1樓：匿名使用者
不做不讓自己開心的事，不說讓身邊的朋友不開心的話，周圍的人都是開心的，自然而然就能開心起來了，讓快樂的情緒感染你，而不是去僵硬的尋找快樂~
2樓：散落_一地櫻花
開心不是變的，是自己發自內心。只要不心煩就是一種開心，平靜也可以、沉默也好，開心也不是刻意追求的。
3樓：牢韻
開心是一天，不開心也是一天，為何不選擇開心的一天呢?不要老將煩惱看在眼前，該放鬆就得放鬆，雖然總有一天還要面對煩惱，擔憂了煩惱你才會更加堅強的面對它!
4樓：
拋下一切煩惱 什麼都不要想 聽聽** 看看電影……跟朋友們聊聊開心的事
5樓：
多多運動，或者逛逛街，想想自己開心的回憶，消費一下，
6樓：匿名使用者
聚會，做自己喜歡的事，看喜劇，聽笑話。。。。
7樓：匿名使用者
不要在乎太多，該忘的別記著，每天找事做，充實自己。別太在乎別人的議論，做想做的事，掌握好人生的大方向就好，小事別太認真了
8樓：匿名使用者
可以聽聽**，看看笑話，讓自己放鬆
9樓：匿名使用者
多笑 想開心的事 或者把不開心的事寫到紙上 然後撕掉 拋向空中
10樓：匿名使用者
心態要好，開朗活潑些，多與開朗的朋友交流
11樓：言之言念之念
找個非常樂觀向上會玩的朋友，跟他出去瘋玩一天
12樓：紫菱童話
多想想開心的事，多做做自己喜歡的事
13樓：相反背影
裝開心 裝著裝著就開心了
14樓：匿名使用者
作喜歡的事，保持年輕的心態
15樓：匿名使用者
做你最想做的事，和你最喜歡的人
16樓：傷
想些高興的事，和朋友大玩一場
17樓：匿名使用者
多多參加活動，不要把自己關起來。
18樓：陽光的
和小朋友們一起玩，保持童心
19樓：匿名使用者
讓自己的生活充實起來
怎樣才能讓自己變的開心？
20樓：僑美如天蔚
我給您意見，您看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不管你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
活得很辛苦
因為社會很不公平，
活著很無奈
傷心難過要哭泣,
找到事做,就不無聊
是因為人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記：
這一秒不放棄，下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後
最後祝您能快樂地過好每一天!!!~
21樓：衷迪
快樂是一種心情，但更是一種性格。快樂的心情時有時無，因為生活中有太多的因素左右我們的心情，但快樂的性格卻是可以相伴我們一生的。擁有它，你的一生都將與快樂同行。
1.偶爾做個白日夢 你不必在週末一大早起床就開始馬不停蹄地做家務活，這樣的習慣常常會讓人在晚上疲憊不堪，並影響到第二天的睡眠。不妨暫時拋開那些瑣碎的家務活，在週末的清晨做一個美美的白日夢。
不要自責，而應心安理得地對自己說：「我平時工作那麼辛苦，揮霍一下自己的休息時間，根本無可厚非。」 2.
每天拍幾張** 心理學家建議，每天用相機拍下一些身邊的人和事，將一些隨時可能被遺忘的片段記錄起來，當你不定期整理**時，你會覺得所有的細節都是一種美好的回憶，人會因此而變得快樂起來。 3.一邊喝咖啡，一邊讀** 挑一家優雅的咖啡館，帶上一本近期最讓你感興趣的**，選一個靠窗邊的位置，坐下來點一杯咖啡，邊喝邊讀……你肯定不陌生這樣的畫面，不錯，這是電影裡常常出現的「小資」鏡頭。
但那又有什麼關係，讓自己體驗一下電影中的浪漫，你會收穫意想不到的快樂心情。 4.親近大自然 有研究指出，由於在嬰兒時期便置身於羊水，因此人與生俱來就是親水的。
在水邊散步，能有效讓你的身心得到放鬆。即使有再多的煩惱，在綠樹環繞、潺潺流水的環境中，你也能暫時拋開一切，讓自己的心靈得到來自大自然的撫慰。
22樓：湯正清
現在社會壓力大，很多剛進入社會的年輕人被壓得喘不過氣，怎麼才能讓自己更開心。
23樓：張雪峰老師
首先要善於學習，看書，就是一個非常好的成長方式，人生，不是所有事情都能經歷的，但是從書本中，從別人身上可以得到很多事情的經驗，避免自己將來走彎路。
24樓：隋丹受鵑
這個要看你是哪種性格的人,樂觀的人,即使身處逆境也會開心,悲觀的人,即使環境再好也會不開心.如果你既不樂觀也不悲觀,生活很平淡,因為無聊而不開心的話,建議你做一些有意義的事,無論是給自己充電也好,還是做義工之類幫助別人的事也好,都會讓自己的生活更充實,同時也會感到開心一點,希望對你有所幫助
25樓：改暎逯海凡
自娛自樂..把工作當成是一種娛樂也許會好點.⒏要覺得自己很累.
本來工作就會有壓力.越想越累啊.不如想想娛樂而已.
時間過去了.就好勒..每個人的每個人的想法.
我就是這樣對待自己的.累累過去了也就米什麼了.表想太多.
