歲的女人應該怎樣保養面板
加強肌膚補水，用抗老的護膚品 23歲的女人應該怎樣保養 一 什麼樣跟年齡沒有多大關係，是根據自身膚質決定的。二 肌膚的保養 1 潔面乳要充分起泡，水溫不要過高，15 20 適宜，微涼的溫度有助於醒肌作用。2 用化妝棉沾化妝水擦拭全臉，調節 油水平衡。3 用保溼噴霧進行全臉保溼，並用手輕拍幫助吸收。4...
30 40歲的女人 應該怎樣保養
30,40歲女人不得不面對各項生理功能的減退，尤其擔心臉上皺紋越來越多。需要提醒的是，與其把金錢花在美容院或購買化妝品，不如加強內在調養。女人絕經期前的10年，也就是40到49歲，肝 脾 腎都比較虛，腎虛導致頭髮乾枯，脾虛易生皺紋，肝胃不和 內熱，容易起色斑。如果不及時調理，甲亢 內分泌失調等疾病很...
怎樣可以保養面板，自己在家應該怎樣保養面板？
按摩美白穴讓你更亮白，穴位美白的好處是可令全身肌膚收效，不像外塗方法般只能有效於塗抹位置，但由於按摩花時較多，亦要較長時間才見效，所以視作輔助療程最理想。以下介紹的美白穴位按摩最適合於早晚沐浴後進行，效果更佳。女人不同部位的美白食譜減褪曬黑膚色指壓法。用食指及中指的第二節位在耳背的凹下位置按壓每次按...