1樓：無名
如果想要舒適的駕馭高跟鞋，那麼最好的方法還是要多去嘗試，多穿幾次，最開始可以慢慢來，習慣了就好了。
2樓：你的欣欣啊
最開始的時候你可以選擇低跟的鞋。穿一段時間覺得適應了以後，再選擇更高鞋跟的鞋。
3樓：哦哦家裡人弄
比較好駕馭的高跟鞋一般都是粗跟，不要買細跟，因為買細跟很多人走不起，非常的累。
4樓：
首先你要在剛開始穿的時候不要選擇太過高跟的高跟鞋，這樣才會有一個逐漸適應的過程，慢慢的就可以駕馭好高跟鞋了。
5樓：匿名使用者
可以選擇那種寬跟的或者鞋跟不要太高的，經常穿著去街上走走，慢慢就會習慣的
6樓：感性的被單公主
高跟鞋是女孩子的最愛，不習慣穿高跟鞋的女孩子可以牢記以下幾個要點，就可以完美的駕馭高跟鞋，走起路來搖曳生風，風情萬種。
首先要會選鞋子，俗話說：「鞋子合不合適，只有腳知道」，選擇適合你的腳型的鞋子最重要，儘量不要選擇太瘦的鞋子。試鞋子的時候一定要兩隻腳都試一下，因為人的兩隻腳是不同的，穿上鞋子一定要走路試試，如果感覺舒服再購買，試鞋子儘量選擇下午，因為人的腳下午比較大，可以選擇穿著大半碼的高跟鞋，儘量不要選擇小的鞋子。
舒適感最重要，如果鞋子穿上第一感覺不舒服，不管鞋子的款式你多麼喜歡，也不要購買。
選擇到一雙合腳的鞋子，接下來就要練習怎樣穿高跟鞋。穿高跟鞋走路要有正確的姿勢，首先你要抬頭挺胸站得更直，讓頭部微微上揚，伸直脖子，肩膀要向後傾，提臀。調動腹部肌肉，走路時要收腹。
穿高跟鞋走路時，膝蓋的彎曲度應該鎖定，不要一步一屈膝。
穿高跟鞋走路時身體重心後移，邁步時鞋跟先落地，接著前腳掌以及腳尖再落地。然後，身體重心落在前腳掌，將身體稍微前移，開始邁出下一步。穿高跟鞋走路不要邁太大的步子，步子要小。
步伐和鞋跟成反比，鞋跟越高，步伐越小。不要跨大步走路，邁小步伐，會讓你的走姿看起來更優美，身材更加挺拔，更有氣質。
走路時，要儘量走直線，雙腿併攏，腳尖指向正前方。我們可以模仿模特走t臺的姿勢，不過模特走路會顯得有點誇張。我們可以在家裡練習，在家裡也要跟在外面走路一樣，要穿著高跟鞋在各種地面走動走動，適應一下。
如果你還不習慣穿高跟鞋，要循序漸進，先從低跟開始穿，讓你的腳慢慢適應耐力和柔韌度。穿高跟鞋不宜長時間走路或者站立。有條件的時候要坐下休息一下，可以會覺得舒服點。
高跟鞋走樓梯需要技巧，要好好掌握，走樓梯一定要小心，如果不小心容易崴腳。上樓梯時，重心向前，將前腳掌先放下去，下走樓梯時，重心向後，整隻腳放下去。
7樓：
後跟粗的，或者坡跟的鞋，對初學者更容易站穩腳跟。
8樓：想逃的風
穿高跟鞋的時候墊一張紙巾或者什麼，然後不要選擇那種特別高的高跟。
9樓：娛樂百事曉
要選擇合適大小與舒適面料的，鞋跟不要太高，走路時要儘量做到自然。
10樓：clx詩意
首先不要選擇跟很高很細的高跟鞋，會讓你腳累還可能受傷，要選擇跟粗一些矮一些的高跟鞋。
11樓：佳在
首先從低跟鞋練起，慢慢增高，而且要選擇舒適的面料，注意貼創可貼防止磨腳
怎麼能很舒適的駕馭高跟鞋？
