1樓：蔥頭82絹
高跟鞋固然漂亮，卻常常讓人遭受「皮肉之苦」——磨腳。創可貼、面巾紙……包裡能翻到的東西都派上了用場，可往往並不奏效。 中國皮革和製鞋研究院戚曉燕研究員告訴記者，大部分皮鞋的前後都放置了定型化學片，再加上鞋後跟通常由兩塊皮子縫合，腳跟和鞋之間稍有空隙就會被磨破。
新鞋過小，或者皮子偏硬，都容易磨腳。 「新鞋最容易磨腳的兩個地方，一是腳後跟，一是大腳趾外側。」北京市朝陽第二醫院外科李永錦大夫說，「如果長期穿磨腳的鞋子，容易導致雞眼、甲溝炎、拇指外翻等疾病。
」 如果不慎買到了磨腳的鞋子怎麼辦？有業內人士提供了幾種「土辦法」，以供參考。一、塗抹法：
在新皮鞋磨腳處塗抹面霜，或將一塊溼紙巾晾乾，再充分浸透白酒，用一個夾子固定在磨腳處，放置一晚上，能起到軟化皮子的作用。二、擀壓法：如果鞋子邊緣部位磨腳，可用溼毛巾捂幾分鐘，使其潮溼變軟，然後拿玻璃瓶子等圓柱形物體用力擀壓幾遍。
三、楔掌法：如果新鞋因太小而夾腳，不妨用溼毛巾捂溼，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。 戚曉燕表示，上述幾種方法的原理都是軟化皮革，具有一定可行性，但也會一定程度上減少皮鞋的壽命，最好的方法還是學會買鞋子：
儘量買羊皮等軟皮鞋；鞋子大小要合適；最好選在下午3點左右買鞋，那是一天中腳最脹的時候，如果上午買鞋，儘量選寬鬆點的。鞋子磨腳程度嚴重的話，建議送去廠家處理，他們會用相應的潤滑劑和鞋楦加以處理。 記者還在市場上發現了幾款專為防止鞋子磨腳而研製的腳貼。
比如屈臣氏裡一款「防鞋後跟帶滑落貼」，既可固定鞋跟，還能防止腳與鞋直接接觸，避免磨腳。另一款「舒軟護足墊」，專為穿高跟鞋的女性設計，可附著在腳掌心與鞋之間，減少因長時間步行或鞋內不光滑而導致的腳部痠痛。(特約記者鄒樂)求採納
2樓：匿名使用者
方法一：用膠布在鞋與腳相磨的地方貼上，過一段時間就不會太磨腳了。
方法二：把磨腳的那一塊往裡面折一下，凹進去，就像穿拖鞋那個姿式踩一下，然後放幾天就會好很多。
方法三：不是所有的新鞋都一定磨腳，可能是你買的鞋子樣式有問題,或者你買的鞋子不適合你的腳形。
方法四：用溼布將磨腳的地方蓋住，然後用小錘子輕輕的反覆砸一砸，讓其變得軟和，再穿上就不磨腳了。
方法五：上皮鞋美容店打聽打聽，都有撐鞋的業務
方法六:用抹布蘸少許的白醋(米醋會汙染你的鞋子),塗在鞋磨腳的地方,然後用小錘子或者沒有鋒利邊緣的硬物輕輕敲打鞋子磨腳的地方,注意要墊東西敲打,不要讓鞋子損傷。最好是內側和外側都按照同樣的做法,醋會揮發,不會留下異味。
處理後穿上一兩天，再放三四天。
高跟鞋有點擠腳怎麼辦
3樓：迷人的小
1.拿上大小合適的塑膠袋，往塑膠袋中填入水，要足夠填滿高跟鞋前面的內包頭。
放入水袋後將鞋放入冰箱冰凍層，放置一晚再拿出後，鞋就不會擠腳了。這也是類似於模擬人類穿鞋次數將高跟鞋的內包頭以及鞋前幫撐開的原理。
2.穿襪解決新鞋擠腳問題。
穿上襪子後穿新鞋，如果穿不進或者非常擠腳先不用著急，用體重往下壓，在家中走幾圈，這種方法也是類似於將鞋中幫和內包頭撐開的原理，但是這種方法過於暴力，容易將鞋穿變形。
