1樓：alex惟
買繃帶來晚上睡覺的時候纏在變形的部分，不過要在兩腿之間夾一塊毛巾一兩個月就差不多了，不過要從腳後跟纏起
2樓：葉小憂
photo shop
我的腿不算很彎，但是我想讓它再直一點，有點像模特的那一種，我才十三，還會長高的。有什麼辦法嗎？除了
3樓：偷聽
注意補鈣 缺鈣會導致軟骨頭 穿好點的高跟鞋 會瘦腿細腿 但是對腳部的骨骼發育不好 還有 每天練習 站立腿合併 兩手分別壓在膝蓋外側 然後深蹲 手用力像一起壓 多練習預防羅圈腿
我的腿不是很直~有什麼方法可以像模特的腿那麼直麼~
4樓：凹凸小田螺
腿變直的方法有：
1、壓腿是矯正腿型的一種最簡單的方法， 一般說來對於腿型矯正比較有效的壓腿方式有幾種。首先是側壓腿。側壓腿和側步壓腿，主要是通過給腿側向施壓改變腿的側向靈活性。
所以對於偏o型腿腿型更具有矯正效果。
2、還有一種壓腿方式則是正壓腿，是坐在地上，腿伸直貼近地面。如果腿型不正的地方可以用手放在上面適當施加壓力。這樣壓腿更適合對腿塑型，所以可以堅持久一點，然後在起來進行活動。
3、壓腿不可以勉強自己，尤其是腿型做起來比較勉強，就應該循序漸進，不能急於求成。而且體型訓練本來就是個長過程心態正確也是必要的。一般壓腿只要讓腿感覺有一種拉伸放鬆的感覺即可。
然後壓腿完畢可以運動放鬆一下。
4、適當增加跑步等運動，在壓腿之後可以進行一些跑步運動。同時在跑步或者走路過程中注意使用正常的姿勢。這樣做主要是鍛鍊走路姿勢，減少對腿型對走路姿勢不好的影響。
5、一些鍛鍊的方式，對於腿型鍛鍊，也常會用一些方式。比如人站直之後儘量將膝蓋併攏。然後進行上下蹲運動。每次上下蹲過程中膝蓋位置會受力，注意要發力讓膝蓋併攏。
6、如果腿型是由於病理產生的，那麼矯正腿型的方法最好要諮詢醫生，因為病理產生的變形是一個長期積累的過程，所以一般的方法都難以達到有效的效果。
5樓：喝杯下午茶
按摩,然後就是注意站姿,很多人站的時候太用力,沒有挺拔的感覺,再加上身體的重量,小腿就會不直.
6樓：匿名使用者
練舞蹈我本來腿型不好,自從練舞以來,漂亮多了
真的有用.
肚子上的肉有點小多，有什麼辦法瘦下來麼？還有腿不是很直有一點彎怎麼樣可以改變呢。。。
7樓：笨蛋專屬
一樣的困惑 晚上睡前揉揉小肚子 肚臍兩側的穴位可以**的
**可不可以讓腿變得直一點呀？我的腿挺長的，可是不是很直。
8樓：當有文化的禽獸
不可以，只可以顯瘦，如果顯瘦了，你的腿型會更明顯的。，不建議穿。
9樓：匿名使用者
**好看！**配超短裙！腿很感覺 ！我就喜歡看！
10樓：靚衣密語
黑色**可以達到一些效果
腿非常不直，不在一條直線，我知道人的腿本來就有點彎可我也太彎了。這不是羅圈腿，腿型不好，是我小時候
11樓：良亦魎
兄弟，你把膝蓋洗乾淨點吧
12樓：匿名使用者
夾板啊 我用的康歐克有夾板
我的小腿有點彎，怎麼才能讓他直一點？
13樓：匿名使用者
每天倒立 成九十度 雙腿繃直 三分鐘 一個月就會看到成效 還有 平時沒事的時候 貼著牆站著 拿張紙夾在小腿中間不要讓它掉下 這個 不一定能堅持住 但很管用 好多模特都使用這個方法
14樓：匿名使用者
對於成年人，只有採用手術方法進行矯正**。
微創外固定手術矯正o形腿,矯正o形腿不僅僅是為了美觀，還可以預約膝骨性關節炎的發生。無論哪種膝內翻的矯正操、矯正儀、小針刀技術或是用什麼綁帶之類的東東等，都只能使膝關節側副韌帶變得鬆弛，使膝關節變得更為不穩定，加重膝關節的退變，有害無益！
15樓：隗微瀾森芝
我小腿不直的時候就是每天都壓腿，還糾正走路姿勢，綁過腿很疼沒堅持，後來有同學用康歐克直腿儀器還可以我也用了，能夠長久堅持，我現在堅持了3個多月腿有改善了
我想養金毛，但是很害怕它死掉，我想養金毛，但是很害怕它死掉。
想自己心情好的方法有很多啊，不能只因為讓自己心情好就去養狗狗的，養狗是要花很多精力的，你還是一個學生，而且是初三的，平時功課就很緊張了，是沒有多少精力去照顧狗狗的，肯定會影響學習的。最好和家人商量好，得到允許，那麼平時就有人照顧狗狗了，在你功課不多的時候也可以自己照顧。不過還是不建議你養，你現在養狗...
我的小腿向外彎，但不是x腿也不是o型腿，知道這是什麼腿或知道
飛常零度 愛美之心人皆有之。呵呵.之前我也有這個苦惱，因為我是當兵的。所以o型腿走起起步很不協調。我的班長就教我個簡單的辦法。每一天，在睡覺前，壓壓腿。全身保持站立姿勢，倆腳跟併攏夾緊，不斷的用力擠壓膝蓋內側，使之併攏。剛開始會比較辛苦，習慣了就會好點。慢慢的你會發現腿變得漂亮了。 去醫院骨科拍個 ...
我腿上的肌肉多但是腿很粗怎麼可以讓它細下來
簡單的方法就是跑步,取決與你自己了 我大腿很粗，但小腿很細，請問是什麼原因造成的？該怎麼辦？你是不是經常坐著啊，還是這麼搞的，我是男生，我打大腿就很粗，不過現在基本都是豆練成了肌肉了，主要原因就是上學那會天天坐著，然後就是上班了，也是天天坐著，時間久了，就成現在這樣了，後來我開始鍛鍊，練成了肌肉，包...