12樓：匿名使用者
1、最基本的要求：鞋子必須合身，不能太大不能太小！千萬不要受售貨員的花言巧語所影響。
2、鞋跟越大，穿起來的安全感越高；相反，鞋跟越窄，越是寸步難行；所以，儘量鞋跟可能很高，但其實如果跟子比較寬闊，就更易掌握。
3、不要穿滑的襪子，甚至不要穿襪子，因為腳趾必須能夠與鞋底作可靠的接觸，你才能穿著高跟鞋走路！
4、自信心！穿高跟鞋目的也是為好看，所以，好看必須從內心發出：不要露出誠惶誠恐、瞻前顧後恐害怕滑倒的樣子，挺起胸膛，站直！同時，走路時隨動作搖擺你的臀部，也可幫助平衡。
5、要小心計劃你穿高跟鞋的時間，儘量減少穿著高跟鞋長時間活動！同時儘量隨身攜帶一對平跟鞋作後備！
6、預防勝於**，如果你明知你要長時間穿著高跟鞋，乾脆帶備一支肌肉按摩膏！
7、避免不平的路面；多短的距離也儘量乘搭電梯而不要走樓梯！
8、與密友拖著並肩而行，她/他可以成為你的依傍！
9、最理想的做法其實是隻站不動！減低滑倒的機會──所以，千萬不要穿著高跟鞋追巴士！
10、不要抱怨，選擇了穿高跟鞋，就要接受高跟鞋對身體帶來的傷害，沒有人會同情你的！
11、選擇鞋底跟自己腳的弧度相符的鞋子。腳趾前端與鞋子頂端應留有2～3釐米空隙，鞋跟不宜太小，鞋頭宜寬鬆。鞋跟高度最好不要超過5釐米。
12、穿著高跟鞋走路時姿勢要正確，腳尖往前伸直，臀部夾緊，上半身挺直。這樣可以避免壓力分佈不均，從而改善腿部、足部浮腫的現象，促進血液迴圈，遠離腿部痠痛。
13、高跟鞋注意場合，不要在平時擠車或在不平整的馬路上穿，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。平時不要總穿相同高度的高跟鞋，以免腳部同一處經常受到擠壓。
14、穿高跟鞋走路應注意休息，可以把腳尖翹起，活動一下小腿。腳趾甲不宜太短，以防甲溝炎。
13樓：匿名使用者
循序漸進，先五釐米，七釐米，九釐米，十二釐米，頗跟，細跟，超細跟，我就是這樣的，現在輕鬆駕馭十四釐米超細跟。我準備進軍十六釐米。努力吧，離成功不遠了。
14樓：sf104li歡
防水臺不要太低的，穿起來會舒服些，跟也不要太細了
15樓：匿名使用者
慢慢地，從低到高，慢慢適應。只有這個辦法。
16樓：匿名使用者
主要鞋要舒服，開始不要穿太高的，慢慢就行了
快說下聊聊你是如何駕馭高跟鞋的？
17樓：名
習慣就好。一開始真的很不喜歡穿高跟鞋，但是又抵抗不了它給我帶來的美感，所以就堅持穿著，後來習慣了就很容易駕馭了。
18樓：小小2蘋果
嗯，我一般如果想駕馭高跟鞋的話，我會走的，比較慢，因為高跟鞋那麼高，如果走得比較快的話，很容易崴腳所以我會用走慢的來駕馭，高跟鞋並且高跟鞋後腳跟那裡都應該會很容易打腳，所以你可以貼一點創可貼。
19樓：匿名使用者
剛開始穿高跟鞋的時候難免會有點不習慣的，如果想要駕馭的好，還是要經常聯絡一下，在家裡偶爾也可以穿著走一走，慢慢習慣就好駕馭了。
20樓：c醬粉絲團
我覺得這是一個很艱難的過程，你穿高跟鞋是要經歷一個很長的磨合期的。
21樓：辰星
一開始我很不習慣穿高跟鞋的，我就從低跟開始加上瘋狂練習，週末必須穿著高跟鞋去派對，為了以防萬一，我就帶了雙舒適可替換的鞋子。
22樓：bd小葵
剛開始的時候很難駕馭，但是後面經常性的穿那種高幫鞋的話，慢慢的就可以輕鬆的駕馭了。
23樓：汐
多穿高跟鞋走路，或者穿上高跟鞋頭頂書練習平衡防止走的時候不平衡。
24樓：手機使用者
就是在家裡的時候有事沒事也多穿一穿高跟鞋，或者經常穿著高跟鞋，靠牆站半個小時。慢慢的就會駕馭高跟鞋了。
作為女孩子，是不是一定要學會駕馭高跟鞋？
25樓：倩兒
不是。我身邊有很多女孩子從來沒有穿過高跟鞋，她們並沒有覺得女生就一定要穿高跟鞋。
26樓：北山一師
作為女孩子一定要學會駕馭高跟鞋，只要把自己的高跟鞋駕馭起來，那麼你才會特別的有氣質，腿才會很纖細。
27樓：天才人物我無敵
作為女孩子來講，一定要學會駕馭高跟鞋，只有穿一次高跟鞋，你才會感覺到什麼是真正的氣質，讓你感覺到什麼是真正的時尚潮流。
女人必備的高跟鞋該怎麼挑舒適好看又顯氣質？
28樓：八卦小小強
每個女人都至少有一雙高跟鞋，它能夠盡顯女性的**和妖嬈，而且能夠彌補一些身高上的缺陷，可以說是在各個場合穿都是非常不錯的選擇。在工作時穿感覺幹練利落，在聚會中會有一種知性優雅的感覺可以說是女人必備的一類鞋子，然而高跟鞋挑不好的話，穿起來可是真的累死。那麼在日常挑選中我們要注意以下幾個方面，從舒適度來講首先是鞋跟不宜過高過細，其次是皮不要選太硬的，還有就是鞋底一定要足夠軟；從外觀氣質來講是顏色不要選擇太濃豔的，設計不要太複雜的，這樣可以很好地凸顯女人味和氣質。
一、鞋跟不宜過高過細。我們都知道，穿高跟鞋是非常累的，尤其是在頻繁走動的情況下，這個時候如果鞋跟比較高的話，人的腳就非常接近九十度，所以會非常累，穿久了腳板會很痛，所以在選擇高跟鞋的時候切忌選擇跟高的鞋子；還有就是鞋跟不宜過細，太細的鞋跟支撐力不是很足，而且很不穩定，在行走過程中容易滑倒也容易摔跤，更容易卡在一些細小的地方，帶來安全隱患，所以也儘量不要選擇鞋跟過細的高跟鞋。
四、外觀方面選擇顏色淡雅、設計簡單的。除了舒適度，美觀方面也是非常重要的，在選擇高跟鞋的過程中，不宜選擇一些顏色誇張或者設計非常繁雜的款式，否則整個鞋子看起來非常累贅，甚至太過誇張的鞋子會有一種夜店女郎的感覺。所以可以再選擇的過程中多選擇顏色淺、設計簡單的款式，通常白色、黑色、或者米色的簡單款無帶高跟鞋會百搭而且簡約一些，整個人的氣質也立刻會好很多。
29樓：露露小露
一、 按腳型選
我們一定要了解自己的腳型，如果是埃及腳或者是希臘腳，我們就可以選擇鞋頭比較寬的，對我們的腳掌穿起來才比較舒服，如果我們的腳是一根直線，腳面比較窄，我們就可以選擇一個洗腳的肩頭，鞋這樣是非常的舒服，穿起來也不會讓自己腳感覺痛。可以選擇5公分的微型鞋底，這樣的話是比較好看，搭配出來也是比較合理的。
二、 按身高來選
