1樓：王者
你可能是體虛上火，少運動，心情過於抑鬱，壓力過大，肝火太旺！或睡眠不足，加上是秋燥時期，秋燥又分「溫燥」和「涼燥」，當溫度跟溼度發生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，，最常見就是感冒，咳嗽，口乾，鼻塞，咽喉痛發熱，疲勞，微感風寒，軀體痠痛，頭痛等一系列呼吸系統感染的症狀，這是由於心肺功能受抑制，機體可能出現供氧不足津液過於損耗的緣故！
2樓：七宗罪
這跟心情 有很大的關係 建議調節好自己的心情 那樣會有結果
3樓：緒暄
眼神無光則是腎負擔太重。請少吃鹽、糖、咖啡，多吃小紅蘿蔔、白蘿蔔或飲蒲公英茶。
額頭皺紋增加 表明肝臟負擔過重。因此，必須戒酒，少吃動物脂肪，而且每天飲水至少3升，如果能做到小小的節食，例如放棄1頓午餐更好。
臉頰發灰 說明身體缺氧，肺部功能不佳，應多去公署散步、慢跑並補充綠色蔬菜，增加蛋白質、礦物質和粗纖維的攝入。
鼻子發紅 過多的巧克力和甜食會在鼻尖上形成紅色血管，可用果仁、水果或酸奶來代替巧克力當零食。但如果整個鼻子通紅，那就是心臟負擔過重了，應立即放鬆、休息並戒菸，少吃脂肪。
上嘴脣腫脹 常常由於胃痙攣引起，而土豆有暖胃的功能，可以多吃。
眼睛沒精神 黯淡無光怎麼辦 10
4樓：石浜山
經常轉眼睛可以恢復眼睛肌肉的力量和彈性，轉得越快，就說明肌肉恢復得越靈活 ,
使眼睛健康和舒適
這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神,不再沒精神 黯淡無光
我的事例，希望對你有幫助
永遠記住 假性近視的恢復之路門是大開著的
只要你敢於去闖
就算是真性近視 門也是虛掩的
只要你不被
真性近視「不可逆」、「不能**」以及「唯鏡論」
這句話嚇倒
敢於去推開它
參考:轉眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。
先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，
這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，
這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動，眼球 都應儘可能地達到極限。
這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
我長得很快
現在坐最後一排了
可我不戴眼鏡仍看得很清晰
注意：轉眼睛一定要用力
另外，用圓圈轉，三角形轉，8字形轉之間互相轉換， 並不斷正轉和逆轉
恢復速度將大大提升
5樓：┝街頭轉角
哇..轉眼睛 ok? 那我也試試
6樓：隨便
在書上看到的，每天用鹽水洗眼睛，我試過，很有效哦！還有個，據說是梅蘭芳訓練自己眼神的方法，看在天上飛的鴿子，呵呵，我還是比較推崇第一個拉…
眼睛模糊是怎麼回事呢
7樓：
引起視力模糊的病變所在部位甚為廣泛，因而造成視力模糊的原因也多種多樣。
1、炎症是引起視力模糊最常見的原因。
（1）感染性：由細菌、病毒、衣原體、真菌、寄生蟲等引起的角膜炎、角膜潰瘍、虹膜睫狀體炎、脈絡膜炎、眼內炎、全眼球炎、眼眶蜂窩織炎等。
（2）非感染性：泡性角膜基質炎、葡萄膜炎（包括虹膜睫狀體炎、脈絡膜炎）、交感性眼炎、原田病等。
2、屈光不正
近視、遠視、散光、老視。
3、斜視、弱視。
4、眼外傷
眼球穿孔傷、鈍挫傷、**傷、化學燒傷、輻射傷等。
5、青光眼。
6、各種眼病所致之後遺症
