1樓：匿名使用者
要使臉頰變飽滿，需要一些特定的方法：
（1）叩齒運動。嘴巴儘可能張大，用力咬下，重複30次為一組，做三組。該運動可豐滿臉頰肌肉。
（2）以食指、中指放在顴骨下做環式按摩，每組16次，做三組。
以上方法不僅能豐滿臉部肌肉，且能促進臉部血液迴圈，使臉部紅潤，改善**。鍛鍊後第二天臉部肌肉痠疼即為有效。
使用上述方法需注意：
（1）並非次數越多越好。以三組，每組30次為佳，次數太多會起反效果。
（2）隔天練習效果好。這跟健美訓練是同樣的道理。要給肌肉一天的休息時間。
（3）必須配合其他部位的鍛鍊。如光練臉部肌肉，效果很慢，甚至沒有效果。可採用在健美訓練的第二天練臉部肌肉的辦法。
（4）多吃雞蛋、牛奶、花粉等食品。最好不抽菸。晚上不要太晚睡覺。
採用上述方法，一般在鍛練3－4次後即可見效。但須注意，最少要堅持半年時間，否則增長的肌肉還是會萎縮的。
另外，可以借鑑一些美容方面的方法。突出某些部分，隱藏某些部分。從而達到美觀大方的效果
希望對你有幫助
2樓：業黛娥
嗯，我試了試，第二天確實有痠痛感，希望它有效果吧，我都被長臉困擾好久了，一點也不好看?
3樓：匿名使用者
咱倆能換就行了我還想變尖下巴了
大長臉怎樣變成圓臉？
4樓：
只能通過整形手術進行改變，如果不想做手術的話，只能用髮型和妝容來改善。
5樓：暨清寧
通過髮型和化妝可以把大長臉變成圓臉，這個得找專業的人員去幫忙。
6樓：在文化園騎自行車的橄欖枝
臉型是改變不了的，長型臉是不可能變成圓臉的了，那骨頭它都是長什麼樣子，就是什麼樣子，你再怎麼去搓它也還是這麼長。
7樓：
調理法型剪短髮澎鬆些顯得臉就圓了
怎樣可以讓圓臉變長臉
8樓：匿名使用者
這個如果不是自己的臉部骨骼問題的話，是可以通過日常的方法改變臉型的。
首先是飲食方面，多吃點對瘦臉有幫助的食物，例如冬瓜、玉米、檸檬等，這些都有消腫利溼的作用，對瘦臉的幫助很大。不做這種飲食習慣在於自己的堅持，如果一段時間就受不了了，那就沒辦法了。
然後是瘦臉運動：
瘦臉運動的話，我建議做一點瘦臉瑜伽，或者平時有空的時候就按摩一下自己的臉頰，記得要再比較放鬆的時候按摩，比如睡覺前，或者起床的時候，按完後去洗個臉，舒舒服服就可以瘦臉啦。
結合以上兩種方法的同時，再吃一些瘦臉果，效果的話，大概兩個月左右就會出現比較明顯的效果了，但是還是那句話，你得堅持才行。
9樓：言欣檢夢玉
把額頭的頭髮露出來，臉頰兩邊的頭髮長一些，留長了就顯臉長了
長臉怎樣變成圓臉
10樓：disi你喔
這個bai如果不是自己的臉部骨骼問題的du話，是可以通zhi過日常的方法改變臉dao型的。
專 首先是飲食方面，多吃點
屬對瘦臉有幫助的食物，例如冬瓜、玉米、檸檬等，這些都有消腫利溼的作用，對瘦臉的幫助很大。不做這種飲食習慣在於自己的堅持，如果一段時間就受不...
11樓：匿名使用者
圓臉一般是脂肪堆積過多造成的，所以圓臉想要變成長臉，就要想辦法瘦掉臉上多餘
的脂肪。專想要消除屬臉部多餘脂肪，首先要在飲食上適當控制一下，儘量減少高脂肪高熱量食物的攝入，另外沒事的時候可以多做做瘦臉運動，早晚潔面後，手掌緊貼雙頰，然後按由內到外的順序按摩肌膚，再用雙手輕託下巴，然後在面頰肉最多的地方用捏捺的手法，由內往外拉伸，動作一定要輕柔。接著，雙手放於兩下頜，輕輕地向上推來按摩臉部。
臉部運動作為一種具有針對性的瘦臉方法，對消除臉部多餘脂肪是有一定的作用的，但見效比較慢，而咀嚼佳顏果是一種較快的瘦臉方法，佳顏果採用的是獨有的面部滲透技術，嚼一嚼瘦臉成分會滲入面部皮下層消除臉部多餘脂肪，圓臉的肉肉變少了，就變成長臉了。
12樓：匿名使用者
臉長得人bai扎儘量還是留劉海du遮蓋額頭，然後注zhi意頭頂頭髮高度不dao能太內高，兩側頭髮可容以蓬鬆些，然後兩側不要有一縷一縷的碎髮垂下。
化妝畫眉妝的時候要儘量使眉形平而且要略帶弧度，眉峰要向後移，並且把眉梢拉長。也可以顯臉圓，
然後就是腮紅不要太斜打，可以微斜或橫打，然後下顎可以適當加些陰影，也可以在視覺上達到縮短臉部的效果，
13樓：方fang江
建議剪齊劉海，上衣搭配圓領口，或者船領，v領是禁忌，佩戴項鍊也禁配搭長款。
怎樣能讓鼻子變高，如何才能讓鼻樑變高
僪仙 可以做些按摩1.美鼻第一步每天都要認認真真地用拇指和食指捏鼻樑，從兩隻眼睛中間的高度開始，捏 裡面的骨頭，一直捏到鼻頭上方最後一塊骨頭。堅持很重要，每天都要堅持。2.美鼻第二步將兩手的大拇指外側相互摩擦，搓熱之後，沿著鼻樑和鼻翼兩側上下按摩30次左右，接著按摩鼻翼兩側的迎香穴15 20次 這個...
怎樣能讓眉毛變濃變黑啊，怎樣能讓眉毛變濃變黑啊
不知道你的眉毛有多淡呢，呵呵，我的先前也是的。不知道你有沒有注意到在修眉的時候 用拔的 之後再長出來的就會是比較黑粗的呢？你可以用眉剪剪掉一截，後長長了，再剪一截，或是在拔的時候在其中再拔掉一些，注意勻稱，注意不要讓眉屑掉到眼睛裡，要向美麗進軍，但不要因為美麗而丟掉了健康。為了不讓別人看出破綻,你可...
怎樣讓面板變光滑，怎樣能讓面板變白，變的光滑，細嫩？
1 徹底清潔 我們的 每天要覆蓋各種化妝品 吸收大量的粉塵 產生很多油脂，所以每天晚上應該用卸妝油 洗面奶等潔面產品對 進行徹底清潔。這樣才能達到去油汙和彩妝的目的，不會讓其堵塞毛孔，並有效預防了青春痘和暗瘡的產生。2 面霜按摩 每天清潔完臉部後，選擇適合自己的 水油比例適當的面霜塗抹於臉部，然後輕...