1樓：匿名使用者
走路呃還是平底鞋會更好一點，做運動穿運動鞋會更好一點，但是平底鞋也可以在做運動的時候穿。
2樓：匿名使用者
穿運動鞋吧，畢竟穿起來虎虎生威，比較舒適，運動起來更好。
3樓：浮生餘記老師
走路的話當然是運動鞋比較好啦，平底鞋走路的話如果走的時間很長的話，那就會比較的多，還是運動鞋舒服？
4樓：小家不碧玉之歌
如果我們在走路的時候或者我們參加各種各項運動的時候都建議穿平底鞋因為平底鞋不意外**脖子
5樓：鵬城美食甲
走路或者做健身操的話，我覺得應該穿舒適型的運動鞋比較好
6樓：荔菲凌晴
走路或是做健身操，穿平底鞋好還是穿運動鞋好？這個最好還是要穿運動鞋，因為運動鞋的根部對腳的支撐有緩衝作用。
7樓：
走路或者是做，心心，抄的時候最好還是穿運動鞋比較好，一些更方便運動。
8樓：大生活百科達人
走路和做健身操應該是穿運動鞋，最好是穿跑步鞋比較好。
9樓：惠芷藍
我個人覺得還是運動鞋好，因為運動鞋的鞋底適合運動很舒服。
10樓：ok就可
走路或者是做健身操，穿平底鞋好穿運動鞋也可以，只要是舒服自己得勁就行
11樓：啤啤寶寶愛你呦
如果走路會健身的話一般還是穿運動鞋比較好一些
12樓：冷半安
看個人愛好吧，有的人就不喜歡穿平底鞋！既然你問了，我就說下!運動儘量穿運動鞋，其他隨意！畢竟運動穿平底鞋不傷鞋啊？況且也不舒服。
13樓：介靜
或是做健身操，穿平底鞋對運動有很大的好處，這樣子膠不容易變形，做運動會比較舒服。
14樓：趙氏佳餚營養說
走路和健身穿平底鞋最為適宜，運動鞋從跑步為準的。
15樓：
嚯嚯，健身操穿平底鞋好還是運動鞋好？我覺得穿運動鞋好腳舒服
16樓：
我覺得做健身操。還是穿運動鞋比較合適一點。
17樓：頹廢信念
當然是運動鞋了，平底鞋腳累
18樓：匿名使用者
根據自己的腳型以及自己運動的強度選擇合適的鞋
我建議你還是穿運動鞋好，這樣可以保護你的腳不受傷害
19樓：匿名使用者
走路或者健身操，穿運動鞋好，因為運動鞋可以減輕膝蓋損傷
20樓：知道問答
還是運動鞋最好，因為運動鞋是做運動的時候用的
21樓：小魚一百零八斤
當然是穿運動鞋比較好了，因為這是專業的運動鞋
去健身房需要穿新的運動鞋嗎？ 可以穿平時路上踩的那種運動鞋嗎？
22樓：匿名使用者
這需要取決於你做什麼運動，如果你是去健身房去跑跑步機，或者是有氧操，動感單車，抑或是上肢運動，那你一雙平常的運動鞋就足夠了．但如果你要做深蹲，硬拉等大重量訓練的話，還是有必要準備一雙硬拉鞋．平常的運動鞋是為了跑步，快走或是足球，籃球所設計的，其的特點是底厚，軟，有些運動鞋還有厚跟設計，使你在跑步過程中身體自然前傾．硬拉等訓練時使用的鞋要求底平，硬，薄，鞋跟高的鞋會使你的身體離開中立位，對於大重量訓練來說是十分不利的．如果不是為了比賽，也不必專門買一雙硬拉鞋，光腳或是五趾鞋或是一些底平硬的鞋也是可以的．
23樓：好生活
不用新的，平常穿的就可以了
跑步健身穿什麼樣的運動鞋好一些 舒服 50
24樓：散淡的果實
你這個問題，比較複雜啊。
首先說跑步鞋的分類是很多的，如果不講究也就罷了，認真起來，至少要考慮個人身體情況，跑步的強度與時間，路面情況。
比如你說的舒服這個條件，其實就指出，你需要的不是比賽用鞋，而是訓練用鞋，可以偏軟一些。這個選牌子，要考慮經濟實力，主要還是看國內外大廠，它不同系列，功能是不一樣的。你可以偏向支撐型的系列。
健身系列也分好幾類，我們常說的是指器械訓練，這個時候用的鞋根本不是跑鞋，就是健身鞋。要求底子薄，穩定性好。
健身當中難度比較高的硬拉、深蹲，對鞋子的要求就很講究，有專門的舉重鞋或者就叫硬拉鞋，你可以去看一下，那個是舒服不了的。
實際上，一般的人根本不需要這麼講究，開始你就買基礎款的運動鞋，適應性比較廣。等自己有了愛好，知道自己的腳型，跑步特點，買鞋的問題才能談針對性。
25樓：匿名使用者
現在運動器械劃分很細緻，你都說了跑步，那當然是跑鞋，有氣墊的跑鞋更舒服一些，不過更貴。
可以去專門的體育用品商店或者迪卡儂之類的諮詢，都會有合理的推薦。
26樓：doris淺酌
穿鞋底稍厚一點的鞋，例如有氣墊的鞋，這樣子的鞋在跑步的時候能減少緩衝力，而且不會磨的腳太疼。透氣性要好，這樣在跑步的時候，出汗不會捂腳，或者出現鞋子很臭的情況。
27樓：跳出海的魚
具體牌子就不給你說，但是如果你經常跑步的話，一定要買那種減震效果特別好的跑步鞋，不然對膝蓋損傷特別大。在這種事上就不要圖便宜了。因為跑步對膝蓋的損傷，如果嚴重的話可能就會變成永久性的。
28樓：匿名使用者
跑步?健身穿只要是自己覺得舒服的運動鞋就好了，可以選擇國內國外的名牌運動鞋，
名牌做工和用料都好，設計也出色，穿著比較舒服的。舒服不舒服只有自己腳知道。
29樓：匿名使用者
你可以到賣運動品牌專賣店裡去買鞋，那裡有專門跑步健身的鞋。專業、護腳踝、非常輕便
、彈性良好。同時又非常時尚，是健身男女首選的裝備。
30樓：匿名使用者
重量輕的，鞋底有彈性的，透氣性好的。都可以選，現在大部分品牌的跑步鞋都可以。
31樓：匿名使用者
斯凱奇運動鞋不錯，鞋輕，底有彈性，耐磨，**適中，是
運動健身的必備裝備，我以前各種品牌的鞋都穿過，**都挺貴的，自從斯凱奇上市後我抱著試一試的心態賣了一雙，穿了運動後覺得不錯，效果很好，現在一直穿斯凱奇鞋運動，你不妨試試。
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