選擇的襪子一定不要太厚，但**也不行，過厚的**會造成高跟鞋的走形，過薄的**又不能達到擴寬鞋中幫的作用。
3.熱吹風解決新鞋擠腳問題。
穿上新鞋用腳撐開鞋面，對於皮革類的高跟鞋，用吹風機開最熱檔風，將高跟鞋前鞋面吹熱吹軟，你會發現逐漸的鞋子就非常合腳了。
這個方法較為實用皮革類可通過熱度改變材質面積的高跟鞋，同樣的塑膠類的高跟鞋亦能使用，但是塑膠類的吹久時間長容易吹壞。
4樓：老墨說史
1、用可密封的塑料袋裝一些水，放入鞋中，要使袋子裡的水能夠把鞋子完全撐起來。
2、再把鞋子放入冰箱中，等水結冰了，再拿出來就不會擠腳了。
5樓：匿名使用者
高跟鞋有點擠，可以試試下面幾個辦法：
1、報紙法
拿張報紙，捏成一團（越緊實越好），沾點水，不要太溼，但要整團都沾到水，然後再拿張乾的報紙裹住溼的報紙，塞在擠腳的部位，然後把鞋子密封在一個塑料袋裡，過夜，就可以了。
2、溼毛巾法
如果新鞋因太小而夾腳，不妨用溼毛巾捂溼，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。
3、吹風機法
用吹風機熱風吹擠腳的地方，吹幾分鐘停一下，再吹幾分鐘再停一下，這樣反覆幾次，被吹過的地方就被軟化許多，然後再塗上一層油脂比較厚的護手霜，擠腳的地方就會相對鬆了，但這方法只適合皮鞋。
4、鞋楔法
穿之前，用鞋楔推進鞋子前部分，把鞋頭頂腳的部分儘可能撐大些。
5、找鞋匠
找到修理鞋子的鋪子，找專業的師傅把鞋前部分撐大些。
6、矽膠法
女士的高跟鞋頂腳時，可以腳前部分放一塊矽膠的腳掌墊，可以緩解因為後跟太高而頂腳。
6樓：匿名使用者
鞋子擠腳的解決辦法：
1、報紙法：
拿張報紙，捏成一團（越緊實越好），沾點水，不要太溼，但要整團都沾到水，然後再拿張乾的報紙裹住溼的報紙，塞在擠腳的部位，然後把鞋子密封在一個塑料袋裡，過夜，就可以了。
2、溼毛巾法：
如果新鞋因太小而夾腳，不妨用溼毛巾捂溼，再用鞋楔撐大，穿起來就順腳了。
3、吹風機法：
用吹風機熱風吹擠腳的地方，吹幾分鐘停一下，再吹幾分鐘再停一下，這樣反覆幾次，被吹過的地方就被軟化許多，然後再塗上一層油脂比較厚的護手霜，擠腳的地方就會相對鬆了，但這方法只適合皮鞋。
4、鞋楔法：
穿之前，用鞋楔推進鞋子前部分，把鞋頭頂腳的部分儘可能撐大些。
5、找鞋匠：
找到修理鞋子的鋪子，找專業的師傅把鞋前部分撐大些。
6、矽膠法：
女士的高跟鞋頂腳時，可以腳前部分放一塊矽膠的腳掌墊，可以緩解因為後跟太高而頂腳。
7樓：精緻辣媽蓉兒
高跟鞋擠腳不用怕，這幾個妙招來來幫你，女人把高跟鞋穿好了，氣質就有了！
8樓：新鄉農紀實
剛買的高跟鞋擠腳怎麼辦？學會這招，立馬給你解決！
9樓：娛樂刷藝術
新買的鞋子經常會遇到擠腳、磨腳的情況，教你如何讓你穿鞋立馬變舒適，第一招：先穿上厚一點的襪子，用力穿進鞋，拿來吹風機，調成熱風，吹鞋子的四外圈，特別是後面，要多吹一會，這時候脫下襪子再穿，會發現鞋子立馬大了一碼哦。第二招：
拿來小碗倒入一點白酒，用棉籤沾白酒，擦拭鞋子磨腳的位置，放置一晚，第二天再穿就會發現鞋子不磨腳了。
10樓：
晚上不穿擱著的時候,塞東西進去,一定要塞的鼓鼓的那種.