想的太多隻是給自己找煩惱
26樓：詛咒哥
想一些開心的事情；聽聽歌；看看書；找人聊聊天；逛逛街。。。。。。。。。
27樓：孑孑
想一些開心的事
滿意請採納
28樓：田初晴
怎樣才能讓自己變得快樂起來？
29樓：手機使用者
你不要去想哪不開心的事，那都過去了
怎樣才能變得開心
30樓：夫夢蘭鐸琛
我給你的意見，你看行嗎？
1.用心另眼看世界吧，這世上不是每個人都很順利，只是看自己怎麼解決，比如你走路的時候被人撞了，別人給你道歉了，有時候你還是會覺得很火，但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受，還是想想那句「開心也是一天，不開心也是一天，何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好，那就不用想它，如果還是想，那就讓自己忙起來，讓自己沒有空閒去想它，讓自己充實地過好每一分鐘，再有早晨醒了以後不要戀床，醒了就起來，忙起來，推開窗，呼吸清晨的新鮮空氣，放鬆全身，讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢撥出，每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如，看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西，細心觀察它的細微之處。點燃一些香料，微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛，著意去想象一些恬靜美好的景物，如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社會的和你差不多還很多，但是都快樂的生活著，並不是每個人都能成功的，只要你努力對待每件事情，對生活認真一點，只要你認真對待每一天，不過你的人生怎麼樣，我相信都是精彩的。
加油吧!
最後祝你能快樂的過好每一天!!!~
31樓：大榜情感西紅柿老師
回答你好呀，我是紅番茄，問一問情感領域的專業答主，我比較的擅長解答婚姻家庭、情感挽回、戀愛分手、個人成長方向的問題。你的問題我已經收到，給我一些！思考的時間，三分鐘內給你解答噢
遠離那些讓你不開心的人和讓你不開心的事情只有和他們 分開你的開心才會回來
提問如果總是不自覺想起悲傷的人和事呢 譬如做夢會夢到
回答夢到那些事情是因為在你內心中，那些事情你根本就沒有放下，也沒有解開那些心結，所以總會想到即使是睡覺的時候，因為內心很委屈，這些事情沒有被解決，所以總會夢到
提問那我應該怎麼辦 我一個人好朋友抑鬱很久了 我總覺得是我當初沒能拉她一把 如果她沒有生病 她現在應該就在在我隔壁學校讀大學了 我曾試圖彌補 可是她在今年 沒有任何徵兆 就把我拉黑了
回答每個人的內心都有一堵牆能不能走出來，是要靠自己的
不要太過自責每個人走的路都是不一樣的如果真的覺得心裡很壓抑，你現在去看一下心理醫生是不是因為這件事情，自己也有點抑鬱了呢
提問好 謝謝
回答生活確實很苦楚，我們每個人吃的苦都是不一樣的每個人經歷的事情，每個人的家庭生活和條件也都是不一樣的這個時候，我們就要做好自己，想好自己內心的想法，尊重自己的想法去做改變現狀，改變自己的生活方式和環境調整自己的心態
提問謝謝你
回答親愛的人生那麼長，如果我們只被這些壞事情糾纏那麼我們將會很痛苦，很難走出這個困境，所以我們要積極的向前看我們要打敗這些壞事情我們都很強大，我們也很勇敢，很堅強，我們一定會做到的
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32樓：1戰士
忘掉不快樂的事情，想快樂的事情，我想這就一定能快樂了。
也許你又會問怎麼才能忘記不快樂的事情，我給你的回答事，統一的方法，那要看是哪方面的事情啦，如果說是感情，是因為男女分手什麼的，那就完全的想對不方不好之外，不要去想和他她在一起的好，也許這樣會好得多，工作中的事情那就更不用煩了，沒有這份工作，下份工作將會對你是一個新的開始，多好啊，想著就快樂了
一起床就對自己說「今天我一定能碰到貴人，或許能撿到錢包」我試過 很成功
33樓：脫玟
放下雜念，不想不開心的事。如果不由自主得想也沒關係，出去轉一轉。如果經濟條件允許可以做一些自己想幹的事
其實吧世界上每個人無論是工作生活家庭或多或少都會有不開心的事無論是誰，每個人都要面對，重要的是你面對這些事的心態是怎樣的，這也是你和大家走向成熟的畢經之路。
so 看開一些，因為這些都將過去，態度決定一切
怎樣才能讓自己變得不自卑，怎樣才能讓自己變得不自卑有自信？
每個人都會有自卑的時候，想要克服就應該要努力讓自己變得優秀，變得自信。自卑經常是由於我們看見那些比我們更加優秀的人的時候自然而然產生的，這是很難剋制，所以想要讓自己變得不自卑，就應該使自己變得優秀，變得強大。克服自卑的第一步應該是擺對自己的心態，讓自己擁有健康的心理，在產生自卑的情緒的時候能夠正確的...
怎樣才能使自己變得開心起來，怎樣才能讓自己開心起來？
胡使者 回想一下以前的一些開心的事情，多找一些朋友聊天，談談心，說出內心的煩躁和憂慮，也可以到街上瘋狂購物一下，來疏導自己的心情，又或者是大吃一頓，做一些常常會讓自己開心的事情。 手機使用者 這是表現出來的想象，你要找到本質，為什麼會不開心.這才能幫得到自己.去散心,找朋友傾訴,堅強微笑 陳且好喵8...
怎麼才能讓自己變得不善良，怎樣才能讓自己變得狠心,變得不那麼善良
我也特別善良過頭了，善良沒被別人當做好人，反而讓別人得寸進尺，讓別人覺得你好欺負，但是其實就是這樣。我也不想善良。淡漠，把一切都淡漠掉，這樣你會變得很冷情而且要看到事情最本質的一面，可以看清事情的大致規律，相當於某些人說的看破紅塵，這樣，估計在你眼裡沒有什麼善良的概念了 經歷過愚蠢的事情就不會在善良...