1樓：諾建設衷亥
氣候乾燥的秋冬季節,人體的水分容易通過出汗,呼吸而大量丟失,引起面部和嘴脣乾燥,經常一塊一塊脫皮,因此我們要做好防乾燥.特提供以下建議:
飲水:在身體保暖的基礎上還應多喝開水,淡茶,果汁飲料,豆漿,牛奶等流質,以養陰潤燥,彌補損失的水分.
飲食:多食新鮮蔬菜和水果.多數蔬菜水果有生津潤燥,消熱通便功效.另外還可多吃蜂蜜,百合,蓮子等清補品.
沐浴:很多人對洗澡存在誤區害怕洗不乾淨,用香皂在熱水裡反覆搓洗,使**表面的油脂被反覆沖刷,引起**越來越乾燥.其實冬天洗澡一週最多用兩次香皂和沐浴露,平時用清水沖洗即可.
沐浴後最好塗抹具保溼作用的潤膚霜,可減少水分的蒸發
忌口:對於魚,蝦,酒,辣椒等食物儘量不要食用,平時儘量少接觸含有化學成分的物品.
另外,注意休息,保證睡眠,有規律
的作息時間有助於調節人體內分泌,幫助**正常代謝.
**病諮詢告訴你做好以上事項你的**就可以不在乾燥
2樓：朗朗與青青
**乾燥，怎麼才能變好
有什麼方法,可以讓臉部**變得更好?
3樓：匿名使用者
秋天**拒絕乾燥 一般來說，一年四季中最容易出現**問題的可以說是秋冬了，而出現的問題又多是與**乾燥及敏感有關，令許多女性十分煩躁。為何**會變得特別乾燥、敏感呢？ 我們來分析一下**的生理變化：
**的功能除了有保護、感覺之外，最重要的是可以調節體溫，其次排洩和分泌也相當的重要。每當氣候轉熱或溼度增加時，身體的新陳代謝也隨著增加，這時為了保持適當的體溫和排出大量的代謝物，汗腺的功能當然維持到較旺盛的水準，此時毛孔張開、汗腺張開，皮脂腺的分泌增加，汗液的排洩也增加，把過量的熱量及代謝物排出體外。 但是到了氣候一轉涼，為了減少能量的消耗，人體的新陳代謝也隨之減少，毛孔緊閉，汗腺皮脂腺的排洩減少。
而隨著這些分泌物、排洩物的減少，**表面上的油分也跟著減少。如果你的**是屬於乾性或本身年齡較大者，那就更容易造成**乾燥，角質層缺水的**乾燥、敏感問題。 對於**乾燥，保養的祕訣就是：
多飲水、少刺激、常滋潤，使用富有營養及滋潤性的護膚品，不用太熱的水及刺激性強的洗面皂，防止洗去**上的滋潤層。 秋季如何美容 秋天，空氣中的溼度大大降低，人們暴露在外的**有一種緊繃繃的難受感覺。這是由於**水分蒸發加快，**角質層水分缺失的緣故。
如果**嚴重缺水，則會乾裂、脫屑。所以秋天的**護理特別重要。 要護理好**可以找有經驗的美容師，也可以自我護理。
但是，有些人因缺乏護膚知識，在秋天想當然地使用油脂型的護膚品，結果反而使**變得又黑、又皺、又硬。這是因為秋天風沙大，灰塵多，空氣乾燥，容易令多油的**表面沾滿灰塵，而**中的水分卻得不到補充，再加上陽光的照射，使**更易晒黑。所以，秋天護理**可按如下方法進行：
1、 選擇合適的護膚品。 選擇護膚品的原則是根據**屬性，根據時間和氣候。例如干性**的人，要選用適合乾性**的護膚品，不能選用適合油性**的護膚品。
秋天時，不要選用夏天的護膚品。 2、 日常的**護理。 運用合適的護膚品，堅持白天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓**潔淨與滋潤。
晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的**，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到**深層。 3、 定期祛除死皮。 除了每日的護膚外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細胞，令肌膚柔軟潔淨。
「洗」，具有清除汙垢、溼潤**和促進血液迴圈的作用。洗臉：根據各人的情況掌握水溫，建議冷熱水交替使用。
洗澡：用39℃左右的溫水洗澡，能夠進行很好的全身護膚，可以促進血液迴圈、刺激汗腺，讓體內的廢物、表面汙垢與汗液一起排出體外。 「穿」，能夠很好地防止**因缺水粗糙。
秋風乍起，人體自然覺得體涼透骨，此時，**表面毛細血管收縮，缺乏水分滋潤而顯得乾枯皺裂，尤其是女性嬌嫩的**一旦受損，需要3—6個月方能恢復，如果秋涼時仍「多露膚少穿衣」，忽視對肌膚的保養，一旦延至寒冬季節，再要恢復到原有的健美**，那就很困難了，所以，秋風起時要注意穿好衣服，**少暴露在外面。 「吃」，食應溫性方能更好地護膚。中醫強調：
秋天應著重護陽，飲食調理也應放在溫補型上，可以多吃點牛羊狗肉類和蓮子粥、枸杞等清補食品，可起到滋陰壯陽，溫補氣血，滋潤臟腑和護膚養顏的作用。 「塗」，應根據自己的**屬性選擇適合的化妝品，要具有一定的潤澤**、滋養顏面的效果方能使用。一旦使用後不要輕易變換品種。
其次，入秋後還要注意紫外線的傷害，出門時還應塗防晒霜，另外，洗完澡後，也應進行護膚，油性**的人可趁**溼潤毛孔張開時，在易乾燥的地方塗上化妝水；**乾燥的人可以用滋潤性較強的潤膚露塗在手指、手肘部、膝部、後腳跟、臀下部等易乾燥的部位，使用時可多按摩一段時間。 第
一、每天上班前洗個熱水澡。別忘了在出浴前再用冷水衝15秒，然後再稍微調高水溫，兩分鐘後再重複一下這個過程。為什麼要這樣做？
道理很簡單，這是一種通過刺激全身血液迴圈煥發肌膚活力的溫度**，對**很有好處。 第
二、要精心選用潤膚霜，最好選用富含氧化鋅的高度保護性日霜，同時它也要能針對外來雜質提供spf30的保護。霜體越像乳液越好，最好是水油交溶的那一種。同時不要忽略雙脣，在秋冬季節嘴脣皸裂是最令人尷尬的事情。
第三、一週除兩次死皮。這樣能夠確保去除死亡細胞，讓**吸收更多水分。 第
四、喝一杯加檸檬的熱水，這是一種中醫養生法。它能為整個身體解毒，包括肝臟和膀胱，幫助血液儘快清除毒素。 最後，睡個好覺。如果睡眠好，**將保持較好的含氧水平，加快細胞新陳代謝
4樓：霜葉後院自留地
首先要從內因說起，保持健康的身體，有好的身體，百病難侵，一般就會有好的**。
不要有情緒的大起大落，情緒的變化，會引起，臟器的失調，分泌紊亂，血液迴圈不好，使得**得不到足夠滋養。
戒除不良嗜好，不沾菸酒，不吃刺激性強的飲料食物，不暴飲暴食。
遵循自然規律，起居有度。
注意天氣變化，不讓外界氣候的乾溼冷暖，塵埃汙染傷害**。
保持**清潔，不讓細菌在**上滋生，寄生。
保持足夠而又不過多的水分吸收。
多吃水谷蔬菜。經常補充含有膠原蛋白的食物，如肉皮類熟食，蹄膀類這些良好的習慣是保證能有較好**的最基本最重要的基礎。
輔以**外在保養，如天然果菜類敷面，含天然提取物的不含激素的護膚品。
有什麼好方法讓**變白？
5樓：小潔看世界
你知道有哪些讓**變白的有效方法嗎？
6樓：古方紅糖
用水和蜂蜜調配後再加入珍珠粉，堅持用以後，臉會變又白又嫩！
在每天洗臉的同時,在洗臉水裡面滴進幾滴白醋,常時間使用可以讓**逐漸變白,淡化黑色素。
每天堅持防晒，不僅要用防晒霜，能不晒就不晒，打傘戴帽做好物理阻擋。可以多吃豐富的水果食物，比如檸檬，櫻桃，櫻桃中豐富的維他命c能滋潤嫩白**，有效抵抗黑色素的形成。另外，櫻桃中所含的果酸還能促進角質層的形成。
雞蛋清加少許麵粉，再加入青瓜汁，調成糊狀，每天晚上塗於臉上，半個小時後洗去，可使**光滑白嫩。
將蘋果去皮切塊或搗泥，然後塗於臉部，如系乾性過敏性**，可加適量鮮牛奶或植物油，油性**宜加些蛋清。15－20分鐘後用熱毛巾洗乾淨即可。隔天一次，一個療程為20天，具有使**細滑、滋潤、白膩的作用，還可消除**暗瘡、雀斑、黑斑等症狀。
確保睡眠,要知道充足的睡眠是好**的第一前提。良好的作息時間,可以讓你的**很健康。
7樓：殷信祕詩
珍珠粉加蜂蜜調勻,擦於臉上15分鐘,一週三次,(要在當晚的十一點前,效果是最好的)一個月後就能看到明顯白了,我支援用事實說話,因為我就是這樣做,現在**很白,你不妨試試,這樣也不麻煩
8樓：計清竹城環
用珍珠粉加牛奶做**，另外每天服一粒維c和維生素e。記住是每天各一粒，不要多吃。
很快就會變白。
9樓：於融捷雁卉
使用美白的水洗式**，52元，贈送10克的小樣一支。一兩次就能看到效果，均勻膚色不**，樓主可以試試，樓主有任何護膚方面的問題都可以跟我聯絡