我自己塞的是報紙或硬紙團.
然後白天穿的時候,哪兒擠腳擠的最厲害就往腳那兒貼創可貼,免得磨破了.
如果這兩招都不能讓情況改善的話,你就把鞋扔掉或送人吧~~~總不能為了一雙鞋,而讓腳被擠變形,或留下終身的印記吧~~~^-^
新買的高跟鞋磨腳怎麼辦？
11樓：門耕順嬴寅
讓腳肥的人幫你穿上使勁垛地幾下。
或者先用微溼的布擦淨磨腳的地方，然後用吹風機吹磨腳的地方4-5分鐘。趁熱穿上不停的走，鞋裡涼了，鞋也就隨腳型了。
有如下方法既能穿出高跟鞋的美麗，又不影響健康。首先，選購高跟鞋的最佳時間是在下午3至4時，此時試穿十分鐘及多步行，以能確保鞋子真正合腳舒適；穿高跟鞋時，可在腳前掌或腳跟等受壓處做個軟鞋墊，減低腳底所承受的壓力；高跟鞋的鞋跟高度不宜過高，最好不超過5釐米，鞋跟不宜太小，否則難以穩定地支撐體重，而鞋頭宜稍寬鬆，讓腳掌及腳趾多一點空間。
高跟鞋不宜每天穿，需要長時間行走的女性，不妨在辦公室準備一雙舒適的平底鞋，與高跟鞋交替著穿，減輕區域性的疲勞。下班回家後把腳泡在溫水裡至少5分鐘，每天加強腳踝及強化運動，並做一些腳部鬆弛運動，幫助筋腱舒展，一旦扭傷應及時到醫院**。
另外，提醒青春期的少女朋友們，青春期女性更不適宜穿高跟鞋，最好穿坡跟鞋及鞋跟不超過3公分的鞋子。女性的足骨發育成熟在15-16歲，過早穿高根鞋使足骨按高根鞋角度來完成骨化過程，易發生畸形。而骨盆是由骶骨、尾骨、左右髖骨、韌帶及關節結合而成的一個骨環，一般到25歲才定型，骨盆是人體傳遞重力的重要結構，未定型的骨盆負荷加重導致骨盆口狹窄直接影響**後的分娩。
高跟鞋前頭擠腳後頭掉跟怎麼辦，穿尖頭高跟鞋後面老掉腳前面又緊怎麼辦
前面擠腳後面掉跟，原因很簡單，因為買大號了，這樣建議退換，如果穿這樣的高跟鞋，對腳是很不好的。對於白領女性來說，高跟鞋是難以割捨的，那麼在平時，就應該多做一些踝關節 腿部和腰部的鬆弛運動，舒展筋腱，用來對抗高跟鞋的損傷 1 腰部運動 身體站直，雙腿分開，與肩同寬，雙臂自然放於身體兩側 左手叉腰 拇指...
高跟鞋怎麼穿才不累腳，怎麼穿高跟鞋不累腳
跟不要太高，鞋子要正好，最好墊一雙矽膠的防痛墊。一開始穿確實不習慣。儘量別穿細高跟。這個好像是辦不到的。怎麼穿高跟鞋不累腳 很多人都會疑惑 為什麼女星穿高跟鞋不累腳，有小秘訣嗎？作為個子不高剛好1米6的來說，簡直就是羨慕那些高個子呀！長高最快速直接的方法就是穿上一雙高跟鞋了！但是高跟鞋讓人又愛又恨呀...
請問汗腳穿高跟鞋腳臭怎麼辦啊，穿高跟鞋腳出汗,腳臭 怎麼辦？
汗腳症,冬季更嚴重,弄不好會凍腳.在燙腳水中加入白礬10 15克,待白礬溶化水中後,在水溫適宜的情況下燙腳15 20分鐘,每晚堅持一次,連續燙腳5 6天為一療程能治好汗腳症。護理 汗腳 要點 在冬季，汗腳 失去熱量的速度比 旱腳 快25倍，容易遭受凍傷。當這種情況發生時，人體會自動關閉淺層 的迴圈系...