在國際上有一個身高的標準，來配高跟鞋的高度，如果我們身材特別好，是那種高挑秀麗的身材，我們可以選擇高跟鞋的高度適當的高低一點，鞋的款式豐富多彩，我們可以選擇自己適合的那一款，必須要注意場合，根據自己出格的場合來選擇高跟鞋的高度也是不一樣的。
三、 職業選擇
如果是一直在上班的女生，一定要穿一些流行款式，可以穿一下時下的流行款涼鞋，鞋式的高跟鞋，輕鬆的穿上去上班，穿起來是很有範兒的，細細跟的鞋跟穿起來上，整個人顯得非常高挑有魅力，是職場上女性首選的鞋子，我們可以選擇顏色亮一點，這樣穿起來是比較百搭的。
30樓：樂樂你看見
選擇高跟鞋最好能選擇**高一些的，然後，看看舒服程度，最好跟不要特別高。
31樓：呆呆聊雜談
我覺得就要選那種高跟鞋的皮質特別好的，就是別要那種特別亮的皮那種就顯得很難看，穿上完全沒有氣質。
32樓：晉精
高跟73小時家的鞋子就非常的舒服，而且他家很多鞋子都非常顯氣質。
33樓：匿名使用者
如果是高個子女生或者初學者，4cm-6cm的跟高更友好，駕馭起來難度較低，選擇露腳面的設計能從視覺上延長腿部比例，襯得雙腿更加纖細修長。一般5cm-12cm之間的跟高是差不多的，既能修飾腿型又不是過度拉長比例顯得浮誇。
34樓：
我覺得只要符合自己的性格特點就行，而且別買那種跟太高的，那種看著太low。
35樓：來自觀象臺坐懷不亂的忘憂草
記得八七年的時候，有位大姐，個子很高（1半73左右），就穿著這樣的高跟鞋，有一天我見她中午休息坐在橙子上把大腳放在床頭，兩隻大腳好美，當時振撼了我年輕的（當年22歲）心；從此，我暗下決心，找老婆要像她哪樣的女人才幸福。
36樓：
這個高跟鞋每種各一雙就可以了，像跟高點的，跟矮點的，白色的，黑色的，裸色的，一樣一種什麼都能搭配了。
女生如何穿高跟鞋，女生怎麼才能穿好高跟鞋
1 先腳跟再腳尖。這是初學者常犯的毛病，剛學會如何穿高跟鞋時，總是用穿平底鞋的方式來走高跟鞋 先腳尖落地，再來才是腳跟 當你穿高跟鞋時，應該反過來，先腳跟 鞋跟 再腳尖 腳趾頭 2 小步小步走。穿著高跟鞋會讓平常的步距變小，所以別費力大步大步走，反而會很累，但也別用企鵝小碎步，大概是平常步距縮小一半...
女生怎麼樣穿高跟鞋不會腳疼，怎樣穿高跟鞋腳才不疼
一 先用溼毛巾在磨腳的鞋 子部位捂幾分鐘，然後再拿塊乾的軟毛巾包住擠腳的地方，用錘子敲幾下，把鞋子磨腳的地方敲擊平整，鞋子皮質變軟和平整後就不會磨腳了。二 拿張報紙，捏成一 團，沾點水，不要太溼，但要整團都沾到水，然後再拿張乾的報紙裹住溼的報紙，塞在擠腳的部位，然後把鞋子密封在一個塑料袋裡，過夜，就...
女生穿多高的高跟鞋合理，女人的高跟鞋多少高度算最佳？
靈魂王子的心痛 如果讓成年女性捨棄風情萬種的高跟鞋顯然並不現實的，而且穿上高度適當的高跟鞋 低於5釐米 就像在腳底墊起一個人造足弓，具有預防肌肉及關節損傷，減輕走路時的疲勞感的功效，還可令身提保持挺直，增添體態美。醫生建議，有如下方法既能穿出高跟鞋的美麗，又不影響健康。首先，選購高跟鞋的最佳時間是在...