角膜瘢痕、瞳孔膜閉、瞳孔閉鎖、玻璃體混濁。
7、全身迴圈障礙和代謝障礙以及遺傳性疾病
高血壓性視網膜病變，糖尿病性視網膜病變，腎炎性視網膜病變，妊娠高血壓綜合徵性視網膜病變，血液病性視網膜病變，視網膜色素變性，黃斑變性，缺血性視神經病變，leber病等各種眼底病變，白內障。
8、視網膜血管病和視網膜脫離
視網膜動脈阻塞，視網膜靜脈阻塞，中心臟漿液性脈絡膜視網膜病變，視網膜血管炎，視網膜脫離等。
9、老年性和變性病變
老年性白內障，角膜變性，老年性黃斑變性。
10、腫瘤
眼內腫瘤、眼眶腫瘤或侵及眼球的眼瞼腫瘤等。
11、眼睛疲勞
在用眼時不衛生或眼部營養不良等。
12、其他
視路病變。
8樓：秦恭山夏
眼睛模糊可能是由於學習或者是工作的時間過長，這種情況長期反覆的=積累，就容易導致眼睛的視力下降，看東西出現眼睛模糊的現象。眼睛模糊其實是一種眼睛乾澀症的症狀。一旦出現眼睛模糊的狀況就要及時對眼睛進行休息，不要長時間的盯著電視和電腦，在飲食上多吃一些肝類和堅果類的食品。
9樓：天與地e窹
你是否也遭遇過這樣的情形：突然或者持續性的眼睛模糊，看什麼都霧濛濛一片，甚至還伴有頭暈等症狀。可別小瞧眼睛模糊，眼睛視力模糊別輕視，多數的人都因為工作過於忙碌而忽視了視力模糊的現象。
在出現視力減退或眼睛疲勞痠痛時，都只會單純的認為只是勞累的現象。然而，這很可能是許多嚴重病症，如視網膜剝離、白內障或乾眼症的前兆，還可能是糖尿病所引發的血糖異常現象。而這些病症都很可能導致嚴重的後果，對視力造成永久性的傷害。
因此出現視力模糊的現象時，千萬別再以為只是太疲倦而不予理會，應適時的就醫檢查才能確保眼睛健康這可不是小病，瞭解清楚眼睛模糊是怎麼回事，能讓你更好的保護身體健康。 視疲勞導致眼睛模糊 隨著電腦、電視等的頻繁使用，會對眼睛造成很大的傷害，特別是在照明不佳、坐姿不良的情況下，更容易出現視覺疲勞，這是大部分人眼睛模糊的原因。休息不好,大腦得不到休息,缺氧,使導致眼睛模糊的根本原因.
視力模糊是因為過渡的疲勞,眼睛得不到休息,也會模糊,睡一覺,眼睛就會清楚很多。 維生素缺乏導致眼睛模糊 維生素在人體生長、代謝、發育過程中發揮著重要的作用。其中，維生素a是眼睛中視紫質的原料，是維持視覺的重要物質。
缺乏維生素a會造成眼睛模糊、乾眼病、夜盲症等。 解決方法：多食用富含維生素a的食物來緩解眼睛模糊的症狀，如胡蘿蔔，雞肝，鰻魚甘藍菜 胡蘿蔔 綠花椰菜 芒果 獼猴桃 葡萄 奇異果 西紅柿 黃玉米等。
糖尿病導致眼睛模糊 對於某一類群體，眼睛模糊是怎麼回事則是另外一個解釋，即糖尿病。患者會出現眼睛模糊，水腫，充血甚至視網膜脫落的情況。視網膜病變是糖尿病在眼部最為嚴重的併發症。
解決方法：糖尿病患者要控制血糖的攝入，並且要定期做眼底檢查，控制血壓血脂。 眼睛視力模糊，很有可能是發生了青光眼、白內障等眼部疾病。
青光眼是一種發病迅速、危害性大、隨時導致失明的常見疑難眼病。特徵就是眼內壓間斷或持續性升高的水平超過眼球所能耐受的程度而給眼球各部分組織和視功能帶來損害，導致視神經萎縮、視野縮小、視力減退，甚至失明。青光眼屬雙眼性病變，可雙眼同時發病，或一眼起病，繼發雙眼失明。
而白內障的主要症狀是視物模糊，可有怕光、看物體顏色較暗或呈黃色，甚至複視及看物體變形等症狀。 對於學生來說，眼睛模糊是什麼原因?對於學生朋友，眼睛模糊最有可能是近視的表現。
近視是眼睛看不清遠物、卻看清近物的症狀。在屈光靜止的前提下，遠處的物體不能在視網膜匯聚，而在視網膜之前形成焦點，因而造成視覺變形，導致遠方的物體模糊不清。 對於電腦工作者，眼睛模糊是什麼原因?