請看我使用者名稱的號碼
加我就可以了
10樓：堵禹白飛翼
用醋和鹽溶解於水，按水：醋：鹽＝9:3:1來溶解，每天早晚一次效果很好連痘都沒。
11樓：貢顏節香菱
蛋清和白麵和均服臉效果不錯適一下
有哪些方法可以讓**變白？
12樓：小潔看世界
你知道有哪些讓**變白的有效方法嗎？
13樓：何老師**答疑
1、首先是防禦到位。無論春夏秋冬、室內室外，利用身邊可利用的一切，如帽子、太陽傘、防晒衣、防晒霜等做好防晒。防晒霜的選擇和使用也有講究，室外起碼要使用pa+++防晒霜（pa值指足量塗抹防晒霜後對長波紫外線的防晒效果），室內pa++以下即可。
出門前30分鐘就要抹好防晒霜。夏天容易出汗，且紫外線強，防晒霜容易被汗液沖洗掉，需注意及時補抹防晒霜，間斷抹、足量抹。
2、美白補給，也就是補水保溼。水是肌膚新陳代謝的原動力，也是進行第三個階段美白進攻的基礎。補水的途徑包括水清潔、爽膚水、乳液、面霜等，補水也是依次加強的。
3、美白進攻。美白進攻是指根據黑色素形成的路徑針對性地使用爆破黑色素或者抑制黑色素形成的手段，最直接有效的辦法是鐳射或光子美白；還有就是通過果酸，加快**新陳代謝，防止黑色素在**表面積累形成色斑，也可以達到改善膚色暗黃的情況。
維生素c、氨甲環酸、谷胱甘肽、曲酸、維a酸、煙醯胺、甘草等藥物均可在黑色素形成路徑起一定的阻斷或氧化還原作用，達到抑制黑色素形成。
4、控制洗臉的次數
**清潔要適當，早晚各洗一次臉即可，不能過於頻繁，以免加劇**的緊繃乾燥。油性**要選擇溫和型的洗面奶，中性和乾性**要選擇親油性的洗面奶，及時清除臉上的塵垢和老化細胞，這麼做可以滋潤**。
5、對臉部適當的按摩
對臉部從上往下、從內往外按摩，能加快全身的血液迴圈，增加**的血流量，升高區域性**溫度，擴張**毛孔，幫助排出堆積在**表面的老舊細胞。若是配合乳霜按摩，還能加快**對營養物質的吸收，提高**的保溼能力。
14樓：
可以變白的方法
1、淘米水
淘米水中含有水溶維生素和變性澱粉。變性澱粉有很好的親油性和親水性。所以油性**這是最好的方法，而且淘米水適用於所有的人群。
2、硫磺皁
硫磺皁主要成分是硫磺。它是一種非常重要的化工原料。它有很好的控油殺菌的作用。而且**還不到兩塊錢。對於在夏天用於洗臉控油美白，這無疑是最好的選擇。
3、吃水果
水果含有維他命a,c的水果都是美白的佳品，像獼猴桃，西紅柿，檸檬等等。
4、珍珠粉
珍珠粉是上好的美白佳品，將珍珠粉口服具有很好的美白功效，將適量珍珠粉晚上塗在肚臍眼上，還有祛斑的功效，可以讓肌膚白白嫩嫩，很光滑的。
6、黃瓜
黃瓜具有美白的功效，將黃瓜切成薄片，敷臉，15分鐘後洗淨，不僅清潔毛孔，還能補水美白，效果很好的。
面板黑的原因可以通過一些方法緩解嗎
堅持 按摩，指揉法 用拇指肚在前按點位置上，畫圓圈轉動，用力輕柔緩和，每分鐘50 60圈次，動作協調有節奏，作用部位為表皮與真皮之間，在每一個前按點位置上做半分鐘左右時間，目的是讓按壓後的色素在小範圍鬆動,妊娠前後作適的保養及護理。番茄蜂蜜 準備蕃茄半個 蜂蜜適量。將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪...
面板變黃之後還有沒有可能通過一些方法改變
這個需要一個十分漫長的過程。多吃點富含維生素c的事物，維生素c會有美白 的作用。還有保持良好的睡眠，良好的睡眠過程中人體會分泌褪黑素，也有利於 狀況的好轉。當然，日常防晒也很重要，如果你不想用化妝品的話，請做好物理性防晒。內調外養吧，如果不用化妝品，這需要很長時間慢慢改變的。堅持用隔離吧！隔離既能阻...
櫥櫃什麼牌子的好一些
土巴兔裝修 櫥櫃品牌有 海爾 科寶博洛尼 歐派 諾爾麗 韓麗等。海爾品牌是中國櫥櫃中最具有價值品牌之一，亞洲企業也在200強中。成立於1997年的海爾是世界白色家電第一品牌，公司是國內惟一一家整體廚房數字化生產基地。 齊家網 市場上整體櫥櫃的牌子挺多的，要說什麼樣的最好，估計這個沒法評出做好的，因為...