1樓：滄海浩波
一般長痘主要主要是由於體內的因素造成的,主要是由於生長激素以及性荷爾蒙的大量需求，觸動了皮脂腺的分泌功能。vc和ve是不管什麼肌膚問題都需要的，vc和ve儘量用食補的方法，痘痘是需要吃維生素b6和b12，它們的藥用效果分別是鎮定和消膿包。要注意平常的面部清潔和補水，平常多注意自身保養。
主要有以下幾方面：
1、對於皮脂分泌比較旺盛的油性**要避免過度清潔，清潔後注意適量補水、保持水油平衡。
2、儘量不要用手觸碰臉上的痘痘，因為這樣容易刺激面部。
3、飲食儘量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽菸。
4、養成良好的生活習慣，適量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。
5、睡眠一定要充足，放鬆心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調。
6、平常儘量避免使用過多的護膚品。
2樓：匿名使用者
首先告訴你兩個資訊：
好的資訊是：痤瘡粉刺、色素沉著、色斑等，是可以**的，而且調理好了後，不會**的；
壞訊息是：如果已經因為用激素塗抹或者擠壓，形成了疤痕或者較大的痘坑，疤痕和較大的痘坑要想恢復的完全正常難度極大。
下面我從從中醫的角度來分析一下痘痘的問題。
第一條：
痘痘看似是**的問題，實則是中醫「肺系統」的問題，《黃帝內經》：肺主皮毛，**上的問題，中醫往往從肺系統著手。
第二條：
痘痘，在中醫看來：是體內溼氣偏重，溼氣淤積在肺系統，反應在**上就是痘痘。
第三條：如何**痘痘
1. 大禹治水，「堵」是堵不住的，「疏」才是從根源上解決問題。不要試圖用外用激素藥膏壓制，不要試圖用化妝品粉飾蓋住痘痘。
2. 不管是閉口還是粉刺，還是青春痘，肯定是**內層有「物質」要出來，中醫可以明確的告訴你：這個物質，在中醫上叫溼氣。
3. 我們要想把痘痘去掉，要想從根源上解決痘痘的問題，必須把體內的溼氣去掉。你不把溼氣去掉，即使用其他方式短期內壓制住痘痘，那麼痘痘一定會捲土重來，而且來的更劇烈。
萬病源於溼，起痘痘只是溼氣導致的很普遍的一個現象，並不是什麼疑難雜症，不過千萬別要抹激素藥膏，容易形成痘坑和疤痕，在此說明痘坑和疤痕隨著膚色和膚質的改善，會變得不那麼明顯了，但要想通過祛溼調理把疤痕恢復完全正常 不現實。
根據我們祛溼調理來**痘痘的經驗：用松下童子祛溼茶來調理痘痘，可以調理好。
3樓：艾森看電影
它是一種水溶性的維生素，可以很好的對抗壞血酸，這種維生素在生活當中比較常見，我們平時吃的蔬菜和水果當中維生素c的含量就是比較高的。
對於，油性**，長痘痘，還是蠻有用滴
望採納！！！
4樓：strive離夢
**太油怎麼辦
1、油性**，臉上和身上分泌的油漬多。與中醫的肝腎虛弱，溼熱，肝膽脾功能失調等有關，建議找中醫辨證用中藥**。
2並應從飲食上調節，忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發物，保持大便通暢，保持情緒舒暢等。
5樓：上海江城醫院
你好，**油膩長痘痘，單純維生素一般對痘痘**沒有多大作用，因為導致**油膩和長痘痘的原因比較多，盲目用藥一般都沒有多大作用。如果比較重視 想盡早** 可以根據自己的需求和病情程度 酌情就醫正規處理。
6樓：深藍聽覺蘇州店
用祛痘洗面奶洗洗，少吃油膩的食物，以清淡為主
7樓：
注意清潔臉部，洗面奶用一些控油的就行，少吃油膩還有麻辣，不要熬夜，少抽菸酗酒，網上睡覺關了燈儘量就不要玩手機
8樓：聞膚堂**管理
維生素a可以促進角質代謝，維生素b可以控制皮脂腺分泌，如果嚴重了還是要正規**！
9樓：耳鳴中醫
長痘的話應該屬於內分泌失調的症狀，平時飲食清淡，控制好情緒不要過激，過了這個年紀就好了
10樓：耳鳴耳聾知多少
長痘痘一般情況下是因為體內內分泌失調所導致，
11樓：
建議服用維生素e，因為維生素e具有抗氧化作用，特別適合**有炎症或者有創傷的，因此使用維生素e 對修復**方面很有幫助的！
12樓：北京良徑化妝造型學校
維生素a，與**正常角化關係密切，所以**乾燥、粗糙、無光澤者服用維生素a 有好處。
維生素c，促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長肌體壽命，平衡色素代謝。
維生素e，公認有抗衰老功效。
注意，維生素可以改善部分**問題，但並不是所有**問題都可以用維生素來改善，最重要的還是要通過內在的調理去改善外在的**，要養成良好的生活習慣，維持內分泌的平衡，保持良好的心態，這些對**的改善作用更大。
13樓：瑯翱胺山讕吐持
短期肯定是不行的，需要多吃膠原蛋白，然後長期用適合自己的化妝品
14樓：天地人是
可以服用食脂性益生菌，雙歧桿菌製劑。調節腸道菌群，改善腸道功能。能保持大便通暢，改變情緒，保持心情舒暢，促進體內毒素代謝功能。
15樓：忠誠的
**太油可以服用維生素b6和維生素c，但是，也沒有確切的依據。一個人是油性**，是遺傳特性，終生不變，所以大量飲水可以讓**變好。
**太油怎麼辦
1、油性**，臉上和身上分泌的油漬多。與中醫的肝腎虛弱，溼熱，肝膽脾功能失調等有關，建議找中醫辨證用中藥**。
2並應從飲食上調節，忌食辛辣剌激食品，忌油膩，忌飲酒，忌海鮮，忌腥葷及發物，保持大便通暢，保持情緒舒暢等。
16樓：歐陽覓
維生素b可以幫助調理油脂分泌。
17樓：瑪麗蓮
不管用，平時多補充水分，吃多點水果，痘痘會消下去的
18樓：
一般長痘痘都是跟內分泌有關的，可以開些中藥針對性的調理一下
19樓：匿名使用者
注意飲食及作息時間以及可以通過買一些化妝品來呵護自己的**
20樓：
吃複合維生素b比較好。複合維生素b中有b1/b2/b6/b12，對長痘有好處。
油性**老是長痘痘的什麼原因？
21樓：抱香蕉睡覺
這是因為當汗液透過毛囊內的堵塞物並滲入皮脂內部，經過一系列的理化反應後，就會變成一種乳酪狀的白色混合物。
經過汗液的浸泡，堵塞物不但會發漲，而且毛囊壁也會腫脹，毛囊皮脂腺導管就被堵得更加嚴實。由於毛囊皮脂腺導管堵塞，皮脂無法排出，青春痘便形成了。這就是油性**容易長痘的原因。
**油脂分泌量比正常**高，這類**稱為油性**。其實不只是油性**，像混合性**的t形區也會出現油膩的情況，而往往**較為油膩的部分就容易長出青春痘。
22樓：凹凸小田螺
油性**長痘原因：
1、消化系統的問題
便祕、慢性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等一般有伴有消化不好的問題，這樣就會會導致體內毒素堆積，廢物無法及時排出。體內毒素越積越多，痘痘就隨之出現了。
2、季節變換
季節變換時，溼度驟然變化，皮脂腺分泌的傳導密碼一時調節不過來，也會造成下巴長痘痘。
3、內分泌紊亂
「好朋友」造訪的前幾天，因為雄激素和黃體素的上升，雌激素的下降，激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過於旺盛，從而引起痘痘的產生。
4、毒素過多
體內毒素長期積累過多不僅對體內器官功能有損，還會導致內分泌失調等各種症狀，進而引發到體表產生**上的問題即痘痘的產生。
5、藥物刺激
有一些藥物，如口服避孕藥、**藥和月經調理藥，會刺激內分泌的失衡或引發毒素堆積形成所謂的「毒性暗瘡」。
23樓：進又槐同燦
臉上油油的？吸油紙！但是那個用多了不好·還是勤洗臉吧·但是別次次洗臉都用洗面奶·用點清爽型的護膚品·
消滅痘痘》？痘痘多麼？去看看中醫吧·內分泌失調會起痘痘·不然的話保證充足睡眠·不吃刺激性的食物·保持良好心態·痘痘就會消失的！！！
24樓：匿名使用者
是因為油脂分泌太多，堵塞毛孔造成的。好**要水油平衡，缺水會導致油脂增多，建議您用溫水洗臉，然後多拍點水兒。平時多注意飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣油膩食物。
如果痘痘很嚴重，可能是內分泌問題，建議去看看中醫。
25樓：fan小寶
那些油分子阻塞毛孔，所以要隨時保持臉部乾淨，要用控油性洗面奶。
26樓：洛桂月
是一定要多注意清潔控油的啦
27樓：如果
水油不平衡，出油堵塞毛孔，平時多喝水就不會了，忌辛辣油炸食物，多吃水果
28樓：匿名使用者
排油多，堵塞毛孔，髒東西出不來，就長痘痘
29樓：匿名使用者
只能是原因之一，並不完全是……
30樓：
毛孔堵塞，毒素排不出來
31樓：宛穹北飛荷
油性**者皮脂腺功能活躍，分泌和排洩的皮脂量較多，面部油膩易受汙染。油膩的汙染物易阻塞毛囊口，使分泌旺盛的皮脂不易排出，容易繼發細菌感染，再加之毛囊導管角化異常等因素，從而導致青春痘的發生
32樓：匿名使用者
痘痘好辛苦嗯，然後最近一段時間的堅持，用了這款精華，我終於讓我重拾信心，忌食辛辣刺激性的食物。來看看主頁我的介紹。
33樓：匿名使用者
生活中對付豆豆的竅門很多，但對於每個人來說並不一定都會有校果，如果你的情況不是炎重，可以試試用綠豆渣來塗抹。不見好轉則說明豆患較重，請在綱上查詢一位資深豆友的日至，照著做就是了！
下面的這個方子能對付簡單點的豆患，還能下火。①在做之前準備好：地丁12g、連翹20g、金銀花10g、生地10g、紅花3g、冰糖25g；②將以上的材料海外乾淨，裝入紗布袋內，記住要紮緊口，冰糖打碎後備用；③在鍋水放入300ml的水，藥包放入水中，用慢火煮個25min；④藥液濾出後，再加水煎一次，放入冰糖屑就做好了。
油性面板臉上可以直接塗上維生素e可以玩手機嗎
早第一步 洗面奶清潔 第二步 擦水，用手拍下直到吸收為止 第三步 首先用眼部精華按摩一下眼部，再塗精華 用手拍下直到吸收為止第四步 先塗眼霜按摩吸收，塗乳液用手拍下直到吸收為止 白天 也可以把乳液和隔離粉底調配在一起並均勻的塗在臉上，拍至完全吸收。然後塗防晒等，再進行後面化妝步驟。晚 一個星期精油按...
請問油性面板是不是容易長痘痘？
輕度的話只要平時不吃油膩的東西，用一般的清潔洗面奶，少玩電腦，晚上早點睡，睡眠時間長一點就行了，不用什麼化妝品，用化妝品遮蓋會惡化，重度的化可以去上海的華山醫院 科，重度建議就醫，以免痘痘好了再留疤，否則是一輩子的遺憾 是不是所有油性 都容易冒痘？有解決的方法嗎？定期清潔，做好保溼補水。很油，愛長痘...
維生素e裡含大豆油，可以擦油性面板嗎
不建議使用，因為 本身是油性的，再用油性的，會導致 更加的油膩，有可能會造成脂肪粒或者長痘痘。建議使用清脂控油的茶樹精油和洗面奶一起使用。茶樹精油是清脂控油的，可以消炎祛痘，還可以用來 腳氣和 疾病，鄒氏的茶樹精油好像還不止這些功效 哪種維生素e不含大豆油 病情分析 bai 維生素e的主要成分其du...