長期坐在電腦前或者處於暖氣環境下，人們往往會感到眼睛發澀，視力模糊，這都是眼睛乾眼症的症狀。長期使用電腦的朋友要注意作息時間，注意用眼時間，注意中間休息，儘量減少電腦近距離接觸。經常在電腦前工作的人常會覺得眼睛乾澀疼痛，香蕉保護眼睛的功能首先和其中富含鉀有關。
人體攝入鹽分過多，會導致細胞中存留大量的水分，引起眼睛紅腫。香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多餘的鹽分，讓身體達到鉀鈉平衡，緩解眼睛的不適症狀。 此外，香蕉中含有大量的β胡蘿蔔素。
當人體缺乏這種物質時，眼睛就會變得疼痛、乾澀、眼珠無光、失水少神，多吃香蕉不僅可減輕眼睛乾澀疼痛眼睛乾澀這些症狀，還可以在一定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早衰老，提高視力。
10樓：嵇和頌由章
僅有視物模糊的話，有可能是白內障。如伴有眼前黑影，則需要檢查眼底。刺激症狀明顯的話，需要排除角膜問題。
濟寧市第一人民醫院-眼科-馮潔副主任醫師
11樓：賽振英釗己
1：屈光異常。如近視、遠視、散光、晶體移位、弱視或屈光間質的混濁等可引起視力模糊。
2：眼部炎症。如泡性角膜炎、角膜基質炎、細菌或黴菌等角膜炎、虹膜睫狀體炎等，各種視網膜炎、視網膜血管炎症、視神經炎等都可出現較重的視力模糊，而急性結膜炎也可出現暫時的視力模糊。
沙眼晚期乾眼症、倒睫、角膜損傷等可致視力模糊。
3：眼部迴圈障礙。如視網膜**動脈、靜脈或某分支的栓塞，其它原因性視網膜出血、缺血性視神經病變、青光眼等。還可見視網膜血管痙攣而致的暫時性視力模糊。
建議去醫院做個系統檢查，祝早日**
12樓：姜瑤蹇香
眼睛模糊有三個原因；1.用眼過度，眼睛疲勞。
2.眼睛犯困睡覺不足。
3.肝火上旺，熱性東西吃的多傷肝犯目。
13樓：郝希榮過綢
長時間使用電腦或是看書、做作業都會導致眼睛疲勞模糊乃至冒金星。若附帶頭疼或反**作則必須去醫院**。
14樓：樸秀英進甲
眼睛模糊建議到醫院對眼睛做全面的檢查,充血造成的眼睛模糊和眼組織受損造成眼睛模糊不一樣.通常情況下人的眼眶會保護眼睛不易受嚴重傷害,但也不排除特殊情況.眼底檢查非常必要,外傷引起的移位也很多.
如果真是移位而不及時**的話有可能造成長期的視力下降,也就你講到的「眼睛模糊」.近段時間不要長期用眼,用眼過度會讓眼睛乾澀容易發炎.多看遠處的東西,有利於放鬆眼球,加速恢復速度.
另外可建議服用一些補肝血的藥物,對視力的恢復有較大的好處.可以請中醫師開方.
15樓：孔素芹奕棋
眼睛模糊可能是眼睛疲勞引起
的，主要是過度疲勞導致的1、睡眠充足。覺得眼睛疲倦的時候，趕緊閉上眼睛休息一下。即使只是短短的一兩分鐘，眼球的肌肉停止轉動，讓眼睛獲得充分休息機會。
保持每天睡足7個小時，眼睛自然能夠精力充沛地完成一整天的工作。2、不要用冷水洗臉。千萬不要用冷水來清洗眼睛，這樣很容易使在眼球表面起保護作用的淚液中所含的油脂等物質流失。
3、要配戴度數合適的眼鏡。矯正近視應以精確驗光的度數為準，過高過低都會引起視疲勞。4、看書或看電視保持適當的距離。
看電視時，必須禾電視保持1米以上的距離，看書時，則要保持40釐米以上距離。距離太近眼睛四周的肌肉會變得很緊張，容易疲勞，長期處在緊張狀態，就會造成近視。5、注意光線，太暗的燈光使眼睛容易疲勞，使用能提供明暗對比的柔和燈光。
6、每二至三小時連續使用計算機，應將眼睛移開計算機十至十五分鐘，讓眼睛休息片刻。7、減弱螢幕的光線，讓螢幕的亮度降低，可避免眼睛產生疲勞。8、將計算機套上全黑的後紙板，使螢幕光線儘可能降低。
9、閉眼休息，是消除眼睛疲勞的好方法。10、將毛巾浸入茶裡，用來敷眼十至十五分鐘以消除眼睛疲勞。11、將雙手摩擦生熱，再蓋住眼睛，勿壓迫雙眼，深緩地呼吸，有助於消除眼睛疲勞。
12、眨眼三百下，有助於清潔眼睛，同時達到按摩效果。
配合使用悅家護目鏡效果更好
貓咪沒精神總睡覺，貓沒精神狂睡覺怎麼回事？
貓咪突然變得沒有精神，並且總是睡覺，很可能是貧血導致的，而且它的牙齦泛白，身體也會比較消瘦，最好給它多吃點補血的食物。貓咪在感冒後，也會變的很沒有精神，而且 還會出現嗜睡 厭食等問題，如果不給它做好保暖，很可能使貓咪出現發燒的現象。貓咪體內有寄生蟲，或者腸胃不舒服，也會使它出現精神萎靡 嗜睡 嘔吐等...
孩子沒精神，總是睡不醒，怎麼回事
有這個現像的就是有一些感冒的現像，就可以吃一些感冒藥，就可以達到 的效果就會好起來的。一般就可以吃一些像，感冒顆粒沖劑這些，和這個小兒美林，就可以達到 的效果就會好起來的，所以這個就可以用一些小兒七星茶這些都可以。 小鴻0不是紅 因為現在孩子處於青春期又是學習任務比較重的時期所以睡眠時間可能不足。建...
每天都覺得沒精神是怎麼回事啊
可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺感覺疲勞，需要調節。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。如何緩解和消除精神壓力呢？緩解壓力的方法 回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒...